少儿体操运动员专项训练中的生理负荷和能量消耗

采用测试方法，对少儿体操运动员专项训练中的生理负荷和能量消耗特点进行分析。结果表明，少儿体操运动员运动时的生理负荷和能量消耗，与训练水平、动作难度、机能状态等因素相关；认为，训练中应控制训练次数、间隙时间，同时应采用合理的膳食结构，保证运动员机体的热量供给。     

福建省少儿体操运动员本体感觉敏感性特点研究

通过对福建省少儿体操运动员、非体操项目运动员及未参加运动训练少儿的本体感觉敏感度的测试和统计学处理,分析福建省少儿体操运动员本体感觉性特点,为福建少儿体操训练和科学选材提供参考依据。     

业余少儿体操运动员的家庭膳食探讨

体操运动是以力量、灵巧、柔韧等主要素质为基础的运动,其特点是:时间短、强度大、密度小、氧债高。运动中有关神经中枢处于高度兴奋、紧张状态。训练或比赛时消耗的热能虽不高,但单位时间内能耗较大。目前体操运动员的培养已从幼儿开始进行业余训练,生活及饮食依靠家长照顾。少儿处于生长发育旺盛时期,对饮食的质量有较高要求。营养不良、热量不足,不但降低运动能力,还会阻碍生长发育;热量过多则转化为体脂,不利于灵巧动作的完成。特别是当前部分独生子女在饮食上的偏食或娇养较严重,故合理安排少儿体操运动员的家庭膳食是业余训练中一个重要问题。各运动项目的营养代谢、能量消耗早就有了一些报导。有关少儿体操运动员的     

浅析男子少儿体操运动员一般身体素质训练

身体素质是掌握体操技术的基础,是训练必不可少的组成部分。根据体操运动的特点和要求,在少儿体操运动员的训练过程中进行一定的身体素质训练,对提高专项素质能力,促进专项运动技术的提高有积极的意义。     

少儿体操运动员身体素质训练中应注意的几个问题

柔韧性训练对男子少儿体操训练求说十分重要．因为男子少儿体操运动员开始训练的年龄比较小，一般为5—6岁，正是柔韧性训练的最佳年龄，如果这时练好柔韧性，就可为将来的高水平的体操训练打下基础，因此，男子少儿体操训练应十分重视柔韧性训练，把它作为一个重要内容来进行.     

对我国少儿体操运动员舞蹈基础训练的探讨

对我国少儿体操运动员舞蹈基础训练的必要性、目的和教学内容进行了探讨与研究，并对少儿体操运动员进行舞蹈训练提出了几点建议。     

上海市少儿体操运动训练存在的问题及改进措施

体操是上海市传统竞技体育优势项目,在国内、国际比赛中都取得过优异成绩,这些成绩的取得与其重视少儿运动员的训练密切相关。本文采用文献资料法、访谈法和数理统计法,探讨上海市少儿体操运动训练中存在的主要问题,并提供一些改进措施,为进一步推动上海体操事业的发展提供参考。     

世界体操冠军程菲少儿时期训练特点

程菲已成为闻名世界的优秀体操运动员,她在武汉体育学院从事过两年多的初中级体操训练。实践证明,重视思想教育,关心队员学习与生活,扎实抓好全面的、基础的训练内容是培养优秀体操运动员的成功之路。程菲少儿时期的训练特点可为少儿体操运动员的基础训练提供有益的启示。     

少儿体操运动员的骨骺损伤(综述)

综述了少儿体操运动员在训练过程中容易发生的急、慢性骨骺损伤，及其原因、诊断和治疗的一些原则。为少儿体操早期专项训练的科学化提供一些参考性资料。     

谈男子竞技体操早期专项化训练

体操早期专项化训练对于体操后备力量的培养、体操事业的发展起到了积极的作用。但一些学者认为“过早进行专项化训练是运动寿命缩短、伤病增多的主要原因,同时还会影响少儿身体发育,且会造成体操运动员文化水平过低。因此,本文就男子体操早期专项化训练的年龄、手段等一些问题进行初步探讨,旨在为广大教练员提供参考。     

奥运冠军江钰源少儿期训练的理论与实践

以及优秀运动员江钰源成才为例,探析女子体操少儿训练特点.认为,女子体操少儿训练,重视专项素质与体能,打好基本技术的坚实基础,心理训练贯穿训练的始终,注重体操意识培养.     

浅谈少儿体操舞蹈训练中应注意的几点问题

体操运动员的舞动蹈训练是培养运员美学素养的重要手段，它对提高运动的表现力有直接的作用，同时还负担着提高运动员教养的任务，因此在训练中必须引直足够的重视，特别是在少儿阶段的训练。     

“有偿”练习法在少儿体操训练中的初探

如何提高少儿对体操训练的兴趣,活跃训练课的情绪,启发少儿体操运动员完成训练任务的自觉性、积极性,提高训练课的质量等等是一个很实际的问题,对提高技术水平有直接的意义.     

浅谈少儿体操运动员的心理训练

运动竞赛是在特定环境下的比赛,有其特点、任务、对手、环境和方法。心理训练尽管与体育训练有相关之处和相联系的一面,但其性质决定了它的特殊性。由于现代体操运动技术水平的不断提高,对少儿体操运动员的心理承受能力也提出了更高的要求。从少儿运动员的心理角度而言．由于外界刺激的增强,     

少儿短跑训练的探讨

少儿短跑训练应根据少儿生理、心理特点,对短跑的训练内容、训练方法、运动负荷、运动恢复采取科学的系统性手段, 无疑是为少儿以后的训练提高运动成绩,成为高水平运动员起着重要的作用。     

少儿体操赛前整体把控训练方法的探讨

运用文献资料法、逻辑分析法、实验对比法等研究方法,对少儿体操运动员进行赛前整体把控训练研究和探讨,结果显示：以模拟实战为训练目标的整体把控赛前训练法,具有很强的针对性和实效性,能全方位地把控少儿运动员比赛中心理紧张、技术变形等多种干扰,达到预期训练效果。     

苏州市少体校体操队建设与管理探析

体操项目是苏州市竞技体育的重点项目,苏州市体操队在全国少儿体操锦标赛上取得了许多优异成绩,为江苏省运动队和国家体操训练中心输送、培养了许多优秀运动员。高质量地输送人才和优异成绩的取得,需要各方的共同努力,其中,队伍建设尤为重要。苏州市体操队大胆改革传统的文化学习和训练管理体制,根据自身的优势和特点,     

浅谈少儿体操力量素质选材指标

运用文献资料法和分析法,对少儿体操运动员所面临的基础,选材做进一步分析。提出了适合少儿体操力量素质选材的项目。飞速发展的现代竞技体操对运动员自身条件提出了新的要求,要把力量素质放在首位,由于体操规则的不断修改,对体操动作的难度要求越来越高,体操运动员的训练面临着严峻的挑战,在比赛中没有高难、创新动作是很难取得优异成绩的,而发展难度动作,除了科学的训练方法和手段外,关键在于运动员本身要具备发展难度动作的运动能力,由此,力量素质将成为少儿体操运动员选材的焦点。     

体操运动中的基础训练

一、基本姿态训练的重要性 对体操运动员进行基本姿态训练,其目的就是通过一定的手段,培养体操运动员的姿态意识,使运动员的身体外形和动作姿态符合体操专项的规范要求,形成良好的、正确的、优美的姿态。它是体操教学和训练中不可缺少的组成部分,与身体训练、技术训练密切相关。基本姿态的训练既是体操运动中身体训练的一部分,用以提高必须的身体素质,达到更好的锻炼效果,     

少年女子体操运动员专项力量素质训练的探讨

专项力量素质是发展体操难度动作的基础,也是高水平体操运动员的核心素质。尤其是少儿女子体操运动员,其力量素质相对较差,专项力量素质薄弱。本文就如何提高少年女子体操运动员专项力量素质进行探讨,为女子少儿体操力量素质的训练提供参考。