体育评优课之我见

近年来，为了推动体育教学改革，加快培养中青年体育骨干，全国各地大中小学开展了体育评优课、公开课、观摩课等多种形式的教研活动。其中大、中专相对少些，中小学教师体育课堂教学比赛，每两年甚至一年就举办一届，由学校、市、县层层选拔，范围广、规模大、影响深都是空前的，一时间，评优课、公开课、观摩课遍地开花。开课地点，一般都是在条件比较好的城市，确实为在第一线的教师提供了更多的学习锻炼的机会，同时，也大大地扩大了视野，提供了更多的相互交流，学习的好环境。 然而，体育评优课存在着许多问题。 1. 评…     

在中国集邮总公司工作片段（三）

二、放权。放手让熟悉业务、会管理的中层干部大胆独立地开展工作，把权、责、利统一起来。这样做极大地调动了他们的工作热情、工作主动性，避免了一件事职责交叉，外来干预过多，影响工作效率和工作责任心，也防止了中层干部的依赖思想和上边包揽自己不熟悉、不懂得的具体事情，使各项工作得到了持续、健康地发展。     

火箭球迷必须知道的10件事

一个球迷往往是先喜欢上某位球星，进而爱上了他所在的球队，最后迷上了他从事的运动。比如上世纪90年代，人们喜爱乔丹，进而拥护公牛队，而后迷上了整个NBA。但乔丹之后，NBA遭遇了“偶像荒”，收视率和影响力难以持续攀高，这时，联盟总裁斯坦恩及时将策略调整为走国际化线路，随着姚明、诺维茨基、加索尔，吉诺比利等一批国际球星的涌现，     

晋商文化的精髓——山西票号

晋商资本中的货币经营形式，最著名的是票号，这是一种专门经营汇兑业务的金融机构。明中叶之后，社会经济得到了很大发展，农业生产稳步发展，商品经济空前活跃，全国性的大市场逐步形成，国外市场也得到了很大拓展。主要表现为：粮食、棉花、生丝、蔗糖、绸缎、棉布、铁器等成为重要的交易商品，出现了晋商、徽商、粤商、陕商、江右商等地方大商帮，形成了30多个大型商业城市。     

素馨萦怀香文化

一个偶然的机会，贾天明先生接触到了香，确切地说，是接触了沉香。贾先生先是买了一些低品级的沉香，用电炉熏着，感觉不错，然后拜师访友，接触一些资深玩家，也见到了传说中的奇楠，学习到了更高级的品香方法。由此，贾先生兴趣大增，钻研刘良佑大师《香学会典》、台湾版的《故宫历代香具图录》及中国古代香学典籍，寻访香农香友，了解香材产地、特性，对中国香学有了一些了解。     

民间体育项目的再创造

少数民族地区，由于经费缺乏，基本的体育器材、设施、场地有时很难保证，办学条件差，另一方面，从事体育的专业教师也比较缺，从而使得体育教学难以正常开展。课堂上，也仅限于做做操、跑跑步而已。因此，体育课没有真正发挥它的育人功能，影响了学生的全面发展。近期，教育部颁布的《基础教育课程改革纲要（试行）》指出，要“积极开发并合理利用校内各种课程资源”。这给了我们启发，我们在实践中对民间体育项目进行了开发与挖掘，获得了更多的教学素材。 从我们所在的东乡族地区，我们整理了六项民间体育活动，供大家在教学中选…     

CUBA净化赛场“打假”成功

“打假”、“扫黑”本来是和整顿规范市场秩序、加强社会治安紧密联系的字眼，近年来却成了人们谈论竞技体育时的热门话题，其中除了众多当事人的功利心和职业素质低下，某些赛事主办单位和监管机构面对假球黑哨，或姑息纵容、捂着酱缸自欺欺人，或暗箱操作、大门一关内部解决，或板子很有分量，却不分青红皂白甚至打错了对象，或目标十分明确，却害怕拔了萝卜带出泥而畏首畏尾等种种缺少效率、透明度和公信力的处理方式也助长了这股行业不正之风的蔓延。在竞技体育加速市场化、商业化的今天，一项赛事要想获得持久的生命力和影响力，必须把…     

运动对大学生心理健康影响的研究

对3267名大学生进行调查研究，分析了当前大学生的心理健康、压力、人际关系、情绪的现状和特点。进一步探索了运动对心理健康的影响，结果表明，一方面，运动对心理健康有直接促进作用，另一方面，运动通过缓解压力、改善人际关系、调节情绪对心理健康有间接的促进作用，即压力、人际关系、情绪在运动对心理健康的影响中均起部分中介效应，而且，这3个因素所起的中介效应从大到小依次是压力、人际关系、情绪，但差异不大。     

也说崇源新获楚青铜器群的时代

2007年4月间，上海崇源国际拍卖有限公司澳门分部举办学术研讨会，向海内外展示了28件极为精美的楚青铜器。近日，陈全方先生著文，对这群青铜器的器形、纹饰、工艺作了详细的介绍，对其时代及相关史实作了有益的探索。读了陈先生的文章，深受启发，     

下笔开生面 垂名动万年——王个簃及其书画艺术

20世纪初，中国画坛由吴昌硕开创的金石大写意一派新风，熔诗、书、画、印于一炉，集文人画艺术之大成，影响深远，齐白石、陈师曾、黄宾虹、潘天寿、王个簃、刘海粟、朱屺瞻、沙孟海、诸乐三、吴茀之等人，无不受到启示，追求浑厚、质朴的审美精神也由之成为一代风尚。作为吴昌硕的衣钵传人，王个簃在70余年的艺术生涯中，为全国继承和发展吴昌硕画派艺术做出了独特的贡献，师吴而不囿，探索创新，开创了新的风格。     

动作系统的结构及其发展过程中相关关系的探讨

对动作系统结构的定义和含义、构成要素和组合方式、分类和各要素之间的关系、动作结构与功能的关系进行了阐述,并对动作系统结构形成与发展过程中的一些辨证关系如整合与分解、稳定与变异、有序与无序、随意性控制与自动化控制、稳固与提高、共性与个体差异、进化与退化等进行了理论探讨,以期为动作学习与运动训练提供理论参考。     

雅典奥运会后世界吊环整套动作发展趋势的研究

以参加雅典奥运会吊环决赛运动员为对象,分析了当今世界吊环比赛发展的特点.结果显示:整套动作的结构已进入以高难度静力性动作为主的新阶段;难度的发展主要表现为选用价值更高的静力性动作,并采用直接连接、慢用力连接等高级方式和成串连接;动作质量的发展是高规格完成静力性动作,并提高下法落地稳定性.     

动作矩阵与动作模式训练解码

人们对于人体动作科学,以及运动感觉与动作调节领域前沿知识体系和方法的掌握,构成了竞技运动中各个专项运动员采用核心力量训练、振动训练、瑞士球训练、悬吊训练等现代训练方法的理论支撑和应用基础。文章系统地讨论和分析近年来国内外在动作科学领域的研究成果,并通过案例分析,清晰地说明各类竞技运动项目在训练和比赛中人体动作矩阵、动作模式、运动感觉与动作调节的应用形式和相关方法问题。     

中外优秀女子运动员自由体操比赛中技巧动作的比较研究

以第35届世锦赛和九运会女子自由体操决赛的16名运动员为对象，对其成套动作进行了比较研究。结果表明：中外优秀运动员在成套动作的难度和最后成绩上无显著差异，但在动作类型的选用与组合方式以及完成动作的质量等方面有显著性差异，国外运动员以后空翻转体连接前空翻的组合为主，显示出多样化特征，且完成质量较高，值得我们学习、借鉴。     

身体运动功能训练理论探究

文章运用文献资料法、逻辑分析法对身体运动功能训练的相关理论问题进行分析,目的：明确身体运动功能训练的概念、理论基础、评估手段、身体功能训练与传统体能训练的关系。结论：身体运动功能训练为了预防损伤、提高运动能力,以动作模式训练为核心、以运动链理论、动作发展理论为基础的新型体能训练体系。与传统体能训练相比,身体运动功能训练重点解决关节的灵活性、身体稳定性,基本动作模式、动作效率的问题,它是传统体能训练的基础;传统体能训练是在此基础上的提高,是运动表现的关键。     

运用迁移规律提高体育教学质量

从形成动作技能迁移与干扰的主要因素、动作技能在教学中的迁移现象以及合理运用迁移作用等方面来探讨迁移规律在高校体育教学过程中的重要性.旨在更好地指导高校体育教学工作的安排,尽可能促进正迁移的实践,避免、防止和消除负迁移的消极影响,科学地安排教学进度,提高教学质量.     

北京奥运会女子自由体操比赛特点分析

以第39和40两届世界体操锦标赛的女运动员为研究对象,对北京奥运会女子自由体操比赛特点进行分析研究。结果显示：成套动作的难度（A分）平均为6．2分,最高为6．5分,继续发展动作难度的空间较小;每套动作平均包括4个高难度技巧（串）动作,其中单个技巧动作的难度略有增加,而技巧串动作难度接近持平;裁判对动作质量要求更加严格,只有提高完成动作的规格标准和稳定性,才能获得优异成绩。     

世界技巧锦标赛男子四人静力性动作编排研究

结合技巧锦标赛新规则的变化,对2012年世界技巧锦标赛（男子四人静力性套路）进行分析,包括采用的编排方式、方法,为技巧男子四人静力性套路的训练与比赛提供借鉴。     

动作结构的演化研究

对动作结构演化的定义和含义、动作结构演化的方向和演化程度的判定、动作结构演化的必备条件、引起动作结构演化的原因及动作结构的演化形式进行了理论性探讨，认为把握动作结构状态变量之间，以及状态变量与控制变量之间的关系是了解动作结构演化特点、演化的外部环境和内部机制的关键。     

脏腑运动训练在现代生活方式中的新发展

脏腑内的平滑肌可以通过自主运动诱导和激发反射运动,使其肌肉耐力、肌肉力量和柔韧度达到最佳的状态,并迅速有效促进人体的内分泌的增加,从而达到调节内脏功能,调整内分泌系统,缓解和治疗内分泌系统紊乱等亚健康状态。简便、便易的针对人体脏腑的运动方法,将为现代人树立一种全新的养生概念,并提供一种有效实用的健身、养生新方式。