幼儿补钙重在吸收

婴幼儿及青少年阶段,人的骨骼一直处于迅速生长发育的旺盛时期,骨骼生长发育的状况直接影响步入中老年后骨骼的质量,因此,这个时期应通过大量摄入钙质,并加强体育锻炼,使骨骼长得又粗又壮。俗话说:“少年早补钙,老年少忧患”就是这个道理。幼儿补钙一般是煲骨头汤,或服用钙片、鱼肝油之类含钙产品,但为什么我国幼儿缺钙率仍很大?这一方面是因为总钙量摄入不够,象骨头汤,实际真正溶出的钙微平其微;另一方面是受     

秋来了,补钙啦！

进入深秋,既有丰富的蔬菜水果、又有冷暖适宜的好天气。对宝宝而言,这正是一个补钙的好时机。对于正处在生长发育迅速、新陈代谢旺盛时期的宝宝来说,秋季是体重迅速增加和骨骼生长的季节。加之,天气凉爽,宝宝可能会比夏天有更多的户外活动,晒太阳的时间也比较长,日光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的合成,促使骨骼加速钙化,但血钙大量沉淀于骨骼,会使经肠道吸收的钙质量相对不足,造成血钙下降。在这个时候,妈妈们如果不能及时的给宝宝补充钙质,将会影响宝宝的正常生长发育。     

青少年正确身体姿势的培养

对正处于生长发育时期的青少年来说,身体姿势是否端正,不仅仅是美观问题,重要的是直接影响他们身体的健康发育。身体姿势不端正,首先影响的是骨骼。儿童的骨骼正处在生长发育和钙化阶段,经常保持什么样的姿势,就会长成什么样子,如经常     

简谈幼儿的“三浴”锻炼

加强幼儿体格锻炼对做好儿童保健工作有着极重要的意义。幼儿体质的强弱,既受先天因素的影响,又与后天的营养和锻炼有关。幼儿时期是人一生中生长发育最旺盛的阶段。由于各脏器生理功能和神经系统及骨骼、肌肉、皮肤等组织尚未发育完善,对外界环境条件变化的适应能力和对疾病的抵抗力都较差。所以,幼儿时期,足够的营养是机体生长发育的必要条件之一。正确利用的自然界的各种     

彭咏梅：生长最佳期失不再来

彭咏梅,复旦大学医学院附属儿科医院主任医师、教授,长期从事儿童保健科研、教学及临床工作,儿童生长发育及其影响因素是她的主要研究方向。“人从出生到成人有两个生长加速期,一个是婴儿期,即从出生到满一岁,另一个就是青春期,这是又一个生长高峰。如果在这两个生长高峰里,不重视运动,肌肉、骨骼、内脏系统等就会因为在青少年时期缺乏锻炼而得不到很好的发育。错过这个时机,所遭受的损失是日后难以弥补的。”     

儿童骨骼发育有什么特点?

人体骨骼大部分由软骨骨化而成。中小学生骨骼的主要特点是软骨组织多,骨组织内水分和有机物多,无机盐较少,所以儿童骨骼弹性、韧性较大。这个时期孩子如果不注意     

你追我赶——男孩、女孩身高发育之比较

在童年时期的男孩和女孩身高差不多,男孩稍高于女孩。但到了青春期的前期就有了显著的变化。女孩子从9岁开始,进入生长发育的突增阶段,11～12岁达到突增高峰,每年身高要增长5～7厘米,多的可达8～10厘米。男孩子这一过程却比女孩子约晚两年,因而出现了女孩先窜个子,9岁以后同龄的女孩要比男孩高一些。一个人的身体高矮,取决于骨骼的生长发育。男孩子身高突增高峰虽来得晚些,但却不甘落后,约从12岁左右开始急起直追,约在14岁前后身高又超过了女孩。这个时期男孩每年可增高7～9厘米,增长快的可达10～12厘米。女孩子先窜个子而男孩子后窜个子,这…     

为什么体育锻炼能使幼儿长得高些?

幼儿身体逐年长高,是由于全身骨骼的生长。人的骨骼从婴儿开始,不断生长,直到成人时期才停止。骨骼之所以能生长,是因为长管状骨的两端各有一个膨大的部分,叫做骨骺。骨骺和骨干连接处,有一层软骨板。骺软骨板也叫“骨化中心”,在幼儿生长发育过程中,骺软骨板的软骨细胞不断增生新细胞,而原有的细胞不断摄     

骨骼成熟程度与男少年生长发育关系的研究

为探讨骨骼成熟程度与男少年生长发育的关系,对襄樊市4所少体校男生进行了5年追踪调查,结果证明骨骼成熟度高的少年,身体的成熟度也高,且形态发育早,但差潜力不大;骨骼成熟度在一定范围内较低,则生长发育速度持续时间较长,生长潜力较大,骨骼成熟程度与形态发育速度取决于少年在生长发育突增阶段里的起始年龄、高峰年龄、终止年龄,形成青少年在生长发育阶段、形态发育水平上的个体差异。     

一喝牛奶就腹泻怎么办？

<正>牛奶不仅香醇可口,还含有丰富的蛋白质和钙,是促进青少年生长发育的“得力干将”,也是健康膳食中不可或缺的一部分。但在日常生活中,有些人饮用牛奶后会感觉肠胃不适,甚至产生腹泻,这是什么原因呢？牛奶的重要性钙是人体中含量最多的矿物质。儿童青少年钙摄入不足会影响骨骼发育,引发生长发育不良,既影响骨密度,又不利于长高。由于人体99%的钙都存在于骨骼和牙齿中,所以缺钙不仅会危及骨骼健康,也会影响到牙齿的健康,     

迪巧好妈妈 秋季补钙科学是关键

秋季是儿童补钙最佳阶段。秋季气温日渐凉爽,对正处生长发育迅速、新陈代谢旺盛时期的孩子们来说,更是到了适宜骨骼生长的最佳阶段。宝宝对钙的需求量很六,特别是出生后的第一年,体内的钙量除了正常的代谢     

第四讲 幼儿园的卫生保健工作

幼儿时期是人的身心发育的最重要阶段。在这个时期,幼儿身体各个组织、各个器官都处在迅速生长发育的过程中,但它们的发育又很不完善,对疾病的抵抗能力和对环境的适应能力都比较差,容易受外界条件的影响。因此,我们要根据幼儿的年龄特点,在工作中采取有效的卫生保健措施,防止和消除不利于幼儿生长发育的各种因素,为他们创造良好的条件,使他们在体育、智育、德育和美育几方面都得到全面的发展。     

靠自己

小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护。     

开心字典

靠自己
　　小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来,就要背负这个又硬又重的壳呢？
　　妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑,只能爬,又爬不快,所以要这个壳的保护！     

靠自己

小蜗牛问妈妈:为什么我们从生下来,就要背负这个又硬又重的壳呢?妈妈:因为我们的身体没有骨骼的支撑,只能爬,又爬不快。所以要这个壳的保护!小蜗牛:毛虫姐姐没有骨头,也爬不快,为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢?     

小蜗牛的问题

小蜗牛问妈妈:为什么我们从生下来,就要背着这个又硬又重的壳呢?妈妈:因为我们的身体没有骨骼的支撑,只能爬,又爬不快,所以需要这个壳的保护。小蜗牛:毛虫姐姐没有骨头,也爬不快,为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢?     

靠自己

小蜗牛问妈妈:"为什么我从生下来就要背负这个又硬又重的壳呢?"蜗牛妈妈答道:"因为我们的身体没有骨骼的支撑,只能爬,又爬不快,所以要这个壳来保护我们呀!"     

靠自己

小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来,就要背负这个又硬又重的壳呢？妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑,只能爬,又爬不快。所以要这个壳来保护!小蜗牛：毛虫姐姐没有骨头,也爬不快,为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？     

精准定位，巧妙构思

文题实录 阅读下面的寓言故事根据要求作文： 小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来,就要背负这个又硬又重的壳呢？ 妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑。只能爬,又爬不快,所以要这个壳的保护。     

靠自己

小蜗牛问妈妈:为什么我们从生下来,就要背负这个又硬又重的壳呢? 妈妈:因为我们的身体没有骨骼的支撑,只能爬,但又爬不快,所以要这个壳的保护! 小蜗牛:毛虫姊姊没有骨头,也爬不快,为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢?