九阳真经

战术就是:剪刀、石头、布比赛中,对手往往会制定一个能赢球的战术,而你要赢球的办法就是找到一个能破解他战术的战术。反过来,一旦对手发现这个战术被破解,他又会变化一个新战术用于对付你的战术……听起来复杂的循环,可又像小孩子玩的游戏:剪刀、石头、布!比如:对手擅长截击(石头),你的穿越球打得不好(剪刀),那么你就要想法找到"布"。如果你对挑高球有把握,那么挑高球就是你的"布"。另外,你这时也可以上网截击(布),同样能赢球。事实就是这样,网球场上没有一劳永逸的战术,战术之间也都存在相互制约、相互抑制的关系,因此,尽可能全面地打好技术功底,勤于动脑,才是你赢球的最好保障。     

论武术散手战术训练

现代武术散手比赛中对抗日益激烈,运动员如何在擂台上审时度势,巧妙、合理地运用一定的战术战胜对手,日益引起教练员和运动员的重视。运动员的战术能力是其竞技能力的重要组成部分,散手战术训练是现代散手训练中不可或缺的主要内容。文章从散手运动员的战术能力在竞技能力中的作用、战术能力的构成、训练原则、训练方法和训练中应该注意的几个问题等方面展开论述,旨在为教练员和运动员在今后的训练中提供参考。     

散打战术巧运用

在散打比赛中，优秀的运动员总能寻找出对手的弱点，并采取相应的战术，以己之长，克彼之短，战胜对手。正确地运用战术，不但省时、省力，而且还可以弥补自身技术上的不足。但是，要在激烈的赛场上认真分析对手．并正确运用战术，不但需要头脑冷静、反应灵活，最重要的是要做到“对症下药”，即针对不同类型的对手，采取不同的、行之有效的对抗战术。下面几种类型的对手是我们经常遇到的，让我们研究一下采用什么样的战术更为有效。     

武术散手常见战术的设计与运用

散手战术是散手制胜的重要因素,文章运用文献资料研究方法,对散手战术的设计与运用进行了探讨,以用于实践。     

散打假动作浅析

散打运动是一项激烈的、变化多端的运动,它具有很强的对抗性。散手运动中的虚虚实实、真真假假,是通过灵活的战术,快速的行动,巧妙的伪装、佯动和欺骗,避实击虚,设置假的目标和实施佯动或牵制性的进攻之类来迷惑对方,隐蔽自己的真正实力,使对手暴露战术意图。以此调动对手,使之作出错误的判断,凭借有利于自己的条件,掌握场上的主动权。不管采用何种真假战术,其目的是：①引诱对方落入圈套,驱使对方对你的手、眼、腿和身体的动作做出反应,使对手进入我方真动作的有效进攻范围;②声东击西,出其不意。一、做好假动作的条件（一…     

击剑运动员的战术训练

参加击剑比赛的运动员,从予赛、复赛、半决赛到决赛,要分别与数十个身材、素质、技术水平和战术打法不同的对手相遇。要战胜所有这些对手,就要针对每个对手的特点,采用不同的战术。技术水平的日趋接近,使从予赛开始的每一场比赛,刺中对方的每一剑,都不仅是技术水平的较量,在更大程度上则是正确选择战术的结果。要想成为击剑比赛的冠军,就不仅要有全面、准确的技术,而且必须是一个足智多谋的战术家。     

谈谈出手的时机

在散手比赛或日常搏斗时,要想打败对手,就必须有效地攻击对手的得分部位或身体要害。然而,在交手中你会发现得手并非易事,你的出拳、踢腿时常会落空或偏离攻击的预定目标。毫无疑问,这里存在着一个出手时机的把握问题。河北师范大学体育系王凤阳老师通过实践和生理学分析认定:出手的最佳时机是在对手肌肉用力后的舒张阶段。这个阶段一般只有0.3秒钟。     

散手运动员比赛战术运用策略之析

在散手比赛中要求运动员有良好的技术和心理、身体素质，而战术的灵活运用则是取得胜负的关键，笔者对散手战术进行分析，说明散手战术在比赛中运用的基本策略和原则。     

对日本水球队技、战术的分析

日本水球队是亚洲的一支强队,也是我国在亚运会上的主要对手。为了保持我国在亚洲的优势,必须使我国各省市队对日队的技术、战术都有所了解。现根据近几年来与日队的比赛资料,整理了日队的技术战术概况,并谈谈如何对付日本队问题的一些建议。     

散打战术应用

对不同类型对手 对手一般分为以下几种类型。 1、根据体型分为高个型、矮个型、力量型、速度型。对付高个型拳手:在相同级别中,高个型一般擅长控制距离并利用拳腿打点得分,力量相对弱一些。由于个子高,重心偏高,因此摔法相对差。对付这类拳手一般要善于逼近对手身体,打组合拳和使用摔法。     

散手战术的理论探讨

<正> 散手战术,是指在散手竞赛中,运动员为了争取主动、避免被动、克人制胜所采用的智谋和方法。合理的战术,是指在较艺的临场上,运动员根据彼此间的体型、体力、技术特长、姿势、情绪、反应等情况与变化,通过瞬间的综合、分析、判断,从而迅速、准确地制订与实施自己的战术方法。散手战术的运用,对散手运动技术的发挥有促进与制约作用,是决定运动胜负     

浅析散手战术方案的制定与实施

散手战术是散手制胜的重要因素。本对散手战术方案的制定与实施进行了探讨，以备用于实践。     

少年新风格——2011 NIKE全国青少年网球排名赛总决赛手记

从那些幼稚的脸庞你可以同样感觉到震撼：即使是只有12岁的小选手,各项技术环节已经有模有样,至少如果让业余选手上去与他们比赛,很难找到他们明显的弱点。这是耐克的全国青少年总决赛,这里稍大些的孩子,他们的战术、打法风格也已经比较成熟。只是有时心理建设还不完善,在遇到不公平判罚和不好对付的对手或打逆风球时,心态上起伏显而易见。     

拳腿组合在散手比赛中的运用

武术 ,是中华民族的宝贵文化遗产之一 ,也是以技击为主要内容的民族传统体育项目。它内涵丰富 ,博大精深。散手运动是其重要的组成部分 ,是一项斗智、较技的对抗性竞赛项目。散手运动作为一项对抗性较强的项目 ,选手要想在其中获得比赛的胜利 ,因素是多方面的 ,其中特别是与运动员技术与战术以及心理素质是分不开的。就技术而言 ,它可分为单个技术与组合技术两大类型。组合技术又可分为上肢组合与下肢组合 ,但相对散手运动特点而论 ,上、下肢组合技术是不可分割的 ,换句话说只有上下肢动作组合技术才是散手运动的主要动作技术。再就现时散手…     

试论足球“固守反击”战术

足球比赛中,应允许不同流派、不同风格、不同打法的存在,有利于取长补短,互相学习,共同提高。“固守反击”战术打法是在固守的情况下反击对手,而不是“固守不击”,故不能指责为“保守”打法。“固守反击”战术的基本打法是:积极防守是为了反击,要与对手形成包围与反包围、压力与反压力的阵势;反击要快,要快速集中兵力,即后卫快速压上,中场队员快速插上,要速决,要打歼灭战,力争在对方防线不稳的情况下快速突破对方防线,不给对方以喘息机会。采用该打法应具有固守的能力、快速反击的意识、良好的攻防技术、相应的身体素质。     

散手运动员对心理素质的掌握与运用

散手运动是武术的一种表现形式,是一项极具对抗性的以击打为主的运动项目。因此,要求运动员具有良好的心理素质,能够及时的了解赛场上彼此双方的外在因素;了解对手的特点和弱点,能够快速准确地制定或更换技、战术打法和适时地运用自身的特点来反击对手的能力。目的就是培养运动员在场上能够做到沉着冷静、思维清晰和信心十足地面对对手和比赛;提高对出现的问题能够做到预先判断和完美处理的能力等。采用文献资料和调查问卷的方法对西安体育学院武术系、运动系和体育系的本科生及部分研究生进行调查并以面谈和临场观摩等方式对心理素质训练进行了归纳、探讨及分析,希望其研究成果能够对运动员在比赛中出现的问题和心理障碍提供科学有效的解决方法和措施。     

击打与抗打功力13法

散手是对抗性、冲击性很强的运动，在激烈的搏斗中，打击对手和被对手打击往往同时存在。你自身若没有一定的抗打能力，就难以承受对手的拳打脚踢，也就没有了取胜对手的基本保证。抗打功力练习有许多方法和手段，通过练习可有效增强头部、躯干、四肢等部位的抗击力。     

马来西亚建议设“矮”个联盟

亚洲篮球运动员在技术方面并不比欧美对手差,但是他们在身高上非常吃亏。因此就有亚洲国家篮球协会建议在国际上成立一个自己的协会。 马来西亚篮球协会日前建议说,篮球也应该像拳击按照身体重量分级别一样,根据身高的不同来确定不同的级别。该协会的主席说:矮个子的亚洲人已经很烦总输给高个子的欧美对手了。     

外示安逸，内固精神——太极拳散手技击六法

太极拳对散手的要求是“外示安逸,内固精神”能因人而变,因拳而动,不管对手有何招法, 我自会相应对付。与其它技击术一样, 太极拳也以踢、打、摔、拿作为其基本的技击方法。但太极拳不是单纯硬打硬攻,而是以沾、粘、连、随为主要手段,来判断对方的虚实及下一步的行动,进而控制对手的“劲路”,达到彻底控制对手运动能力的目的,正如拳论中谈到的“人不知我, 我独知人”的高级技击境界。     

用简单的防守来摧毁对手的意志顶级职业联赛上的龟缩流战术

战胜对手的最好方法就是摧毁他的意志。 读者玩家们是否有过类似的感受？你的对手用出诸如龟缩防守、极限大招、奇葩战术等等不按常理出牌的战术时,你会有一种莫名的厌恶感,甚至开始怀疑是否要继续和他对战下去,而如果输掉比赛后更是懊恼不已,恨不得砸掉键盘或是冲到对手面前“真人PK”,总之,被人用恶心的战术恶心了,就觉得对方“胜之不武”。