截拳道与散打缘何不同

截拳道与散打同是享誉世界的搏击术，在我国国内都拥有众多练习者和爱好者。可是，由于截拳道在中国内地发展水平参差不齐，在一部分人眼中，截拳道与散打没有太大的区别，常把它们混为一谈，甚至有人比划几招散打动作就称之为“截拳道”。作为一个截拳道爱好者，我想有必要明确指出二者之间的不同，以免混淆了它们的特点。     

东方搏击之道

所谓“东方搏击术”是指跆拳道、空手道、和气道、剑道以及截拳道等起源和盛行于东方的诸多搏击术的总称,现在这些搏击术越来越受到中国人的推崇,很多城市还专门成立了具有一定组织规模的会员制俱乐部,搏击在中国的温度似乎正越升越高……     

对发展散打运动的四点建议

近年来,散打运动开展得异常火爆,自从有了散打王争霸赛,这项运动更受老百姓的关注。随着中国功夫与国外各项搏击流派交流的增多,我们的散打体现出了自己的优势,也暴露了劣势。我作为“口头”式的散打爱好者,略述自己的看法,敬请武林专业人士批评指正。     

制胜法宝——侧踹腿

2001年是散打运动赛事繁忙的一年，中国散打先后经历了美国职业拳击、跆拳道、空手道等世界各国搏击术的挑战，并频频高奏凯歌，借此吹响了中华武术进军奥运的号角。散打这一集中华武术博大精深的攻防理念；变换莫测，简捷实用的技术；以及远踢、近打、靠身摔的风格，正逐步受到世界各国人民的喜爱。在此，我向大家介绍一种具有“攻守兼备”作用的腿法——侧踹腿。     

截拳道传薪录：李恺师父的截拳道武道释义

1967年的一天,洛杉矶唐人街振藩国术馆,一众截拳道弟子穿戴着那个年代极其罕见的护具,正在全神贯注地进行全接触对抗训练。这时,李小龙带着奥克兰助教级弟子严镜海进来,静静地站在一旁观看。训练结束,李小龙微笑着走向弟子李恺,拍拍他的肩膀,说：“嘿！你知道镜海怎么评价你吗？他说：‘小龙,那家伙已经真正掌握截拳道了。’”四十多年后,湖南娄底,在一次截拳道私教课后,当李恺师父对两位笔者绘声绘色地回忆起那件当年往事时,师父那满脸洋溢着自豪的开心笑容,让人仿佛能穿越到当年现场,即时分享到师父那时那刻那份由衷的喜悦。事实上,在洛杉矶振藩国术馆,李恺师父是他的师兄弟们公认的实战高手,无规则节奏的掌控者,也是对于截拳道阴阳哲理最有领悟和研究的龙的传人。李小龙当年曾明确指出截拳道是“从传统武术中解放出来的”“中国拳道”（TAO OF CHINESE GONG FU）,虽然创立至今已有56年历史,但因各种原因,大众对于截拳道,仍然雾里看花,众说纷纭,甚至有些人以讹传讹,将截拳道视为纯粹西化的现代搏击术。对此,作为李小龙宗师唯一来自中国大陆的截拳道亲传弟子、一代拳王、武术家兼科学家、中医药学博士,李恺师父生前曾...     

武术散打风格的民族性论析

中华武术博大精深,散打作为武术的重要组成部分,一直扮演着不可替代的角色。现代武术散打是将武术的攻防技击术与现代竞技体育相结合的一种运动形式。近年来,随着国际交流的增多,各种形式的徒手对抗项目展现在搏击术的大舞台之上。然而,随着搏击比赛交流的增多,也让观众产生了困惑。当武术散打与其他搏击项目对抗时,许多观众会产生疑问,散...     

武术散打与截拳道实战腿法的技术分析

通过运用文献资料法、对比分析法、访谈法以及逻辑分析法对散打与截拳道腿法的技术特点、基本腿法、实战腿法的应用及发展等方面进行对比研究,发现二者在技术特点、训练方法实战中腿法的应用等方面存在的差异。这些差异一方面体现了散打腿法的独特性风格、特点,另一方面也显现出了散打腿法不够完善。通过这些差异可以让散打腿法得到完善。以适应现代竞技体育发展趋势。     

说说我们的“散打”队

说说我们的“散打”队房沛提起咱们国家男女排球队您一定不会陌生的，可我要跟您说“散打队”。恐怕你想到的一定是那种拳打脚踢的搏击。朋友，您想错了，我说的“散打队”也是排球队的一种。排球一散打？别急，您听我慢慢地讲讲我们的“散打队”。我们这个队在黑龙江省绥...     

中国散打大事记——记录中国散打发展历程

中国散打对美国拳击，中国散打对欧洲自由搏击，中国散打对泰拳，中国散打对空手道，对胎拳道，我们越来越多地听到中国散打“南征北战”的消息。从2000年，中国武术协会和国武公司主办的散打王争霸赛周周上演精彩战例，散打高手们在擂台上展示了中国武术的技击妙招，令国人大饱眼福。中国武术的发展进入了一个蓬勃发展的时代。     

散打的价值

一、“形散神不散” 散打不拘泥于任何一种固定形式和武术套路，可以融合各种武术派系的精华为我所用，充分发挥武术的最大效能。“以不变应万变”，这是散打吸引广大武术爱好者的原因，也是各武系努力追求的至高境界。它可以借鉴跆拳道凌厉的腿法，也可以学习泰拳威力无穷的肘法、膝法。截拳道的创立者、一代宗师李小龙曾经说过一段至今仍让人回味无穷的经典话语：“如果有人认为某些或某种打法是李小龙的‘截拳道’的话，那是非常可笑的。     

前腿踢法真的快吗

最近,一个练习截拳道的朋友向我提出一个疑问:在实战中,距敌最近的前腿勾踢(截拳道的勾踢即散打的鞭腿)为什么反而没有距敌远的后腿勾踢快,没有后腿勾踢实用?他进而对截拳道右侧肢体在前警戒式的实用价值产生怀疑。我把他的问题转提给几个学生,学生们也提出了相同的疑问。大部分学生认为,截拳道将灵     

追求传统武术的搏击精华——访荷兰精武体育会会长赵秋荣

与赵秋荣先生相识是在2001年的11月。当时我随中国前卫搏击队到泰国,采访中泰武术搏击和泰拳对抗赛。赵秋荣先生当时正在泰国,为了观看这场比赛,他特地推迟了行期。那场对抗赛,中国前卫队以1比4败北。赛后,在宾馆里,赵秋荣和前卫搏击俱乐部的马运芳教练探讨比赛的得失,研究中国武术与国外搏击术各自的特点。赵秋荣先生对中国武术那种关切的神态和焦灼的心情,给我留下了深刻的印象。早在上个世纪的70年代,赵秋荣先生就活跃在中国武坛,他是广东队的武术运动员,在中国刚刚开始进行散打实验     

截拳道步法练用要义

拳谚说“教拳不教步，教步打师父”，由此可见步法在格斗中的地位。李小龙曾说过：“我的全部武功精粹就是两点——近身和发力。如果有人学到它们，则不管面对任何类型和等级的对手，都能象闪电一样地贴近对手，并以霹雳般重击将对手击倒。”近身就要依靠步法。李小龙把步法训练作为截拳道的重要训练内容。只有真正掌握了截拳道的步法，才能更好地运用截拳道这一搏击武器。下面笔者将截拳道的步法做简要的分析。     

截拳道以无法为有法

每每看到截拳道研修方法系列的“截拳道内功修炼法”、“截拳道基本技法”、“截拳道高超腿法”等等文章及书籍,内文大都以“李小龙曾说……”、“李小龙常日……”之类的,其中还不乏强加自己意愿于李小龙先生身上,把自己的一些所谓片面而又自以为是的观点,附于已故的李小龙先生应该受到后人尊重的名誉之上。这种做法,实在不敢苟同,因为,很多东西已经不是截拳道的本来面目了。截拳道,是以打破传统束缚,引导大家走进创造一个适合于自身的武学体系之道。而并不拘泥于任何历史时期任何名人所概定的任何‘名称”─—或者称为“束缚”里…     

大成拳核心步法——摩擦步

拳谚有“下打七成上打三”之说，语虽简俗，却揭示了一个道理：在搏击实战当中，下盘功夫与上盘功夫相比更为重要。比如与敌交战时，我上盘即使失手亦可继续周旋且仍有取胜之可能，但如脚下一乱，则往往败局已定，所以大多数搏击术，都极重视下盘功夫的练习。     

截拳道彼收我发训练核心与攻击之法

截拳道虽然注重主动攻击,但在被动搏击中彼收我发的打击方式最具实效性,很多拳手都企图在对手收手时跟进攻击对手,然而因为没有进行专项技术训练无法形成这种打击方式。截拳道的彼收我发是建立在咏春拳中转马沉肘卸力的甚础之上,若没有好的根基难免在运用中无法得     

散打与传统武术技击杂

现代社会,大众看法,包括许多武术业内人士都认为,传统武术的套路相对于武术散打,那就是“花拳绣腿”,不堪实战。甚至认为传统武术练家遇上散打选手,远抵不住散打选手那三拳两脚和熊抱虎摔,散打选手会干净利落地击败传统武术练家。但实际情况是这样吗？传统武术套路真没用？真不能用于散打搏击吗？     

截拳道自卫术之前手直拳破解术

在现代格斗技中,无论是拳击、散打,还是MMA,前手直拳都是最为基本、重要和攻击技巧之一,其具有攻击路线短,出击速度快、隐蔽性强等特点,实战中,多用于攻击对手头面部以及身体腰腹部等要害处。下面,为大家介绍几组在截拳道自卫术中常用到的前手直拳破解战例。     

截拳道魅力何在

截拳道是李小龙在20世纪60年代末70年代初创立的一门实战武道：截拳道创立不久，李小龙还来不及将其完善，就撒手人寰：如今三十余年过去了，虽然李小龙已逝，但是他往许多人心目中依旧高大；虽然截拳道不可能尽善尽美，但是拥有众多爱好者和研习者：那么，截拳道究竟有什么魅力呢?每个人爱好截拳道的人都有自己的理由，笔者在此发表点看法。     

“套路求扎实,搏击见技法”：中国武术的双重性

中国武术在过去几十年的发展过程中,出现了两种不同的路径：武术套路和武术散打（搏击）,而两者出现了渐行渐远的趋势.文章认为：当今的中国武术虽然存在套路和散打（搏击）两种不同的表现方式,但它们是构成中国武术的必然要素,是一个整体中的两个不同层面.在今后的发展过程中,应使两者有机地协调发展,不能人为地将两者剥离.武术套路中含有搏击的要素,武术搏击中也应有套路的基础,两者应相辅相成.它们是你中有我、我中有你的辩证统一.