大学生挫折应对与压力管理探析

随着现代经济的发展,社会竞争日益激烈,生活节奏也日益加快.在这样的大环境下,当代的大学生所承受的压力越来越多,但是他们对挫折的承受力却越来越弱.本文通过文献综述法从压力与挫折的概念、大学生压力的来源、挫折的类型以及挫折应对和压力管理的方式进行简单的探析.目的在于为如何引导大学生进行有效地挫折应对和压力管理提供理论支持.     

当代大学生挫折教育探析

随着改革开放的深入推进和社会变革的加快,当代大学生面临日益增多的社会压力,遇到的挫折与挑战层出不穷,大学生的心理承受能力受到严峻挑战。因此,对大学生进行挫折教育刻不容缓。通过对大学生遭受挫折的原因进行分析,提出了对当代大学生实施有效挫折教育的途径和方法。     

大学生挫折心理类型及矫正方法

在激烈竞争的现代社会中,大学生面临的社会压力越来越大,在各种压力之下容易产生挫折心理。大学生面临学业方面的挫折、生活方面的挫折、人际关系方面的挫折、情感困扰方面的挫折、理想与现实的冲突引起的挫折、就业压力引起的挫折等,要通过帮助他们树立正确的人生观、价值观和远大的理想,引导他们正确认识自我和评价自我,加强社会实践环节磨炼他们的意志,培养大学生的人际交往能力来加以矫正。     

提高大学生的抗挫折能力

当代大学生在面临环境适应、学业竞争、人际交往的复杂以及就业压力时,产生挫折是不可避免的.然而当今大学生的抗挫折能力却普遍较低,培养大学生的抗挫折能力,在高校教育中就显得尤为重要.本文结合大学生的特点,探讨了影响大学生抗挫折能力培养的因素,并阐述了高校应通过一些途径和方法来提高大学生的抗挫折能力.     

大学生抗挫折能力教育之我见

大学生面临学业、就业、人际交往和恋爱等方面的巨大压力,对大学生进行抗挫折教育,提高他们对挫折的认识,培养他们克服困难、渡过难关的能力是大学生思想政治工作者面对的一个重要课题.文章从大学生抗挫折能力现状出发,剖析大学生抗挫折能力普遍较差的原因,指出加强大学生抗挫折能力培养的重要性和迫切性,提出提高大学生抗挫折的几点建议.     

基于人才培养的高校大学生抗压心理素质研究

当前,高校大学生在抗压方面比较差,在挫折面前表现得比较脆弱。教师要对当代大学生心理压力影响的因素进行分析：社会心理问题间接引发的大学生压力与消极情绪、与大学生利益直接相关的因素引发的压力与不良情绪。高校思想政治教育增强大学生抗压心理素质的途径有：教育大学生对挫折有着正确的认识,教师帮助大学生构建抵御挫折的措施,加强抗压心理素质的训练,提高大学生对压力和不良情绪的控制能力。这样,有助于大学生抗压心理素质的培养与提高,促进人才成长。     

立足成才加强高校大学生抗压心理素质的培养

当前,高校大学生在抗压方面比较差,在挫折面前表现得比较脆弱。教师要对当代大学生心理压力影响的因素进行分析：社会心理问题间接引发的大学生压力与消极情绪、与大学生利益直接相关的因素引发的压力与不良情绪。高校思想政治教育增强大学生抗压心理素质的途径有：教育大学生对挫折有着正确的认识,教师帮助大学生构建抵御挫折的措施,加强抗压心理素质的训练,提高大学生对压力和不良情绪的控制能力。这样,有助于大学生抗压心理素质的培养与提高,促进人才成长。     

大学生的挫折承受力及培养对策分析

现代社会发展步伐之快,对当代年轻人的所提要求之高,让很多大学生不能及时适应外部环境改变带来的巨大压力,导致很多大学生遭受挫折时无法正常面对,造成严重后果,如何提高挫折承受力对大学生心理健康具有重要意义。本文分析大学生遭受的挫折类型,就如何采取有效措施提高大学生的抗挫折能力以调适大学生的挫折心理进行了讨论。     

当代大学生心理挫折探析

当代大学生正处于心理迅速走向成熟但又未完全成熟时期,他们面临复杂的社会环境,面对学业、就业等压力,很容易产生心理挫折。挫折对大学生心理健康的影响具有两重性。提高大学生承受和适应挫折的能力,维护心理健康,是高校思想政治教育工作者面临的一个重要课题。笔者试图通过对大学生心理挫折现象的剖析,为大学生心理挫折调适提供指导。     

高职贫困生抗挫折能力研究

贫困大学生在经济、学业、就业、人际交往等方面面临的压力比其他大学生更大,加强贫困大学生抗挫折能力教育迫在眉睫。本文对高职贫困生受挫折原因及抗挫折能力现状进行了分析,从提高贫困大学生认识、解决贫困生眼前困难、营造良好环境、打造核心竞争力等方面对增强高职贫困生抗挫折能力的途径进行了阐述。     

我国大学生AQ教育现状与对策

加强大学生AQ(Adversity Quodent,即挫折商或逆境商)教育是大学生社会化进程中一项重要内容,大学生AQ的高低直接反映了高校人才的培养质量。目前,我国高校对大学生AQ教育重视不够,大学生对挫折的调适能力不强,其主要表现在思想上失导、发育上失衡、情绪上失控、学习上失趣、交往上失度,因此必须帮助大学生正视挫折、缓解压力、优化环境、修正目标、磨练意志,有效提高大学生承受挫折和战胜逆境的能力,促进大学生健康成长。     

大学生的挫折教育刍议

现代社会是竞争的社会,在社会激烈竞争的过程中,各方面所带来的紧张和压力与日俱增.笔者在部分高校做了一次心理问卷调查,发现当代大学生抗挫折能力比较差,这就给学生带来心理上的压力和精神上的痛苦.因此,对大学生进行挫折教育势在必行.     

大学生的挫折教育刍议

现代社会是竞争的社会，在社会激烈竞争的过程中，各方面所带来的紧张和压力与日俱增。笔者在部分高校做了一次心理问卷调查，发现当代大学生抗挫折能力比较差，这就给学生带来心理上的压力和精神上的痛苦。因此，对大学生进行挫折教育势在必行。     

试论如何加强大学生的挫折教育

随着社会的进步发展日新月异,高校作为培养大学生的一个重要机构,高校大学生面临来自社会、家庭、学校等各方面压力愈来愈大,因此对大学生进行挫折教育不仅是思想政治教育的内容之一,也是培养大学生克服困难,增强心理承受能力的一个重要课题.本文将探析时下大学生的挫折产生的原因,并就如何加强大学生挫折教育提出相应的思路和对策.     

大学生学习压力状况调查与分析

了解大学生的学习压力状况是引导大学生健康学习的重要条件。掌握大学生学习压力状况需要了解大学生学习压力的大小、学习压力的来源、学习压力的影响、学习压力的排解方式等问题。合理疏导大学生的学习压力,需要从引导大学生端正学习目的、树立新的学习理念,提高挫折承受力、塑造健全人格和心理品质等方面采取有效的应对策略。     

“两课”教学中要加强对学生进行挫折教育

文章根据目前部分大学生中存在的面对就业及生活的压力 ,应对挫折能力较差的现状 ,从“两课”教学的角度分析了挫折感产生的主、客观原因 ,并提出了应对措施。以求通过教育 ,使大学生能够正确应对挫折 ,有效面对学习和生活。     

论当代大学生挫折的问题成因及对策

我国改革开放的顺利发展,在为当代大学生身心健康的发展创造良好的社会环境的同时．也不可避免地给他们的学习、生活、交际等方面形成了日益加重的压力。当代大学生的年龄特征、认识水平及社会经验的局限,导致他们不可避免地要遭受各种挫折的考验。所以,在新形势下开展对我国当代大学生挫折心理的研究,具有十分重要的理论意义和现实意义。本文从个体成因和外界成因分析我国当代大学生挫折问题产生的原因,提出帮助大学生战胜挫折的对策．并呼吁必须尽快建立起从家庭到学校,从学校到社会、各行各业、各级各类人员、人人参与、齐抓共管的全方位挫折教育网络。     

大学生挫折心理认知与调适策略

当代大学生面临的压力日益增多,对其进行挫折教育,增强处理心理危机能力,提高大学生心理素质,是当前高校工作者面临的迫切问题.通过介绍常见的学习挫折、恋爱挫折、择业挫折等心理挫折,借鉴前人研究成果,从客观因素、个体因素两方面剖析挫折产生的原因,提出转换视角、积极行动、寻求支持的有效自我调适策略,使大学生在自我调适中不断提高抵御挫折能力,更好地进入社会生活.     

"两课"教学中要加强对学生进行挫折教育

文章根据目前部分大学生中存在的面对就业及生活的压力,应对挫折能力较差的现状,从"两课"教学的角度分析了挫折感产生的主、客观原因,并提出了应对措施.以求通过教育,使大学生能够正确应对挫折,有效面对学习和生活.     

大学生心理压力与危机根源探析

在论述大学生自身发展的基础上,重点分析了大学生心理压力与危机的内在和外在的根源,进一步指出压力与危机的正负面效应所在,对大学生抗挫折能力的培养和提高有着积极的作用。