末世·新生

当你翻开本期全新亮相的《新体育》时,恭喜你闻过了玛雅预言中的世界末日。如你所见,地球上的生命并没有走到尽头,醒来看见窗外日光依旧。事实上,不健身、不科学地健身,每天都可能是人生中可怕的末日。而科学健身,拥有健康的身体,才是你的“小字宙”中最重要的诺亚方舟。     

美国兴起健身测试热

即使你在美国学校里没有获得总统颁发的体质健康奖，现在你也有机会接受美国政府提供的全民性质的健身测试。 2008年5月14日，美国健身及运动总统顾问委员会（President’s Council on Physical Fitness＆ Sports）向国民发布了一项标准健身测试。     

将健身进行到底

在一项有关城市居民生活方式的调查中,健康被人们排在了“你希望拥有的未来生活”的第一位,所花的时间和费用在“个人生活支出”中也名列前茅,健身已成为人们生活的重要内容。     

关注健康动态携手穿越2000

健康--宛如这美丽世界的化身, 仿佛是呵护心灵的女神! 健康-平凡似空气,以致匆忙的人类往往漠视这朝夕相处的伴侣 珍贵若呼吸,甚而骄傲的人们也决然不敢直面离别的结局. 健康--存在的时候,你无心留恋; 失去之时,才知她是你生命的惟一! 健康的作用在人间无可代替--她使生命得以展示潇洒的魅力,她使乞丐和国王享有平等的权利. 她帮你创造生活,改造生活,享受生活;她助你创造世界,改造世界,拥有世界. 历史的时空穿越2000年-- 信息爆炸时代,现代人压力倍增;经济至上时代,社会人日趋繁忙.此时此刻,失去健康,便等于失去财富;失去健康,便等于失去幸福!此时此刻,健康的价值正在以一日千里的势态空前上扬! 值此世纪之交,<健身科学>愿与您携起手来,共同关注健康动态,一起倡导积极人生! 适逢新春伊始,<健身科学>深感读者厚爱,不揣浅陋,真诚相告--科学的人能创造未来, 健康的人将拥有世界!     

健身瑜伽

瑜伽以其独特的运动方式深受广大健身者的青睐,使身体舒缓地伸展,简单易学,无需器械,不会出偏差。现介绍的这套健身瑜伽是专门锻炼手臂、大腿和腰部的。只要你能在阳光充足和温暖的场所坚持锻炼,动作准确,则可消除身体多余的脂肪,在心理、精神上得到充分的放松,拥有健康人生。     

太原市晋源区健身气功现状与发展研究

中国是一个拥有五千年历史的文明古国,从古至今广大人民群众就对健康有着强烈的追求,自改革开放以来,随着中国经济的飞速发展使广大群众对于拥有健康身体的需求也越来越重视,在当今社会“健身”一词早已是人们熟悉的热门词,健身已经成为人们生活的一部分,太原市是一座文明老城,健身气功在这座充满活力的城市里一直拥有很好的群众基础,采用文献资料法、访谈法、实地考察法和问卷调查法等研究方法,对太原市晋源区的部分健身气功练习点进行研究分析,总结了太原市晋源区健身气功现状中存在的问题,提出建议,以最大努力科学地促进太原市晋源区健身气功的进一步推广与发展.     

谈谈健身街舞的教学体会

街舞是美国街头舞的即兴舞蹈，街舞作为一种健身方式是1995年引入我国，为了达到健身的效果．有取舍地改编了原始的街舞．取潇洒舍颓废．去掉了街舞表演中的难度较大、比较危险的地面动作，不求发泄情绪，只求拥有健康。     

6月23日隆重推出——全民健身网

关注老百姓最关心的健身、健康问题；倡导科学健身和快乐生活的理念；搭建全民健身活动的普及平台；竭诚为大众高品质健康快乐的生服务；一个与老百姓的快乐生活朝夕相伴的网站；一个拥有全新服务理念的全民健身网站。     

12种健身策略 2024年生活全面优化

<正>通过这些来自专业人士的健身、健康、营养、美容和生活方式的建议,使你的2024年生活方式更出色。新的一年意味着是你发光发热的时候了！无论你是想提高健身水平,还是想成功减肥,或者只是每天都感觉好一点,现在是开始的时候了。我们邀请了顶级健身培训师和健康教练奥图曼·卡拉布雷斯（21天健身计划的创造者）,为大家提供她最喜欢的、几乎可以在任何地方进行的健身运动,     

基于行为分阶段模型的毛南族居民健身与生命质量研究

人类在日常生活中进行有规律的健身是一种良好的健康促进行为,健身行为对健康的促进主要表现在生理、心理和社会适应3个方面.在人类行为分阶段模型框架下,探讨广西毛南族居民健身行为的发生、发展及其与提高生命质量之关系.认为:位于不同健身阶段的居民拥有不同生命质量得分,健身行为越规律,健康水平越高,生命质量也越高;人类健身行为改变和相对较高生命质量的形成过程存在"第一阶段困境"的障碍.     

石家庄市社区居民体育现状的调查研究

从石家庄市社区居民中随机调查10000人，主要从健身意识、健身项目、健身的时间，以及体育消费、家庭拥有健身器材的数量等方面进行调查。调查结果显示，石家庄市社区居民的健身意识水平较高，家庭拥有健身器材的数量较多，但是有近6成的人没有进行体育健身或不能常年坚持体育健身，在社区参加体育健身的人群主要是老年人和病弱，其次是少年儿童。     

韦俊文教授新著《健康是金》面世黑龙江科学技术出版社出版发行

21世纪，健康是一个非常重要的话题，如何拥有正确的健康观念、健身意识和保健知识更是人们所企盼的。日前，由苏联列宁格勒大学生物学博士、上海体育学院教授韦俊文先生编著的《健康是金》一书，在黑龙江科学技术出版社正式出版发行。韦俊文教授长期从事运动生理学、     

爱看恐怖片的女孩

一个美丽的女人,一定是一个健康的女人;一个美丽的母亲,也一定是一个健康的母亲,同时,她也是一个健康家庭的守护神。你是一个热爱运动注重健身的年轻女性吗?或者你已经是一个母亲,运动健身是你们全家人共同的爱好。现在我们就要在茫茫人群中搜寻健康活力的佳人,健康和睦的家人,     

田径运动——不应忽视的健身活动

现代生活,需要健康,但怎样获得健康,不同的人有不同的认识。随着人们对拥有健康身体的愿望日益变得迫切,健身保健更加受到大家的关注,应运而生的健身用品市场迅速发展,大有令人眼花缭乱之势。健身用品市场的火爆,无疑是健身者的福音,然而在火爆的背后,却隐隐地生出了另一份忧思:君不见,在一些人眼中,简便、实用的健身方法似乎落伍了。在他们看来,没有踺身房、健身器、健身药品和健身食品,就无法实现健康的目的,不信,请听此言:“我家地方太小,放不下健身器。”“单位不景气,哪     

健身健康专业在我国体育院校开设的可行性

通过对健身健康专业人才培养价值的分析，指出在我国体育院校设置健康健身专业的紧迫性与必要性，同时就我国体育院校开设健身健康专业的可行性进行了探讨，指出政策先导、市场需求、体育院校专业优势等都是体育院校开设健身健康专业的条件。     

谈"体育为健康"教学中的几个转变

体育课程教学具有健身、娱乐、教育、自我实现等多种价值功能。但是自从有了体育课之后，人们就一直期待着“它能成为健身和培养健身能力的一门学科”（引自毛振明、赖天德教授撰写的《论体育课与促进学生健康的关系》一文，以下简称《论关系》）。人们似乎认为你运动了你就健康，把体育运动与健康简单地划上等号，甚至认为运动技术好就意味着身体好，体质好。特别是1999年《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，提出“健康第一”的指导思想，我国学校体育课程做出了重大的改革，将使用长达50余年的“体育课”改为“《体育与健康》课”，并出台了新的体育课程标准和体质健康标准，形成“健康体育”的教育思想。即通过体育活动、练习促进学生的身体健康、心理健康和社会适应。但是由于体育课时少、任务重、目标多，许多教师把体育与健康课上成了健康教育课，把健康教育的知识传授当作促进学生健康的途径，而忽视和淡化了体育课中身体活动与运动技能的学习。《论关系》一文认为健康教育课不能替代体育课，     

吃出打羽毛球的“味道”

健身是为了健康,健身本身也需要注意营养均衡。当你的羽毛球技艺与日俱增的时候,营养补充水平也该更上层楼了。这里我们针对不同层级的羽毛球爱好者提供了较具针对性的营养建议,希望能够为您的健身活动补充更多的健康因素。     

关于中国健身产业化发展的探讨

国民自我健康投资市场的迅速发展和全民健身计划的实施，为我国健身产业的大发展带来了机遇。促进我国健身产业的健康发展，应做好以下几个方面工作：建立具有中国特色的健身产业体系，制定相关的政策法规；改革体育行政部门的管理体制，转变职能；建立不同层次的健身健美中心，有效利用现有场馆设施；加大健康投资的宣传力度；规范健身市场管理，等等。     

打羽毛球，打出好身材

现在羽毛球备受大家的青睐除了拥有很好的健身作用外．还是一项很好的减肥运动．能让你越打越苗条哦。看看那些羽毛球运动员的身材就能看出来啦。     

野营惊魂——宝为豪之野战“群英”

宝力豪健身源自美国,拥有30年悠久历史,在全球开设了超过300家连锁健身俱乐部,是世界健身业界的三强之一。从2004年开始进军中国市场,现在全国拥有10家宝力豪健身俱乐部。