浅谈赛艇运动中上肢划桨入水技术应用的认识

赛艇是一个或几个桨手运用其肌肉力量,坐在舟艇上背向艇的前进方向,通过桨的简单杠杆作用来推动舟艇前进的运动。其项目特点要求运动员不但有胜人的体能,而且要具备先进的划桨技术。完善的赛艇技术动作是优秀运动员的必要条件之一,也是取得优异成绩的保     

对发展青少年赛艇运动员力量素质的探讨

１前言赛艇运动是一项对肌肉力量要求很高的运动项目。同样对青少年赛艇运动员来讲 ,力量素质也是对其提高运动技术水平的重要保证 ,其中包括赛艇运动所需要的力量耐力、速度力量和绝对力量。因此 ,对青少年赛艇运动员的身体素质训练 ,应该根据赛艇运动的特点 ,结合青少年生长发育的基本规律 ,在提高全面身体素质的基础上重点发展力量素质。本文遵循发展力量素质的训练原则 ,针对青少年赛艇运动员的特点和赛艇运动的技术要求 ,通过对青浦区少体校青少年赛艇运动员力量训练实践 ,总结了青少年赛艇运动员力量耐力、速度力量和绝对力量练习的方…     

浅析青少年赛艇运动员的力量素质及训练方法

赛艇运动是一项对运动员肌肉力量要求较高的运动项目,如何结合青少年生长发育的规律对青少年赛艇运动员进行力量训练是所有教练员必须重视的问题。本文分析了青少年运动员身体素质的特点并对其力量素质的训练方法提出了自己的见解。     

四川省水上运动学校赛艇运动员损伤原因调查分析

本文通过运用问卷调查法、文献资料法、访谈法和统计法等研究方法,对四川省水上运动学校赛艇运动员常见运动损伤原因进行研究。研究发现：赛艇运动员在一年内都有损伤,容易损伤部位主要是腰部和肩部,出现损伤季节主要是10—12月和1—3月,损伤原因主要是身体疲劳。本次研究对赛艇运动员的损伤特点,提出相应的预防措施减少损伤,为更好的提高赛艇运动员水平提供科学的理论依据。     

青少年赛艇运动员专项力量训练的实践与思考

赛艇是周期性项目，人体肌肉力量是赛艇在水中行进时的动力源，只有增强运动员肌肉的快速力量，才能产生更快的速度。通过对青少年赛艇运动员专项力量训练3年的跟踪研究，得出一些实践心得，为广大教练员在青少年赛艇运动员力量训练与教学方面提供一定的借鉴。     

竞技游泳运动员运动性伤病情况调查分析

采用问卷调查法对浙沪两省市194名游泳运动员进行运动性伤病调查，主要从运动性伤病的类型、部位、性质方面对比分析不同竞技水平游泳运动员的伤病表型特征。结果显示：优秀运动员运动性损伤较常见，多以慢性劳损为主，损伤部位依次为肩关节、腰背部和膝关节；一般运动员常发生急性损伤，损伤部位依次为膝关节、肩关节和腰背部。两组运动员鼻炎和中耳炎均常见。因此，依据运动性伤病的可能原因与机制，需要制定有针对性的预防措施，以减少运动性伤病的发生。     

青少年赛艇运动员专项力量训练问题研究

专项力量是赛艇运动员取得优异成绩的核心因素,青少年赛艇运动员进行专项力量训练必须遵循身体发育的规律,科学地进行专项力量的发展。通过阐述青少年赛艇运动专项力量训练的特点,对当前我国青少年赛艇运动员专项力量训练中存在的问题进行分析,从科学发展的角度提出对策。     

基于扎根理论的优秀赛艇运动员“人—艇—桨一体感”结构研究

“一体感”是运动员长期训练与比赛形成的专项心理能力,是保障运动员发挥最佳竞技状态的基础。赛艇运动要求运动员在划行过程中对 人、艇、桨、水具有良好的协调和控制能力。在赛艇日常训练和比赛中,运动员多使用“人艇合一”的感觉来描述对自身状态、动作技术和艇、桨的良 好控制与清晰的认知,并对其自身竞技水平的发挥具有至关重要的作用。为了探讨赛艇运动员“人—艇—桨一体感”的结构特点,运用扎根理论,对 来自湖北和广东省赛艇运动队的24名赛艇运动员与6名教练员进行半结构式访谈,通过对访谈结果进行开放式编码、主轴编码和选择性编码,得出 赛艇运动员“人—艇—桨一体感”的结构包括：感知控制艇身能力（艇速感、艇平衡感、艇噪音感、艇滑座感、艇吃水感）、感知控制桨能力（桨出入水 感、桨力感、桨频节奏感、桨叶位置感）、感知掌控对手能力（对手位置感、对手体力感、对手节奏感、对手战术感）和感知掌控队友能力（队友节奏感、 队友协同感、队友战术感、队友体力感）4个大范畴和17个小范畴,并且它们之间相互协调形成一个有机整体,反映赛艇运动员对自身技术动作控制 状态的感知能力,为赛艇运动员竞技能力发挥提供核心动力。     

基于伦敦奥运会的当前赛艇世界格局及发展动向

通过对伦敦奥运会赛艇比赛奖牌榜和积分榜以及决赛艇的比赛过程和运动员特点进行剖析,结合赛艇的项目特点和运动员生理特点,给出了伦敦奥运会赛艇比赛的世界格局特点,以及世界赛艇呈现出桨频高、冲刺早、冲刺距离长,战术多采用两头快战术,运动员具有大龄化趋势的发展动向特点;根据我国参赛艇和运动员的具体情况,以及前述世界赛艇发展动向特点,为我国赛艇项目的发展提出了建议。     

湖北省赛艇轻量级运动员力量训练的研究

以湖北省16名赛艇轻量级运动员为研究对象,在研究赛艇运动员力量训练的生理学基础和赛艇运动生理特征的基础上为其制定为期21周的力量训练方案并实施,训练前后对其2000m成绩和卧拉、深蹲两项指标进行测试,训练期间对其蹲举、卧拉和收腹3项指标进行测试。对测试结果的分析表明,训练前后赛艇运动员的力量素质得到全面提高,最大力量素质存在显著性差异,力量耐力素质进步明显。在分析赛艇运动员力量训练效果的基础上提出建议,为赛艇运动员的力量训练提供参考依据。     

谈青少年赛艇运动员有氧训练

1、赛艇运动中有氧耐力的重要性 赛艇运动是一项耐力力量性项目,要求运动员必须具有良好的有氧和无氧耐力水平,尤其是有氧耐力对赛艇运动员来说更为重要。赛艇比赛中,有氧耐力是赛艇运动员最核心的技术能力。     

我国青少年赛艇运动员训练负荷特点及分析

通过对我国青少年赛艇运动员训练负荷特点进行分析研究,找出我国青少年赛艇训练所存在的问题,从青少年阶段的训练为我国赛艇项目的可持续发展提供参考。采用问卷调查法和跟踪记录法对我国青少年赛艇运动员训练负荷特点进行分析研究发现,我国青少年赛艇运动员训练负荷量偏大,负荷强度偏高,训练内容安排和成年赛艇运动员一致,方法手段单一。造成这一结果的原因还在于青少年赛艇教练员自身理论知识不足,对项目本质规律认识不够,以及相关体育科研工作者对青少年赛艇训练特点的研究不够造成。     

关于山东省青少年运动员易发伤病调查

了解青少年运动员易发伤病情况。方法：对山东体育学院体育运动学校的216名伤病运动员治疗记录进行整理和分析。结果：男生运动损伤的发生率占56、94%,女生占43、06%;容易发生运动损伤的项目是中长跑,占33.33%;膝关节是容易发生运动损伤的部位,占23.61%;运动损伤类别中韧带损伤发生率较高,占47.22%。根据运动损伤调查结果,提出防止运动损伤发生的建议。     

青少年赛艇运动员的素质训练

一、力量训练赛艇项目是一项综合力量很强的周期性运动项目,运动员肌肉最大力量、速度力量、力量耐力的发展程度是决定赛艇运动水平的重要因素。据研究结果表明：青少年时期最大力量、速度力量和力量耐力的自然变化总趋势是首先速度力量快速增长,然后是力量耐力,最后是最大力量,这也是我们合理安排力量训练的基本原则。对13～15岁年龄阶段的少年赛艇运动员,力量训练的手段和方法首先要有利于身体发育成长的需要,因此主要应以陆上的辅助训练手段为主,如抛实心球、哑铃、壶铃、斜体拉、垫上收腹、跳绳、徒手深蹲起,以及跑跳的游戏性练…     

赛艇技术启蒙训练方法的浅析

赛艇是一项“速度力量耐力”性竞技项目,随着体育科技的发展,虽然身体能力在赛艇运动中占有举足轻重的地位,而合理的技术动作更是发挥运动员能力的关键。实践证明,合理、先进的技术是高水平竞技赛艇不可分割的重要组成部分。在某种意义上讲,水平越高的赛艇竞技情况下,运动员的专项技术动作,往往起决定性的作用。综观国际上高水平运动员除了有强大的体能作为支撑外,精湛的技术也是非常重要的。因此对青少年运动员实施正确的技术教学对其后期的发展是至关重要的。本文以上海市青浦区少体校赛艇队8名运动员（男、女各4人,年龄在14-17岁）为对象进行了研究。     

民主德国的赛艇技术风格

从民主德国赛艇运动员近年来所表现出的技术风格可以看出,现在民主德国教练员普遍提倡的是一种统一的赛艇技术体系。事实上,在国际赛艇比赛的各个项目中,民主德国男、女成年和青少年运动员的划桨动作都极为相似,如出一辙。从成绩上看,民主德国运动员在这些比赛中都能出人头地,技压群英。     

青少年三级跳远运动员运动损伤原因分析

笔者对青少年三级跳远运动员运动损伤情况进行了调查。结果显示,损伤多发部位依次为小腿胫骨、足跟部、膝关节、踝关节、腰部等,伤病种类以疲劳性骨膜炎、挫伤、软组织损伤、肌肉拉伤居多,与三级跳远的项目特点及青少年身体发育特点密切相关。笔者就此做了较为细致的分析,认为局部负荷过大、技术动作合理性差、专项化程度过高、过早等是伤病发生的主要原因,训练的科学化程度对青少年运动员显得更为重要。本文还就如何采取有效措施预防或减少伤病的发生提出了建议。     

安徽省赛艇运动员伤病调查及分析

以安徽省赛艇运动员为研究对象,运用访问调查的方法,对安徽省赛艇运动员伤病发生的情况、发生的原因进行调查,并针对损伤发生的原因提出建议。     

对江苏地区举重运动员运动损伤情况的调查分析与预防措施

运动损伤是困扰运动员的重要影响因素,在举重项目中表现得尤为突出,举重是一种竞争性很强的体育运动项目,是力量、技巧、智力的较量,由于其竞争激烈,再加上该运动项目强度很大,技术动作不好掌握等原因,使得运动员在运动训练或比赛当中的损伤发生率较高。本文通过问卷调查法和数理统计法对江苏地区举重运动员的损伤状况进行调查研究,针对损伤部位损伤种类,损伤原因,损伤的多发季节等若干方面进行了相关分析和讨论,并针对这些常见的伤病问题提出了有关预防损伤的建议,为今后减少或避免运动损伤的发生以更好的促进举重教学训练进展以及比赛的开展提供一定的参考性的意见与建议。     

赛艇运动员力量耐力训练的测试分析

利用研制的力量素质测试设备,对武汉体育学院女子轻量级赛艇运动员的杠铃卧拉力量耐力训练手段进行了测试.测试结果说明,赛艇运动员的力量耐力可以通过功率变化来评定,可以通过功率变化幅度判断一名运动员的力量耐力水平,通过这种简单的测试方法可以科学地指导运动员训练.