攀岩技术训练效果评价体系初探

在科学训练理论的指导下,从有利于攀岩技术的教学训练实践为出发点,构建了攀岩技术训练效果评价体系的基本框架,为攀岩运动的科学选材和训练提供理论和实践依据.     

广东省攀岩队“高校办队”模式的可行性研究

伴随着社会经济的快速发展,人们越来越重视发展体育休闲运动,而表现形式的多元化也将成为体育休闲运动未来发展的首要趋势。攀岩运动作为有着极强冒险挑战和创造精神的一种运动,深受年轻人的喜爱。随着攀岩项目的专业竞技规则逐渐发展完善,其于2020年进入奥运会,成为正式的比赛项目。因此,攀岩队专业竞技人才的培养、攀岩人才梯队的训练体系和攀岩队伍的训练管理等各方面都面临着亟待解决的问题。本文通过调研其他省攀岩队高校办队的模式和经验,探讨广东省攀岩队高校办队模式的可行性。经过分析认为,广东省攀岩队高校办队模式切实可行,无论硬件、软件,还是政策、生源等等,都有得天独厚的条件,能保障高校办队模式的顺利实施。     

西藏攀岩队成立——兼析攀岩运动的由来及技术操作

经西藏自治区体委批准,西藏登山队于今年初举办了一期攀岩训练班,通过训练,选拔4名14—15岁的少年组成了西藏攀岩队。他们已于近期前往北京集训,并将参加今年9月在武汉举行的全国攀岩比赛。 攀岩运动作为相对独立的竞技运动项目,与登山运动不同。这项运动是由前苏联最先倡导于60年代初出现的一项新型运动项目。当时苏联高加索地区的一些地方和军     

竞技攀岩运动的发展与趋势

竞技攀岩运动正逐渐被越来越多的人所关注和参与。随着攀岩项目进入奥运会,预计该领域将迎来更多的发展机遇。未来的发展趋势包括：增加比赛项目的多样性,引入更刺激的比赛形式和场地设计以及提供更多的专业培训和教育机会。此外,数字技术也将在竞技攀岩中发挥更重要的作用,如设计计算机辅助训练工具和虚拟现实体验。总体而言,攀岩比赛和竞技攀岩运动将成为更具全球影响力和吸引力的运动,不仅可以为专业运动员提供竞争的舞台,也可以为广大爱好者提供更多的参与和体验的机会。     

高校攀岩运动员身体素质相关指标的监测与研究

通过文献资料法、调查访问法、测量法和数理统计法,建构高校攀岩运动员身体素质评价基本结构模型。研究可知,高校攀岩运动员的身体素质主要受五个因子的控制;身体素质综合评价模型能比较客观、全面地评定出运动员的身体素质训练水平,为今后运动员的运动训练及运动员选材提供科学依据。     

国家攀岩集训队训练保障研究

为备战奥运,在我国基础较差、底子较弱的情况下实现竞技攀岩的跨越式发展,国家体育总局开展跨界跨项选材项目和国家攀岩集训队试点工作。在此背景下,本研究以国家攀岩集训队为研究对象,综合运用文献资料法、问卷调查法等研究国家攀岩集训队训练保障情况。研究表明,国家攀岩集训队人员配备情况差别较大,教练员团队基本能满足运动训练的需要,但相关辅助团队人员配备不足;大多数集训队的经费和场馆器材等能保障集训队基本运营,但存在一定的地域差距,经费支出配置不尽合理。     

U19攀岩国家青年队体教结合管理绩效分析

U19攀岩国家青年集训队是国家攀岩后备人才队伍,队员年龄为17-19岁。攀岩运动属非奥运项目,由于其观赏性和普及性,一直以来深受各国体育爱好者的高度关注。攀岩世界杯竞标赛各分站赛,引起了世界各国攀岩爱好者的极大兴趣,观众人数逐年增加,攀岩运动水平不断提升,攀岩人口急剧增长。由于东华大学攀岩队近年来在国际、国内大学生攀岩竞标赛上取得了优异的运动成绩,培养了一批高水平的优秀大学生     

中国攀岩运动网络关注度的时空特征及影响因素

研究利用百度指数数据平台获取2011—2020年我国31个省(市、区)的攀岩运动网络搜索指数，运用地理集中度指数、季节性集中指数和离散系数等研究方法对我国攀岩运动网络关注度的时空特征及影响因素进行分析。结果显示：(1)时间上，我国攀岩运动网络关注度总体呈现上升趋势，2011—2016年为快速发展期，2017—2020年进入平缓发展期；我国攀岩运动网络关注度时间分布的年际差异较小，年内除12月、1月和2月攀岩运动网络关注度较低，其他各月攀岩运动网络关注度分布较均衡。(2)空间上，攀岩运动网络关注在各省份间分布的均衡程度较低；区域间，大众对攀岩运动的网络关注呈现东—中—东北—西递减的特征；区域内，攀岩运动网络关注在西部区域内分布的均衡程度较低，东部次之，中部和东北区域内均衡程度较高。(3)经济发展水平、互联网普及率、人口规模、高校数量是影响大众对攀岩运动的网络关注的主要因素。此外，大型攀岩赛事、攀岩场馆数量和热点事件也影响着大众对攀岩运动的关注。     

高校攀岩运动现状与对策研究

攀岩运动集健身、娱乐、教育、竞技于一体,是高校体育课程的拓展型运动项目之一,它体现了现代教育理念。针对高校攀岩运动的现状,阐述高校体育教学中攀岩运动的积极因素,提出亟待解决的问题,并提出了相应的发展对策,为攀岩运动在高校更好地开展作理论上的探讨。     

湖北省高校攀岩运动发展现状及对策研究

攀岩运动纳入高校体育课程教学内容,不仅符合现代高校体育发展的趋势,而且在高校体育改革方面具有重要的现实意义.通过文献综述法、问卷调查法、访谈法、数理统计等研究方法对全国高校攀岩运动的发展现状进行调查研究,分析了影响攀岩运动在高校发展的因素,提出了高校普及与推广攀岩运动的可行性,并给予合理的建议.     

浅谈野外山地攀登训练的组织与实施

野外山地攀登训练对提高军人野战能力、提高部队战斗力、增强对未来战争的适应性具有重要意义,本文在深入部队广泛调研的基础上,结合攀登教学实践及未来战争准备的需要,对部队野外山地攀登训练的开展意义、实施方法和训练原则等方面进行了积极探讨,以期为我军普及开展野外山地攀登训练提供理论参考。     

普通高校攀岩运动员核心力量训练特征与实践的研究——以上海为例

文章以上海各高校攀岩队备战第八届全国大学生攀岩锦标赛的现役23名运动员为研究对象,对普通高校攀岩运动员核心力量训练实践进行研究。在研究的基础上得出了相应的结果,以期为相关研究提供理论参考。     

先锋攀登技术浅析

现代战争中，先锋攀登技能对作战时逾越障碍和利用险阻地形出其不意地侦察敌方军事情报和打击敌方重要军事设施等行动，都具有重要的意义，有时甚至发展成为决定某一战术行动成败的关键因素。本文根据多年来的教学实践经验，结合新形式军事斗争准备及作战需要，对先锋攀登的保护技术、攀爬技术和组训原则等方面进行了积极探讨，以期为部队官兵科学开展先锋攀登训练提供理论参考。     

The effects of high resistance–few repetitions and low resistance–high repetitions resistance training on climbing performance

The aim of the study was to compare the effects of different strength training intensities on climbing performance, climbing-specific tests and a general strength test. Thirty lower grade and intermediate-level climbers participated in a 10-week training programme. The participants were randomized into three groups: high resistance–few repetitions training groups (HR-FR), low resistance–high repetitions training groups (LR-HR) and a control group (CON) which continued climbing/training as usual. Post-testing results demonstrated statistical tendencies for climbing performance improvements in the HR-FR and LR-HR (p?=?0.088–0.090, effect size?=?0.55–0.73), but no differences were observed between the groups (p?=?0.950). For the climbing-specific tests, no differences were observed between the groups (p?=?0.507–1.000), but the HR-FR and LR-HR improved their time in both Dead-hang (p?=?0.004–0.026) and Bent-arm hang (p?<?0.001–0.002). The HR-FR and LR-HR improved their 12RM strength in pull-down (p?≤?0.001), but not the CON group (p?=?0.250). No differences were observed in the CON group in any of the tests (p?=?0.190–0.596) with the exception of improvement in Bent-arm Hang (p?=?0.018). The training groups reduced their climbing sessions during the intervention compared to the CON group (p?=?0.057–0.074). In conclusion, HR-FR and LR-HR training programmes demonstrated an 11% and 12% non-significant improvement in climbing performance despite a 50% reduction in climbing sessions, but improved the results in strength and climbing-specific tests. None of the training intensities was superior compared to the others.     

高水平速攀运动员核心力量训练的实证研究简

运用文献资料法、访谈法、测试法及数理统计法等方法,对我国现役高水平速攀运动员的核心力量训练方法和手段进行了实证研究.结果显示：通过12周3个阶段的核心力量训练,速攀运动员核心力量水平得到提高;反映速攀运动员的专项能力素质提高幅度较大;专项速度耐力完成连续攀爬前4趟累计时间和后4趟累计时间的时间差和绝对时间都明显减少;核心力量训练的效果女运动员优于男运动员.     

我国攀岩运动后备人才培养模式探讨

根据实际情况,阐述了我国攀岩运动后备人才培养的新模式,旨在为攀岩运动在我国更好的发展提供参考。     

优秀攀岩运动员肘关节屈伸肌等速肌力测试研究

利用德国Isomed2000等速肌力测试系统对优秀攀岩运动员左右肘肘关节进行等速测试,探析攀岩运动员肘关节屈伸肌群的生物力学特征,为运动训练科学选材及康复提供理论依据。结果：优秀攀岩运动员屈伸峰力矩（PT）随测试速度的增大而减小,且屈伸峰力矩屈肌大于肘伸肌;最大功率随测试速度的增大而增加,左右侧做功无明显差异,表明两侧肌力平衡;屈或伸的向心/离心（ECC/CON）随给定运动速度的增加而增大,屈肌的向心/离心（ECC/CON）比值小于1.0。     

Performing pull-ups with small climbing holds influences grip and biomechanical arm action

Pull-ups are often used by sport-climbers and other athletes to train their arm and back muscle capabilities. Sport-climbers use different types of holds to reinforce finger strength concomitantly. However, the effect of grip types on pull-up performance had not previously been investigated. A vertical force platform sensor measured the force exerted by climbers when performing pull-ups under six different grip conditions (gym-bar, large climbing hold, and four small climbing holds: 22mm, 18mm, 14mm, and 10mm). The electromyography of finger flexors and extensor muscles were recorded simultaneously. The maximal arm power and summed mechanical work were computed. The results revealed that the number of pull-ups, maximal power, and summed mechanical work decreased significantly with the size of the climbing hold used, even if no differences were found between a large climbing hold and a gym-bar. Electromyography of the forearm muscles revealed that the use of a climbing hold generated finger flexor fatigue and that the level of cocontraction was impacted by the different segment coordination strategies generated during the pull-ups. These findings are likely to be useful for quantifying training loads more accurately and designing training exercises and programs.     

爬梯、跑台运动对小鼠骨骼肌中细胞凋亡调控基因的影响

目的观察爬梯与跑台两种不同运动方式对小鼠骨骼肌中细胞凋亡调控基因的影响。方法将实验小鼠分为安静对照组(YC)、爬梯运动组(YR)和跑台运动组(YE),采用实时荧光定量PCR的方法,分别对各组腓肠肌中凋亡调控基因(ARC、Bc l-2、Bax、HSP70、X IAP)及Caspase-3基因进行检测。结果 (1)与YC组相比,YR组ARC和HSP70 mRNA水平均显著上调(P<0.05),而Bax和Caspase-3 mRNA水平显著下调(P<0.05);(2)与YC组相比,YE组Bc l-2、HSP70和X IAP mRNA水平均显著上调(P<0.05),而ARC和Bax mRNA水平均显著下调(P<0.05)。结论爬梯和跑台运动均可干预凋亡调控基因而弱化骨骼肌细胞凋亡的潜能。