文化视野中的空竹及其发展路径研究

进入21世纪以来,抖空竹日渐风行并呈风起云涌之势。它的重新繁荣与发展作为一种文化现象,是值得研究与探讨的。从文化的视野出发,探讨空竹的历史悠久、名称多样、传播广泛、融合互通的特征以及文化空间缺失、家族传承困难、研究成果奇缺的文化现状,探索城市化进程中空竹发展的有效路径。     

空竹的体育文化价值

空竹是一项集技艺性、民族性与智慧性于一体的民俗体育活动,有悠久历史和多种名称。透过其与艺术高度结合的外在表现形式,可以看到其健身娱乐等文化内涵和价值。     

"空竹"运动对老年人低密度脂蛋白的影响

作为2008年我国奥运会开幕式表演项目:抖空竹,是杂技节目中代表中国的国粹,演遍世界各地,占尽风流。在我国民族文化渊源中既古老又新鲜,是深得人民大众喜爱的一种集娱乐性、健身性、技巧性、灵活性和表演性于一身的民族传统项目。本文对河南师范大学经常参加“空竹”运动的老年人经过48周的“空竹”锻炼作为研究对象,同时,以未参加任何训练的同龄老年人作为对照组,研究此项运动对老年人身体血脂指标的影响。结果显示:“空竹”运动可以有效降低低密度脂蛋白的浓度,改善老年人血脂水平,提高血脂代谢的功能,并对老年人的心理健康起到积极的作用。     

"空竹"运动对老年人情绪、睡眠的影响

本文通过对老年人参加空竹训练前后睡眠质量和焦虑、抑郁症状进行比较研究,了解空竹运动对改善老年人睡眠质量和焦虑、抑郁症状以及生活质量的作用和功能,为“空竹”运动成为适合老年人锻炼和健身、健心的方式提供科学依据。本文的研究对象是:某单位老年退休人员60名,男、女各30名。选取的老年人身体健康,近期无急性病,所有实验者均为自愿参加。研究方法:1.运动时间和负荷量:老年人每周参加3次空竹练习,总计训练48周;每次练习45～60min,中等强度。2.调查工具:采用Buysse博士等编制的匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburghsleepqualityindex,PSQI…     

南通:共同沐浴阳光体育的光辉——“南通市学生阳光体育运动”暨“体育艺术2+1项目”现场推进会在如皋成功举行

"我现在每天都带着空竹上学,很快乐!"下课铃声一响,孩子们立刻冲出教室,找一块空地就抖起了空竹,整个校园里就响起了空竹的交响乐。动作优美的空竹操、欢快活泼的空竹歌、朗朗上口的《空竹三字经》,随处可见的空竹文化长廊,在奚小,橱窗、走廊、墙壁……学校让每一面     

空竹文化的价值与传承发展研究

本文考察了空竹的起源和发展历程,总结了空竹的价值和功能,指出了空竹文化在发展中遇到的问题并且给出了对策。     

教与玩结合是进行空竹教学的有效方法

作为一门术科,空竹教学与其它术科教学一样,有其固定的教学内容和方法。但空竹教学又有别于其它课程教学,它更具有广泛的活动空间和独特的教学方式。经过多年实践,笔者认为,把教与玩有机地结合起来,是提高空竹教学质量的有效方法之一。一、教与玩结合的依据1.学生的情趣特点决定了在空竹教学中应注重教与玩的结合。在小学时期,学生具有兴趣广泛、好奇心强的特点,实践常常以兴趣为动力。因此,空竹教学应从学生的年     

空竹进入高校体育课程的可行性研究

随着社会的不断发展,人们提升了对体育教育的重视程度,从而推动了体育教育的发展.空竹运动是我国传统民族体育项目,因具有健身、娱乐、教育、表演等多重价值,而受到了各界的关注.为此,高校可以将空竹运动设置在体育课程中,让学生通过练习空竹,强健体魄、愉悦身心.开展空竹运动,可以促进传统运动文化的传承与发展,推动体育教育改革.本...     

"空竹"运动对老年人情绪、睡眠健康的影响

研究民族传统项目“抖空竹”对老年人心理与睡眠健康的影响,通过对参加空竹运动前后的6 0名老年人睡眠质量及情绪进行调查分析。结果显示,参加“空竹”运动后的老年人匹兹堡睡眠质量指数与运动前相比有显著性差异(P <0 .0 5 ) ;焦虑和抑郁分值显著小于运动前,且有非常显著性变化(P <0 .0 1)。由此表明,“空竹”运动能有效地改善老年人焦虑和抑郁症状,起到改善和提高老年人睡眠质量的效果,并对老年人的心理健康起到积极的作用。     

抖空竹活动作文选

成功的喜悦 4月23日,许多同学来到美丽的龙潭公园,向老师们学习抖空竹。以前我都不知道空竹是什么,通过老师介绍才知道空竹是我国的民间杂技,已经有1700多年的历史。     

抖空竹锻炼对肩周炎影响的研究

探讨抖空竹锻炼对慢性肩周炎患者的康复效果。对60名慢性肩周炎患者进行6个月的抖空竹运动处方锻炼,以疼痛程度评分、肩关节活动度和《中医病证诊断疗效标准》为评价参量,分析和探讨抖空竹的健身价值。结果表明：抖空竹组肩周炎患者疼痛程度较对照组呈显著性下降（P〈0．05）,关节活动度较对照组呈非常显著性提高（P〈0．01）。结论：练习抖空竹对慢性肩周炎具有明显的缓解病痛及康复作用。     

当代空竹运动的发展特点

抖空竹是一项具有悠久历史的民间传统游戏.在新的时代背景下,因为其具有良好的健身与休闲娱乐价值和审美价值而焕发出青春和活力,迅速发展成为一项全国性的休闲健身运动.当代空竹运动的发展表现出"运动发展城市化"等十大特点.     

空竹运动易损伤动作与预防措施的探讨

空竹运动在全国各地逐渐开展起来,协会和社团也相继组织起来,比赛展示络绎不绝。但在练习空竹的时候由于各种原因产生不同的损伤,打消练习者的积极性。本文通过问卷调查和走访,找出常见损伤产生的原因和容易损伤的动作及损伤的部位,并提出预防措施和简易处理方法,为广大空竹练习者提供有益的指导。     

空竹进入高校体育课程的可行性研究

文章从空竹运动的价值入手,对空竹在高校中开展的可行性进行分析。研究认为：空竹运动对学生具备健身、健心、娱乐和提高社会适应能力的作用,对学校可以实现宣传、交流,扩大学校的影响。空竹由于其自身具备的特点适合在高校开展。虽然目前存在师资力量不足的问题,但我们可以通过一些途径来解决。     

空竹运动对中老年女性体质的影响

采用观察及测试法，分析了空竹运动对中老年女性身体体质的影响，结果显示：中老年女性练习者的腰围、体脂率比练习前明显降低；肺活量显著提高，收缩压、舒张压明显下降；握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立等素质得到有效改善。     

"空竹"锻炼对老年人抗衰老能力的影响

对参加空竹运动前、后的60名某单位退休职工老年人4项指标超氧化物歧化酶(superoxide dismutase,SOD)、谷胱甘肽过氧化物酶(selenium dependent glutathione peroxidase,GSH-PX)、过氧化氢酶(CAT)、丙二醛(MDA)进行测定调查分析.结果显示,运动后SOD、GSH-PX、CAT活性高于运动前(P＜0.05、P＜0.01),MDA含量低于运动前(P＜0.05).表明,空竹运动能够提高中老年人抗氧化能力,减少自由基对机体的损伤,起到了延缓衰老的作用.     

“空竹”运动对老年人低密度脂蛋白的影响

作为2008年我国奥运会开幕式表演项目:抖空竹,在杂技节目中代表着中国的国粹精品,演遍世界各地,占尽风流。本文对河南师范大学经常参加“空竹”运动的老年人经过48周的“空竹”锻炼作为研究对象,同时,以未参加任何训练的同龄老年人作为对照组,研究此项运动对老年人身体血脂指标的影响。结果显示:“空竹”运动可以有效降低低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的浓度,改善老年人血脂水平,提高血脂代谢的功能,并对老年人的心理健康起到积极的作用。