跳远训练主要手段与运动负荷的简易计算

本文搜集国内外跳远训练常用的训练手段与方法，并对这些手段与方法进行分类，为初、中级教练员提供训练课所需的手段与方法。对其中可以量化的手段与方法提供计算负荷的简易方法，继而计算跳远训练课主体结构的负荷量，寻求不同级别跳远运动员在不同训练期的合理运动负荷。     

专项化游戏对少年运动员训练的影响

运用文献资料法和实验法等研究方法，将专项化活动性游戏作为少年田径运动员专项身体训练和技术训练的手段，对其效果进行分析研究。结果表明：活动性游戏训练手段对少年田径运动员专项身体训练和技术训练水平具有较大作用，比传统训练手段具有较强的实用性。     

对运动员速度力量训练手段的聚类分析与应用研究

运用文献资料法、问卷调查法、模糊数学法、数理统计法等研究方法，对速度力量训练手段进行了模糊聚类分析，并对训练手段的比例分配进行了研究。结果表明：1）速度力量训练手段可分为：综合发展速度力量素质类、发展上肢力量类和发展腿部力量类；2）不同训练手段的比例分配，可以突出训练专项化，节省训练时间与精力。     

胶皮带在少儿田径训练中的运用

胶皮带在田径训练中起到了不可缺少的作用，在改进技术方面，通过不同的方法和手段，对于跑、投掷和跳跃等项目的技术进行改进性的训练。在素质方面，通过各种方法手段，对于不同的肌肉进行不同的力量练习，提高训练的水平。     

对备战十冬会我省短道速滑重点运动员进行多维生物学监控的攻关研究--短道速滑、速滑训练探索之六

利用目前世界短道速滑领域先进的多学科生物监控手段，对力量训练、赛前训练的生理生化监控方法进行了研究，利用生物力学手段对技术变形的提前预警进行了尝试。     

柔道运动员的力量训练

对柔道运动员的力量训练进行综合的论述，阐明力量训练的一些具体的方法和手段，以帮助进行有效的系统的力量训练，提高运动员的成绩。     

田径运动员疲劳的消除和机能恢复

“没有疲劳的训练是无效的训练，没有恢复的训练则是危险的训练”。教练员在训练过程中要切实进行科学系统的训练，结合良好的消除疲劳措施和有效的恢复手段，保证运动员日常训练的有序进行，从而达到提高运动成绩的目的。所以说训练后疲劳的消除与机体恢复不容忽视，必须提到重要的位置，这也是训练的一项重要内容之一。这里就谈谈消除训练后疲劳与恢复的一些手段与方法。     

从管理角度对科学训练进行的系统思考

科学训练是一个系统工程，必须从理论上系统思考和理解其深刻内涵，才能准确把握科学训练的理论、方法和手段。如果不能从理论上对科学训练的实质和内涵进行系统思考，就不可能正确地运用科学的训练方法和手段指导训练，更不可能快速提高科学化训练水平。从管理的角度对科学训练进行全面的思考和阐述，对于指导和推进科学训练具有参考价值。     

析如何提高少儿篮球技术训练质量

从少儿篮球技术训练的内容、方法和手段，技术训练与身体、意识和战术等训练的结合，以及增强技术训练的趣味性等方面，进行分析探讨。     

训练方法的本质、结构及发展特征研究

本文运用文献资料分析的方法，对训练方法的本质、结构要素和发展特征进行了研究，认为训练方法本质上是运用各种工具、手段的活动程序；训练方法具有目的、知识、训练手段和操作程序4个结构要素，训练手段及其操作程序是对运动员产生直接作用的媒介，知识是训练手段及其操作程序对人体产生作用的机理，训练手段有物质的和精神的手段，通过运用训练手段对运动员产生影响，消除运动员现实状态与期望状态的“差值”是训练方法的目的。从创新训练方法过程中人的认识和思维活动特征分析，训练方法经历了3个发展阶段。     

田径运动速度力量训练理论与调控方法的研究

运用文献资料法并结合教学训练实践，对田径速度力量训练手段和方法的选择以及训练负荷的安排进行了研究，旨在为田径运动训练提供科学的理论依据。     

对手枪运动员训练和比赛水平的评定与分析

对手抢运动员的训练水平和可能发挥的比赛水平进行了评定与分析，提出教练员科学地控制训练过程，正确地安排训练的方法和手段，并对比赛成绩进行了预测，从而使训练和比赛更加科学化。     

对水球射门技术的研究与训练

采用现场技术统计，快速摄像测试等方法，对水球射门球速训练和准确性训练的手段与方法进行分析。结果表明，通过训练，运动员的射门出手速度有明显的提高，相应的射门成功率稳步增长。     

少儿篮球训练的方法和手段

少年儿童的篮球训练应根据儿童生理、心理生长发育的一般特点和规律进行，选择相应的方法和手段，特别是运动素质发展的敏感期，以多种训练方法和手段来发展专门能力，训练应形式多样，内容手段丰富多彩。为日后运动水平进一步提高打下坚实可靠的基础。     

浅谈短跑运动的专项力量训练

本在重新审视我国短跑运动员身体技能之一的力量训练理论与方法的基础上，对短跑运动员专项力量训练的指导思想、方法学原理、训练手段与方法三个方面，对短跑运动员力量训练进行分析研究。     

对我国部分优秀女子链球运动员冬训准备期训练负荷的分析

通过对在北京体育大学训练的部分高水平女子链球运动员的冬训进行了全程跟踪，详细记录了她们训练的实施情况，总结她们训练负荷的变化规律，研究了她们力量训练的负荷、训练的方法和手段。     

优秀赛艇运动员赛前调控的方法

借鉴现代运动训练理论，依据赛艇运动的基本特征和赛艇运动训练的基本规律，对赛艇运动员赛前调控训练中影响调控的主要因素、训练时间与内容、训练负荷、手段方法，从理论上进行了分析与探讨。     

对田径主要训练手段和方法的认识

在训练中经常采用的训练手段分为一般身体训练和专项身体训练两大部分，其中专项身体训练手段对运动成绩的提高起到非常重要的作用，倍受教练员的重视。下面针对田径项目中采用的主要训练手段和方法谈一下笔者的看法和认识。     

跳水技术中看目标训练的方法及运用

在总结长期训练经验的基础上，结合跳水发展的趋势，对看目标训练的方法及手段等问题进行了初步的探讨。     

普通高校男生1000m跑教学训练方案的研究

本文用正交试验设计方法，对１０００ｍ跑教学、训练手段进行探讨，寻求提高１０００ｍ跑教学、训练水平的最佳方案。