浅谈青少年足球运动员的体能训练

运用文献资料法、逻辑分析法并结合青少年足球运动员的身心特点探讨我国青少年足球运动员的体能训练：青少年足球运动员必须具备良好体能的意义；体能，体能能力的内涵、外延；青少年足球运动员的体能训练；及青少年足球运动员体能训练过程中应注意的问题。     

青少年校园足球运动员专项体能训练方法——以包钢第一中学为例

本文采用了文献资料法、问卷调查法、实地考察法以及数理统计法等研究方法。以包钢第一中学为例,调查青少年校园男子足球队体能训练课次的比例、体能训练计划和体能训练的内容等,对足球运动员专项体能训练的现实问题和瓶颈进行研究,进而提出调整和优化与包钢第一中学男子足球运动队体能训练相似模式的青少年校园男子足球运动队有效建议。     

青少年足球运动体能训练方法

足球运动作为一项对抗性项目,需要足球运动员花费大量的体力,足球运动的体能训练是十分重要的。体能训练是训练理论与实践的核心问题,也是提高运动成绩的关键所在,青少年时期的体能训练对青少年的身心健康有很大帮助。因此本文从耐力、力量、速度、柔韧性、灵敏这五方面的运动素质来研究青少年足球体能训练方法。     

校园足球背景下青少年足球体能训练理念研究

在我国大力推动发展足球运动之际,校园青少年足球人才的培养成为关键一环,而足球运动训练中的体能训练将决定青少年成才的高度与远度。本文通过整合归纳文献资料,结合青少年身心发育特点和运动能力发展的阶段性特征,对足球运动的运动方式、竞赛方式和竞技表现特征进行分析,探究出校园足球背景下体能训练的科学方法与指导理念,从而用于指导青少年足球的体能训练。     

幼儿足球体能训练方法探析

近年来青少年的体质健康问题越来越引起重视，青少年体质越来越差的现象已成为当今社会急待解决的问题。随着校园足球活动的开展，以及幼儿足球计划的提出，我们如何在幼儿时期通过足球运动对孩子进行体能训练的干预，达到养成身体锻炼的习惯和意识，奠定良好的体能基础，势必对青少年时期的体质有重要影响。本文以提高幼儿体质和养成锻炼习惯为出发点，主要针对幼儿足球体能训练方法进行研究，简要论述幼儿体能训练的定义，通过实际运用和不断改进提出幼儿足球体能训练的方法，仅供参考。     

浅谈青少年足球运动员体能训练

在青少年足球比赛中,运动员的体能训练水平起着决定性的作用,体能训练是技能训练的基础。本文通过研究相关文献,了解和掌握青少年足球运动员的训练特点,结合自己所学知识,对训练过程中存在的相关问题进行分析、总结,旨在为提高我国青少年足球训练提出参考性建议。     

青少年足球体能训练方法研究

足球运动强度大、持续时间长,除了技术战术因素外,体能也是取得足球竞赛胜利的必不可少的因素,加强足球体能训练具有重要意义,本文主要研究青少年足球运动的体能训练的方法。     

青少年足球运动员体能训练的运动负荷探究

体能训练的目的是在一定程度上提高运动员机体的机能能力,挖掘和发挥运动员的运动潜力,并有效地保持这种机能能力,以谋求尽可能好的运动成绩。在青少年的足球训练过程中,良好的体能训练是青少年足球运动员形成长期竞技能力的基础。     

体教融合背景下，浅析小学生参与校园足球体能训练运动损伤的预防

2020年《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》发布,使得中国也愈加注重青少年体质健康,青少年的体质健康发展需要通过重视体育运动来实现,而校园足球是其中重要的体育项目。足球作为一项激烈的体育运动,体能训练是不可或缺的,学生除了获得极大的运动乐趣、提高身体素质外,还要避免出现不必要的运动损伤。本文将通过分析小学生参与校园足球进行体能训练的重要性以及在训练过程中可能出现的运动损伤,提出建议,达到一定的预防作用。     

小学足球体能训练存在的问题与解决策略

足球被誉为"世界第一运动",但我国足球运动水平与世界足球强国相比,尚处于落后地位.究其原因,我国足球运动员体能不足,是足球运动发展受到阻碍的因素之一.而体能的提高需要长时间的积累,所以在人的青少年时期就应该进行体能训练.基于此,本文分析了小学足球体能训练中存在的问题,重点讨论解决策略与开展体能训练的方式方法,希望可以提...     

女足运动员专项体能及其主要构成因素的分析

近年来随着女子足球男子化的进程,女足的专项体能训练越来越受到重视,本文主要从理论上对女足运动员专项体能概念进行阐释,对构成专项体能的主要因素进行分析,以期为女足体能训练提供参考。     

高中足球体能训练和技战术训练的现状调查——以天水市学校为例

选题依据和背景：随着国家对足球运动不断的深化改革,青少年足球运动得到飞速发展。然而在青少年足球取得显著成果的同时,训练中的一些短板也随之出现。因此对于青少年足球运动中体能训练以及技战术训练的研究显得尤为重要。研究方法：本文以天水市学校足球运动员为研究对象,运用文献资料法、访谈法、问卷调查法以及统计学等方法对该校校园足球体能训练和技战术现状展开调查研究。研究结果：首先,该校对学生进行体能训练为一周两次,每次训练41～80min。主要通过克服自身重力的方式、不负重跳深练习、短距离的直线加速跑、与足球有关的长时间和长距离跑、折返跑、带球绕杆和躲闪运球进行各项目的训练。其次,对学生进行技战术训练为一周一次,每次训练41～80min。通过有球训练和与灵敏性训练相结合的无球训练进行技术训练;通过在整个训练过程中不断向运动员施加干扰进行战术训练。结论：该校对体能训练和技战术训练的时间分配以及训练内容合理有效。     

足球运动员功能训练思考

阐述功能训练理念以及理论基础,列举国内足球项目体能训练的若干误区,从理论上提出功能训练对足球运动员的改造以及足球运动的核心训练,以期引发对功能训练与足球运动结合的思考、讨论与实践。     

青少年足球体能训练实施路径分析

随着国家体育强国战略实施,对于青少年体育教育的重视程度不断提高,出台了各项政策及规定,对于加强青少年体育运动做出了一系列指示。足球作为一项重要的体育运动,在运动中对于体能的要求较高,要做好青少年足球体能训练,在具体实施中要采取正确的方式方法,让青少年有一个好的体魄去享受足球运动。     

足球运动员体能训练方法与手段研究——以河南省漯河市体校女足为例

在足球运动员的训练体系中,体能训练占据着很重要的地位。本文以漯河市体校女足运动员日常体能训练方法与手段为例展开调查,并采用文献资料法、实地调查法、专家访谈法,判断其训练方法是否科学合理,是否符合《中国足球协会青少年训练大纲》中提出的青少年体能的训练方法,并针对其中存在的问题提出建议与合理的体能训练方法,为体校女足能够在以后的比赛中取得更加优异的成绩做出一些贡献。     

校园足球背景下青少年足球体能训练理念研究

现阶段,我们国家比较重视青少年的全面发展.学校应当结合当前情况在校园内推广足球这一运动项目.就目前而言,体能是我国青少年身体素质的短板.因此,学校更应不断提升青少年自身的体能素养来确保其全面发展.本文通过对当前校园体能训练现状的分析,提出一些合理的教学建议,希望能够促进青少年足球教学的发展.     

足球专项体能训练的误区及对策探索

文章提出了目前足球专项体能训练中普遍存在的问题,介绍了足球专项体能训练特点、原则和要素,并对我国足球专项体能训练进行了科学化对策探索。     

中国足球专项体能训练综合分析

高水平高质量的足球专项体能训练可以提高运动员肌肉力量等基本运动能力,并对足球专项技能产生积极作用。本文通过文献资料和综合论述等方法对现代足球训练中的体能训练及其在足球比赛中的重要意义进行论述,并指出现在中国高水平足球体能训练中的问题,最后给出建议为足球教练制定科学体能训练计划提供参考。     

2015年第二次全国青少年校园足球体育骨干教师国家级专项培训在广州体院开班

<正>广体网讯1月5日,2015年第二次全国青少年校园足球体育骨干教师国家级专项培训在我院学术报告厅开班,本次培训由教育部体卫艺司、中国教育科学研究院主办,广州体院承办,来自安徽省的200多名学员于1月5日至12日参加为期8天的培训。本次培训班课程设置既有基础理论教学、足球历史与文化、校园足球、竞赛设计和编排等课程,又有赴恒大足球学校观摩实践、体能训练、攻防战术等实践内容,培养学员了解学习国内外最新青少年足球教学、训练     

探究足球运动员的体能训练与疲劳消除方法

本文主要以探究足球运动员的体能训练与疲劳消除方法为重点进行阐述,首先分析足球运动员的体能训练概述,其次介绍足球运动员体能训练关键点,最后从几个方面深入说明并探讨足球运动员疲劳消除的方法思考,旨意在为相关研究提供参考资料。