男子蹦床运动员体能训练监控措施的研究

体能训练监控能促进男子蹦床运动员运动成绩的提高。对运动员训练时的心率和血乳酸指标进行测试,认为发展专项素质是创造蹦床高水平成绩的需要,并确定体能训练的监控指标与评定标准,最终建立起优秀蹦床运动员体能训练监控体系。     

优秀运动员机能监控与恢复系统的建立和运作

在优秀运动队中建立运动员机能监控与恢复系统 ,形成运动训练———机能监测———机能恢复三位一体的科训结合模式 ,由教练员、科研人员、队医共同参与此系统的运作。在有条件的运动中心或运动队建立机能检测评定室 ,并在体科所的统一协调下 ,组成我省优秀运动员机能监控与恢复系统网络。     

蹦床运动员的体能训练研究

蹦床“高、难、准、美”的技术特性决定了蹦床运动员的体能训练内容、训练手段选用与训练负荷的安排。形成良好的下肢弹跳力、超强身体核心区的稳定协同能力、良好的机体心肺功能和空间感知觉及良好的心理素质是蹦床体能训练的主要目的,力量训练是蹦床运动员体能训练的核心,机能恢复与营养补充是蹦床运动员体能训练的重要保障。     

中国散打队奥运攻关研究报告——优秀散打运动员机能状态监控与评定方法的建立

目的：通过对我国优秀散打运动员多年来重大比赛和2008年北京奥运备战工作的总结,对散打运动员机能状态监控与评定方法进行梳理,以期更好地从科研角度为教练员的科学训练提供参考与保障。方法：以国家队、上海散打运动员为研究对象,从2004年-2008年主要训练阶段对运动员机能状态进行生理生化监控。结果：1、生理测试可以从不同角度反映运动员机能状态。2、不同生化指标在反映运动员机体物质代谢情况时存在敏感性以及个体差异性。结论：1、实验室测试应结合运动员专项进行,选择合适的指标与测试方法,才能更好地反映运动员的机能状态与专项能力。2、根据测试目的选用合适的指标,结合运动员实验室测试、主观感觉、客观检查及表现等,并对运动员进行纵向比较与综合评定,才能得出可靠的结论。     

中国男子蹦床队运动员备战奥运会 赛前训练身体机能监测与评定

以备战2008年奥运会的国家男子蹦床集训队的5名运动员为研究对象,通过对运动员赛前训练中计划安排、生理生化指标及心理指标的检测和分析,全面把握和概括运动员赛前负荷内容及结构的特点,并对相关内容进行了统计学处理.结果表明:赛前训练负荷总体上呈现强度增加、训练量逐渐降低的趋势.赛前训练身体机能生理、生化以及心理指标与训练负荷成正相关关系.     

中国优秀蹦床运动员运动损伤特征、原因及防治

对我国蹦床项目运动员损伤整体情况进行调查,分析并探寻运动损伤特征及规律。研究表明,中国优秀蹦床运动员运动损伤发生种类主要为腰肌劳损、腰椎间盘突出、膝关节十字韧带损伤、肌腱炎、半月板损伤和踝关节韧带损伤;损伤的主要原因为身体机能不适、动作技术不合理、注意力不稳定;应根据项目规律和运动员自身特点科学安排训练,并加强医务监督,对运动员进行科学监测。     

蹦床运动员体能训练研究

运用形态机能测试等研究方法,对我国蹦床一线队员进行较为全面的形态与机能测试研究.结果显示:我国优秀蹦床运动员具有体能训练的身体形态优势,身体机能水平在训练中较稳定,说明运动员有进行大运动量体能训练的潜力和空间.建议采用间歇训练方法加大运动强度和运动量,提高蹦床运动员的成套体能水平,适应现代蹦床技术发展对体能的需要.     

血液生物学指标在优秀足球运动员机能状态监控中的应用

应用血液生物学指标，对国内优秀足球运动员联赛期间进行机能状态的生物学监控。结果发现：应用血红蛋白(Hb)、血尿素氮(BUN)、肌酸激酶(CK)、睾酮(T)、皮质醇(C)及其比值(T／C)等指标进行综合分析，能够较准确地反映运动员在不同时期的机能状态，及时为教练员调整运动训练负荷提供信息，以便采取合理的恢复手段，为提高训练效果和足球运动成绩服务。     

射击运动员的疲劳恢复以及营养补充

经查阅大量有关射击项目的相关文献资料，对射击项目的日常训练及比赛期间身体机能监控以及运动员的营养补充现状进行综述，总结出我国这两项潜优势项目在训练过程中体能监控不足之处并提出应对的解决方法。     

蹦床运动员注意的影响因素研究

采用BT-LYR注意能力测试软件(1.0版)对我国54名蹦床运动员的注意进行测试,分析注意的影响因素。结论:1)高水平蹦床运动员的注意集中稳定和注意转移水平较高是由于蹦床项目的特点和需求所致,即蹦床项目对运动员的注意集中稳定和注意转移提出了更高的要求。2)训练年限与年龄可能共同成为注意集中稳定和注意转移水平提高的因素。3)蹦床运动员注意分配并没有随训练年限的增加和年龄的增长而提高,反而降低;注意广度与运动水平、专项训练年限、年龄、性别均无显著性差异;男女性别在注意各维度均无显著性差异。4)系统和有针对性的专项训练可以显著地提高蹦床运动员注意集中稳定和注意转移水平,建议在平时加强运动员的注意训练。5)注意集中稳定和注意转移可以作为蹦床运动员选材的心理指标。     

福建蹦床运动员竞技水平分析

通过对2005年十运会蹦床男女优秀运动员的比赛成绩和录像进行比较分析,认为福建男女选手在动作难度和全套动作高度上相对于兄弟省市具有优势,但要在北京奥运会上夺牌,女子还需要进一步提高动作难度,男子则重点要提高动作的稳定性,在动作质量上男女运动员都要深入领会比赛规则的最新技术动作标准,为备战北京奥运会提供了训练参考建议。     

2003年蹦床世界杯赛中、外优秀女子运动员竞技实力对比分析

采用现场裁判评分、调研考察等方法对参加 2 0 0 3年蹦床世界杯赛的 4 4名中、外优秀运动员的竞技水平与成绩变化特征进行分析。结果表明 ,我国女子优秀运动员的动作难度、成套动作质量已达到世界先进水平 ,已具有在 2 0 0 4年奥运会上夺取奖牌的竞技实力和冲击金牌的可能性 ,但我国女子一线运动员的竞技水平发展得还不平衡 ,整体水平与世界强国仍有差距 ,主要表现在成套动作还没有达到在高难度、高质量、高稳定性上的和谐统一。进一步强化动作质量和稳定性 ,并积蓄一定的难度储备 ,是下一阶段备战 2 0 0 4和 2 0 0 8年奥运会要解决的主要问题。     

中、外优秀女子蹦床运动员动作难度及质量的比较研究

采用录像解析、数理统计等方法对 2 0 0 3年中国蹦床冠军赛及第 2 3届世界蹦床锦标赛女子决赛前 6名运动员自选动作的难度及质量进行比较研究。结果表明 ,我国运动员的优势是动作腾空高度高 ,动作间高度波动小 ;其问题是整套动作难度低 ,差距主要体现在转体难度及姿势难度上 ,动作水平位移较大 ,身体姿态错误较明显 ,整套动作的成功率低。建议我国运动员在努力发展 3周空翻的同时 ,还要进一步在两周空翻的转体度数和姿势难度上挖掘潜力 ,并且在动作的稳定性和动作的姿态上下更大的功夫     

我国蹦床女子网上单人项目现状与发展对策

采用技术统计、献资料、访谈以及比较等方法，分析了第27届奥运会蹦床比赛女子单人网上决赛成绩，2003年蹦床世界杯女子网上单人决赛成绩，2001年9届全运会女单网上决赛成绩，以及从2002年到2003年连续4届全国蹦床锦标赛和冠军赛。结果表明：我国运动员的动作难度有显提高，一些运动员动作难度已达到世界前列，自选动作也已经具备了很高水平，但是在规定动作的完成等方面还与世界水平有一定的差距。据此，对我国蹦床女子单人项目的发展以及以后的训练提出一些建议。     

对我国优秀女子蹦床运动员专项身体素质结构及评价标准的研究

以国家蹦床集训队女子运动员为研究对象，采用文献资料调研、调查、访谈、测量等研究方法，对我国优秀女子蹦床运动员的专项身体素质结构及评价标准进行研究。结果表明：我国优秀女子蹦床运动员专项身体素质主要是由专项综合素质因子、腹肌力量因子、背肌力量因子、柔韧性因子、灵敏性因子构成；原地纵跳、网上连续垂直跳6次、网上连续垂直跳10次、30m跑、悬垂举腿（30S）、俯卧起上体（30S）是反映运动员竞技水平的主要专项身体素质指标；在此基础上，构建了我国优秀女子蹦床运动员专项身体素质的结构模型和专项身体素质与运动成绩的多元回归方程，并制定了专项身体素质发展水平评价指标的标准分数表和运动员专项身体素质综合水平的评价标准及发展均衡度的评价标准。经检验，所制定的专项身体素质综合水平评价标准及发展均衡度的评价标准效果较好。     

对我国优秀蹦床运动员专项运动能力的研究及其运动素质指标的筛选与确定

以我国国家蹦床队运动员为研究对象,采用问卷调查、专家访谈和数理统计等研究方法,对蹦床运动员专项运动能力的各项指标进行了重要性排序,并对蹦床运动员的运动素质指标进行了初步的筛选.统计结果表明,我国蹦床运动员最重要的8种专项运动能力为网性、翻转能力、平衡能力、空间定向能力、垂直弹跳能力、动作之间的连接能力、时间感知能力和动作节奏;在27项运动素质指标中,耐力素质(专项耐力)和力量素质指标占有相当大的比重,速度素质和灵敏素质的指标占的比重较少.     

我国蹦床运动员力量训练现状的调查研究

运用问卷调查的方法 ,对全国蹦床队的教练员就我国蹦床运动员的部分力量和耐力素质的训练形式及方法等问题进行了调查和分析 ,旨在了解目前我国蹦床运动员的力量训练现状 ,促进各队之间的经验交流 ,推动我国蹦床运动的发展。研究结果表明 :对于蹦床技术的理解还存在一定的差异 ,对于蹦床运动员需要具备的身体各部位的力量比例还没有统一的认识     

第28届奥运会中、外优秀女子蹦床运动员竞技实力分析及对策研究

采用现场观察统计、资料分析、调研考察等方法对参加2 0 0 4年第2 8届雅典奥运会蹦床比赛的全部16名中、外优秀女子运动员的竞技实力进行分析。结果表明,我国女子蹦床运动员的动作难度、成套动作质量已达到世界先进水平,已具有在2 0 0 8年第2 9届奥运会上冲击金牌的竞技实力,但我国女子优秀运动员竞技水平的临场发挥还不够稳定。进一步强化规定动作质量,突出动作的高规格和成套动作的稳定性;提高自选动作难度,并积蓄一定的难度储备,是下一阶段我国蹦床运动员备战2 0 0 8年第2 9届奥运会要解决的主要技术问题。     

我国优秀男女蹦床运动员竞技水平与成绩变化特征研究

蹦床是2000年悉尼奥运会和“九运会”新设比赛项目。采用比赛现场裁判评定、调研考察、文献研究等方法,从规定动作和自选动作的技术分、难度值、成功率几个方面,对我国优秀男女蹦床运动员的比赛状况、竞技水平和成绩名次进行了研究。结果表明：男子运动员规定动作的稳定性和动作质量明显强于女子;男女运动员自选动作成绩的提高表现出增长方式的不一致性;女子尖子选手主要在动作质量上优于女子平均水平,而男子尖子选手在动作难度、动作质量两方面均明显高于男子平均水平。     

对参加北京奥运会蹦床比赛的16名世界优秀女子蹦床运动员竞技实力的分析

采用比赛现场统计、资料分析、调研考察等方法对2008年北京奥运会预选赛前16名世界优秀女子蹦床运动员的竞技实力进行分析。结果表明:规定动作是决定运动员预赛能否顺利进入前8名的基础和条件保证;整套动作的"精细化"程度、动作位移是我国选手规定动作尚需加强之处;自选动作与主要竞争对手仍有差距,主要表现在动作难度低于对手,难度实力欠缺;世界优秀运动员自选动作难度的使用表现出一定的规律性;进一步"细化"规定动作,突出"完美性",适度提高成套动作难度是备战阶段要解决的主要问题。