高职院校篮球运动体能训练的现状和优化建议

体能训练有助于篮球运动员身体素质的提高,使篮球技战术得到有效发挥,是篮球运动员训练中必不可少的重要内容。为此,强化体能训练对于篮球运动员运动水平的提高具有重要的意义和价值。基于此,文章分析高职院校篮球运动体能训练的重要性、高职院校篮球运动体能训练的现状,在阐述高职院校篮球运动体能训练应遵循的原则基础上,分别从增强体能训练的重视程度、对体能训练计划进行科学合理制定、对体能训练方法和手段加以调整、构建完善的体能训练评价体系等方面提出对高职院校篮球运动项目体能训练优化的建议。     

快攻战术训练在篮球训练当中的应用研究

篮球是一种对抗性较强的运动项目,运动员在提高自身身体素质、篮球运动技巧的同时,还需要熟练运用快攻战术,才能保证篮球运动技能的大幅提升。同时,快攻战术训练在篮球训练当中的应用,对于运动员的身体素质、团队合作能力以及合作精神,也都有着积极的促进作用。随着我国体育事业的不断发展,篮球运动发展空间也随之不断扩大,在此背景下研究快攻战术在篮球训练中的应用有着积极意义。为此,文章采用文献资料法等研究方法,对快攻战术进行了概述,然后根据对篮球训练中快攻战术训练的主要形式以及快攻战术训练在篮球训练当中的应用意义进行分析,最后针对性地提出了快攻战术训练在篮球训练当中的应用方式,旨在有效提升篮球运动的训练效果。     

高校篮球教学中运动战术意识的培养研究

高校篮球教学中运动战术意识的培养是有着较强复杂性、长期性、重要性的一项系统工程,应当在整个教学过程以及训练过程中始终贯穿。众所周知,培养运动战术意识并不是一蹴而就的,往往是在不断艰苦训练中所逐渐形成的。所以,在高校篮球教学过程当中,教师应当有措施、有计划和有目的的展开教学活动,只有这样才能够促进学生篮球运动战术意识的增强。本文结合我国高校篮球教学的现状,对高校篮球教学中运动战术意识的培养进行了深入的研究,旨在促进高校篮球教学水平及教学质量的提高。     

高校篮球教学中战术意识的培养探析

篮球是我国开展比较广泛的体育运动项目之一,深受广大高校学生的喜爱,篮球教学在高校体育教学中占据着至关重要的地位。要想进一步提升我国高职院校大学生的篮球综合素质,高校篮球教育工作者必须结合实际教学状况开展篮球战术意识教育。只有不断提高高校大学生篮球战术意识才能全面提升学生的篮球综合素质,为提高我国篮球综合实力打下坚实的基础。在实际教学过程中,高校篮球教学中战术意识的培养仍面临着诸多问题,如何解决其中存在的问题是高校篮球教学工作发展的当务之急。     

现代青少年篮球运动员功能性体能训练的原则与方法

随着现代篮球运动的不断发展和篮球比赛对体能要求的不断提升,如何利用功能性体能训练方法提高青少年篮球运动员的身体素质和竞技能力,已成为当前篮球教练员面临的一个重要课题。通过对功能性体能训练基本理论的研究,分析了功能性体能训练的基本原则,提出了基于运动员身体形态、功能、运动能力和竞技能力的功能性体能训练方法,以期为现代篮球运动员提供更科学、有效、有针对性的功能性体能训练方法,提高青少年篮球运动员对功能性体能训练方法的认知度和训练积极性,促进篮球运动水平不断提升。     

高职篮球选项课体能训练方法

对于高职篮球选项课的教学和体能训练,在制定体能训练计划和内容同时,也要充分地认识到影响篮球运动成绩和竞技能力的重要性。在高职体育篮球教学中,要求教练员对篮球运动项目有一个充分的了解和掌握,也要在篮球技术、体能、战术上做到充分的融合。在篮球体能性训练中,通过加强学生的力量、耐力、速度、柔韧性训练,提高选项课训练质量和效果。     

高职学生篮球训练的理念与训练技巧探讨

近年来,随着教育教学改革的不断推进,素质教育逐渐成为学校教学的重要指标之一。篮球作为学生学习过程中的重要体育运动科目,是一种兼具娱乐性、竞技性以及健身性的体育项目,篮球已经成为学校重要的体育教学活动之一,得到了我国广大青少年学生的喜爱。很多青少年学生在课余活动都喜欢通过篮球运动锻炼身体。通过篮球训练活动可以培养学生正确的篮球理念和训练技巧,让学生能够科学地强身健体。我国高职院校与普通院校的体育教学和教育模式有一定差别,为了能够更好地培养学生篮球训练理念和训练技巧,对我国高职学校篮球训练的相关教学模式进行探讨具有重要作用。文章将围绕高职学生篮球训练的教育模式及发展现状展开讨论,提出篮球训练理念及技巧的重要内容,并对高职学生有效开展篮球训练的途径提出几点建议,以供参考。     

高职院校篮球战术教学研究

为了更加有效地提高高职院校学生的篮球运动水平和欣赏能力,文章针对篮球教学中出现的一些战术问题进行分析、综合、概括和总结,找出了战术教学中的不足,并给出了解决的方法,为篮球教学更好地开展打下良好的基础。     

篮球训练中如何培养学生战术意识

中学阶段是学生成长的关键时期,教师要将增强学生身体素质,促进学生身心健康发展作为重要目标,在提升学生文化素养的同时引导其良好自觉参与运动的意识和习惯。篮球作为一项全民运动,在初中体育教学中的运用十分广泛,学生在篮球运动中不仅可以掌握基本体育技能,还能增强团结意识和竞争意识。教师要结合初中生身体素质及体育能力等方面进行综合分析,在实践中探索篮球教学训练中培养学生战术意识的思路和方法,进而保证教学效果和训练质量。     

高职篮球教学及训练方法探究

篮球一直以来都是非常受欢迎的一项运动,在社会各个阶层都有广泛的受众人群。在高职校园中广泛开展篮球运动,具有一定的群众基础,既可以帮助学生锻炼身体,也能增强身体素质。高职校园学生具有一定的特殊性,在篮球教学中主要以体能训练、合作能力训练、篮球技术能力提高等为主,为了确保高职篮球教学的效果和质量,在篮球教学过程中,需要一定规范的训练方法对其进行指导。     

青少年篮球专项体能训练存在的问题及对策

随着社会经济的不断发展,我国体育竞技事业迅速得到了提升,并获取了很多的荣誉,与此同时我国的篮球运动训练水平也在不断地提高。作为一项对抗性较强又十分受欢迎的运动项目,在篮球训练中科学的体能训练,能有效提高运动员篮球技术、技能,基于此,本文将对青少年篮球专项体能训练存在的问题及对策进行分析。     

普通高校篮球教学训练中快攻意识的培养与成效研究

根据篮球运动的特点和当代篮球的发展趋势,结合高校教学的进一步改革以及青年学生参与篮球运动中的快攻意识形成及临场运用过程,对青年学生快攻意识的培养及成效进行探讨.认为篮球快攻意识是一个较为复杂的、细腻的,并且需要长期学习和培养的连续性过程,是通过反复练习和比赛实践逐渐积累形成的.在对学生进行篮球技术、战术教学的同时,必须有计划、有目的、有步骤地进行课堂教学比赛进攻快攻意识的科学训练方法,并使之贯穿于整个阶段教学过程、训练过程中,使快攻意识与其它战术意识和技、战术训练密切结合,并有效和谐的发展.     

篮球教学训练中战术意识培养探讨

近几年来,人们逐渐重视在篮球教学训练中战术意识的培养,篮球运动中对于战术意识的培养是一个长期而复杂的训练过程,在整个篮球教学过程中学员需要长期艰苦的训练才能获得篮球战术意识。篮球战术意识是篮球运动员在篮球训练和比赛中,综合运用置球技术的重要表现。其中篮球战术意识是篮球运动员在长期的实践活动中通过对篮球技术的运用和配合中不断积累经验,经过系统的篮球训练中逐渐建立起来的一种支配篮球运动员在篮球比赛活动中的思维能力和正确的心理和生理机能的反射性行为。其实篮球运动中的灵魂所在,在篮球比赛中起到了至关重要的作用。本文将针对篮球教学训练中战术意识的培养进行浅要地探讨。     

篮球攻防战术意识的探究与培养方法

篮球攻防战术意识在当前篮球运动之中占据重要比重,教练员需要注重结合学生球员的实际情况,有意识开展培养活动,促进学生球员的全面发展。本文主要是从篮球攻防战术意识的基本情况分析入手,重点介绍了篮球战术意识的内涵,阐明了培养攻防战术意识的重要性,结合当前篮球攻防战术意识培养过程中存在着的问题,提出了一些科学合理的培养策略,为全面有效提升球员的篮球攻防战术意识和篮球运动水平,提供良好借鉴和参考。     

浅谈青少年篮球运动员战术意识的培养

本文是根据我校篮球运动员战术意识运用较差、基本功薄弱的特点,探讨怎样的训练方法才能更好的培养青少年篮球运动员篮球意识,有助于提高他们的篮球训练,同时也大大促进了青少年篮球运动水平的不断提高。"篮球意识"作为篮球运动中的重要课题,也是提高篮球运动水平的一个重要内容,文章就这一课题进行了探讨。     

NBA网络电子游戏在高职院校篮球战术教学中的应用

对高职院校篮球战术教学中存在的问题展开探讨,提出推进我国高职院校篮球战术教学改革的建议,以期为篮球运动的战术教学提供理论参考。     

高校篮球训练中的个人战术意识培养探究

在高校开展篮球教学,有利于增强高校生的体质,促进高校生篮球运动技术水平的提高。篮球运动属于一种以对抗性为主的体育项目,它考验的是一个人的综合能力,在此过程中,除了要将基本的技术熟练掌握之外,还要灵活地使用战术,保证战术和技术能够有效地结合起来,才能在篮球比赛中取得胜利。为此,高校篮球教学要有针对性地加强训练,强化战术意识的培养,帮助学生提高篮球技术水平,争取在篮球技术上有所突破。在此,本文对篮球战术意识的重要性进行了简要的阐述,结合高校学生的具体实践,阐述了在高校学生中加强学生的战术意识教育,给出了相应的培训对策。     

试探高校学生篮球战术意识的培养

根据篮球运动规律和特点，结合作教学训练经验，对篮球战术意识的重要性及如何培养大学生篮球战术意识进行了分析、探讨。     

浅谈大学生篮球战术意识的培养

篮球战术意识是指运动员对篮球运动规律的认识及理解,以及在比赛场上对各种复杂情况做出正确判断并支配自己的行动去应对场上情况的一种思维反应过程。大学期间是学生在篮球运动中培养篮球战术意识的黄金时期,培养大学生的篮球战术意识是提高其篮球水平的重要基础。因此,提高篮球水平,必须有意识地培养其篮球战术意识。采用文献资料法和逻辑推理法对培养大学生篮球战术意识的必要性和策略方法进行讨论,并提出如何培养大学生篮球战术意识。     

篮球教学与专项体能训练结合的教学研究

现阶段,随着我国素质教学理念的不断深入,篮球教学的重要性得到了逐步体现。篮球是相对激烈的运动项目,同时也是一项带有竞技性质的运动,对于篮球来说,要想取得较为理想的成绩,就应该对专项训练的重要性进行明确。篮球教学在实际展开的过程中,会涉及到多个环节的教学,既包括基础动作的教学,同时也会包括组合动作的教学,需要学生对篮球运动项目有较高的热情。专项训练在篮球教学中进行全面落实之后,可以有效提升学生篮球学习的积极性,同时也会使学生的综合篮球水平得到有效提升。基于此,本文对篮球教学与专项体能训练结合的教学情况进行了研究,希望对我国篮球教育事业的发展起到一定帮助。