关于撑竿跳高腾越高度的两个构成分量的初步研究

采用摄影测量的方法,对我国12名撑竿跳高优秀运动员在力量作用时期技术动作的完成情况进行了分析,提出了影响H_2和H_3的一些技术要素.研究发现,在撑竿反弹过程中上手握点垂直速度的变化曲线普遍存在一凹陷现象;在拉引推竿阶段的后期运动员身体有明显的前伸,这反映了我国优秀撑竿跳高运动员在利用撑竿的弹性和控制身体的能力方面还存在一些问题.     

"人-竿"协同视角下世界优秀女子撑竿跳高运动员技术特征——以2015年世界田径锦标赛为例

通过采用协同的视角,运用录像解析等研究方法,全面、系统地揭示撑竿跳高技术"人"与"竿"之间协同运动的动作形式与规律.研究表明:世界优秀女子选手各技术环节"人"与"撑竿"具有明显的时空协同特征.在能量获得阶段其协同技术特征表现为:全程助跑节奏随着撑竿倾角的降低而逐渐加快,举竿动作是在倒2步开始进行的.插穴与起跳动作上,起跳时机相对提前.起跳点越近,起跳时撑竿的弯竿量越大,起跳水平速度的损失就越大;能量储存阶段其协同技术特征表现为:弯竿量在起跳时与传统认识基本相一致,悬垂动作时的撑竿弯曲量有所加大,摆体动作时的弯竿量少于传统认识上的弯竿量.悬垂夹角越大越有利于摆体的速度.能量释放阶段其协同技术特征表现为:(1)团身动作时,撑竿已经开始反弹,弯曲的撑竿此刻就已经恢复了一定的形变量.(2)除了"人-竿"系统以穴斗为支点向前的转动外,"人-竿"系统同时还发生了以竿弦"垂直轴"的自转.(3)团身举腿的角度越大,伸展偏离纵轴的角度越小将有利于人体向上伸展的速度和高度.(4)普遍采用倒"V"型过杆姿势.     

论撑竿跳高运动发展迅速的原因

在田径跳跃项目中,撑竿跳高成绩增长速度尤其显著.其原因主要有二:一是撑竿的迅速演变,经历了木质撑竿——竹撑竿——铝合金撑竿——尼龙撑竿的演变过程;二是技术的快速发展,从极为原始的跳法开始,经过了“钟摆式”、“折叠式”、“腾起式”、“抛射”等一系列过竿技术的改进.本文从这两个方面对撑竿跳高的迅速发展进行分析,论证两者的重要意义和相互关系.     

运用整体观思想指导撑竿跳高教学——撑竿跳高教法研究之一

撑竿跳高是田径运动中技术最复杂的项目之一。它是由持竿助跑、插穴起跳、悬垂摆体、后仰举腿、引体转体、推竿和过杆落地等主要技术部分组成。从技术结构上看,持竿助跑至过杆和落地的各部分技术环节之间,没有(也不应有)丝毫停顿与脱节,整个动作似行云流水;从力量组合上看,持竿助跑至悬垂摆体的向前用力,使竿竖起来,随着后仰举腿缩短人体摆动半径,将向前的力转变为快速向上,从而将人体抛     

玻璃钢撑竿的特性与撑竿跳高技术的变革

玻璃钢撑竿的使用,促使运动成绩得到了大幅度的提高,所以,认识撑竿跳高项目特征的恰当切入点是了解和把握玻璃钢撑竿的物理特性.着重探讨了玻璃钢撑竿的物理特性与现代撑竿跳高技术变革之间的关系,这一研究的目的是为了促进对撑竿跳高"人-竿系统"的深入理解,从而高效使用玻璃钢撑竿,以推动我国撑竿跳高运动水平的进一步提高.     

論撑竿跳高的发展和尼龙竿技术——兼谈使用竹竿进行基础训练的意义

撑竿跳高是田径运动中技术最复杂的项目之一,它的最大特点是运动员借助撑竿的支撑跳过一定的高度,因此,对运动员的身体素质和在空中控制身体的能力要求较高。从事这一运动,能培养勇敢顽强、机敏果断的意志,全面地增强体质。但是,由于尼龙竿及其相应的设备,例如泡沫坑等,价钱非常昂贵,短时期内在我国基层广泛开展还有     

我国优秀女子撑竿跳高运动员支撑阶段的技术分析

撑竿跳高技术的支撑阶段是运动员储存能量的主要阶段,是整体技术的重要部分.根据对我国优秀女子撑竿跳高运动员比赛的拍摄、图片解析、数据分析,得出运动员支撑阶段悬垂、摆体、最大团身、展体时的参数,结合技术进行分析,找出运动员在某些技术或身体素质上的不足,为广大教练员提供参考依据.     

中学《体育教学大纲》中体操教材教法的研究(三)

双杠双杠在器械体操中是一个动作数量多、变化较复杂的项目.它的主要动作有摆动、摆越、屈伸、回环、滚翻、转体和各种用力平衡.所有这些动作,都是由支撑、悬垂、支撑摆动、挂臂撑摆动来完成的.因此,在双杠教学中,必须从一开始就注意发展学生的支撑能力,掌握支撑摆     

克劳尔跳马前手翻团身前空翻转体540°动作的运动学分析

通过影片解析分析了克劳尔完成的跳马前手翻团身前空翻转体540°动作。研究结果表明,他完成的动作技术是先进和合理的,值得我国运动员学习和借鉴。他采用跑动式上板技术,上板低而快,踏跳短促有力,上体前倾度较大,踏离角较小;第一腾空摆腿迅速,撑马位置较高。推手有力,制动腿明显,在垂直部位推离马;第二腾空转体技术主要靠髋关节届伸、头肩带动和两臂向纵轴转体方向屈抱,转体是在向前翻转140～150°,当上体立起时开始的。     

我国优秀女子撑竿跳高运动员悬垂摆体技术的运动学特征

通过对10名优秀女子撑竿跳高运动员的悬垂摆体进行运动学研究,结果表明:我国优秀女子撑竿跳高运动员在竿上支撑阶段时间的分配上存在问题;运动员都能很稳定地保持合理的身体姿势;悬垂时下握手的肘关节角度偏大;我国优秀选手在竿弦最短时竿弦与地面的夹角过大,竿子的弯曲度不够,造成竿子的能量储备不够.我国运动员的摆体技术基本上是以"高髋摆体"技术为主.     

对短跑摆动支撑技术生物力学的再认识

后蹬不再是决定短跑成绩的主要推动力,摆动力才是提高跑速的关键,以髋为轴的摆腿技术是短跑技术的重点,正确的摆腿动作,可形成良好的着地支撑技术,突出支撑后蹬力在短跑中的重要性,势必破坏跑的周期性、协调性和连惯性,导致引入跳跃式跑动歧途。     

双杠自选动作类型与组合方式的变化

世界优秀运动员双杠自选动作选择有明显的倾向性。支撑或挂臂撑前摆、支撑或挂臂撑后摆、飞行动作、悬垂前后摆动作是构成成套动作的“主要动作类型”。而“主要动作类型”中又以支撑前摆转体倒立、倒立前翻360°、悬垂前摆动作、后空翻成手倒立等子类动作使用最为广泛;同类动作组合逐渐成为运动员编排自选动作的主要方式。     

对撑竿跳高中“鞭打”和“蹬伸”技术的探讨

从一些优秀撑竿跳高运动员的连续技术图片中可以看到,在悬垂摆体之后和后仰举腿之前,有个短暂的"鞭打"动作;在后仰举腿之后和引体转体之前,有个腿髋的"蹬伸"动作.这种"鞭打"和"蹬伸"动作,都是充分利用尼龙竿的优越性能和进一步挖掘运动员技能潜力的关键性技术.要想使撑竿跳高的成绩出现较大幅度和较快的提高,在努力提高身体素质和专项素质的同时,深入地分析和研究"鞭打"和"蹬伸"动作的作用,进而掌握这种技术,是十分重要的.     

男子跳马三种类型动作技术的比较研究

前手翻、侧手翻和踺子后手翻三种类型的跳马动作在近年来的大赛中被广泛采用,目前对跳马某一类型动作的研究文献较多,而对三种类型的动作技术进行对比研究,寻找各自技术规律的文献还很少见。由于上板方式和推撑方式的差异,使得推离马前的参数存在一些差异,并各显优势,对完成不同类型动作的效果也会产生不同的影响。笔者对三种类型动作的踏跳、第二腾空和推撑技术进行了较系统的运动学分析,并提出了各自技术的特点和技术优势     

低单杠“单脚蹬地另一腿摆动翻身上成支撑”教法小议

单脚蹬地翻身上成支撑是女子三级规定动作的上法,也是体院教学大纲和中学体育教学大纲中的教材,这个动作对普修课女生来说是比较困难的动作之一。从体操动作技术分类看,它是属于摆动动作中半回环动作,其技术要点是:充分利用蹬地摆腿(向后上方摆腿)翻臀同时倒肩引臂,使身体重心升高并靠近器械轴来完成的动作。从肌肉用力性质看,是通过肌肉强有力的收缩(腹肌、胸大肌、肱二头肌的收缩),从而克服身体重力,这时肌肉工作的性质是克制性的。再从女子生理解剖特点     

基于三维虚拟现实技术对周施雄双杠后上转体450°成倒立动作的分析

在世界上,中国运动员周施雄首次完成双杠后上转体450°成倒立动作。本文应用三维录像解析法对周施雄在比赛现场所做的后上转体450°成倒立动作采集运动学数据,利用沉浸式三维虚拟现实技术对获得的运动学数据进行重建,通过360°的旋转再现观察,以三维动画的形式进行运动学分析。研究发现周施雄在比赛中虽然完成了这一动作,但还有待完善。主要问题有上摆阶段伸髋较早、幅度稍大,导致在下一阶段的转体过程中单臂支撑的时候人体重心离支撑点的水平距离偏大,身体产生了倾斜,影响了之后的倒立动作,另外在转体阶段两腿并未完全并拢。     

短跑运动员低重心跑动作的形成与克服方法

对短跑运动员形成低重心跑的技术动作进行了理论分析,认为摆动腿下压摆落动作消极,支撑腿着地缓冲过度, 是造成身体重心降低的主要因素.针对这一不合理的跑动技术,提出了一些克服方法和练习手段,可有效地避免身体重心的降低,这对于提高运动成绩具有十分重要的意义.     

撑竿跳高世界纪录与姿势沿革考

撑竿跳高是田径运动中技术最复杂的项目.它包括持竿、助跑、插穴、腾空、越过横竿、下垫等一系列的动作.由于动作惊险、姿势优美,因此成为最受观众关注的竞争项目.早在一七七五年,德国的约翰·古茨就     

论撑竿跳高的自由起跳

自由起跳是一种先进的撑竿跳高起跳技术.分析讨论了自由起跳的理论依据,阐明了其技术实质和目的,详细描述了自由起跳的动作要领,同时倡议广泛应用和推广这种先进的起跳技术方式,以促进我国撑竿跳高运动水平的进一步提高.     

论跑步周期阶段的划分

根据人体在不同运动状态下的力学特点,对目前国内关于跑步周期划分的不同观点存在的问题进行分析。最后以人体运动的受力特点、肌肉用力特点、身体环节的运动特点等为依据,把一条腿在一个复步中经历两次支撑和两次腾空的动作划分为支撑着地缓冲与后蹬、腾空体后折叠摆腿、支撑摆腿、腾空体前“趴地式”着地摆腿四个阶段。