论100米途中跑腾空时的摆动腿摆动技术

通过对１００米途中跑腾空时的两条摆动腿的摆动技术分析,得出：腾空时,体前摆动腿作向后下方摆动的速度快慢,对缩小腾空时间和减小着地时相人体受到的水平支撑反作用力起关键性的作用;体后摆动腿作快速折叠向前摆动的速度快慢,对体后摆动腿在有限时间内,尽可能地完成较大部分的体后折叠摆动起着关键性的作用,并为支撑时的摆动创造良好的起始条件     

论100m途中跑支撑时摆动腿摆动和骨盆转动技术

】通过对１００ｍ途中跑支撑时摆动腿摆动和骨盆转动技术的分析,得出：支撑摆动包括：支撑腿在着地缓冲阶段的摆动和后蹬阶段的摆动。其中,着地缓冲阶段的摆动包括：体前支撑时的体后摆动、支撑面上方支撑时的体前摆动、体后支撑时的体前摆动;后蹬阶段的摆动是体前摆动。骨盆是以支撑腿的髋关节为轴,在盆带肌收缩产生肌拉力作用下,协同摆动腿的摆动特点而围绕髋关节转动。体前支撑时,摆动腿摆动和骨盆转动所产生的向后水平方向作用力,使人体获得的水平支撑反作用力,因小于人体受到的水平方向阻力,人体作减速运动     

短跑途中跑着地缓冲技术的生物学特点及作用

通过对短跑途中跑着地缓冲技术的生物学及特性分析,得出：着地缓冲时,不管支撑腿的变化特点,人体做加速运动的动力来源于髋关节、摆动腿、骨盆、摆臂等肌肉进行克制性收缩时,对相向运动的施力部位产生向后的作用力,通过支撑腿的作用于地面,产生向后方的水平力,使人体获得向前的水平支撑反作用力不大于肢着地的水平制动冲力。     

跳板跳水跨跳步摆动肢体的运动学分析

以国家队10名优秀男子跳板跳水运动员为研究对象,在合理界定跨跳步时相的基础上,对其摆动肢体的运动特征进行分析。发现跨跳步的摆臂方式是直肘沉臂和屈肘升臂、跨跳步的摆腿是采用控膝摆髋技术来增大人体的压板力量、快升臂和高提腿有利于增大有效压板和腾空高度。同时分别得到了跨跳步自由肢体摆动与支撑腿蹬伸协调配合的具体运动学特征和控膝摆髋技术的具体运动学参数。     

对短跑途中跑着地缓冲技术的生物力学研究

根据着地缓冲时，从脚着地开始到人体质心投影点移到着地点的上方止，支撑腿踝关节角度的变化和脚的运动特点，论证着地缓冲时，从脚着地开始到人体质心投影点移到着地点的上方止，人体有减速运动时期和加速运动时期。得出：着地缓冲开始瞬间的“扒地式”着地技术的好坏对减小人体在着地缓冲时受到与人体运动方向相反的支撑反作用力的水平分力大小和增大步长起着关键性作用。通过对着地缓冲时的生物学特点的分析，解释短跑运动实践中流传的“脚弓越高，着地缓冲速度越快”的感性经验。     

谈短跑的起跑

短跑同中长跑一样都是单支撑与腾空相交替的周期性运动,一个周期就是一个复步。运动员在跑进中经过两个时期:一是支撑时期——从脚着地至脚离地;二是腾空时期——从脚离地至另一脚着地。运动员在跑进中,身体重心移动的轨迹是有上下波动的,这是因为有腾空和着地缓冲动作的必然     

竞技武术套路"旋风脚720°+马步"动作的时间特征分析

选取武术长拳类C级难度动作 "旋风脚720°+马步"作为研究主体,采用高速摄影仪对"旋风脚720°+马步"动作的技术特征进行运动学时间特征的分析.结论如下:"旋风脚720°+马步"在时间参数上的特征表现为:运动员完成一次动作时,总时间平均为1.27 s,起跳阶段、腾空阶段、和着地阶段平均用时分别为0.35 s、0.72 s、0.20 s,腾空阶段的总时间最长,起跳阶段时间长于着地时间.在腾空阶段的上摆和夹伸保持两个阶段所用时间百分比明显长于夹伸阶段,两个阶段所用的时间百分比分别为41%和44%.说明"旋风脚720°+马步"起跳时间短,腿上摆速度快,夹伸动作迅速,可使空中姿态保持优美,完成高质量的击响动作.     

跳跃运动起跳时的摆腿技术特点及作用

通过对跳跃起跳时的摆腿技术特点与作用分析，得出：跳跃起跳时，摆动腿在体后作折叠向前摆动过程中，摆动腿的整个环节重心作水平方向加速向前运动；在起跳腿蹬伸时所产生的垂直分力等于人体重力时相才需要摆动腿制动，达到减小人体作垂直方向运动的阻力，提高人体作垂直方向惯性运动的高度。     

女子跳马前手翻前空翻类动作若干技术因素的分析探讨

本文以90年亚运会女子跳马决赛前空翻类动作为研究材料,着重分析探讨了:①上板技术与顶板强度问题,认为助跑最后一步单腿起跳不仅要充分有力,而且在腾空过程中两腿应经屈腿折叠再主动伸膝快速向前超越上体,以保证上体较竖直髋前送的上板姿势;②第一腾空摆腿应是充分有力的大背弓快摆腿、早摆腿,快速摆腿不仅可缩短第一腾空时间,而且有利于完成充分有力的推手,大背弓后摆腿宜作屈肘前伸或屈肘伸摆的手臂动作;③缩短第一腾空时间对提高第二腾空高度有重要意义。主要应提高身体翻转和摆腿速度。     

对短跑摆动支撑技术生物力学的再认识

后蹬不再是决定短跑成绩的主要推动力,摆动力才是提高跑速的关键,以髋为轴的摆腿技术是短跑技术的重点,正确的摆腿动作,可形成良好的着地支撑技术,突出支撑后蹬力在短跑中的重要性,势必破坏跑的周期性、协调性和连惯性,导致引入跳跃式跑动歧途。     

Cross Culture Communication——in Our Daily Life

Since the late 1960s,culture has been considered tighter with communication.Culture IS based on the community of communication.Communication involves people and their environment.Thus culture is an important factor in communication.Today with modem economic and technological development,intercultural communication is mole important than ever before. When people from different cultural background communicate with each other,their social stereotype pattern of behavior, their habits of language and thought differ from one another,because these are the possible factors that affect intercultural communications.Culture norms also change,culture may be transferred as signs but we have to study and understand the above carefially.     

A New Woman Image--Analysis of Jane Eyre''''s Character

The thesis mainly discusses the character of the heroine in Charlotte Brontes famous novel "Jane Eyre". There are three major parts-introduction,analysis which is the main body of the thesis,and conclusion.Jane Eyre,the heroine,is a new woman image who requires independence equality and freedom.The thesis just analyzes Janes these rebellious characters through four peroods of her experiences.First,in her childhood,she has shown her rebellious spirit.As an orphan,Jane suffers a lot of misery.Not only her aunt treats her cruelly,her cousins despise her,but also do servants have a prejudice against her.In Janes immature heart, she is unwilling to bear ill treatment.She rebels them bravely.Second,when she studies at Lowood,her rebellious spirit is exposed furtherly.Her view doest stay in Mrs Reeds,instead turns to the whole society.She makes hypocrisy of so-called charity to be discovered completely.At the same time,she declares her independent,equal rebellious thought to her friend-Helldn who endures oppression willingly.Third,she,as a governess in Thornfield Hall falls in love with Rochester-her master.During this period,her thought grows into maturity.Thought she loves him passionately,she never loses her dignity and independence for him.When she knows his mad wife still lives,she makes up her mind to leave him.For she doesnt want to become his mistress.Fourth,her refusal of St Johns proposal of marriage depicts Janes character.She knows John does not love her at all and his purpose of marriage is only to perform his great task missionary.Jane does want to become a sacrifice.She breaks traditional morality,then she goes back to Rochester.     

A Crying in the Dark

"Midnight"is a poem written by Archibald·Lampman,a Canadian poet,who loved nature very much,but his poor health prevents him from being very active in the outdoor life.So he is often the quite,thoughtful observer of nature in his poems.This article mainly talks about how to appreciate the poem in the following aspects:word selecting,rhyme,sentence structure and atmosphere.After reading this poem,we cannot get rid of the air of horror and mystery."Midnight" reveals another aspect of the nature:wild,rough and unknown.There is something else in the nature that can awe human beings even though we don't know what it is.     

痛定思痛：当代中国武术发展之缺失——刍议武术所缺乏宽容态度、自省精神、固守品质、稳定情感、真正说教与现代反思

当代中国武术经历了时代的沧桑和变迁,在历经了文化和历史的发展与洗礼之后,依然发展、繁衍至今。在这样一个漫长的过程中,伴随着以社会环境和社会人群价值取向为主的变迁与变化,当代中国武术的发展与当代社会的发展正逐渐的呈现出某些相背离和不和谐的表象。通过研究,我们发觉中国武术中原本一些内在的东西正在不断的被遗忘,正在不断的流逝。本文试从中国武术在当代发展中的问题境域入手,解读中国武术在当今世界和社会中存在的一些问题,希望能够从中找到中国武术发展的＂合法性＂或＂合时性＂的内在依据,以挺立中国武术的脊梁。     

An Analysis of English Carrie

Chapter Ⅰ Introduction Sitting in the rocking chair,Carrie dreams her future.This is the deep impression the novel"Sister Carrie"gives us,which is written by Theodore Dreiser(1871-1945),the great American realism writer.     

论凯恩斯和他的内需理论

社会实践是检验真理的唯一标准。诚然 ,真理的认同是社会实践的依据。在世界经济发展史上 ,西方著名的经济学家数以百计。然而 ,凯恩斯“通论”中的内需理论一直是当今世界经济学家们研究宏观经济理论的重要组成部分 ,也是企业改革 ,发展市场经济 ,扩大就业的强大动力     

我国普通高等院校体育教育效果调查与分析

以全国高等教育科学"十五"规划重点课题<对我国普通高校体育教育效果的调查>调查结果为依据,通过调查大学生对高校体育教育的态度、认识水平、学习的获得和养成性等方面情况,分析了21世纪初以"健康第一"为指导思想的高校体育教育对在校大学生的作用和影响,发现和揭示了高校体育教育过程中存在于深层与潜在的问题,并以此为基础,对高等学校体育教育的效果进行客观评价,为推进高等院校体育的进一步改革提供依据.     

国外锻炼行为理论研究综述

正确认识和促进与健康有关的锻炼行为必须以合理的理论为基础。对国外锻炼心理学领域与健康有关的锻炼行为理论和模型:健康信念模型、保护动机模型、合理行为模型、计划行为模型、自我决定模型、社会认知模型、自我效能模型和跨理论模型进行分析,评价其成功和不足的地方。在前人研究的基础上提出态度-行为综合模型作为研究锻炼行为参与新的研究方向。     

同义词的语用研究

从语义学的角度来研究同义词只是同义词研究的出发点和基础,我们必须在此基础上进一步研究在实际的语言交流和运用中如何得体而恰当地运用同义词。同义词的语用研究把同义词的研究范畴从传统的语义学研究范畴延伸到了语用学、修辞学、心理学等研究范畴,因为这些学科本身就是密切联系的。只有这样,同义词———这些看似“相似的词语”才能有用武之地,才能丰富和美化我们的表达,使我们的语言表达准确而得体。     

论散手实战中运用“距离差”、“时间差”“空间差”打法的特点及训练对策

以传统的技击理论为依据,通过长期的实践和对专家的调查,总结在散手实战中运用“距离差”、“时间差”、“空间差”的打法,分析其特点、规律及产生的效果,研究其有效的训练方法,使现代散手训练更加直观和有针对性,较快地提高散手的技术水平和竞技能力。