大负荷专项训练对散打运动员铁代谢影响的研究

本研究采用生化测定方法检测受试者在一次大负荷散打专项训练前后血清铁含量的变化,分析探讨一次大负荷专项训练对不同运动水平男子散打运动员铁代谢的影响。结果表明:一次大负荷散打专项训练可引起运动员血清铁含量显著降低。     

大负荷专项训练对散打运动员氧化应激及红细胞影响研究

目的:分析探讨一次大负荷专项训练对不同运动水平男子散打运动员氧化应激的影响。方法:用生化测定方法检测受试者一次大负荷专项训练前后游离血红蛋白和丙二醛、超氧化物歧化酶含量的变化。结果:大负荷散打专项训练可引起血液氧化应激水平的提高,同时导致大量红细胞破裂、溶血,这可能是造成运动性红细胞损伤、运动性疲劳及溶血性贫血的重要机理。优秀散打运动员比一般散打运动员过氧化与抗氧化系统功能更强,认为运动性氧化应激可能是机体的一种适应性机制。     

射箭备战重大比赛期专项训练负荷的特点

通过文献资料法、问卷调查法、访谈法等研究方法,分析了射箭备战重大比赛期间专项训练负荷的构成及其量度特点；影响专项训练负荷的主要因素；现代射箭专项训练负荷的发展趋势,并初步确定了射箭专项训练负荷量度,尝试对专项训练负荷的定量化评定。     

赛前大负荷专项训练对男子散打运动员免疫机能的影响研究

为研究赛前大负荷专项训练对男子散打运动员免疫机能的影响,选择10名男子散打运动员作为研究对象,通过对NK细胞、NKT细胞、CD4 /CD8 、T细胞以及Th1/Th2淋巴细胞亚群的检测,观察散打运动员赛前训练中免疫学指标的变化规律。结果显示,大负荷的专项赛前训练对NK细胞不产生显著性影响;赛前对抗实战阶段,散手运动员CD4 /CD8 出现显著性下降,并且出现了Th1/Th2失衡的临界性变化。     

浅析散打运动员专项耐力的训练

文章运用文献资料的研究方法,对散打运动员专项耐力的训练进行了研究。就散打运动员的专项耐力从特点、能量代谢的要求以及训练方法等方面进行了探讨,重点运用间歇训练法,从练习持续时间、练习负荷强度、练习重复次数和组数、每次(组)练习的间歇时间、间歇时间的休息方式几个方面进行了分析,为科学地进行散打专项耐力训练提供科学依据。     

男子散打运动员赛前训练中免疫学指标的变化规律

选择10名男子散打运动员作为研究对象，通过NK细胞，NKT细胞，CD4＋／CD8＋，T细胞，以及Th1／Th2淋巴细胞亚群指标的检测，观察散打运动员赛前训练中免疫学指标的变化规律，研究赛前训练中对男子散打运动员免疫机能指标的影响。结果显示：大负荷的专项赛前训练对NK细胞不产生显著性影响。NKT细胞是反映免疫机能改变的敏感指标。赛前对抗实战阶段，散手运动员CD4＋／CD8＋出现显著性下降，并且出现了Th1／Th2失衡的临界性变化。     

现代运动训练理论与实践的新变革

随着比赛日益增多，现代运动训练理论与实践发生了许多新的变革，如训练周期观念更新，更加重视专项训练，训练负荷以强度为主，高度注重恢复训练等。     

皮艇运动员赛前专项训练的负荷控制

运用实验法论证了我国优秀男子皮艇运动员刘海涛．在1999年赛前专项训练负荷定性定量的形成因素以及负荷可控因素。通过掌握特定的训练日期、训练目的、个性特征．处理量与强度以及大小的临界值．并在动态变化中达到最佳专项训练负荷的目的。本文旨在探索科学化训练的途径．并为我国皮划艇运动水平的再提高提供借鉴。     

周负荷密度安排研究

采用文献资料法和访谈法，对周负荷密度的价值、意义、组成因素、安排的原则方法、计算与确定、注意事项等训练理论和方法问题进行了研究，特别是给出了课间专项负荷密度和周专项负荷密度计算公式，为周负荷密度的科学安排提供了方法。     

爆发力训练负荷强度的生物力学分析

在速度、力量型运动项目中，爆发力对运动成绩起着决定性的作用，因此如何增强爆发力则成为人们关注和研究的焦点。主要从生物力学角度，对当前几种确定爆发力训练强度的方法进行分析，并提出变负荷法以及由此导出的变负荷训练模式，以求为运动训练提供参考。     

对散打运动员体能训练的探索

文章采用文献资料法，比较分析的研究方法，根据散打运动员体能训练的特点，结合从事散打专项训练的实践，探讨散打运动员体能训练中最重要的力量、速度、耐力运动的训练方法，结合当前散打运动员体能训练的实际，安排体能训练的必要性；体育院校和各省散打队安排体能教练员的必要性，这对提高散打运动员的训练水平具有很大的意义。     

大强度训练对散打高水平运动员成绩的影响及其训练方法研究

在武术散打比赛中，专项强度是获取成功的关键因素，运动员要在这种激烈的对抗中充分发挥技战术水平，创造优异成绩，就必须把强度贯穿于训练始终，最大限度发挥训练课的效果。     

优秀散打运动员专项心理能力构成因素研究

以散打运动项目特征为切入点，在对陕西省散打队进行访谈、调查的基础上，运用心理测量方法对散打运动员专项心理能力的构成因素进行分析研究。结果表明，构成散打运动员专项心理能力的指标是认知能力、注意能力、自我控制能力。     

散打运动员的心理特征及训练研究

随着散打运动的普及和竞赛活动的深入开展,对散打运动员竞技能力的研究正逐步引起重视。散打比赛的活动实践证明,运动员要想争取优异的运动成绩,不仅需要有超群的身体素质,极大的生理潜力和武艺高强的格斗技能,而且需要运用、动员和发挥这些优势的心理品质。散打竞赛是高强度个人直接对抗项目,运动员的心理素质直接影响着他们的竞技状态和竞技水平。文章分析了散打运动员的主要心理特征,论述了日常心理训练和赛前心理训练的主要内容。广大运动员在多年实践中已深深体会到心理因素的重要性,但不少人感觉心理素质太抽象,缺乏具体的诊断和方法,不太容易把握。文章就散打专项心理素质进行分析和讨论,提出培养训练的内容,希望对运动员的训练、比赛、选材有所帮助。     

我国散打运动员体能训练研究综述

概述国内对散打运动员体能训练的认识、散打体能训练方法、散打体能水平评价、生理生化监控在散打体能训练评价中的运用等几个方面的研究,在此基础上提出国内研究的不足及未来的研究方向。     

在散打准备活动中劲爆音乐对运动员情绪的影响

音乐作为体育运动项目的一种表现形式和运动训练的辅助手段,在近代体育运动的发展过程中已逐渐被一些体育项目所采用。但在散打运动中,到目前为止,还尚未把音乐与训练有效的结合起来。为弄清楚音乐能否给散打训练带来正面的影响,文章运用文献资料法、调查问卷法、数据统计法、逻辑分析法等研究方法对劲爆音乐在散打准备活动中的作用和意义进行了研究,从准备活动在散打训练中的必要性及作用、散打运动员的情绪特征、劲爆音乐在准备活动中的作用、劲爆音乐与运动员心理和生理的关系以及音乐与训练结合对运动员情绪的影响等五个方面来进行分析,证实准备活动中结合劲爆音乐能调动起运动员的积极情绪,而达到提高训练效果的目的。     

模拟比赛情景训练对优秀散打运动员注意分配能力的影响

选择20名优秀散打运动员为被试,以散打比赛情景片段和两种刺激信号为素材,对优秀散打运动员模拟比赛情景训练过程中注意分配值动态变化情况进行分析,探讨比赛情景模拟训练对优秀散打运动员训练的效果.结果表明,比赛情景模拟训练能有效提高优秀散打运动员的注意分配能力;优秀散打运动员注意分配技能提高的进程是符合运动技能形成的基本规律的;在散打专项情境中,教练员施以观众声音因素的干扰并不能影响高水平散打运动员的注意分配能力;运动员运动水平越高,注意分配能力也相应表现出较高水平,说明散打运动项目要求运动员具备较高水平的注意分配能力.     

论传统武术视野中散打的发展

运用文献资料调研、专家访谈、田野调查、对比分析法等方法,从传统武术视野下审视散打的发展。研究发现,气、桩功、整劲、短打为传统武术的技法特征,与散打腿法具有很好的互补效应;提出了散打应从武术基本功、传统武术短打、传统武术拳理三方面入手改进的建议。通过传统武术与散打的融合升华散打文化,有利于调节武术界长期对散打发展的诸多争议,促使其成为名副其实的"中国功夫",以浓郁的武术散打文化意蕴更好地传播于世界。     

散打运动的技战术特点及辨证关系

通过对散打运动技战术的分类及特点的研究．论证了散打运动技战术的辨证关系，从而为掌握散打运动规律，提高训练水平提供依据.     

对我国48～56 kg级高水平男子散打运动员专项运动素质结构的研究

采用体育测量和统计分析等方法,选取有代表性的专项运动素质指标进行分析,对我国48～56kg级高水平男子散打运动员专项运动素质结构加以研究.正确分析散打专项运动素质与运动成绩的关系,以期为小级别男子散打运动员的专项运动素质训练提供科学的理论依据,最终为提高我国散打运动水平服务.