浅析武术套路运动定位于项群训练理论的合理性

项群训练理论是我国著名训练学教授田麦久先生的经典论述,这一理论对训练学乃至中国竞技体育的发展都起着指导性的影响。而武术且不分什么套路和散打之分,都有其自身的特殊性。本文试图通过文献资料法、逻辑分析法等研究方法来探索武术是否适合于这一理论,将武术（套路）定位于项群训练理论中的技能主导类表现难美性项群是否合理进行探讨。     

论武术套路运动员竞技能力的构成与训练

根据项群训练理论,武术套路属于其中的技能主导类表现难美性项目。文章对武术套路运动员竞技能力的构成及其训练进行分析探讨,以期为武术套路运动员的训练提供参考依据。     

竞技武术套路与部分奥运会难美类项目的比较研究

从难美的角度对同项群类的武术套路、艺术体操、竞技体操等项目进行对比研究，认为竞技武术套路美的本质特征是技击艺术化。竞技武术套路应遵循难美项群的发展规律，借鉴其他同项群项目的成功经验，开辟本项目的发展空间，以期挖掘武术套路的本质特征，防止生搬硬套的异化武术套路，保持好套路的项目特点。     

竞技武术套路与部分奥运会难美类项目的比较研究——论竞技套路沿着奥运会轨道发展的技术大趋势

从难美的角度对同项群类的武术套路、艺术体操、竞技体操等项目进行对比研究,认为竞技武术套路美的本质特征是技击艺术化。1.竞技武术套路与竞技体操、艺术体操美的本质特征比较(1)技击艺术化──竞技武术套路美的本质特征武术套路是由人类技击活动逐步演化发展形成的,从组成套     

探究武术套路运动员核心力量训练策略

核心力量训练的发展,也是当今武术界的热门话题,武术套路运动属于技能主导类表现难美性项群的体育竞技项目。武术套路运动员在竞技比赛过程中,想要取得优异的成绩,不仅要具备良好的心理素质,拥有战术、体能、技术外,还需要提升控制身体的平衡和稳定性,保证每个动作完成的质量,来达到提高运动成绩的目的。文章运用逻辑分析法、文献资料法,通过武术套路运动员平时训练和核心训练的一些训练方法进行分析和探究,提出了武术专项核心力量训练的一些方法,为武术教练员更好地实施科学训练,探索和建立武术专项核心训练策略奠定一定的基础,从而加快武术运动员竞技水平的提高。     

SAQ训练法对高中武术特长生身体素质的影响研究

为了丰富武术的训练体系,探索新的训练方法和理论,本研究采用文献资料法、实验法、数理统计法探究SAQ训练法对高中武术套路特长生身体素质的影响,提供校园武术训练的理论经验。研究结果表明,SAQ训练对于高中武术套路特长生的灵敏素质、跳跃能力、100米成绩、800米成绩以及武术套路成绩的改善尤为突出,说明SAQ训练能够有效提高高中武术套路特长生的身体素质水平,是一种高效而又全面的训练方法。     

武术套路与艺术体操柔韧性训练方法的比较研究

柔韧素质是掌握运动技术的重要条件,同属难美项群的武术套路与艺术体操,对柔韧素质的要求尤为严格,且经过不断的经验积累和创新,它们都形成了各自较科学系统且有效的训练方法与模式。旨在通过对武术套路与艺术体操柔韧性训练的内容与具体方法进行分析与比较,以期了解各自的特点,达到互相借鉴,促进柔韧性练习理论与方法的发展。     

武术功法分类及其竞技特征分析

文章采用文献资料、实地考察等方法,依据现代运动训练"项群理论"对武术功法运动进行了分类调查。研究结果表明:传统的功法分类涵盖过于全面,而现有的竞技功法则表现为专一性,构成了竞技功法发展的瓶颈;按竞技能力主导因素对武术功法进行分类,使同项群的训练比赛方法和手段与各单项的训练特色相融合,力求找到一条适合武术功法竞技化的道路。     

从技能迁移论现代竞技武术散打运动的项群训练

文章以竞技武术散打的技术动作为研究对象,运用文献法、观察法,对竞技武术散打的技术动作进行了分类,概述了当前竞技武术散打的发展;以项群训练理论为借鉴,分析了迁移在竞技武术散打技术学习与训练中对技术发展与提高的作用。研究认为：竞技武术散打运动的对抗性决定其运动技术没有绝对固定的规格,竞技武术散打的项群训练,应该以多种项目相结合进行某一项群技术训练,同时,在不同的层次和阶段,各项群要整体运用到竞技散打技术中进行综合训练。     

国际化视野下武术散打国民教育路径的反思

中国武术套路和散打都是亚运会正式比赛项目,是中华民族传统文化走向亚洲唯一的中国传统体育文化。然而,由于种种原因,武术散打的国民教育普及程度远远低于武术套路。通过文献法和比较法,试图揭示武术套路和散打在国民教育中的差距、两者国际化发展的状况、以及散打与同项群的国际项目竞争的优劣比较,从而找出武术散打国际化的路径。     

套路与实战

在许多人看来，武术套路与实战搏击是两种完全不同的概念。武术套路是用来比赛、表演的，是花架子，没有实用价值，而实战搏击是需要专门的技击训练的。那么是不是武术套路真的没有实用价值呢？我的答案是否定的。     

武术套路训练中运动员自我效能感的形成及培养途径

自我效能感是心理学和社会学的重要概念,在竞技武术套路中,运动员的自我效能感对运动员的训练、比赛有着很重要的作用。文章运用文献资料法和逻辑分析的研究方法,以自我效能感创始人班杜拉的自我效能理论为依据,探讨了影响竞技武术套路运动员自我效能感形成的因素及如何培养和提高竞技武术套路运动员的自我效能感,找出在竞技武术套路训练中可以遵循和有效的培养途径,对提高竞技武术套路运动员的训练质量和对未来比赛充满信心有一定的作用。     

武术套路运动员柔韧素质训练的探讨

武术套路运动员必须具备较好的柔韧素质,它是完成大幅度高难度动作的技术基础.通过对武术套路运动员柔韧素质的训练特点、影响因素、训练方法和注意事项进行分析,为武术套路运动员进行柔韧性素质训练提供更好的训练参考,以期进一步提高武术套路运动员的训练水平.     

浅谈音乐在武术套路训练中的作用与配用方法

音乐在武术套路中不仅能影响运动员的肌体,感染运动员的情绪,使运动员很好的进入状态,展现出武术的“精、气、神”,而且能够促进运动员训练疲劳后的恢复。为武术套路训练配用上合适的音乐,需要讲究一定的方法技巧。将音乐与武术套路训练相结合,不仅可以完善武术套路的“新、美”内容,提高欣赏性和艺术性,更能推动竞技武术套路训练的普及。     

论武术套路训练的"四性"

教练员在从事武术套路训练之前必须了解套路发展的方向 ,即高、新、难、美。要使运动员真正实现这些目标 ,尚需长期而艰苦的训练 ,并且在训练中坚持“四性”。“四性”是笔者在运用运动训练学、运动生理学、体育创新学等原理的基础上 ,结合多年从事武术套路训练的体会 ,从理论和实践两个方面论述综合而来的。1　套路训练过程的长期性在套路训练中要想创造高水平的运动成绩 ,必须通过训练使运动员在身体形态、生理机能、运动素质、心理品质、技术特点等方面产生适应性。这种适应性是长期积累的结果。大量武术训练实践证明 :一名运动员从开始…     

对表演性、竞赛性、实战性武术套路创编探讨

武术是时代的产物,套路是武术的表现形式.如何围绕武术套路的创编促进武术的健康发展已经成为当前武术面临的重要课题.武术的套路练习和对抗性练习,以及围绕它们而存在的功法构成了武术传统技术体系;而一系列有套路至单势散用,切合实用的训练过程构成了武术传统训练体系.因此,通过对表演性和健身性武术套路、竞赛性武术套路、实战性武术套路创编原则的探讨,为更好地正确认识继承和发展武术提供参考.     

竞技武术套路科学化训练现状研究

随着国家对武术发展的大力支持,近几年竞技武术赛事增多,对运动员提出了更高的要求。本文通过文献资料法、逻辑分析法、观察法等研究方法,从竞技武术套路训练现状的角度入手,分析了当今中国竞技武术套路训练现状,新规则对竞技武术套路及运动员的影响,并在此基础上提出了对策:加强竞技武术套路运动科学化训练,加强武术训练与科研的合作。     

武术套路运动员核心力量训练研究

核心力量训练强调突出神经对肌肉的支配控制,不同肌肉群之间的相互协作以及协调与力量之间的联系等。核心力量训练在体育运动项目中具有重要作用。对于武术套路运动也不例外。文章针对武术套路运动项目为例,首先针对核心力量概念、武术套路运动以及核心力量训练在武术套路运动中的重要性进行阐述,进而围绕武术套路运动员的核心力量训练展开详细探讨。     

武术套路运动员的训练监控与恢复

文章阐述了竞技武术套路运动员训练监控与恢复的方法和内容,旨在提高武术运动员的科学化训练程度,为教练员、科研人员提供训练监控理论方面的参考。     

武术套路世界冠军马灵娟的选材特征及多年训练研究

文章采用文献资料法、专家访谈法、个案分析法对武术套路世界冠军马灵娟的选材特征和多年训练进行分析探讨。结果表明：马灵娟身体条件基本不符合武术套路运动员选材标准,但仍能取得巨大成功,说明武术套路对运动员身体条件的要求并不高,身体上硬件条件对运动员的成功不起绝对性作用。从马灵娟的成功可以分析出武术套路运动员的成功更加注重训练的系统性、运动员对待武术套路训练的态度、运动员的意志品质、心理稳定性。希望通过对马灵娟多年训练的特点和成功经验的分析,为武术套路教练员指导运动员进行多年训练提供参考。