乒乓球运动员下背痛生物力学原因及相关训练

下背痛(LBP)是乒乓球运动员常见的伤病症状,其发病机制与乒乓球运动本身的特点密切相关。本文旨在综述与乒乓球运动员LBP相关的生物力学机制及相关预防与康复训练,以对预防LBP的发生提供参考建议。结果表明:正手拉冲技术的动作模式、乒乓球击球过程中的身体姿势、不充分的准备活动和放松等都是造成LBP的原因。身体功能的核心稳定性训练对于乒乓球运动员LBP有较好的预防及康复作用。     

Ⅱ型糖尿病(NIDDM)运动疗法的训练学原则

运动疗法是治疗糖尿病的有效方法和手段之一,国内外的理论研究和治疗实践已经证明了运动疗法是一种可以广泛应用且具远期效应的治疗手段。运动治疗糖尿病需要从运动训练学的角度提出糖尿病运动治疗的原则、原理、运动方案,着重解决运动方案实施过程中的方法、评测、控制、恢复及整理等问题,使运动治疗在医学和运动训练学的指导下发挥其不同于饮食与药物治疗的独特作用。真正使运动训练成为糖尿病医学治疗的一项重要技术手段。     

PNF拉伸在运动康复和运动训练中的研究综述

PNF拉伸被称为本体感觉神经肌肉促进疗法,最早运用在医疗康复领域中,可以改善特定肌肉的功能和有效提高关节的柔韧性。近年来被引用到竞技体育中,用以发展运动员的柔韧素质。本文从运动康复和运动训练两个方面入手,了解PNF拉伸在运动康复和运动训练领域的应用价值,为今后在康复和训练的实际应用提供参考。     

冷却疗法在运动后恢复过程中的应用

冷却疗法具有止痛、防肿、减少继发性损伤等作用。在运动医学领域内,该疗法除了用于急性外伤性损伤的早期治疗外,它还可用于急性软组织损伤的恢复期治疗和慢性损伤的康复治疗。本文就有关冷却疗法在运动后恢复过程中应用的问题进行阐述,并作为训练后机体恢复新方法进行探讨。     

论运动训练反馈的概念及其分类

运动训练反馈作为一个运动训练原则已经逐渐被人们所接受和运用。但是,对运动训练反馈的许多基本问题,人们的认识还是含混和零散的,有待于进一步深入研究。本文仅就运动训练反馈的概念及分类作一探讨。一、运动训练信息传递过程及反馈概念运动训练系统是一个完整有序、有目标、有方向的信息传递系统。表达运动训练信息传递过程的比较简捷和概括的运动系统训练传播模式可用图1表示。其信息     

飞轮等惯性训练对改善肌肉萎缩、预防运动损伤和康复治疗的研究进展

飞轮等惯性训练(以下简称"飞轮训练")因其特殊的离心运动和抗阻运动性能而受到教练员和科研人员的重视。通过飞轮训练对运动员和大众人群的损伤和康复等相关研究进行综述,理清了飞轮训练的起源与发展,分析影响其背后的生理机制,进一步探究改善肌肉萎缩、预防损伤和神经康复等方面的研究进展。研究发现,飞轮训练最早用于预防航天员太空失重环境下的肌肉萎缩问题,后来被逐渐运用到竞技体育和康复领域。影响飞轮训练的生理机制包括肌肉过度牵拉产生的牵张反射、神经系统动员的效果和肌腱复合体的效果。飞轮训练在改善肌肉萎缩和老年人生活表现方面具有显著效果,并且在预防运动损伤、提高损伤后的康复和中枢神经系统的适应性方面具有优越性。     

功能康复中不可或缺的环节——离心力量训练

康复训练的核心是功能恢复。渐进性功能训练不仅应用于体能训练,在伤后运动康复实践中也是一项非常重要的康复手段,能够循序渐进地帮助运动员或受伤者逐渐恢复体能及重塑肌肉功能,并在较低一级基础动作正确完成的前提下,推动其向更高水平的功能目标迈进,从而改善运动功能,为受伤运动员安全地重返赛场提供了必不可少的手段。离心力量训练能够有效预防损伤、提高快速力量,是功能康复不可或缺的重要环节,对运动员功能康复的效率和质量起到显著的作用。     

中药熏洗配合太极拳训练对踝关节骨折后僵硬的康复治疗作用研究

研究目的 :了解太极拳训练疗法与普通运动疗法对踝关节骨折后僵硬的康复治疗效果的区别 ,进一步探讨采用中药熏洗配合太极拳训练对踝关节骨折后僵硬的康复治疗作用。研究方法 :将 40例踝关节骨折性质、程度、部位、复位方法及效果等基本相同的患者随机分为三组 ,采用中药熏洗配合太极拳训练作为其功能康复手段的为A组 ,共 1 4例 :太极拳训练作为康复手段的为B组 ,共 1 3例 ;普通运动康复的为C组 ,共 1 3例。经不同方法康复治疗 3个月后 ,采用关节测角器测得伤踝康复后的活动度 (主要为背伸与跖屈的角度 ) ,通过统计学t检验进行差异显著性比较。研究结果 :A组的效果优于B组 (P <0 .0 5) ,B组的效果优于C组 (P <0 .0 5) ,A组与C组差异非常显著 (P <0 .0 1 )。结论 :为了使踝关节骨折后的活动度得到充分恢复 ,关节不至僵化 ,中药熏洗配合太极拳训练同时进行是一种更好的康复疗法     

骨科康复中运动疗法的应用及其临床价值

近几年,随着经济的快速发展,人民的生活水平不断提高,人们对于医学观念的认识以及病人对我国医疗质量的需求也在不断地提高。在骨科病人的康复中,运动疗法占据了很大的比重,而且已经逐渐成了骨科病人的主要康复手段。文章着重介绍了运动疗法的发展历程,从骨科疾病的角度,阐述了其在骨科康复中的应用以及在骨科康复中的发展,同时为探究运动疗法应用于骨科康复的效果进行了观察研究。通过选取我院2020年1月～2022年2月收治的肌骨疼痛患者62例,根据不同治疗方法分为观察组与对照组,两组各31例患者,对照组采用常规健康康复治疗,观察组在此基础上联合使用运动疗法治疗,考察两组患者治疗前后视觉模拟疼痛评分（VAS）、SF-36量表进行生活质量评估。结果发现,两组患者治疗前VAS、SF-36评分无显著差异（P> 0.05）,治疗后观察组VAS评分较对照组显著降低,SF-36评分较对照组显著增加（P <0.05）,观察组总满意度为96.78%显著高于对照组77.46%(2=5.166,P=0.023)。也就是说,运动疗法能有效增强骨科康复、缓解患者肌骨疼痛、降低疼痛递质因子水平、提升临床疗效与患者生活质量...     

第二治疗：癌症患者的终生治疗

不同癌症康复期的病人，其康复内容不尽相同。目前最有希望的康复方法，就是被称之为“生命五大组合”的中医疗法、心理疗法、食物疗法、运动疗法和社会集体疗法，它是所有癌症康复第二治疗综合措施中最重要和最精华的内容，它将给癌症病人带来更好的生活质量和良好的功能状态。     

Bewegungstherapie in der Kinder- und Jugendlichenrehabilitation

Although recommended in most treatment guidelines for child/adolescent rehabilitation, there is a lack of standards regarding the amount of exercise therapy that children and adolescents should receive during rehabilitation to ensure effective treatment. First, existing treatment guidelines were examined with regard to data on the frequency, duration, content, and modes of procedure of exercise therapy in the treatment of children and adolescents with asthma, obesity, and atopic dermatitis. Moreover, the actual implementation of exercise therapy in child/adolescent rehabilitative care was analyzed by using standardized data on the classification of therapeutic measures of the years 2007/2008 and comparing different rehabilitation centers. In the context of a nationwide survey, experts and clinicians were asked to describe and define how exercise therapy can be adopted in rehabilitative practice. On this basis, an expert workshop was conducted during which a pilot version of treatment guidelines for child/adolescent rehabilitation was developed and compared with actual medical care practice. Obese children/adolescents receive the highest amount of exercise therapy (4.7 h/week). However, children suffering from atopic dermatitis engage just as long in therapeutic exercises (1.9 h/week) as do children with asthma (1.9 h/week). Exercise therapy modules vary significantly between rehabilitation centers in terms of average frequency and duration. When comparing treatment guidelines and actual medical practice, it becomes apparent that only children up to the age of 7 with atopic dermatitis or asthma are provided to some degree adequately with exercise therapeutic treatment, whereas children aged 8 or older with asthma and/or obesity receive too little exercise therapy. Potential reasons for large variations between rehabilitation centers regarding the use of exercise therapy as well as possible factors that influence discrepancies between actual rehabilitative care practice and therapeutic guidelines are discussed.     

下腰痛患者肌肉力量和神经—肌肉活动研究现状

下腰痛（Low Back Pain,LBP）是一种常见的临床症状,有60％-80％的成年人生活中有LBP发作的经历,严重地影响了患者的生活质量.肌肉力量和神经肌肉活动不平衡现象常常存在于LBP患者中,被认为同LBP的产生以及LBP的反复发作相关.研究目的：探讨LBP患者中出现的肌肉力量和神经肌肉活动的异常改变,并初步探讨其同LBP发作之间的关系.研究方法：通过文献资料法,对近年来国内外对LBP患者中肌肉力量、神经肌肉控制和与其它运动环节之间关系的研究进行分析.研究结果：（1）多数研究表明慢性LBP患者存在背伸肌力的下降、屈伸峰力矩（F/E）比值的上升、背伸肌耐力下降等现象.结果反应了LBP患者肌力平衡受到了破坏,可能是引起LBP反复发作的原因.而躯干旋转力量不平衡同LBP发作的关联则尚无定论. （2）通过表面肌电图技术观察LBP患者腰背神经肌肉活动的异常.研究发现,LBP患者存在腰背肌静止状态下激活增强、椎旁肌活动不对称、屈曲放松反应（Flexion-Relaxtion ratio,FRR）缺失、腰背肌肉耐力下降等肌电的异常现象.（3） LBP不仅仅会引起腰背肌力和神经肌肉活动的改变,也会引起相关运动环节的异常. 已有研究证实臀肌肌电活动异常、腹肌激活模式改变、下肢肌肉活动异常同LBP发作相关联.结论：肌肉力量及激活的异常,躯干屈/伸比值的改变,背伸肌肌肉耐力下降,椎旁肌激活不对称性,伸肌容易疲劳以及屈曲松弛,臀肌、腹肌、下肢肌肉激活的异常等都同LBP存在一定的关联.这些因素,在康复训练过程中应引起足够的重视.     

运动干预对女性戒毒人员复吸倾向的影响

运动戒毒现如今已发展成为一种重要的戒毒干预方式,也渐渐成为女性戒毒人员的新疗法。降低戒毒人员回归社会后的复吸率是戒毒工作的一大难题。女性担任的社会角色具有一定特殊性,影响其复吸倾向的因素错综复杂。采用文献分析法总结归纳针对女子戒毒人员开展的运动治疗方式与复吸倾向研究的相关文献,论述影响女性戒毒人员复吸倾向的相关因素与机制,现阶段运动戒毒方式对女性戒毒者的影响以及发展方向,总结其对生理健康、心理健康与社会健康的改善效果,以期为运动干预策略提供理论基础,帮助真正达到戒断和防止复吸的目的。     

慢性下腰痛患者腰部表面肌电信号的变化特征

在中等强度动态等惯性力运动负荷条件下采集腰部L3-L4和L5-S1部位的sEMG信号，采用快速傅立叶变换和定量递归分析与复杂度计算等方法分析研究sEMG信号变化特征，采用主动康复治疗手段观察其对腰部肌肉功能的影响。结果表明：采样部位对各项sEMG分析指标以及被试分组对AEMG的作用无明显统计学意义，而采样时间对各项sEMG分析指标以及被试分组对其它sEMG分析指标的影响均有明显统计学意义。慢性下腰痛患者的sEMG信号具有低频、不复杂和有序的信号特征，主动康复治疗对改善腰部肌肉功能具有明显的作用。     

Pacing and perceived exertion in endurance performance in exercise therapy and health sports

When humans are physically active for an extended period of time, they regulate their physical performance in order to achieve the intended goal of that activity with an individually adequate effort. This permanent conscious or subconscious proportioning of energetic reserves towards an endpoint is termed as “pacing”. While pacing has primarily attracted notice in endurance sports competition, it also plays a vital role in other contexts of physical activity, such as locomotion or transport, work, leisure, and prevention and rehabilitation. The current paper outlines some of the fundamentals of pacing and aims to stimulate a debate by highlighting the potential and limitations of a stronger consideration of pacing in exercise therapy and health sports from a biomedical and psychosocial perspective. Endurance training that focuses on the learning of pacing and the perception of exertion may improve the control competence as one component of physical-activity-related health competence. In terms of client orientation, this would strengthen participants’ autonomy in exercise configuration, and it might positively influence well-being, self-responsibility, compliance, and long-term training effects. In fact, professional societies see scope for defined target groups in cardiac prevention and rehabilitation to self-regulate their training intensity based on perceived exertion. However, the training effects and the risks of self-regulation have yet to be investigated more carefully in subjects who are not experienced with exercise. Further research is also needed on the mechanisms of perception of physiological strain and effort, as well as on approaches for optimal support of the learning of pacing to achieve control competence.     

冠心病康复中有氧运动强度设定方法的比较及展望

运动康复是冠心病康复的核心内容,其中有氧运动是基础。冠心病常规运动康复程序是对患者开展康复评估及危险分层后,给予区分危险度后的个体化康复运动,运动处方的制定是关键。如何准确客观地确定有氧运动强度是冠心病康复运动处方的重要环节。本文综述了不同冠心病康复有氧运动强度设定方法的优势、局限性及其临床应用状况,以期为冠心病患者进行有氧运动提供安全有效的强度设定方法,促进心脏康复在国内的发展与推广。     

抗阻力训练对排球运动员腰背肌肉筋膜炎的康复研究

目的：探讨排球运动员腰背肌肉筋膜炎的发生因素与运动疗法的康复作用。方法：30例排球运动员腰背肌肉筋膜炎患者随机分为实验组15例、对照组15例。实验组患者采用抗阻力运动康复方案、对照组采用传统推拿,在30天时统计康复结果。结果：实验组在腰背疼痛视觉模糊量尺测定、腰背功能评价两项成绩均显著优于对照组。结论：抗阻力康复方案对排球运动员的腰背肌肉筋膜炎具有良好疗效。     

社区运动康复服务体系构建过程中物理治疗师职业特征研究

城市社区人口的逐步老龄化,运动康复领域政府扶持政策的出台,社区居民运动康复服务需求的日益显现,以及随之出现的物理治疗师人才缺口为研究背景。主要研究目的:分析中医药院校运动康复专业与物理治疗师(PT),在社区运动康复服务体系构建过程中的特点与功能。认为:1)社区运动康复服务是实现多途径早期康复医疗介入的有效运行载体之一,是未来患者持续治疗回归社区进行有效康复的必然趋势;2)运用传统中医养生理念,所培养出的物理治疗师(PT)职业特征鲜明,是拓展运动康复服务体系实践应用领域的新路径;3)加强运动康复学科中物理治疗专业教育,从而发挥物理治疗师的专业特色,引导辖区居民在思想认识和健康观念上,逐渐摒弃传统的医疗服务观念,形成社区居民的运动康复意识。     

Cardiovascular Regulation after Stroke: Evidence of Impairment,Trainability, and Implications for Rehabilitation

Purpose: To discuss the role of the vascular system and regulation of blood flow delivery in individuals with chronic stroke. This paper will discuss mechanisms of blood flow, vascular remodeling in chronic stroke, exercise as an intervention to improve blood flow delivery, and the role of physical therapy practice in promoting exercise. Key Points: Evidence suggests that people with chronic stroke may experience reduced blood flow and decreased arterial diameter in the hemiparetic limb. These arterial changes may influence exercise performance and functional ambulation. However, exercise training can be an effective intervention for improving blood flow delivery in the hemiparetic limb. Statement of Recommendations: Physical therapists working with people post-stroke should routinely prescribe aerobic exercise training within the plan of care during stroke rehabilitation. This may minimize declines in the cardiorespiratory and vascular systems and provide greater functional capacity to perform functional activities during and after discharge from physical therapy services.Key Words: blood flow, stroke, cardiovascular, exercise     

国际儿童肥胖症运动疗法及相关领域研究进展

探索当前国际儿童肥胖症运动疗法研究的特征、趋势及热点内容,为不断推动我国儿童肥胖症运动疗法研究发展提供理论支撑。方法：计算机检索Web of Science、PubMed和EMbase数据库,收集以儿童肥胖与运动疗法为研究主题的科研文献,共1 469篇,借助SATI、SPSS、UCINET等软件对文献进行主题聚类与内容分析。结果：(1)有关儿童肥胖症运动疗法研究的发文量呈逐年递增趋势,发文量最多的国家为美国、英国、加拿大等西方经济发达国家;(2)研究力量主要分布于欧美地区的综合型高等院校之中,高产作者之间形成了6大凝聚力较强的核心科学研究合作集群,但其跨地域和跨机构间的合作交流并不密切;(3)学科领域以体育科学为主导,医学、营养学、内分泌与新陈代谢学、公共环境与职业健康、内科学、护理学、生理学、心理学、教育学、康复学、家庭科学、社会科学、生物医学和环境科学等多学科多领域互相交叉的综合性学科群;(4)研究热点主要围绕有氧运动、抗阻训练、运动与饮食、营养策略以及相关的流行疾病学等5个方面展开。结论：运动疗法在儿童肥胖预防与治疗过程中的应用是当前学者们关注的热点问题。研究热点揭示了当前国际儿童肥胖运动疗法主要内容,即有氧训练、抗阻训练以及有氧与抗阻训练联合的干预策略。其中,抗阻训练在预防和辅助治疗儿童肥胖方面具有较大的潜力和优势。