体育锻炼对心理健康影响的可能机制研究的分析

体育锻炼的心理健康效应是迄今为止锻炼心理学研究最多的问题，运用文献资料法阐述了体育锻炼的心理健康效应研究进展，旨在发掘体育锻炼对促进心理健康的积极作用，为人们增进心理健康提供有效的途径。使人们进一步认识体育锻炼的多元价值，倡导人们积极参与体育锻炼。体育增强人的心理健康既有生理学机制，也有心理学理论依据。     

老年人参加体育锻炼的心理效应初探

对老年人心理障碍的成因及危害进行阐述，并论述了老年人从事体育锻炼的心理健康效应；提出了体育锻炼调节、治疗心理障碍的方法。     

体育运动各个层面的心理健康效应分析

从心理健康的角度入手，探讨了体育锻炼与心理健康的关联。并从体育锻炼的运动类型、运动强度、运动持续时间及运动频率四个层面八手，探讨了具体运动层面所产生的心理健康特定的效应，旨在发掘体育锻炼对促进心理健康的积极作用，为人们增进心理健康提供有效的途径。     

体育锻炼对职业女性心理压力影响的研究——以广州市职业女性为例

采用问卷调查法,了解职业女性的体育锻炼和心理压力的现状,运用统计学分析方法,分析体育锻炼对心理压力的影响作用、哪些锻炼因素对心理压力影响最大。结果:娱乐身心是职业女性锻炼的主要目的,参加规律性锻炼的人数很少;44%的职业女性处于健康危险压力(过大压力)状态;锻炼的频度和目的是影响心理压力的显著因素,心理压力在体育锻炼对心理健康的影响中起中介效应。结论:轻松愉快地参加1-2次/周的规律性体育锻炼能明显缓解职业女性的心理压力,增进心理健康。     

中国民间传统体育锻炼对心境状态的影响及其与心理健康的关系

通过实验比较的方法,使用心境状态量表（ＰＯＭＳ）和心理健康诊断（ＭＨＴ）等研究工具,目的在于研究民间传统体育锻炼对心境状态的影响及其与心理健康之间的关系。实验结果表明：参与民间传统体育锻炼能够改善心境状态,有利于增进心理健康。     

身体自尊在职业女性体育锻炼与心理健康间的中介模型检验

运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对身体自尊在职业女性体育锻炼与心理健康间的中介模型进行检验,分析身体自尊在体育锻炼与心理健康之间是否存在中介调节作用,进一步探讨是抽象身体自尊还是具体身体自尊起着显著性调节作用.通过检验发现,职业女性具体身体自尊对心理健康的预测效果比抽象身体自尊的预测效果好,并通过了中介模型检验,其中介效应为34.9％.     

身体自尊在职业女性体育锻炼与心理健康间的中介模型检验

运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对身体自尊在职业女性体育锻炼与心理健康间的中介模型进行检验,分析身体自尊在体育锻炼与心理健康之间是否存在中介调节作用,进一步探讨是抽象身体自尊还是具体身体自尊起着显著性调节作用.通过检验发现,职业女性具体身体自尊对心理健康的预测效果比抽象身体自尊的预测效果好,并通过了中介模型检验,其中介效应为34.9%.     

东方传统体育锻炼对心境状态及心理健康的影响

通过试验比较的方法，使用心境状态量表(POMS)和心理健康自测量表(SCL—90)等研究工具，目的在于研究东方传统体育锻炼对心境状态及心理健康的影响。实验结果表明：进行东方传统体育锻炼能够改善心境状态，有利于提高心理健康水平。     

体育锻炼对大学生心理压力影响的研究

为了解体育锻炼的主要因素对心理压力的影响作用,主要采用问卷调查法,了解大学生的心理压力、心理健康的现状,运用多元逐步回归分析方法,分析体育锻炼的频度、时间、项目、形式、目的等对心理压力的影响作用。得到以下主要结果：大学生目前的心理压力很大,58.99%处于健康危险压力（即过大压力）状态,21.68%存在心理障碍;男生的心理压力和心理健康状况都显著好于女生;适当的体育锻炼能较好地缓解大学生的心理压力。3次/周或以上的规律性锻炼缓压效果最好;体育锻炼的频度和目的对大学生的心理压力影响最大。     

九江地区高校大学生参加体育锻炼对心理健康影响因素的研究

本文以九江地区高校大学生为研究对象,采用文献资料、问卷调查、数理统计等方法对其参加体育锻炼和心理健康情况进行调查,并采用症状自评量表scl—90对600名大学生心理健康状况进行分析。结果表明,男学生心理健康水平优于女学生,参加体育锻炼频率较高的学生心理健康好于较少锻炼者,不同体育锻炼方式对学生心理健康影响不同。     

异化新议

异化是在不自由、受奴役、被强制的情况下,自己做出而又异于自己的行为,是自己做出的异己的、非己的行为,是自己做出的不是自己的行为。因此,异化是自我实现的根本障碍,二者成负相关变化:一个人越是异化,他受他人意志支配的异己的、非己的行为便越多,那么,他便越缺乏个性,他的独创潜能便越得不到发挥,他的自我实现程度便越低。异化是自我实现的根本障碍,异化具有最高和最大负价值。因此,消除异化便是一种极其重要的道德原则:使人自由是人道正面根本原则,是社会治理的正面最高原则;消除异化则是人道负面根本原则,是社会治理的负面最高原则。     

论孔子健身养生思想

孔子不仅是我国古代伟大的思想家、教育家,也是注重个人养生、养性的专家。其健身养生思想除对人体的气血、饮食起居颇有研究外,还主张身心并修、动静结合,并身体力行。其丰富的健身养生思想内涵、健身哲学理念和健身之终极目的对后世产生深远的影响,是我国传统健身养生思想的起源之一。根据孔子和其它古代思想家关于健身方面的论述,对孔子的健身养生思想进行系统的比较性的评析。     

吐纳行气术与保健治疗功--试析汉简《引书》和帛画《导引图》

汉简<引书>和帛画<导引图>中,蕴含了十分丰富的吐纳行气术与保健治疗功法.文中阐述了吐纳行气的基本理论及其特点;介绍了吐纳行气术的医疗保健作用、导引功法与行气的配合及吐纳行气的实用功法.     

议汉语中有关"脸"的比喻用法

"脸"在汉语中属一词多义。对有关"脸"的隐喻和借喻进行分析,可以归纳出"脸"的5种引申义:脸代表人,脸代表人品,脸代表面子,脸代表情感以及脸代表健康状态。其中,"脸代表面子"这一用法最丰富,反映出中国人民重情义、爱面子的传统文化,也体现了语言与文化的密切关系。     

论和谐视域下的大学生人文素质教育

人文素质的本质是达成和谐的智慧,即达成个体自身的和谐、人与人的和谐及人与自然的和谐的一种内在品质。虽然人文知识是造就人文素质不可缺少的材料,而培养人文素质还要从增进和谐入手。培养审美情趣、营造关怀的环境、增强教师的表率作用和加强师生交流,是培养和提高大学生人文素质重要途径。     

体育考核中学生紧张心理的调控

通过对体育考核中学生心理过度紧张的原因进行分析，总结出相应的心理训练方法。实践表明，这些方法对于学生稳定情绪、增强信心、提高自控能力具有显著作用。     

静坐初探

静坐是宋明理学的一种修身养性功夫。笔者对其由单纯的养德手段演进为健身手段的历史过程进行了阐述。     

从美学的视角看健美操的社会效应

“健、力、美”是健美操运动项目的特征,其折射出的美育功能和审美价值是其它运动项目所难以企及的。通过健美操锻炼,对培养良好个性心理和人格魅力尤为突出,这对社会的文明、进步、安定和美化生活起到了积极的推动作用。     

"以"、"帅"的带领意义异同辨

在春秋三传等上古文献材料中,"以"作为动词具有"带领"这一义项,是"帅"(或"率")的同义词."以"和"帅"在"带领"意义上的区别有四1."以"可以涉及个体的人或动物,"帅"则不能;2."以"的带领意义有时是强制性的,或特指"押着","帅"没有这种用法;3."以"涉及的对象可以是物品(置于运载工具之上),"帅"一般不涉及物品;4."以"、"帅"用于军队时,"以"可以涉及本国军队、外国军队和包括本国军队在内的盟军,"帅"则只涉及本国军队和包括本国军队在内的盟军而不涉及纯粹的外国军队.     

Sex and language variation

Ⅰ .ＩｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎＡ .ＬａｎｇｕａｇｅｖａｒｉａｔｉｏｎＴｈｅｓｔｕｄｙｏｎｌａｎｇｕａｇｅｖａｒｉａｔｉｏｎｉｓｔｈｅｍａｊｏｒｉｓｓｕｅｉｎｔｈｅｓｏｃｉｏｌｉｎｇｕｉｓｔｉｃｓｓｔｕｄｙ .Ｌａｎｇｕａｇｅｖａｒｉａｔｉｏｎｓｉｍｐｌｙｍｅａｎｓｔｈｅｉｎｔｅｒｎａｌｄｉｆｆｅｒｅｎｃｅｏｆｐｅｏｐｌｅ’ｓｌａｎｇｕａｇｅｉｎｔｈｅｐｈｏｎｅｔｉｃｌｅｖｅｌ,ｍｏｒｐｈｏｌｏｇｉｃａｌｌｅｖｅｌａｎｄｓｙｎｔａｃｔｉｃａｌｌｅｖｅｌｅｔｃ .Ｌａｎｇｕａｇｅｂｅｈａｖｉｏｒｉｓｉｎｆ…