武术散打运动员常见的运动损伤及预防措施

散打是对抗性很强的徒手格斗项目,运动损伤是影响运动员运动寿命的主要因素。文章运用文献资料法、问卷法、数理统计法等研究方法,对专业散打运动员损伤部位及特征进行调查研究,从而为散打运动损伤的研究和散打训练提供帮助与参考。     

散打和拳击运动员运动损伤特点的比较研究

拳击和散打都属于格斗对抗性项目,均以击中对方有效部位而取胜,在训练和比赛中运动损伤的发生较为常见。运动损伤的发生,尤其是运动技术伤的发生与运动项目特点密切相关,类似职业病。通过对不同项目损伤的特点比较,探讨不同项目损伤发生的规律,能为指导损伤预防提供理论依据,进     

武术散打选修课常见运动损伤与预防

通过对综合性大学开设武术散打课中学生常见运动损伤的调查分析,找出武术散打选修课运动损伤特点与原因,并提出预防建议,旨在为武术散打运动进行科学性教学提供理论依据。     

武术散打项目运动损伤的研究

对近些年来有关散打项目运动损伤问题的研究进行综述,指出散打项目产生运动损伤的部位及各种可能的原因,进而探讨运动损伤的有效预防措施与治疗方法,并据此提出未来可能的研究趋势,以期为散打运动损伤的研究和散打训练提供帮助与参考。     

散打运动员运动损伤的心理致因及恢复手段与方法

散打运动训练中常常会发生各种运动损伤,这些损伤不仅严重影响了我国优秀散打运动员运动成绩的获得和提高,还使许多优秀散打运动员由于损伤不得不早早退出了散打竞技舞台,造成了严重的人才流失,窒碍了我国散打运动的健康发展。本研究通过文献资料、问卷调查等研究方法分析引起运动损伤的心理致因,并提出了有针对性的心理恢复手段与方法,旨在为散打运动员在训练、比赛中最大限度地减少运动损伤的发生提供参考。     

武术散打课准备活动优化研究

武术散打训练课是由准备部分、基本部分和结束部分组成.其中基本部分是散打课的重要内容,由于散打运动是两人直接对抗项目,很容易造成各种损伤,尤其是准备活动不合理会引起许多不必要的运动损伤.文章通过对散打教学中准备活动的重要性及影响因素进行分析,进一步优化设置散打教学的准备活动,避免因此而造成的不必要的运动损伤,从而提高散打教学质量,改善中学生身体素质和运动水平,为保证散打教学和训练的正常进行提供参考.     

浅析散打运动损伤特点及预防措施

武术散打是一项对抗性强、运动负荷大、技术动作多、所用身体部位多的运动,并且散打对抗时是以击中、摔倒对方为主要目的,故运动损伤发生率较高。针对练习者技术动作不规范、准备活动不充分、训练手段不科学、运动精力不饱满、带伤训练不惜身、自保意识不够强等特点,提出应对策略,包括发挥教练主导作用,科学地组织运动训练和比赛;增强运动员自我保护意识,培养动作预见能力;全面增强力量、速度、协调及柔韧性等整体身体素质,着力提高心理素质;建立医务监督制度,应用多种治疗手段,以有效预防、减少和医治散打运动损伤。     

散打运动损伤产生的致因与防治研究

文章结合教学训练的实践经验,通过分析散打项目运动损伤发生的原因和一般规律,找出预防措施与治疗方法,以期为散打运动损伤的研究和散打训练提供帮助与参考.     

散打运动员急性运动损伤的原因及预防

运动损伤是影响专业散打运动员运动寿命的主要因素。文章运用文献资料法、问卷法、数理统计法对专业散打运动员损伤部位及特征进行调查、分析研究,以期为散打教练员和运动员预防和减少运动损伤提供一些参考与建议。     

散打中常见的运动损伤与预防策略分析

现阶段,散打已经成为了一种受人欢迎的现代化运动项目,更是十分实用的一种搏击技术。进行散打训练能够有效地提升身体素质,培养训练者健康的心态,锻炼意志力、塑造良好的体形,因此,近年来散打运动受到了众多人的欢迎。但是散打同样是一项充满对抗的竞争性运动,运动员在进行大幅度运动的过程中难免会出现一些损伤。该文就散打中常见的运动损伤与预防策略做出分析,以供参考。     

论武术散打与军人的战斗力培养

武术散打运动作为一项我国传统的对抗性体育项目,在中国有着深厚的群众基础,历来深受广大官兵的喜爱和欢迎。散打对军人除了具有全面发展身体、增强体质的功能外,还可以磨炼军人的心理素质和意志品质,锻炼他们的格斗技巧以及增强他们的战术意识,在现阶段的部队训练中,适当开展这项体育运动对于提高战士的综合素质,提高军人的战斗力有着重要的意义。     

武德对散打运动发展影响的探讨

武德是人们在从事武术活动中应遵循的道德规范和应具有的道德情操,对武术散打的发展起着至关重要的作用,文章通过对武德在不同时期的不同内涵的研究,结合中国武术散打的发展历程,以及对武德在武术散打运动中重要作用的分析,提出当今武术散打的发展必须始终贯穿武德教育,以保证中国武术散打运动的良性健康发展。     

生长发育规律视角下少年儿童的散打训练

文章运用文献资料研究法、观察法等,分析了少年儿童身体机能、身体形态等发育规律,查阅了大量文献资料,梳理了少年儿童不同年龄阶段身体机能的发育特点,运用运动训练学、运动生理学等科学知识,结合当前儿童少年早期散打训练的研究成果,认为少年儿童散打训练应以散打基本技术动作为主,结合多种运动训练方法,使少年儿童能够健康成长,掌握散打基本技术动作,提高身体各项基本素质,为后续竞技散打成绩的提升提供保障。     

高校散打教学中如何提高大学生的协调能力

散打运动在高校的广泛开展,有利于继承传统武术文化,在大学生的身体健康、心理健康、良好品德的形成与培养方面都会产生重要影响。协调能力是学生形成运动技能的重要基础和条件,散打运动“踢、打、摔”全身结合的运动特点,有助于提高学生左右、上下的手脚协调配合能力,较快地获得运动技能。     

论武术散打比赛中摔法技术的运用

散打是两人按照一定的规则,运用武术中的踢、打、摔和防守等方法,进行徒手对抗的现代体育竞技项目,它是中国武术的重要组成部分。摔法在散打中起的作用不能忽视,熟练地掌握摔法技术,成功地运用摔法动作,是得分取胜的有效手段,同时还给对手在精神上造成很大的压力,极大的消耗对手的体力。摔法能灵活运用于主动进攻和防守反击中,内容丰富,技法繁多。文章对摔法技术在散打比赛中的运用进行探讨,供教学训练参考。     

温岭市中学武术散打课开展现状调查研究

武术散打作为我国传统体育项目,是具有实用价值的对抗性体育项目.文章运用文献资料法,问卷调查法,对温岭市7所中学武术散打开设现状进行研究,调查发现,武术散打专业教师很匮乏,教学方法单一,武术散打所需的器材不健全,都制约着武术散打在中学的正常进行.但值得高兴的是,学生对武术散打的学习非常感兴趣,证明了武术散打进入中学有很大潜力     

模拟比赛情景训练对优秀散打运动员注意分配能力的影响

选择20名优秀散打运动员为被试,以散打比赛情景片段和两种刺激信号为素材,对优秀散打运动员模拟比赛情景训练过程中注意分配值动态变化情况进行分析,探讨比赛情景模拟训练对优秀散打运动员训练的效果.结果表明,比赛情景模拟训练能有效提高优秀散打运动员的注意分配能力;优秀散打运动员注意分配技能提高的进程是符合运动技能形成的基本规律的;在散打专项情境中,教练员施以观众声音因素的干扰并不能影响高水平散打运动员的注意分配能力;运动员运动水平越高,注意分配能力也相应表现出较高水平,说明散打运动项目要求运动员具备较高水平的注意分配能力.     

武术散打腿法与跆拳道腿法的比较研究

武术散打与跆拳道在竞技比赛中是两种不同的体育运动项目。武术散打是一种以踢、打、摔为一体的拳脚结合的中国武术的一个分支,而跆拳道在竞技比赛是一种以腿法为主的体育运动项目。文章通过对武术散打中的主要腿法与跆拳道中的主要腿法进行比较分析,从而为武术散打的发展提供可参考的理论依据。     

论散打裁判员专业能力指标的构建与实施

随着散打运动的广泛开展和项目发展的不断深入,散打竞赛的对抗性越来越激烈,对裁判员的执法要求也越来越高。文章根据相关理论,结合实践经验,从竞赛管理、执法态度、执法技能和执法形象四个方面来论述散打裁判员的专业能力,为管理部门进行裁判培训和裁判员自身的业务学习提供参考。     

从辨证关系上透视散打的技战术特点

散打格斗是对立双方对抗中矛盾的一种特殊表现形式,散打中矛盾的表现是以多种形式存在的,我们对其进行研究和把握,有利于在比赛过程中抓住其主要矛盾,从而极力攻击对手的弱点,取得散打比赛的胜利。本文从散打的矛盾关系入手来阐述散打攻防技战术特点,以给予散打运动以理论上的支持。