剪子、包子、锤

一、目的 发展学生弯道跑和跳跃能力，培养学生的灵敏素质以及团结竞争意识。 二、准备 平整场地上画一螺旋形跑道，跑道宽为１米（见附图）。 三、方法 学生分成甲、乙两组。游戏开始，甲组代表由外往里（逆时针）跑，乙组代表则由里往外（顺时针）跑，当两人相遇时，用双脚做“剪子、包子、锤”。败者被罚下，同队队员及时从原出发点出发。胜者继续跑，当两人再相遇时，继续做“剪子、包子、锤”，依次进行，最先攻入对方出发点者则为该队加 １００分。 四、规则 （一）跑时不能串线，否则被罚下。 （二）被击败者退出后，换同队队员必须…     

胶圈游戏四例(三)

<正> 一、滚雷游戏目的:培养学生机智、灵活和快速躲闪能力。游戏准备:胶圈(比总人数多3只)场地如图1。游戏方法:把学生分成人数相等的甲乙两队,间隔站成圆形队(人站胶圈中),甲组先进大圈作目标。裁判发令后,乙组用第一个“滚雷”(指定的圈)。     

力量练习小游戏

一、轰击碉堡 （一）场地器材：学生左右间隔１米围成一个直径１０米左右的圆圈,中间用体操棒（或树枝）架成“碉堡”,指定３名学生进圈内作为“碉堡”守卫者。 （二）方法：游戏开始后,站在圆圈外的人用排球（或沙袋）投击“碉堡”。守卫者用身体和手脚将投掷物挡住,不让“碉堡”被“炸”。攻击者可以互相传球迷惑并调动守卫者,使之顾此失彼而击中“碉堡”。炸掉“碉堡”后,换另外３人担任守卫,游戏继续进行（图一）。 （三）规则 １．攻击者只准在原地用球攻击,不准进入圆圈。 ２．３分钟后未炸掉“碉堡”,替换守卫者。 二、夹球…     

一线话题

游戏前，先把学生分成人数相等的若干队，每队人数6～10人为宜。学生有规律地同向排列于绳子两侧，并用同侧手握住绳子（前后之间的距离以游戏时互不影响为宜），组成一只“蜈蚣”。也可根据游戏需要和游戏变化，各队指派两名学生分别握住绳子的两头，组成“蜈蚣”的“头部”和“尾部”，以进一步丰富游戏角色。游戏开始前，各队站在起点后面。     

欢乐大家庭

游戏目的l）小动物寻找食物：发展肌肉力量和体灵巧、协调性。２）小动物搬运食物：培养勤动手、爱动的好习惯。游戏准备l）课前在操场上画长２０m的跑道４条每条从起点到前１０m处铺满海绵垫。在１０处画一圆圈。圈内放l０个小书包，在终点各放一个小花环。２）同重量的小书包４０个（每个约１重）。３）手编花环４个。４）海绵垫若干个。游戏方法将同学们分成人数相等的４队，每队一路纵队站在线后。l）小动物寻找食物：教师发令后，每第一个“小动物”从起点在海绵垫上向前行。爬到１０m处背起书包（即食物），跑回第二个人的手，自己站…     

跑“长城”

游戏目的:提高奔跑能力及反应速度。游戏准备:在平坦场地上画一个“巴”字的长尾巴图形(如附图所示)。游戏方法:可根据人数多少,分为几个小组进行游戏,每组人数几人到十几人均可,选4人为投手,其余人在“长城”内顺箭头向“巴”字中心跑进,可用急停、躲闪、跳起等动作躲过投手投来的沙包,跑到“巴”字中心“①”所示的位置后,顺原路线跑出图形为顺利通过。在跑动中被沙包击中的同学,则应退出游戏。跑动中也可用手接住投手投来的沙包向前跨三步俯身从两腿中间扔出,若被投手接住则该同学退出比赛,如没被接住则可继续进行游戏。在游戏的过程中,若游戏的同学被投手全部击杀则比赛结束,另换投手重新开始游戏。     

力争上游──96“华能杯”全国象棋个人赛中局欣赏

９６年全国个人赛分设甲乙组，甲组落后者降至乙组，乙组居先者升至甲组，这一举措使得众棋手们皆全力以赴对弈，力争上游。男子乙组共有８４人，既有实力雄厚的象棋大师，又有冲劲十足的新兵猛虎，十一轮比赛斗得生龙活虎，演绎出许多精彩场面，赛终，前六名得主是：（厦门）郑一泓、（林业）赵利琴、（湖北）李雪松、（北京东宝）靳玉砚、（轻工工缝）董旭彬，（四川）李艾东。笔者选其中几局奉献给读者。一、飞炮掠士一矢中的如图一，是火车头宋国强与海南杨克雄之战，双方弈至１７回合，轮到红方走子，宋国强抓住对方双车迟缓的不利条件…     

“唱游”真开心

“唱游”就是边唱儿歌（或对话）边进行体育活动的游戏，因为它有故事、有情节、有表演，能培养诸如发散性思维、语言流畅等多种能力，欢乐有趣，同时也能增进身体的健康，因此，它深受低年级学生的喜爱。1.因特网一个小组聚拢蹲成一圈，把手都伸到中间，连成一个全球的网络。圈外左侧站一个人，代表外国小朋友，领头人站在右侧，手放在一个队员的头上，一边围着圆圈走，一边唱儿歌：因特网，因特网，连接全球真通畅。全世界的小朋友，近得就像在身旁。接着，大家齐拍着手，外国小朋友和中国小朋友有节奏地对话：外：伊妹儿，伊妹儿， …     

深夜追捕

游戏目的 :培养学生不怕苦 ,不畏难 ,团结协作 ,勇于同邪恶势力作斗争的精神。游戏准备 :纱巾或手帕若干 ;游戏方法 :游戏者由２人组成 ,２人均需用纱巾蒙上眼睛 ,站在教室过道上 ,听到教师口令后 ,“小偷”顺过道快速逃走 ,“警察”先原地转三圈 ,然后开始追捕 ,直到追捕成功 ,游戏结束。游戏规则 :１ 不得私自拆下或挪动纱巾 ;２ 其他学生可给“警察”小声提示 ,但不得阻挡“小偷” ;３ 禁止游戏者在座位处站、坐或蹲。教学建议 :学生熟悉规则后 ,可增设１～２组 ,在追捕的基础上 ,要摸认被逮人 ,认对了为胜 ,未认出的继续参与比赛。游戏…     

中国成年人体质测验方法组成与国际常用标准的比较

1．中国成年人体质测定标准的由来及方法组成：1995年6月20日国务院颁布了《全民健身计划纲要》。《纲要》规定在我国实施体质监测制度，制定了体质测定标准，定期公布《全国成人体质测定标准》，以便建立科学的监测系统，对我国公民健身实施宏观的调控。中国成年人体质测定按年龄分为甲、乙两组，甲组为40岁以下，乙组为41岁以上；按性别分男、女两大组，共包含15小组。测定指标规定有两套：第1套甲组有6项，为身高标准体重、肺活量、握力、坐位体前屈、纵跳、俯卧撑（男）或仰卧起坐（女）；第1套乙组有6项，为身高标准体重、肺活景、握力、坐位体前屈，手反应时、闭眼单足站立。     

趣味游戏石头、剪刀、布

趣味一 游戏目的：提高学生预测和应变能力。游戏方法：学生两人一组，并排站在一块有瓷砖的场地，从开始到终点距离为10米，游戏开始，两人通过游戏石头、剪刀、布确定谁先走，胜者将前进一步（即一格瓷砖），先到达终点为胜利者（如图1）。     

废油桶游戏三则

家家都有闲置的废油桶，若利用到小学体育教学中，不仅可以废物利用，还可以创编不少新游戏。下面我就介绍利用5升油桶创新的游戏三则： 游戏一：小猫钓鱼 一、游戏目标： 1. 提高目测力和臂力，发展协调性。 2. 培养果断品质。 二、场地设计： 在操场上放一床大垫子（游戏中称为绿岛），在距离垫子1米处画一个矩形（游戏中称为湖）。在矩形内外分散放置若干5升废油桶（游戏中称为鱼）（如图1）。 三、游戏方法： 每组选五名队员（游戏中称为猫），猫在规定时间内，站在绿岛上想办…     

高和的胜负手——姜耀坚慢攻变快攻

姜耀坚，广东深圳人，2001年入围第七届“钓王杯”总决赛时被人认识。与许多广东钓手一样，钓成品对象鱼功夫独到，善于在混养鱼中见机行事，单挑某一种鱼钓，属攻坚型钓手。主要成绩有：2002年威海首届“光威钓王杯”总决赛第7名；2004年武汉“魔力饵王杯”全国钓鱼大赛亚军；2007年全国钓鱼锦标赛（宿迂站）企业组个人总成绩冠军，     

沿线互追

一、游戏目的发展速度、反应和灵活等协调能力。二、游戏准备画一个２０×２０m的正方形，再画出它的两条对角线和两条中位线后，将正方形各边的中点依次连接起来。三、游戏方法将学生平均分成人数相等的甲、乙、丙、丁四个队，分别以一路纵队站在正方形的一个顶点上（第１名同学站在线上，其他同学站在线外）。游戏开始，每队第１名同学上场，沿线奔跑，规定甲捉乙、乙捉丙、丙捉丁、丁捉甲，４人可随意沿任何一线追或逃，但都不可以从一线中途返回。要改变跑的方向时，必须在两线交界处才能进行，注意捉对方的同时，要提防被第三人捉到，…     

篮球游戏六则

<正>一、运球同号追逐（一）游戏目的与数学结合,提高学生数学计算能力与高速跑动中的控球能力,培养学生对篮球运动的兴趣,提升速度、灵敏、反应等素质,增强求胜欲与竞争意识。（二）游戏方法20名学生按照“1、2、3、4、5……”的编号顺序站成一个大圈。所有学生原地运球,当教师报出一个号码例如“5号”或“5”的倍数如“25号”,所有的“5号”队员迅速启动,逆时针运球一周,并努力追上前面的“5号”学生,最后返回到自己的位置。如教师报“26号”,则1号队员追逐,以此类推。     

第四届“老鬼杯”全国钓鱼大奖赛圆满结束

来自全国各地的468名选手经过两天6场的激烈角逐，第四届“老鬼杯”全国钓鱼大奖赛于2002年9月15日在湖北省武汉市圆满结束。决赛分4组进行，来自江西南昌的钓手沈雁晖最终获得了甲组冠军，蔡旭、刘志杰、胥传信分获乙组、丙组和丁组的冠军。     

对"贴人"游戏方法的几点改进

王艺兵（北京市海滨区北大附小）：“贴人”游戏一直很受同学们的喜欢和青睐，所以我在平时的教学工作中经常组织学生进行这个游戏。但由于一节体育课的时间有限，而且教师往往是在完成了本节课的主要教材之后，利用剩余的十几分钟时间做“贴人”游戏，这样就会造成从游戏的开始至结束，有的同学做了好几次，情绪高涨、锻炼的时间也长；     

防“鲨鱼”游戏

“防鲨鱼游戏”可以在干净的天然水域或人工游泳场馆进行。参加人数不限,人数越多越有意思。游戏设“鲨鱼”一条,由抽签或自告奋勇确定,其余的人为游泳者。游戏还要准备一个防“鲨”武器─—橡皮球或空气塑料球（球胆也可以）。 游戏的具体方法如下： 在事先划定的游戏水域内,“鲨鱼”和游泳者各自选好位置,裁判宣布游戏开始后,“鲨鱼”对始追捕游泳者,追逐的姿势不限,可走,可跑,可跳,游泳、潜水亦可,只要“鲨鱼”的手触及到游泳者身上的任何部位,被触及者就算被“鲨鱼”吃掉。此时,“鲨鱼”和被吃掉者的角色就要互换。原来的…     

奔跑游戏15则

1.投·捕接力赛前一人拿绳结跑到对面线后,将绳结投回给下一人,然后原地排队。跑的距离视游戏者年龄而定。2.跳绳跑一边跳绳一边跑,可以原地也可以行进间进行。3.老鼠怕猫老鼠在前边跑,猫必须沿着其逃跑的路线迫,直到抓住。被追到就去牵绳子,原来的描变成鼠。4.追圈先将呼啦滚起来,然后追上去抓住,再滚再追。5.障碍竞速跑到障碍前,跳过平放的圈再钻过竖立的圈,然后跑向终点。6.抓强盗蛇形绕障碍跑,追捕强盗。使用标竿加长距离,可改为游戏“大回转”和“小回转”。7.当!当!当!绳的一端系一个金属盒,另一端牵在手里。人一跑,盒子碰在地上就发…     

武带教学游戏二则

你抓我救 游戏做法与要求：每组指派或推选一人为“抓人者”,其余同学为“被抓者”。“抓人者”设法追赶,而“被抓者”用躲闪或快速奔跑的办法千方百计躲防,实在难以逃脱时,可立即作出一武术动作,表示安全脱险。