在采用新评分方法的情况下中国双人滑运动员备战2010年温哥华冬奥会应注意的问题

针对花样滑冰新评分方法取代旧6.0评分系统,给中国双人花样滑冰的训练和比赛成绩造成一定影响的问题,运用文献资料法、访谈法、比赛现场观察法、数据统计法和比赛录像观察法在研究新规则的基础上,提出中国双人滑运动员为适应新评分方法在比赛心理方面应注意的问题及应对策略:在提高滑行技术的基础上注重整体技术难度的提高,通过比赛的检验及时反馈和熟悉裁判员对运动员技术动作的评判角度.提醒教练员和运动员在备战2010年加拿大温哥华冬奥会应注意这些方面的问题,有针对性地采取一定的措施,为更加有效地提高运动员的比赛成绩提供进一步的保障.     

花样滑冰运动员专项心理特征与调控手段研究

花样滑冰是一项竞争非常激烈的表现难美类竞技体育项目,运动员只有具备良好的心理调控能力才能在比赛中取得优异的竞赛成绩。通过专家访谈、问卷调查等研究方法,研究并最终确定花样滑冰运动员专项心理特征有五个主因子,即：认知水平、表象能力、注意能力、情绪控制和自信心水平。针对各专项心理特征,结合运动实践提出相应的心理调控方法,以提高花样滑冰运动员的心理调控能力,使其发挥出最佳的竞技水平。     

攀岩运动员心理训练探讨

实力接近的攀岩运动员之间的比赛,其心理品质、心理训练水平对比赛的胜负起决定作用。从攀岩运动的特点出发,结合运动心理学理论和训练实践,对攀岩运动员的一般心理训练和准备具体比赛的心理训练进行探讨,以期能为教练员和运动员提供有益参考。     

自由式滑雪空中技巧国家队运动员竞赛焦虑特征与成绩关系的研究

运用心理测量等方法,对自由式滑雪空中技巧国家队队员的赛前竞赛焦虑进行研究。结果表明:运动员的竞赛特质焦虑在运动等级和运动成绩上具有显著差异,作为相当稳定的个性特征,特质焦虑可以作为空中技巧运动员心理选材的一个有效指标;空中技巧的比赛成绩受认知状态焦虑和状态自信心的影响较大,其认知状态焦虑和躯体状态焦虑均随比赛层次的提高而增高。教练员应加强对队员的认知心理训练和自我效能的培养以适应大赛的需要。     

古典式摔跤运动员应具备的心理素质及训练

根据古典式摔跤运动项目的特点与规律,将运动心理学知识与专项训练相结合,采用理论分析的方法,阐述古典式摔跤运动员应具备的心理素质及其训练方法和手段,旨在帮助教练员提高对心理训练的重视,加强对运动员个性心理品质的培养,使运动员在训练和比赛过程中充分发挥技战术水平.     

青少年男子铁饼运动员赛前心理训练实验研究

运用文献资料法、调查访问法、数理统计法、实验法等研究方法,对铁饼运动员赛前心理训练进行实验研究.旨在探索更加科学合理的训练方法,依此来提高运动员运动成绩.研究结果发现:1)赛前加强运动员心理训练能消除运动员各种紧张的心理状态.2)运动员加强赛前心理训练,对稳定运动员的思想情绪,提高运动成绩,有直接的关系和影响,是竞赛成绩好坏的关键.3)长期在运动员的训练或比赛中实施心理训练,可以培养运动员坚定、勇敢的品质,能有效提高运动员的机体适应能力.建议把在运动训练中突出心理训练的重要作用.     

18 d 亚高原训练对花样滑冰运动员生理机能及运动表现的影响

摘要：目的：探讨18 d亚高原训练对花样滑冰运动员生理机能及运动表现的影响。方法：以10名花样滑冰国家青年队运动员为研究对象,在海拔1 650 m的新疆冰上运动中心进行18 d的亚高原训练。在亚高原训练期间,监测运动员每日晨脉、血氧饱和度的变化情况;在亚高原训练前、后,分别测定分析运动员运动机能的变化,测试指标包括血液生化指标、有氧运动能力（YOYO测试）、专项运动能力（冰上专项测试）。采用重复测量方差分析、配对T检验及效应量来进行统计学分析。结果：1）亚高原训练期间,花样滑冰运动员的晨脉在第2 d和第3 d达到最高值,随后出现下降趋势;血氧饱和度逐渐升高,从第 9 d 开始达到并维持在 97%以上。2）花样滑冰运动员在亚高原训练期间运动员红细胞压积明显增加, 其他血细胞参数与血液学指标无明显差异。3）18 d的亚高原训练,提高了花样滑冰运动员的有氧运动能力,表现为YOYO测试的完成级数和跑动总距离增加, 冰上专项测试难度提高的情况下,运动中平均心率、运动后即刻心率、运动后即刻乳酸水平保持不变。结论：1）花样滑冰运动员在 18 d亚高原训练期间,晨脉逐渐降低,血氧饱和度逐渐升高,在生理机能上对亚高原环境下的训练产生适应。2）18 d 的亚高原训练后,花样滑冰运动员的有氧运动能力有了一定的提高,专项运动能力有改善的趋势。     

江苏省青少年乒乓球运动员心理训练调查研究

乒乓球运动是一项复杂多变的运动项目，心理因素对比赛成绩的影响比较大。我国乒乓球运动员的技术、战术训练和比赛都有很高的水平，心理训练也一直倍受重视，并取得了不少成果，但是运动员在训练和比赛中的心理表现和心理素质水平还有尚待解决的问题。本文拟就江苏省乒乓球运动员心理训练现状以及心理训练方法等问题进行探讨。     

第十三届残奥会中国乒乓球运动员运动自信心和成就动机的研究

为探讨残疾人运动员的心理健康问题,从运动心理学角度出发,对参加第十三届残奥会的中国残疾人乒乓球运动员的运动自信心和成就动机进行了调查与分析,认为:我国残疾人乒乓球运动员更需要提高竞技水平,并得到社会的认可,对成就动机有更强烈的愿望。针对分析结果提出培养和提高残疾人运动员运动自信心和成就动机的建议,旨在为我国残疾人乒乓球运动员在国际比赛中获得佳绩奠定良好的心理基础。     

影响网球比赛运动员成绩的心理因素分析

对网球比赛中影响运动员成绩的心理因素进行了分析,探讨了运动员如何在比赛中达到最佳的心理状态,从侧取得更好的运动成绩。研究认为,开设运动员心理训练课程、制定目标设置训练、自我调节训练、进行模拟训练、集中运动员注意力等,对提高网球运动员良好的心理素质,使运动员发挥出最好的技战术水平,获得优异成绩有一定帮助。     

对吉林省高水平轮滑运动员心理疲劳的调查研究

通过对吉林省高水平轮滑运动员心理疲劳的研究表明,家庭经济条件因素对心理疲劳水平无显著影响。运动员性别、年龄、运动等级、训练年限和文化水平等变量对心理疲劳存在显著性差异。希望通过本调查研究引起轮滑教练和运动员对心理疲劳问题的足够重视,掌握运动性心理疲劳的成因和应对措施,帮助运动员更好地训练和比赛。     

高原训练对我国优秀速滑运动员陆冰转换及机能状态的影响

选取备战2010年冬奥会周期国家速滑队外教组为期3周的高原训练,通过观察与分析高原训练前后训练周期的安排与运动员的机能状态,探讨高原训练手段在速滑运动员陆冰能力转换方面的作用。研究结果表明:1)在高原训练阶段的训练内容中,有氧训练和陆上的专项训练占了最大比例;2)3周高原训练前后相比,运动员的血红蛋白水平出现明显增高,但高原训练结束后两周,则普遍出现下降;高原训练结束后两周,运动员睾酮水平与高原训练前相比明显降低。该现象提示:高原训练前及高原训练阶段的训练质量影响下山后的体能状态;训练内容转换时,相关的体能储备非常重要。     

从全国青少年锦标赛看新疆青少年速度滑冰的发展——基于新疆2010-2011年度青少年速度滑冰成绩的分析

对新疆2010-2011年度青少年速度滑冰比赛进行研究,并与全国青少年锦标赛进行对比,找出二者的差距,指出制约新疆地区速度滑冰运动发展的因素,并对该地区速度滑冰项目提出了加强技术创新、加强教练员的队伍建设和加强科学化训练水平等建议。     

对短道速滑国家女队备战2002年盐湖城冬奥会训练过程控制的研究

研究通过综合运用文献资料、专家访谈等研究方法对短道速滑国家女队备战2002年盐湖城冬奥会训练过程控制进行了系统分析和研究,研究得出的主要结论是:赛前对项目国际格局和我队实力的分析客观,判断准确,信息全面真实,为制定金牌零的突破的参赛目标提供了可靠依据;训练目标的制定明确,完整,具体,切实可行;备战过程中教练组对体能、技战术、心理调节、营养补剂、恢复等各环节的控制措施和手段是正确有效的,是提高队员竞技水平,实现参赛战略目标的有力保证;提前确定主力阵容,根据运动员不同特点制定不同训练方案,突破目标明确,吃透赛制规律,得到了实用性效果。     

对速度滑冰运动员高原训练规律的探讨

采用生理、生化测试的方法,研究高原训练对提高速度滑冰运动员身体机能的效果和机理,探讨速滑运动员高原训练时血红蛋白（HB）、血清肌酸激酶（cK）和血清睾酮（T）等指标变化的特征。适宜的高原训练负荷,可以提高速滑运动员的血红蛋白、血清睾酮与降低血清肌酸激酶水平。     

高水平速度滑冰运动员赛前心理调控的对策分析

以2013-2014年度全国速度滑冰冠军赛高水平运动员为研究对象。采用文献资料分析法、专家访谈法、问卷调查法等,对速度滑冰运动员赛前心理状态及其干预措施进行研究。研究发现,高水平速度滑冰运动员赛前心理受主观因素的影响是比较大的。赛前动机不纯,赛前完成任务的焦虑情绪,赛前自信心不足和由于环境的影响带来的焦虑与恐慌,是速度滑冰运动员赛前的不良心理状态表现。针对这些心理因素,给出相应的心理战术干预措施。     

短距离速度滑冰项目训练体系的结构协调特征

通过文献资料法、访谈法、问卷调查法及现场调查法对优秀短距离速度滑冰运动员训练计划体系中具有的共性训练规律进行总结和归纳,挖掘优秀短距离速度滑冰运动员训练特征和制胜规律,为推动我国速度滑冰项目的发展和提高提供理论依据.     

我国优秀短道运动员耐力素质及其训练特征

目的:探讨我国优秀短道速度滑冰运动员有氧和无氧耐力素质能力的现状和特征,及其在训练中的主要体现。方法:以22名我国优秀短道速滑运动员为测试对象,在训练周期开始阶段及年度训练强度课及比赛后,采用气体代谢和血乳酸测试方法对运动员进行无氧阈、最大摄氧量和最大乳酸耐受值等指标测量。结果:无氧阈时期的心率值男女队员之间不存在显著性差异,与参照值存在非常显著性差异(p<0.01);无氧阈时期的摄氧量值男女及与参照值比较未出现差异;最大摄氧量值低于国内外优秀耐力运动员,与国内同项目研究结果无差异;最大乳酸耐受力值较高,男女无差异,高于参照值(p<0.05),训练中主要以速度耐力滑和速度强度滑为主。结论:我国优秀短道运动员的无氧阈(VT)值处于中等偏上水平,但是最大摄氧量能力并不突出;优秀短道运动员具有较高的无氧糖酵解能力,训练中主要是以冰上速度耐力和速度强度训练为主要内容。     

对我国第九届冬运会男子短距离速度滑冰前四名运动员膝、踝关节肌力特征的研究

通过运用CYBEX NORM多关节等速测力及康复系统对第九届冬运会男子短距离速度滑冰前四名运动员下肢膝、踝关节肌力进行测试和分析,为教练员进一步了解运动员主要专项肌群的实际训练水平、潜在能力和不足,同时也为速度滑冰运动员专项力量训练提供科学依据.结果表明,四名运动员在各个速度下膝踝关节肌力特征上存在着一定的个人差异.     

我国优秀短道速滑运动员比赛体能特征的研究

体能是运动员在训练中身体形态结构特征、机体机能水平和专项身体素质方面所具有的潜在能力,以及与外界环境结合所表现出来的综合运动能力。其中身体素质是体能最重要的外在表现形式,在运动时表现为力量、速度、耐力等。通过对我国优秀短道速滑运动员比赛时主要活动指标进行统计和分析,初步探讨运动员比赛时一些体能特征,力求总结先进的训练方法,找到实际训练中对体能训练的错误理解及体能训练中应改变的错误思想,为今后设计速滑队体能训练方案提供理论参考。