心平生春意 何需畏严冬——记“心平健康学”创始人王中平先生

以往从媒体上看到创造耐寒纪录的人，总认为那不过是些独具特异功能或凤毛麟角的训练有素者。直到我采访了王中平先生和他的北京心平健身机构之后，才恍然大悟：原来人的耐寒能力是可以激发和培养的。对王中平和他的同事们来讲，单衣过冬，实在是司空见惯、极为平常之事，有时冬季里王先生竟穿件半袖汗衫为学员授课。他们还告诉我，通过心平健身短期训练的人，不但提高了耐寒能力，免王中平老师在哈尔滨冰雪节疫能力也普遍增强，甚至使一些久治不愈的疾病得到了缓解和根治。王中平，给我的第一印象，是个善于学习，颇具悟性，又待人诚恳的人…     

我为什么要参加耐寒比赛

今年春节，我和王中平老师一同在北京昌平雪世界参加了耐寒极限比赛，经过初赛、复赛，于2月9日在冰雕馆里进入决赛。当时气温是-20℃，赛前冰雕馆馆长风趣地说：“我把冷风开得大大的，让你们十几分钟就结束比赛。”王中平老师以4小时30分49秒的成绩夺得冠军，首都多家媒体以心理医生夺魁抗寒大赛做了报导。中央电视台记者在现场采访时问我，你为什么参加耐寒比赛？我说：“通过比赛，我要检验一下我的耐寒能力，多年来我一直穿单衣过冬，但穿泳衣在这样冷的环境中还是第1次，王老师的心理调整与人体耐寒健身这一课题，研究十几年了，通过…     

《心平健康学》讲座

身陷绝境悟心平提起心平健康学,还得从我的一段亲身经历开始。那是1986年冬天在一次乘长途车时,有几个无赖欺负一个老人,当时我二十多岁,血气方刚,哪能容他们这样欺负、殴打老人,我冲上去要打抱不平,车上的乘客起来劝架,拉着我的两个胳膊,我反倒被无赖打伤。当时我也和大     

一个“全能”教练的生意经

与王教练接触,是我有一次去离家不远的一所大学跑步,看到他正在路上带着一个很胖的中学生减肥。当时我也在减肥,就主动向他请教了几个问题,虽然他人很热心,也很自信,但我明显感觉他说的不是很对。之后去跑步还见过他几次,再之后,就几乎忘掉了这个人。前不久,我去打球,碰巧在球场上遇到了王教练,他正在教一位妇女打网球。于是我上去打了个招呼,留了QQ号。在几次网上闲聊之后,我觉得王教练这种情况虽然少,但也很典型,于是我采访了他,采访期间他有问必答,只是不愿意留下真实姓名,也不愿意在杂志上公开他的照片。     

素喜：少林至尊

1954的春天，四月初八晌午时分，素喜和几个师弟正在五乳峰下一个小山坡上挖棉枣（俗称嵩山人参果），累得他满头是汗，刚刚坐下休息，迎面来了寺院农工王工头，还领着一个六七岁的孩子，气喘吁吁地喊道：“素喜法师，我可找到你啦!”素喜问道：“呵，什么事，看把你急的。”王工头看了看领来的小孩一脸恳求地说：“给你送个徒弟，是我的亲侄儿，不会不收吧!”素喜仔细的打量了小孩一番，皱了一下眉头说：“你也知道，眼下正是青黄不接，都快揭不开锅啦……”王工头没等素喜说完就抢着说：“法师，这个不用愁，     

山高水长忆恩师

2009年5月28日，我的恩师、武学泰斗李春苓先生走过了八十个春秋，安静地离别了他钟爱一生的武学、他的亲人、还有他满天下的桃李。李春苓先生是中国当代著名武术家，《精武》百杰之一，李氏形意太极拳的创始人和奠基人，被武林同道誉为“东北神力王”。     

非洲钓鱼忆旧之莫桑比克篇（八）

大隐隐于市（中） 第二个星期店休日，我做了一个腰果鸡，一个古老肉，炸了几条春卷，打个包，就去了菲力西亚诺先生的药店。老先生见我真的给他送餐来了，喜出望外，手抖着要掏钱包付钱，我一把护信说“别介，是我送的，请笑纳。”菲力西亚诺先生把我请到里屋去坐，一个叫塞莉亚的黑人老女仆伺候他用餐，杯盘放置得有规有矩，一看就知道，过去这是户有头有脸的人家。     

“当湖十局”外传

时间：2040年9月27日。刚进屋我就后悔了，近七十岁的人了，咋让两个毛孩子摆布了？昨晚大俊跟我说：他一个在科学院工作的朋友王鹤龙最新研制出了一台机器名叫时空穿梭仪，可以将过去几百年前的事情回放。我说：你老爸是个唯物主义者，不是那么好糊弄的!大俊笑了：老爸!几百年前，说起电视，恐怕也没人相信吧!事实证明荒诞离奇的事情加上足够长的时间就等于科学!我被说服了。     

感悟生活

一位满脸愁容的生意人来到智慧老人的面前。“先生,我急需要您的帮助。虽然我很富有,但人人都对我横眉冷对。生活真像一场尔虞我诈的厮杀。”“那你就停止厮杀呗。”老人回答他。生意人对这样的告诫感到无所适从,他带着失望离开了老人。在接下来的几个月里,他情绪变得糟糕透了,与身边的每一个人争吵斗殴,由此结下了不少冤家。一年以后,他变得心力交瘁,再也无力与人一争长短了。     

智者与小溪

议题：有些人当疾病还没有将他打倒时，他就选择了放弃；当困苦还没有将他击败时，他就走上了绝路。招法：多一点耐心有这样一个故事：一位智者领着几个弟子出外旅行，经过一个树林。那一天非常热，刚好在中午，他觉得口渴。于是他告诉一个弟子：“回去，我们刚才跨过一条小溪，你回去帮我取一些水来。”这个弟子急忙跑回去，但是那条小溪非常小，有一些车子经过，溪水被弄得很污浊，本来沉淀的泥土都浮泛上来了，现在那个水不能喝了。于是他回去告诉智者说：“那个水已经变得很脏，不能喝了。我们继续往前走吧，我知道另外有条河就在离这儿…     

球迷俱乐部

《当代体育》你好： 我是一个ＮＢＡ的球迷,更是一个乔丹的球迷。因为是乔丹使我喜爱篮球,也是他让我迷上了ＮＢＡ,更是他让我明白了一个人只要努力的付出,就会有所收获的人生哲理,所以当有人无理的评论乔丹时,我就会毫不犹豫的站出来说几句。 这里我对该刊２月７日出版的一期中司马春秋先生的《一日为牛,终生为牛》一文实在“不敢苟同”。我不敢对司马先生的文采有所评价,只有几个观点想说上几句。 首光,司马先生说“迈克尔·乔丹,大英雄也,也是大胆小鬼也,生平最怕的就是打篮球,所以靠几点天份带着兄弟们匆匆取了６个总冠军…     

李氏形意太极拳修习笔记

我自幼喜欢武术，能练成一身高深的武功是我的梦想。因此，我经常买些武术书刊来阅读，借以了解武术知识。十几年前，我被《精武》杂志上的传奇人物“东北神力王”李春苓先生和李氏形意太极拳的介绍文章所吸引。看到李春苓先生以枯瘦病弱之躯竞能练出如此高深的内家功夫让我感到震撼。     

王芗斋及“消灭”——与李紫剑先生商榷

一、削烂苹果 王芗斋是李紫剑先生在《狂生谈拳录》中抨击较多、力度较大的武林历史人物。李先生认为，王芗斋是有证可考的叛徒、汉奸。认为所有有关大成拳抬王都是大谬不然，大逆不道，缺乏起码的道德判断意识。而我们只要稍加留意．几年来的武学刊物与武学著作里凡是涉及到大成拳时，“王芗斋”三个字便不时地闪耀着，他被人们以宗师之礼推崇与尊重。这便构成了一个矛盾，一种疑惑。我没有去考证王的这段历史，现在我假设李先生说王芗斋是叛徒、汉奸属真，我们该怎么看王芗斋？     

努力创建环保钓场

前年应湖北钓鱼王公司邀请，笔者有幸参加了钓鱼王杯首届国际淡水钓鱼邀请赛。在参赛的几天里，目睹了世界各国钓鱼高手的精彩表演，就环保钓鱼问题，在翻译的帮助下，笔者与英国钓鱼高手吉米波登先生进行了交谈，并亲眼看到他们的操作，国外人的环保意识（暂不谈钓技），对我触动很大，使我从中找到了自己的差距所在，就如何共同努力、创建环保钓鱼环境，与大家共同探讨如下：     

爱已冷

我曾经请求菲尔·杰克逊给我一个继续留下来的理由,但我没有找到,于是我选择了退役。1993年8月乔丹的父亲詹姆斯·乔丹被谋杀了。老乔丹驾车去威明顿参加一个朋友的葬礼,回家的途中他感觉有些疲劳,就把车停在兰伯顿附近的公路边上休息。他经常这样做,因为当时黑人去高档的汽车旅馆经常会遇到麻烦,所以只能采取这样的权宜之计,两个当地的无赖走过来杀死了老乔丹,偷走了他的汽车。当时,他们并不知道他们杀的是什么人,当得知死在他们枪下的居然是乔丹的父亲后,两     

乒坛王子——孔令辉

由于自己以前从未被派出去参加大型国际比赛，这次到欧洲打了几个月球胜率又不高，孔令辉的情绪便不免有些低落，总感到自己的水平与高手还差得太远。现在经尹指导一点泼他才明白，其实自己不足不行，而是过去还没有找到正路、练到火候。蔡振华这时也用“激将法”激他：“你要是输了球就垂头丧气，我劝你趁早别在国家队里呆着”—听这话，他更铁了心地要争取早日打败世界强手。     

潘塔纳：最后的钓鱼天堂——巴拉圭河朝圣手记

9月25日 路亚狂欢节 早上去餐厅，哈伊梅先生看到我就说：“啊哈，听说你昨天晚上钓到苏鲁宾了？”我说是啊，运气真好，托您的福。他说：“鱼呢？给我看看。”我们两个一起来到厨房，打开冷藏箱，咦，鱼呢？怎么没有？米里雅玛还没有上班，连个问的人都没有。哈伊梅先生一个个冰箱打开来看，找到了，这个米里雅玛真是笨，她把我的鱼给放进冷冻箱里去了，     

转变心理获健康——王中平在国际中医心理学大会上发言

世界中医药学会联合会中医心理学专业委员会成立大会暨国际中医心理学学术大会6月底在北京隆重召开了,大会的论文集收集了37篇心平健康学用心理调治疾病的相关论文。王中平老师在大会上做了“中医心理病因与治疗的新思路”的专题演讲,会中王中平老师与中医前辈就中医心理的问题进行了探讨,使大家了解、认识了心平健康学。下边是王中平老师的发言。     

从苦禅的一幅泼墨说起

1972年9月，我曾到天津拜访孙奇峰先生，在那里遇到一个年龄如我大的青年，他拿来一件横幅的李苦禅所画《水墨花鸟》给孙老师看。这时，我突然想到在鞍山一藏家中曾看到过一幅李苦禅画的如八大山人一类画风的《鱼》。那时我们几个画友曾从“苦禅”二字猜想着他可能是一位性情冷漠的苦行僧式的独身老人。这时从这位青年口中我得知李苦禅先生就住在帅府园中央美院宿舍。     

826个字的感悟

在电视连续剧《历史的天空》中，姜大牙被任命为军分区司令员时，感到心里很难过，东方闻英问其故，原因是他“只认得826个字”。他说：我过去为什么野?讲脏话、粗话?没文化。没文化怎么能当一个真正的革命者?