乒乓球运动对大学生视力的影响

目的探究乒乓球运动是否能够改善大学生视力。方法以武汉科技大学城市学院15级管理专业1班和2班的学生为研究对象,采用随机分组法,1班为实验组,2班为对照组,实验前、后分别测试所有学生的视力以及身体基本素质。结果与实验前相比,实验组学生的视力变化、肺活量、50m跑、立定跳远、坐位体前屈、800m跑和仰卧起坐(女)、1 000m跑和引体向上(男)等指标均有显著改善(P<0.05);试验后,两组间各指标均有统计学差异(P<0.05)。结论乒乓球运动能够改善大学生视力,坚持锻炼能够有效缓解假性近视,防止近视的恶化,而且能够强身健体健脑,提高机体的灵敏性和反应力,从而有效的预防近视,增强学生的身体素质和心理素质,发扬我国国球的同时达到终身锻炼的目的。     

浅谈乒乓球正手攻球常见错误及纠正方法

乒乓球运动集健身和娱乐于一体,长期进行乒乓球运动不仅可以锻炼身体的协调性和灵敏性,而且可以放松身心,缓解压力。乒乓球运动技术动作复杂,而正手攻球技术动作是乒乓球技术动作中的核心技术之一。本文通过文献资料法、录像观察法和逻辑分析法,综合分析国内外对于乒乓球正手攻球技术动作教学以及训练的文献,针对正手攻球中常见的错误,结合笔者自身实践以及所学知识,给出相关教学以及训练上的建议,为乒乓球爱好者和教师提供参考依据。     

8~14岁中小学生乒乓球运动能量消耗的实验研究

对中小学生进行2种常用方式乒乓球击球练习时的能量消耗进行测定和比较。结果显示:在中学生组,2种击球方式均属中小强度运动;在小学生组,反手连续推挡单球为中小强度运动,左推右攻定位多球击球练习属于中等强度运动;所有受试者左推右攻定位多球击球练习的耗氧量均显著高于反手连续推挡单球练习。     

身体功能训练对提升中学生运动素质绩效研究

探讨8周身体功能训练对中学生身体形态、身体机能、运动素质的影响.方法:招募山东省临沂市85名12-18岁中学生,按主观意愿分成实验组45人及对照组40人,实验组进行为期8周的身体功能训练课程,对照组进行常规体育课课程.分别于课程干预前后进行运动素质测试,使用SPSS 20.0统计软件进行分析,以单因素协方差分析进行统计处理.结果:接受不同课程干预后实验组与对照组相比身体形态、身体机能、运动素质中各检测项目均有显著差异.结论:身体功能训练课程与传统体育课程相比更能有效改善中学生的身体形态、提高中学生身体机能、促进中学生运动素质发展.故适合推广至中学学校体育中,以发展学生运动素质,促进学生运动素质.     

“强化转重心”法──对乒乓球正手攻球技术提高的研究

以８４名大学生为研究对象，随机分为实验组和对照组。在进行乒乓球正手攻球技术教学实验中，实验组采用在传统教学方法的基础上辅以＂强化转重心＂法；对照组仅采用传统的教法。实验结果表明，前者正手攻球的技术掌握情况明显优于后者．建议在大学生乒乓球教学和训练中采用此法。     

灵敏性的影响因素和评价方法研究

目前,体育科学界对灵敏性还没有一个确切的定义。这个术语虽然被广泛地应用到体育科学中,但是采用什么方法测定灵敏性以及采用什么训练方法可以提高敏捷性,还存在争议。灵敏性与身体素质和技术有关,例如力量、速度等;也和认知成分有关,如视觉搜索能力和预测能力等。现有灵敏性测试通常仅限于身体成分的测试,如方向转换速度。文章从运动实践出发,得出灵敏性测试应该将身体素质和认知能力结合起来进行评价。     

乒乓球运动对改善中学生视力的实践研究

中学阶段是学生视力下降的高发阶段,如何控制学生视力,防止视力向不良方向发展是本文研究的主要目的。通过实践研究,证明乒乓球运动对中学生视力的衰退有明显的延缓和改善作用。     

如何提高中学生乒乓球正手攻球的连续性

现在许多学校搞特色学校,创建国家级示范性学校,特别是成立全国青少年体育俱乐部,对我们老师和学生要求比较高,相应技术水平也要提高。但是在的乒乓球课中许多同学在正手攻球的练习,连最基本的发球都不会,训练的强度和密度不够,经常来回捡球,浪费时间,手感没有了,也没有成功的喜悦。这样同学们会逐渐产生厌恶,对中学生的心理和身体都有影响。因此,本文探讨了在新课标下的乒乓球选项课中怎样提高中学生的正手攻球的连续性的问题。     

高校乒乓球选项课的教学改革探索

在高校体育课程中,乒乓球运动所占的地位越来越重要,同时乒乓球的教学改革也是高校体育改革的主要内容。乒乓球运动简单易行,它需要场地小、器材简单。运动时间和运动量能够因人而宜,随时可以根据需要进行调整。它并不是十分剧烈的身体对抗型的运动,不论球艺高低,只要对乒乓球运动有兴趣的人都可以自由地寻求球伴进行乒乓球对抗运动,从而增强人们体质,促进人们友谊。根据教学环境和以人为本,实行有效的教学改革具体措施。本文主要从高校乒乓球选项课的意义和现状入手,对高校乒乓球选项课的教学改革进行了分析探索。     

乒乓球训练对男童体质影响的研究

本文采用实验法,通过选取40名3-4年级的小学生,分为实验组和对照组,实验组进行半年的乒乓球训练,测量各人的体质数据。结果：坚持参加乒乓球训练的男童腿部力量明显大于未参加乒乓球训练的男童,视觉反应时和听觉反应时明显低于未参加乒乓球训练的男童,但身高和大腿围和小腿围等身体形态并无显著差异。结论：坚持乒乓球训练可以增强男童的体质。     

“乒乓球综合教学法”在初中乒乓球教学中的应用研究

采用实验比较法、问卷调查法,就＂乒乓球综合教学法＂对培养初中生乒乓球兴趣的作用进行实验研究。结果显示：该教学法在培养初中生乒乓球兴趣方面显著优于传统教学法,P〈0.01。该法可操作性强,优越性尤其体现在：适合初中学生人格特点,提高社会适应能力,缓解压力,培养学生的创新思维,融洽师生关系,增强学生的团结协作精神,提高教师的自身素质等方面。     

网球运动对中学生身体素质指标干预影响的实证研究

目的：利用网球运动干预中学生身体素质,探讨网球运动对中学生体质健康的干预效果。方法：采用实验法对实验组学生进行网球运动干预15周后,对中学生身体素质的干预效果进行研究。结果：经过15周的网球运动干预,实验组学生所有身体素质指标在实验前后有显著差异（P〈0.01）,而实验组和对照组学生的立定跳远、握力、50m、800/1000m成绩提高差值具有显著差异（P〈0.05或P〈0.01）,实验组学生的身体素质各指标成绩优于对照组。结论：网球运动对促进中学生的上肢力量素质、爆发力素质、速度素质和耐力素质等方面有着积极的作用,干预影响效果突出,对学生的柔韧素质干预影响效果不够明显。     

乒乓球运动对青春发育突增期男生身心发育的影响

通过对北京市海淀区青春发育突增期男生以及北京市从事乒乓球系统训练6年左右的适龄运动员进行生理、心理全方位的测试,从乒乓球运动员在身心发育方面与普通学生的差异入手,较全面地分析了长期乒乓球训练对青春发育突增期学生身心的影响.得出乒乓球运动是有氧运动、对青春发育突增期的学生身心发育具有良好的作用、应作为中小学体育锻炼的重要手段进行更广泛推广的结论.     

视力康复背景下体育锻炼与儿童动态视力关系研究及启示

目的：探讨动态视力在不同类型体育项目间的发展特征，为体育锻炼改善视力的应用研究提供依据。方法：选取6~10岁无专门体育训练经历的在校学生和参加足球、乒乓球、跆拳道、空手道、游泳、体操等项目的俱乐部或体校学生，共603名。使用动态视力检测仪和标准对数视力灯箱测量动态视力和静态视力。计算动静比（动态视力/静态视力），并将其作为衡量动态视力发展水平的指标。结果：6~7岁是动态视力发展的敏感期（P＜0.05），8岁、10岁男性儿童的动静比高于女性儿童，且差异有统计学意义（P＜0.05）。校外体育练习组的动静比高于普通在校学生组（P＜0.05），开放性运动项目的动静比高于闭锁性运动项目（P＜0.05）。结论：参加体育锻炼对动态视力的发展有积极的影响，且不同运动项目的影响效果不同。     

关于保护大学生视力的研究与实践

通过对 2 0世纪 80和 90年代影响大学生视力的主客观因素等 10项指标进行比较 ,又经问卷调查和对学生中不同视力群体的实验对照 ,得出如下结论 :初高中是学生视力下降的高发阶段 ,并有向小学发展的趋势 ,说明小学、初高中是预防近视的重点 ;而大学则是如何控制学生视力 ,“延缓”近视向不良方向发展。经实践研究证明 ,做眼保健操及与打乒乓球相结合 ,对学生视力的减退有明显的延缓作用     

沈阳市部分高校乒乓球运动开展现状的调查研究

采用问卷调查和文献资料等研究法,对沈阳市部分高校学生对乒乓球的了解情况、学习途径以及学校的场地设施等方面进行调查分析,结果表明:影响沈阳市部分高校乒乓球运动发展的主要原因是学生亲身体验和了解乒乓球运动的条件受限,学校场地收费过高以及对理论知识的宣传力度不够等。针对这些问题,建议学校加强对学生乒乓球理论知识的培养,并多开展乒乓球运动活动,以及适当降低课外乒乓球场地的收费,使乒乓球运动真正融入大众,在高校中能蓬勃发展。     

不同锻炼项目及强度对男大学生视觉选择反应时注意分配和手臂稳定性的影响

使用北京博达电子公司生产的DDX一200型电脑多功能心理生理能力测试康复仪,测试被测的视觉选择反应时,视觉注意分配和手臂稳定性等指标的数据并进行实验前后比较。选择男大学生为研究对象,采用实验研究方法,以不同强度、项目的身体锻炼为干预手段,对男大学生心理健康中的2个认知指标1个情绪指标的影响进行实验研究,以期为大学生科学健身、健心和高校体育改革与发展提供一些参考。研究结果显示:(1)小强度身体锻炼对男大学生视觉选择反应时、视觉注意分配、手臂稳定性等促进作用较小,而中等强度身体锻炼对3项指标的影响较大。(2)身体锻炼的心理效应受锻炼项目的影响。乒乓球、跆拳道效果更有利于心理健康认知指标成绩的提高;跑步的锻炼作用则较弱。乒乓球和跆拳道的锻炼比慢跑锻炼更具心理效益。     

长治学院大学生乒乓球爱好者消费的现状研究

随着1890年乒乓球运动的诞生,乒乓球的普及范围和程度越来越高,它是一项全身型体育运动项目,具有极大的锻炼价值。培养思维操作能力、增强智力、培养心理素质、治疗近视等这些优势已成为长治学院大学生乒乓球爱好者选择这一运动的主要因素,近年来乒乓球在各大高校发展日益壮大,乒乓球运动越来越受欢迎,一是让学生掌握乒乓球锻炼的技能和方法;二是增强体质、增进健康,体验乐趣;除此之外,乒乓球技术的灵活性与多样性,让大学生的课外学习生活变得更加具有趣味性。为了更好的使乒乓球运动的开设在高校得到普及,让更多的乒乓球爱好者参与其中。本文主要采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法,对长治学院大学生乒乓球爱好者消费的现状进行了相关研究。