生物反馈和心理自我调节训练的应用

众所周知,生物反馈和心理自我调节训练对于某些临床身心失调症具有很好的疗效。然而,研究人员近几年发现,生物反馈和心理自我调节训练还有助于运动员较为有效地应付人体应激。研究表明,优秀运动员能够通过生物反馈和心理自我调节训练来提高运动成绩。     

放松训练对心率变异性频域指标影响的元分析

目的:通过循证研究探索放松训练对心率变异性频域指标(LF、HF、LF/HF)影响的共性规律及其影响因素。方法:应用NoteExpress软件分别在中外文数据库检索到673篇文献,根据元分析标准最终纳入符合研究的文献27篇。采用RevMan5.3软件对纳入文献进行元分析,分析指标包括敏感性、效应量、发表偏倚、异质性。结果:(1)放松训练对LF、HF、LF/HF影响的效应量分别为0.18、0.18、0.31,Z检验及95%置信区间结果显示均具有统计学意义;(2)中年、青年HF组间效应量Qint=7.92,P=0.005,显示存在不同年龄的亚组效应,而不同年龄、不同放松方式及放松时间三个调节变量对LF、LF/HF指标影响的Qint检验结果发现均不存在亚组效应;(3)LF,LF/HF的年龄亚组异质性均来源于青年(P<0.05),不同放松方式LF、HF异质性均来源于心理放松方式(P<0.05),LF/HF异质性来源于生理放松(P<0.05),不同放松时间的LF、HF异质性来源于5周及以上(P<0.05),LF/HF的异质性主要来源于4周及以下(P<0.05)。结论:(1)放松训练既可以一定程度提高交感神经及迷走神经的活力,又可有效改善支配心脏活动的交感、迷走神经均衡调节能力;(2)放松训练对改善中年人群迷走神经调节能力的效果优于青年人群;(3)不同参与者年龄、放松方式及放松时间可能为影响放松训练对心率变异性不同频域指标变化结果的潜在调节因素。     

多维度监测优秀拳击运动员运动疲劳的应用研究

目的：观察拳击运动员大负荷训练前后生理生化指标、心理学指标和HRV指标的变化，多维度监测拳击运动员的运动疲劳。方法：本研究以6名优秀拳击运动员为对象，分别在4周赛前训练阶段开始前和结束后（大赛前6周至大赛前2周）的调整休息次日晨空腹采肘静脉血，测量白细胞、红细胞、血红蛋白、血清睾酮、皮质醇浓度，并在采血当日测量清晨醒后晨脉和心率变异性，在早饭后填写运动心理疲劳问卷（ABQ）。结果：（1）4周赛前大负荷训练后血清睾酮、睾酮与皮质醇比值较训练前显著降低（-38%、-52.7%，P＜0.01），血清皮质醇和晨脉均显著升高（+32.4%、+20.4%，P＜0.05）；（2）ABQ调查显示，4周赛前大负荷训练后运动员成就感降低、运动的负评价、心理疲劳Z加权总分较训练前显著升高（P＜0.05、P＜0.05、P＜0.01）；（3）心率变异性分析显示，4周赛前大负荷训练后lnLF、LF/HF较训练前显著升高（P＜0.05）。结论：四周赛前大负荷训练后优秀拳击运动员机体运动疲劳以机体合成代谢小于分解代谢、心脏承受训练负荷能力降低为特点，运动心理疲劳加剧以成就感降低、运动的负评价升高为特征，lnLF、LF/HF升高提示交感神经和副交感神经失衡倾向于交感神经活动占优势。生理生化、心理指标与HRV结合可较全面监测拳击项目运动疲劳。     

生物反馈技术在运动员心理训练过程中的应用

本研究旨在探讨生物反馈技术在运动员心理训练中应用的效果。以8名优秀运动员作为实验对象，进行6个多月的心理训练，采用生物反馈测试分析系统进行6项生理指标的测试。结果发现：①运动员肌电、皮电和心率等生理指标，较进行心理训练前明显向理想的趋势发展。这说明生理指标能较客观地反映心理状态的变化。②在表象和放松心理训练过程中采用声光反馈的方法，能够增强运动员的放松和动员双向调节情绪的能力。因此，生物反馈技术可以做为增强运动员心理技能的一种有效的心理训练方法。     

心理训练在排球运动中的意义

本文对心理训练在排球运动中的意义进行调查研究,主要采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数据统计法和逻辑分析法对教练员对心理训练理论知识的认知情况、教练员对自身角色和运动员心理特点的认知、教练员常用的心理训练方法和手段以及心理训练对排球运动员情绪的调节作用、对排球运动员技能掌握发挥的作用、对排球运动员处理突发情况的作用、对排球运动员赛后心理调整的作用等进行调查分析。     

运用生物反馈技术对击剑选手进行心理控制能力训练的效果

运用生物反馈技术对中国击剑队选手进行放松与表象技能的训练结果表明,训练前后,反映放松技能变化的肌电、皮电、皮温、血流量值,均有显著差异;肌电图显示出不同剑种运动员的技战术特点。说明生物反馈技术对提高击剑运动员的放松与表象技能,具有一定效果。     

运动心理技能对我国青年男子篮球运动员 身体对抗能力的影响

运动心理技能是运动员体能、技术和战术水平正常发挥的保证.以现代篮球运动训练理论和认知理论为基础,以篮球运动项目身体对抗性特征作为切入点,对我国106名青年男子篮球运动员的运动心理技能同身体对抗能力关系进行研究.标准回归分析表明:在所测量的六项运动心理技能中,注意力和动机控制两项心理技能对我国青年男子篮球运动员身体对抗能力具有较强预测力,自信心和集体重要性这两项心理技能预测力相对较弱.     

运用SPCS系统对射击运动员进行心理训练的效果研究

目的:运用SPCS系统引导射击运动员进行放松、注意集中、表象演练等综合心理训练,并对其训练的效果进行评价研究。方法:对10位射击运动进行8周时间个性化的心理技能训练,训练的前、中、后期分别进行心理协调能力、运动心理技能问卷和心理疲劳问卷的测试。结果:单次的综合心理训练前后,队员的协调能力测评得分都有显著提高(p0.05);另外,整个8周训练前后,队员的心理协调能力得到了一定程度的提高,运动心理技能水平显著提高(表象技能p0.05,焦虑管理p0.05,专注p0.05,放松p0.05,总分p0.05),心理疲劳中的情绪/体力耗竭指标得分显著降低(p0.05),心技结合思维得到一定程度的强化,队员主观感觉较好。结论:利用SPCS系统对队员进行个性化心理技能训练对于队员心理协调能力、运动心理技能的提高和心理疲劳的缓解都有一定的帮助。     

运动生物反馈训练对运动效果影响的研究

运动生物反馈训练的含义与构成是指借助指示语和现代化仪器,把机体的生理信息传递给运动员,使之学会调节自己的生理机能的练习.运动生物反馈训练的实施需要通过介绍（introduction）,确认（identification）,模拟（simulation）,转移（transformation）,应用（realization）等5个阶段.大量研究认为,运动生物反馈训练在降低运动员的焦虑、提高肌肉表现水平、结合运用心理技能训练以及对提高不同运动项目的运动效果等方面均有积极的效果,但对此尚未取得完全相同的结论.提出了编制不同运动项目生物反馈训练大纲,改进测试仪器等方面的建议.     

正念训练对青少年射击运动员心理疲劳影响的实验研究

目的：分析正念训练对射击运动员心理疲劳的影响，旨在为射击运动员心理疲劳的调整及提高运动表现提供参考。方法：选取24名具有心理疲劳的青年男性射击运动员为研究对象，随机分为实验组和对照组，实验组进行为期7周的正念训练干预，对照组在同时间里聆听自己喜欢的舒缓放松的音乐，对两组运动员干预前后的心理疲劳状态、正念水平和接受水平进行分析。结果：干预前，对照组和实验组运动员心理疲劳程度、正念水平和接受水平组间得分均无显著性差异（P>0.05）。对照组运动员干预前后比较，心理疲劳程度、正念水平和接受水平得分均无显著性差异（P>0.05）；实验组运动员干预后与干预前比较，心理疲劳程度的三个维度得分和总分均显著降低（P<0.05），正念水平的五个维度得分和总分均显著升高（P<0.05），接受水平得分显著降低（P<0.05）；干预后实验组运动员的心理疲劳程度得分和接受水平得分显著低于对照组（P<0.05），正念水平得分显著高于对照组（P<0.05）。结论：正念训练能够有效缓解青少年射击运动员心理疲劳程度。     

建立市场经济条件下我国大城市基层群众体育管理体制基本框架构想

随着2008年北京夏季奥运会的临近,人们都在思考奥运会后的中国体育走向,但无庸置疑的是,国家已经全面实施了“全民健身计划纲要”,10年来有了丰硕的成果。特别是在我国大城市群众体育已经进入到由无序状态向有序状态健康发展的关键时期,适时梳理,总结探讨运行机制,是群众体育管理部门和科研单位义不容辞的责任。本文正是在这样的背景下,对群众体育管理体制的模式进行科学归纳,提出群众体育管理的基本思路,为相关部门制定政策提供依据。     

奥运会商业开发的融资方式及对举办国经济的影响

奥运会与商业相结合，利用商业手段支持奥运会是一个重要的发展趋势。奥运会组委会通过经营与奥运会相关的商品获得巨额收入，为奥运会提供资金保障，而成功的商业开发和运作又在很大程度上推动了各举办国经济的发展。分析了近5届奥运会商业开发的融资方式对各举办国经济的影响，以期为2008年北京奥运会的成功举办提供借鉴。     

试析大学生终身体育能力的培养

为适应学习型社会,满足21世纪人才素质结构的要求和符合普通高校体育教育功能的特点要求,结合教学实践,就体育素质教育的内容之一——终身体育能力培养作为突破口,对普通大学生终身体育能力构成的要素和大学生终身体育能力培养做了阐述。     

论大众传媒对群众羽毛球运动发展的影响

分析大众传媒与群众羽毛球运动发展的相关性,探讨大众传媒对羽毛球运动发展的作用,利用大众传媒为群众羽毛球运动的服务,提出相关建议。     

提高《运动解剖学》实验教学质量的探讨

结合广西师范大学体育学院《运动解剖学》实验课的教学实践 ,围绕提高实验教学质量 ,改革实验内容和实验方法进行了探讨。     

真、善、美的抒唱--论"湖畔诗派"的诗歌创作

真、善、美是湖畔诗派区别于同时代其他诗人的特殊的美学风格。湖畔四诗人对爱情的大胆表白是前所未有的，因为他们敢于真实地袒露内心最隐秘处的情感。他们的诗表现了争取个性解放的时代精神，客观上起到了反封建的作用。湖畔诗人怀着美化现实的理想放情地歌唱爱情、颂美青春。他们为努力使真各美融合到诗歌中去作出了可贵的探索和尝试。     

动量矩定理、动量矩守恒定律在排球扣球技术动作中的应用

运用生物力学的分析方法，对排球扣球技术动作，特别是对助跑、起跳、空中击球和落地等动作进行了研究，总结和归纳动量矩定理及动量矩守恒定律运用到排球扣球技术中的一些规律，其目的是规范排球扣球技术动作，引导学生掌握正确的扣球技术动作，提高扣球的质量和效果，丰富排球教学与训练的理论和方法，推动排球专项技术的发展。     

试论应用多媒体优化组合体育教学活动的特点

多媒体优化组合应用于体育教学活动 ,是以体育科学理论和教学原理为指导 ,使传统的教育观点、内容、方法、手段及其结构向全新的现代化教育理论体系转变 ,从而起到提高学生学习的主动性、积极性 ,增强教学的互动性 ,提高教师的教学效果     

体育教育专业术科课程设置整合方案的探讨

通过对体育教育专业术科现状的反思,并对照新形式下素质教育的要求,分析体育教育专业术科课程设置现状的基础上,从田径类、体操类、球类、武术类四个方面分析体育教育专业课程设置改革的可行性,提出了体育教育专业术科课程设置整合的初步设想。     

析自由人规则对排球运动发展的影响

自由人作为排球运动发展的产物,在比赛中发挥着重要的作用.通过观察排球比赛实况录像及搜集有关研究自由人的文献资料,分析探讨自由人规则对排球运动发展的影响.