投掷运动员的赛前心理技能训练

随着现代体育科学技术和心理科学理论的快速发展．运动员的心理技能训练与身体训练、技术训练和战术训练相结合，构成了现代体育运动训练的完整体系。加强运动员心理训练，能消除运动员各种紧张的心理状态．对提高运动成绩有着不可估量的作用。     

投掷项目

G824.014.86,G804.86 9803880对投掷运动员赛前心理训练的研究=Researchon psychological training beforecompetition on throws sportsmen ofuniversities[刊,中,Ⅰ]/马克寿∥安徽体育科技.-1998.-19(2).-33-35表1参1(SML)投掷项目∥赛前∥心理训练随着现代体育科学技术和心理科学理论的快速发展,运动员的心理训练已作为一种新的训练手段和方法纳入学校业余训练之中,同身体训练、技术训练和战术训练相结合,构成了现代体育运动训练的完整体系.赛前加强运动员心理训练,能消除运动员各种紧张的心理状态,对提高运动成绩有不可估量的作用。     

表象训练在田径教学中的运用

体育心理训练是随着现代体育科学技术和心理学理论的发展而逐渐发展起来的。广义的心理技能训练是指有意识、有目的地对学生或运动员的心理过程和个性心理特征施加影响的过程,能培养心理品质,促进运动技术水平的提高。心理训练作为一种新的训练手段进入运动领域以后,已被国内外众多的运动员实践效果所证实,在现代运动训练中起着重要的作用。表象训练是许多教练员和体育教师经常采用的一种心理训练方法。在表象训练中,学生或运动员有意识地系统地通过他人或自我暗示语的帮助,在脑中反复想象一定的运动动作和运动情景,可以促进运动技能水平和情绪控制能力的提高。     

发展青少年射击运动员的心理技能

运动员的心理训练是现代体育运动训练的重要组成部分。开发运动员心理能促进射击运动技能和比赛成绩的提高。学习运动心理学的基本知识,掌握青少年射击运动员心理特征和心理训练基本原理和方法,并在教学实践中加以运用。1环境、教育及个人的主观努力对心理的发展起着决定作用。影响个人心理发展有两大方     

我国冬季竞技体育后备人才综合素质的培养

结合我国冬季竞技体育后备人才培养现状和运动训练工作的实际需要,从将综合素质教育思想融入到竞技体育后备人才训练的重要性入手,论述了我国冬季竞技体育后备人才运动训练与德育、智育、心理教育、美育及劳动教育的辩证关系。在我国冬季竞技体育后备人才的运动训练中,必须激发青少年运动员刻苦训练、攀登运动技术高峰的内在思想动机并化为自觉行动;必须启发青少年运动员学习和掌握运动技术的智力运用,培养具有智力教育支持的全面发展的体育人才;不仅要培养青少年运动员具有过硬的运动技能,更要培养其具有出色的心理能力;引入美育,促进青少年运动员身体机能协调发展,激发青少年运动员创造美好事物的热情和力量;通过劳动教育,培养青少年运动员学会发展等能力。只有具备一定的综合素质,才能成为全面发展的竞技体育高水平人才,才能适应现代社会对体育人才的需求。     

青少年射击运动员心理训练分析

1前言 竞技体育在不断发展的过程中，心理训练已成为现代运动训练的重要组成部分。心理训练与身体训练、技术训练、战术训练相结合，共同构成了现代体育运动的完整训练体系。运动实践和科学研究已经证明，运动员的心理因素，影响和制约着体能，技能和战术的发挥程度，同时也影响训练的进程和成效。心理训练的目的就是帮助运动员提高和完善从事专项运动所必须具备的各种心理素质和个性心理品质，掌握调节心理状态的技能和方法，     

飞碟运动员心理训练现状分析——以鞍山市军体校为例

我国飞碟项目的发展和运动成绩的逐步提高,对运动训练的水平和质量提出了更高的要求。心理因素在飞碟射击中的研究和应用越来越广泛,开始受到教练员、运动员及科研人员的重视。通过对运动员进行心理训练,提高运动员心理素质,是现代飞碟射击训练中一门重要的训练课程。业余体校的运动员年纪较小,大部分处于青春期,容易产生心理波动。因此,教练员应了解运动员的心理,以便使他们更好地完成专项训练。本文以鞍山市军事体育学校飞碟运动员为例,分析运动员的心理变化特征和提升心理训练效果的方法。     

试论网球运动员训练与比赛过程中的心理调控

现代竞技运动表明,心理调控对人体活动影响十分显著。心理调控的任务就是对心理状态的调节。目前,体育发达的国家对运动员的心理训练极为重视。心理训练已和身体训练、技术训练、战术训练构成完整的训练体系,成为科学训练的重要组成部分。在网球运动方面我国运动员同世界一流选手相比,还有一定的差距,如何缩短差距,除加强技战术训练外,还要加强运动员的心理训练,使他们在重大比赛中发挥自己的竞技能力。1.网球运动员训练与比赛过     

举重运动员赛前心理训练的探讨

一、问题现代体育运动表明:运动员参加比赛,不仅需要消耗很多的体力,同时也要消耗很大的心理能量,如果一个运动员在比赛中所需要的心理机能和个性心理特征发展得不好,就是技术、战术训练方面再好,也难以在比赛中获得成功。随着现代体育科学和心理科学的发展,心理训练已成为培养高水平运动员现代化训练不可缺少的方法之一。推广心理训练方法对提高我国运动技术水平有着重要的现实意义。迄今我国对运动心理训练工作研究尚少,也是广     

探索意拳对现代体育的作用

随着现代体育运动的飞速发展,世界各体育强国都在普遍重视运动心理学的研究与应用,对运动员进行心理训练,如何有效地挖掘运动员的内在潜力,已经成为亟待解决的问题。我国传统体育——意拳则是一种独特的、将心理训练与运动训练密切结合的拳术,是一种能够挖掘人体内在潜力的训练方法。近些年来,我国体育科研工作者已经开始重视对意拳的研究,重大体育科研项目《篮球运动科学化训练初探》就把意拳对消除运动员的疲劳与紧张作为其中的一个子系统。从北京体育科研所的候郅华在运动员身上应用意拳站桩实验所取得的结果上看,进一步印证了意拳具有很好的实用价值,可以作为我国现代运动训练中一个具有独特风格、效果良好的训练手段。     

少年运动员特征性运动自信心的研究

自信心是人们行为的动力，特征性运动自信心是运动员个性的重要组成部分，它对运动员的生活和运动行为产生持久性的影响。通过分析研究体校运动员自信心水平的差异，为培养和保持运动员自信心水平、为心理选材提供参考。     

动作识别对运动员心理敏捷性的影响

动作识别运动员在做出动作反应之前,对所知觉的对象进行辨认并将知对象与其他动作区分开来,获得未来动作反应信息的过程。动作识别能力受训练水平的影响,运动员在动作识别能力上的差异是直接影响其在对抗性运动中心理敏捷性或认辞别中工速度的主要因素之一。     

论运动动机冲突及其对动作反应的影响

运动动机冲突是运动员在运动中产生动作迟缓反应和降低动作目标的矛盾心理现象。合理解决运动动机冲突，有利于运动员运动成绩的提高。     

评析卢梭的自然主义体育思想特质

从身心和谐发展的体育目标、自然教育的体育内容和塑造品格的体育功能方法三个方面对卢梭的自然主义体育思想特质进行分析,揭示出其体育思想的内涵是重视自然的人性和本性能力的自然发展,强调身心和谐的体育目标及注重感官训练的教学方式,主张自然教育的体育内容必须依据儿童年龄和身心发展的阶段,并且注重游戏活动,尊重儿童天性的发展,对于体育活动赋予道德教育的功能,把体育活动视为塑造品格、培养道德的最佳方法。通过对卢梭自然主义体育思想特质的评析,得出了深化对身心健康培养的认识和创造与自然和谐的体育环境这两方面的启示,并据此为学校体育理论思想构建提供相关的建议。     

浅析散手运动中的速度

良好的身体素质是从事体育运动,创造佳绩的重要条件,不同的运动项目对运动员专项身体素质有着不同的要求,能否抓住项目所需的专项素质并发现其多种的表现形式（ 如本文所分析速度在散手运动中特殊的表现形式） ,采取有针对性的训练,成为发展运动员专项素质,提高运动水平的关键。     

完全学分制下基于“项群训练理论”的体育课程教学改革实践

基于“项群训练理论”的体育课程教学是按照体育的项目特点进行分类组合而设计的一组课程内容体系。文章采用心理测试、比较实验等研究方法对高校体育课程进行教学实验。结果表明：基于“项群训练理论”的体育课程教学模式符合大学生的身心发展特点,满足学生体育学习兴趣的多重性。本研究提出的基于“项群训练理论”的体育课程教学是在“完全学分制”下结合项群理论的一种尝试,目的在于探索高校体育课程改革的成功模式,不断丰富高校体育课程内容与教学形式。     

关于体育后备人才试点中学目标及管理若干问题的研究

一个国家要在竞技体育舞台上保持长盛不衰,就必须拥有一定数量的优秀体育后备人才,其关键是抓好课余运动训练。体育后备人才试点中学是学校体育改革的产物,它在抓好课余运动训练,培养高层次的体育后备人才中有其自身的优势和长处。本文在调查的基础上对体育后备人才试点中学的办学性质、培养目标、领导体制等问题作了研究、探讨。     

恢复是提高速滑运动员竞技能力的重要措施

速度滑冰是体能主导类竞技项目,训练负荷往往接近人体生理极限,产生运动疲劳是一种必然现象,不及时消除会形成过度训练,影响运动水平的提高。及时进行必要的恢复训练和心理调整并补充能量和营养,对体能的恢复和竞技能力的提高具有重要的作用。运用运动生理学、运动生物化学、运动心理学及运动训练学的相关理论,分析速滑运动员运动疲劳的产生,认为代谢基质的耗竭、代谢产物的堆积、代谢环境的酸化是主要原因,提出采取运动性手段、物理性手段、中药补剂、合理营养膳食和强力营养补剂心,以及采取设置合理的运动目标、意念放松法等心理训练方法促进运动员疲劳的恢复。     

运动员汗液分析技术进展

运动员训练和比赛时出汗导致水分和电解质等成分大量流失,并排出乳酸、尿素、肌酸、肌酐等代谢产物到汗液中。通过汗液分析可快速了解运动时运动员身体状况、机体代谢情况以及运动时机体的适应性,在运动员选材、日常体育训练和体能恢复等方面具有十分重要的实际意义。本文综述了近来运动员汗液分析技术的进展,力求全面反映运动员汗液分析的最新进展。     

我国竞技体育运动员文化教育的历史、现状及发展趋势

依据体育社会学、体育管理学、运动训练学等相关理论,采用文献资料、专家调查等研究方法,通过对我国运动员文化教育历史、现状资料的收集、分析、归纳,结合我国现阶段运动员文化教育的发展模式的探讨,对竞技体育运动员文化教育的发展趋势进行预测,并提出发展建议。其目的就是为现在的竞技体育训练竞赛体制下,保证运动员文化教育的顺利进行,真正成为既能攀登竞技体育高峰,又能适应现代社会发展的合格体育人才。