运动训练及补液对运动员水盐代谢的影响

分析运动训练对运动员体温、水代谢、电解质代谢的影响,以及运动训练过程中运动员水盐代谢的激素调节机制.认为:运动训练使运动员机体排汗增加,水及电解质的大量丢失导致机体水盐代谢的紊乱;运动时水盐代谢的神经体液调节具有一定的滞后性及局限性,合理补液可缓解运动热应激产生的不利影响,促进疲劳消除.     

遗传基因是影响运动员短跑速度的主因吗？

研究背景 :以往的研究表明 ,在长时间运动训练 (超过 2小时 )的前、后都应该补充碳水化合物 ,而有许多研究发现 ,运动前 1小时补糖是无效的。因为研究的样本量小引起了相争的结果 ,所以要下结论是困难的。从运动前补糖的研究项目来看 ,关于自行车和跑步的研究较多。研究目标 :了解运动前葡萄糖的不同时间摄入对提高运动员长距离游泳的成绩的影响。研究设计 :实验室研究研究方法 :十名加拿大男性铁人三项运动员 (年龄 :2 9.5± 5.0岁 ;最大吸氧量 :4 8.8± 3 .2ｍｌ/ｋｇ/ｍｉｎ)分别在运动前 5分钟、运动前 3 5分钟或不摄入 10 %的葡萄糖溶…     

高原训练对内分泌系统的影响

运动员在高原大负荷运动训练过程中及恢复期,内分泌系统会发生明显改变,导致各内分泌腺体和细胞的激素分泌水平出现相应的变化,进而各种激素在血液中的浓度也会有相应的改变。同时也有研究表明,运动员运动水平的高低与运动后恢复的程度和某些激素在血液中的浓度有明显的相关。本文主要通过查阅国内外相关研究的文献资料,对高原训练对内分泌系统的影响进行归纳总结。     

投掷

G824.02 9800532投掷运动员改变训练的运动量和强度对体重运动能力和激素浓度的影响[刊,中,A]/杰弗里·A·浓特格,阿毛∥田径科技信息.-1997.-15(1).-45-48(DW)投掷∥运动量∥强度∥体重∥运动能力∥激素∥影响     

少儿篮球运动员灵敏素质训练的研究

<正> 一、前言影响篮球运动员学习,掌握动作技能和提高运动能力及其发展水平的训练因素有许多,灵敏素质训练就是其中的一个因素。国内外的许多研究结果指出:少儿时期是运动训练的“敏感期”,这个时期进行灵敏、协调、速度训练对运动员运动能力的提高有很大的促进作用。因此,本文研究的目的是:通过对少儿篮球运动员灵敏素质训练的初步研究,探讨少儿篮球运动员灵敏素质训练中某些规律性的问题。为少儿篮球运动员的灵敏素质训练提供理论依据和一般的训练方法。     

皮划艇训练中运动员的疲劳判断与恢复

在当前的运动训练中人们非常重视对运动员疲劳的判断,运动员的疲劳出现以及疲劳的产生如何尽快恢复,已成运动训练中一个重要的组成部分,显然对运动训练的判断和恢复有助于运动员运动能力的提高。本文在训练实际中经常采用有效的判断疲劳的方法及消除疲劳的手段总结如下:1皮划艇训练中对运动员疲劳的判断对运动训练有许多判断疲劳的方法,如:观察法,运动员自我     

点压肾俞、照海穴对网球运动员定量负荷运动后红细胞免疫与抗氧化功能的影响

本实验观察了点压肾俞、照海穴后大学生运动员红细胞免疫功能及自由基代谢的变化,旨在探讨点穴法对运动后红细胞免疫和抗氧化机能的影响,为点穴法在运动训练中的应用提供实验支持。实验方法:11名男子网球运动员随机分为对照组和点穴组。所有队员每天进行1次训练,点穴组在训练后1小时内点压肾俞、照海穴,每穴2分钟,共4周。实验前后均采用功率自行车,于20分钟内完成定量负荷运动,取静脉血测定红细胞免     

关于我国中长跑运动员早期训练问题的探讨

本文采用定量统计比较分析法,对我国中长跑运动员早期专项训练的现状与存在问题进行研究;通过对我国427名中长跑运动员和国外优秀中长跑选手的对比分析,揭示我国中长跑运动水平长期落后的原因;探讨了我国运动员不同年龄阶段从事专项训练对运动水平及运动寿命的影响;寻找出成绩的变化规律。结论如下:1.我国运动员队伍趋于年青化,总体运动水平较低,缺乏国际大赛竞争力。在运动训练中,过早地从事专项训练,导致了早出成绩、早衰现象;运动水平低,运动寿命短。2.中长跑运动员的运动水平与其开始从事     

我国优秀残疾投掷运动员运动训练主观动因研究

采用问卷调查法对选拔参加残奥会国家队冬训及部分春训的运动员进行调查,并就优秀残疾投运动员多年训练的主要动机进行了分析。结论是:1.我国优秀残疾投掷运动员坚持多年运动训练的因素既有对项目的热爱、对自尊和社会尊重的要求,同时也受生活压力因素的影响。2.男女运动员均表现出强身健体的训练动机。3.男运动员更看重运动训练的内部回报,女运动员则看重训练的外部奖励。4.男运动员注意运动训练的长远回报,女运动员看重运动训练带来的眼前利益。5.男运动员渴望通过训练及成绩得到社会认可,女运动员则更看重自我肯定的价值。     

皮划艇训练中运动员的疲劳判断与恢复

在当前的运动训练中人们非常重视对运动员疲劳的判断,运动员的疲劳出现以及疲劳的产生如何尽快恢复,已成运动训练中一个重要的组成部分,显然对运动训练的判断和恢复有助于运动员运动能力的提高。本文在训练实际中经常采用有效的判断疲劳的方法及消除疲劳的手段总结如下：1皮划艇训练中对运动员疲劳的判断对运动训练有许多判断疲劳的方法,如：观察法,     

对教练员与运动员关系量表(CART-Q)的跨文化修订

教练员与运动员关系时运动员的训练、生活和运动成绩均有重要的影响,因此国外许多运动心理学家尝试致力于此领域研究,但国内鲜有相关研究.英国运动心理学家Jowett近年提出的3C理论及CART-Q量表,通过研究证明该量表适用于中国教练员与运动员.针对中国举国体制的现实国情和传统文化对教练员与运动员的影响,对原量表进行了修订,获得该量表的中文修订版的心理测量学数据.研究发现CART-Q修订版比翻译版在中国使用具有更好的信度、效度.     

浅析激素与运动训练的关系

运动员的激素水平的高低直接影响到他的运动训练水平和比赛成绩。因此研究运动员的激素水平与运动训练的关系有着非常重要的现实意义。一、激素在运动训练中的应用自从人们意识到人的运动能力、可训性与基因有相当密切的关系后,研究人员一直在寻找与运动有关的各种新基因,力求在基因和蛋白水平上指导运动员进行科学训练。除已被列为兴奋剂     

亚高原训练对优秀拳击运动员专项运动能力的影响

目的:探讨在海拔1 600 m的亚高原训练是否会对拳击运动员的体能和机能产生影响,以进一步挖掘我国拳击运动员的内在潜能及更有针对性地解决拳击运动员的体能问题.方法:以国家集训队16名优秀运动员为研究对象,在海拔1 250 m(贵州清镇)、1 600 m(内蒙古武川)的亚高原及下平原(河南郑州)后的训练过程中,对运动员专项运动能力、身体机能等指标进行系统检测和比较分析.结果:1)亚高原训练对部分运动员心血管系统及无氧乳酸供能能力改善有帮助;2)1 600 m的海拔高度更有利于调动拳击运动员的无氧糖酵解供能能力,提高拳击运动员的速度耐力和力量耐力;3)在亚高原进行有针对性的训练对提高拳击运动员的有氧能力有帮助.结论:1)亚高原训练对拳击运动员的专项运动能力及体能和机能会产生一定程度的影响,并存在着一定的个体差异;2)有针对性的亚高原训练可以作为提高拳击运动员专项运动能力的选择手段.     

篮球运动员的灵敏性和反应速度

对一名优秀的篮球运动员来说,有许多素质是至关重要的,其中最重要的两项是灵敏和反应速度。提高运动员的机能和一般素质的方法和器械很多,那么如何发展运动员的灵敏性和反应速度呢? 一、灵敏性训练灵敏性是指运动员在快速运动中迅速有效地变换方向的能力,象篮球这样的快速运动,灵敏水平的高低往往能区别一个运动员的优劣。影响一个人灵敏水平的许多因素是与遗传无关的,可采取两种途径来发展运动员的灵敏水平:1.身体素质训练;发展与专     

间歇性低氧训练对游泳运动员血清激素影响的实验研究

关于高原训练对血清激素影响的研究不多，并且存在着较大的分歧。本文通过研究间歇性低氧训练对游泳运动员血清激素的影响，试探讨低氧对血清激素影响的生理机制。     

类固醇激素与过度训练

近年来国内学者对运动员过度训练越来越重视，随着竞技运动的发展，对运动员监控的手段和方法的要求也越来越高，要求及时快速地对运动员的过度训练做出正确的判断，反馈给运动员和教练员，及时地调整训练计划。早在８０年代中期，芬兰的科学家们就已经以运动和运动时激素的变化作为监控运动员训练、防止过度训练的指标     

马拉松运动员安静时和比赛后心电图的初步调查

研究运动员安静时和比赛后心电图的变化,这不仅是运动生理中一个理论性问题,而且在运动医学中也具有一定的实用意义。关于类似问题的研究,前人已作了一些工作: 1.长时间训练对心电图影响:—Tuttle研究48名大学生运动员在训练季节前和训练结束时的心电图,并未发现任何显著的变。Glasser研究193个运动员仅发现有4名QRS间期超过0.11 秒。krause发现运动员安静时T波较高。Miyama发现摔角运动的     

不同训练模式下羽毛球运动员心率和血乳酸的变化

通过不同羽毛球训练模式和模拟实战时运动员血乳酸和心率分布,了解不同训练模式时的供能特点。方法：测定12名高水平羽毛球运动员在5种不同训练模式下和实战比赛中血乳酸浓度和心率,以了解不同训练模式时的供能特点,为训练实践提供参考依据。结果：（1）5种训练模式运动后即刻和运动后5分钟运动员血乳酸均显著高于模拟比赛后（P<0.05）,运动员运动后10分钟血乳酸浓度在训练模式1、模式2和模式5中均显著高于模拟比赛（P<0.05）,5种不同模式中模式5在运动后即刻、运动后5分钟和运动后10分钟血乳酸最高（p<0.05）;（2）心率分布中,训练模式1和训练模式2下90% HRmax以上分布显著高于（P<0.05）模拟比赛;80-90% HRmax分布训练模式1、训练模式3和训练模式5显著高于模拟比赛（P<0.05）。结论：5种训练模式在发展ATP-CP和糖酵解系统供能能力各有侧重,模拟比赛的强度接近比赛要求。     

运动训练对少年业余运动员免疫功能的影响

运动训练是提高运动成绩的重要手段,但运动训练作为一种应激原(stressor)对人体免疫功能必然有一定的影响。近年来国外许多学者在运动对人体免疫功能的影响方面进行了研究,国内也有关于体育运动能增强机体免疫功能的报道。本研究主要是探讨运动训练对少年业余运动员免疫功能的即时影响,为今后更好进     

影响天津市普通高校高水平运动员训练行为的因素分析

高校办高水平运动队是我国多形式、多渠道、多层次培养优秀体育人才的一项重要战略措施。本研究旨在通过对高校运动员训练行为的因素分析,来研究和揭示影响高校运动员训练行为的因素,旨在探求推进高校运动员训练的对策。一、研究对象与方法1.研究对象天津市普通高校高水平运动员,其中“高校高水平运动员”应满足下列条件:有正式学籍、在校学习、训练且运动水平达到国家二级运动员标准以上的大学生运动员。2.研究方法(1)问卷调查法对含有高水平运动队的天津市所有普通高校(共有12所)的高水平运动员进行调查研究,对问卷的发放采用了按比例的随…