浅谈竞技健美操的特点及发展

竞技健美操是健美操运动更高层次的发展形式.编排与完成情况是竞技健美操比赛评分的两大因素,创编出符合竞技健美操特点而又紧紧把握住发展方向的健美操是当今竞技健美操运动存在与发展的基础.     

大学生竞技健美操的特点、创编与训练

竞技健美操是健美操运动更高层次的发展形式。编排与训练是竞技健美操成功完成比赛的两大因素,创编符合竞技健美操特点而又紧紧把握住发展方向的健美操是当今竞技健美操运动存在与发展的基础。要提高高校竞技健美操运动水平,应掌握其特点,在内容的创编及训练方法上力求系统化、科学化。     

浅谈竞技健美操表现力的培养与提高

竞技健美操是风摩全球的健美操运动的重要组成部分。作为一个专业的竞技健美操运动员,要出色地完成一套竞技健美操,并取得优异的成绩,其运动中的表现力起着越来越关键的作用。本文就怎样培养、提高竞技健美操的表现力进行了多方面的探讨。     

竞技健美操新旧规则演变趋势分析

通过对新版FIG国际体操联合会2009-2012竞技健美操竞赛规则与2005-2008竞技健美操竞赛规则进行分析研究,阐述竞技健美操规则内容的演变,揭示当今竞技健美操运动在新规则更新下,将会出现的发展趋势.从而让大家更好的理解新规则,促进竞技健美操运动的发展.     

试从规则变化视角探讨竞技健美操的训练

我国竞技健美操起步较晚,但发展比较迅速.竞技健美操技术性和艺术性要求较高,规则变化频繁.本文通过对2001-2008年国际体操联合会新旧健美操规则进行比较分析,以探讨我国竞技健美操的发展趋势,旨在提高我国健美操运动的竞技水平.     

对我国竞技健美操后备人才培养及可持续发展的研究

结合竞技体育发展的规律和其它相近项目的发展情况,对我国竞技健美操后备力量在现阶段的状况进行分析与研究,找出影响我国竞技健美操后备人才培养与可持续发展的诸多因素,并有针对性地提出我国竞技健美操后备人才培养可持续发展的思路,使我国尽快成为世界竞技健美操强国.     

瑜伽在竞技健美操训练中的应用

竞技健美操运动员在赛场上的表现与成绩一直是教练员和运动员关注的焦点,对如何提高运动成绩是其一直研究的核心。通过文献资料、观察等研究方法,以研究瑜伽、竞技健美操的理论为研究基础,以瑜伽在竞技健美操训练中对运动员身体、心理及育人方面的作用为研究核心。得出瑜伽作为竞技健美操的辅助训练方法对完善竞技健美操的训练内容,提高竞技健美操的整体运动成绩具有重大的现实意义。     

浅析竞技健美操各构成因素的特点

近年,随着社会的进步,竞技健美操迅速发展起来.它使健美操运动纳入了体育竞争机制.艺术编排是竞技健美操比赛评分的很大因素,如何创编出符合竞技健美操特点的健美操将是我们探讨的主要问题.     

竞技健美操运动员核心力量训练探析

核心力量在竞技健美操中起着稳定脊柱、骨盆,保持正确身体姿势,控制平衡,提高竞技健美操运动员的速度、力度、难度和表现力等重要作用。在对核心力量及核心肌群概念界定的基础上,分析了核心力量训练对竞技健美操运动员的作用,探讨了竞技健美操运动员核心力量训练的方法,以期为竞技健美操的科学训练提供参考。     

竞技健美操运动员竞技能力构成因素的研究

本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法。对竞技健美操运动员竞技能力的构成因素进行研究,结果显示竞技健美操运动员竞技能力的构成主要由决定性因素、重要因素、基础因素和影响因素构成。竞技健美操运动员竞技能力各构成因素之间是相互联系、相互影响的,将竞技健美操运动员竞技能力作为一个系统进行研究将更有利于全面的认识和提高运动员的竞技能力水平。     

我国竞技健美操后备人才培养及可持续发展探讨

竞技健美操是以竞赛夺冠、争取优胜为直接目的的高水平健美操比赛。竞技健美操运动员既要有较好的身体素质，又要有较高的运动技术能力。我国竞技健美操后备人才不足。因此，要加强竞技健美操后备人才的培养。建立“体、教、研相结合”的培训体系。     

竞技健美操运动员的体能训练研究

随着竞技健美操竞技水平的不断提高,对运动员的体能要求也越来越高。为了在竞技健美操比赛中取得更好的成绩,如何选择有效的体能训练方法,进一步提高运动员成套动作的完成质量,已经成为健美操运动训练的重要课题。本文不仅分析了目前竞技健美操体能训练现状,同时也提出了体能训练的具体方法和内容,以期为我国竞技健美操运动的发展提供理论上的支持。     

多元目标导向下竞技健美操专项耐力训练模式重构

竞技健美操已经走过了30个年头.目前,在对其进行专项耐力训练时,由于训练内容过于单一,导致运动员的其他素质无法得到提升.针对此问题,进行多元目标导向下竞技健美操专项耐力训练模式重构研究.根据文献以及运动员耐力含义分析结果,将训练模式重构内容设定如下：增加竞技健美操技术训练,实现运动员的技能训练;设定合理的周期性负荷训练,提升运动员身体机能,优化日常训练内容,增加身姿训练内容以及构建竞技健美操训练评估体系,实现运动员训练综合评价.以期完成竞技健美操耐力专项训练的同时,提升竞技健美操运动员的综合素质,推动竞技健美操的进一步发展.     

从竞技健美操规则的变化看运动员的艺术修养

竞技健美操属于技能类运动项目,具有独特的艺术魅力.本文通过对2001-2012年竞技健美操规则的不断修改和完善,从中发现了竞技健美操运动员除了要具备许多运动项目必备的基本素质和技术技巧外,还要求竞技健美操运动员具有很强的艺术表现力和艺术修养.     

从广西第五届健美操比赛看中学竞技健美操的发展

以广西第五届健美操比赛为基础,运用文献资料、调查研究、访谈研究与统计等方法,对各项目进行分析,初步揭示我区中学竞技健美操各单项竞技实力以及存在的主要问题;剖析现阶段广西竞技健美操的发展动态与发展趋势,期望对我区竞技健美操运动的持续发展提供参考。     

耗散结构视野下竞技健美操专项训练系统有序性探讨

为了使我国竞技健美操专项训练系统更加科学化、系统化,从系统科学的角度出发,以耗散结构为依据,探讨了竞技健美操专项训练系统自组织的生成,旨在赋予竞技健美操专项训练系统"活性",以实现竞技健美操专项训练系统从被组织到自组织、从无序到有序的方向发展.     

论我国竞技健美操运动项目的分布格局

运用文献资料法和统计分析法，从近几年全国性健美操大赛中奖牌的分布情况入手，针对竞技健美操(包括青少年竞技健美操)在各个地域的发展状况，探讨我国目前竞技健美操项目的分布格局，并提出若干建议。     

高校竞技健美操运动队人才现状调查

对高校竞技健美操运动队的教练员、运动员的现状进行调查分析,揭示现实存在的诸多问题,就如何巩固高校竞技健美操的主阵地、实现竞技健美操人才的可持续发展提出相应对策.     

竞技健美操的美学构成因素新探

在有关的美学理论体系的基础上,结合竞技健美操运动的特点和笔者从事竞技健美操教学与训练的经验,对竞技健美操诸多的美学构成因素进行了较为系统的分析和探讨。     

浅谈竞技健美操成套音乐的制作

音乐是竞技健美操成套动作的灵魂,是整套动作成败的关键因素之一.通过对竞技健美操成套音乐的整个制作过程及具体的制作方法进行探讨,期望竞技健美操向着更完美的方向发展.