中国居民健身现状及对策

全民健身对全面提高我国居民的体质与健康水平至关重要：本文通过文献复习、访问调查,对我国居民健身方法、居民对健身项目、运动量、运动地点的选择进行了探讨。存在群众健身意识还不够强,健身活动的场地、设施不能满足各年龄层群众参与的需要等问题,并提出相关对策。     

社区居民休闲健身科学化标准初探

1.对休闲健身与竞技运动的正确认识休闲健身与竞技运动都是社区居民通过身体的运动以及自身身体承担一定的负荷来完成达到目的的,二者在一定程度上具有相同之处,故社区居民对二者的认识有一定程度的混淆。事实上,休闲健身与竞技运动存在较大的差别,这种差别体现在二者的目的、方法、运动强度与练习密度等方面,另外依据竞技运动的原则、方法来安排休闲健身,脱离了休闲健身运动的自身规律,这显然是不科学的。2.休闲健身科学化标准要素(1)休闲健身项目选择的科学化:休闲健身项目的选择,应该从参与者的实际情况出发,根据性别、年龄、健康状况、…     

全民健身背景下体育场地的规划与管理研究

对全社会而言,健康问题的解决不容迟疑,无论对个人还是家庭,健康是一种责任。而运动是促进健康的有效方法,科学健身可以提升健康指数。但是,我国目前运动场地设施相对匮乏,根据一项调查发现,居民不参加体育锻炼的主要原因中,缺乏场地设施等因素较为突出。即使经常锻炼的居民,也同样会遇到此类困扰。因此,建立以科学健身服务为核心,体育场地等场地设施为载体的健身体系,为居民提供科学的健身指导、促进居民的健身取得成效,是全民健身背景下我国居民的迫切需要。     

南昌市市区居民现阶段体育健身状况的调查及对策

本研究旨在了解南昌市居民对全民健身重要性的认识、健身方式及其影响居民健身积极性的原因。运用文献资料法、访问、实地调查、数据统计法等研究方法,结合《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》的颁布,对问题进行调查研究。结果表明:在本次调查中,广大居民的健身意识大大提高,但健身缺乏科学性,因此,要进一步加强全民健身的宣传工作,强化居民健身意识、努力改善运动条件,积极推动群众体育活动的开展。     

社区健身环境对居民运动水平的影响机制及其公平性分析——以湖北省为例

运用文献资料、问卷调查、访谈和数理统计等方法对湖北省城市居民的运动水平和社区健身环境进行研究,从可达性、友好性和安全性三方面分析社区健身环境对居民运动水平的影响机制,揭示出不同社会阶层社区健身环境的不公平性,为构建和谐社区建设的体育健身环境理论提供参考依据。     

社会分层与居民体育活动形式关系研究——以广州市为例

运用文献资料、问卷调查等研究方法,选择社会分层理论中"十大社会阶层"理论为基础,对社会分层与居民体育活动形式关系进行了研究。研究表明:健身是不同社会分层群体进行体育活动的首要目的,而训练和比赛所占的比重较低,运动的社交功能正逐渐受到重视。处于不同社会分层的群体在体育项目选择上存在差别,项目费用是项目选择的主要影响因素。社会阶层对居民体育运动频率有所的影响,但普遍集中在一周两次或三次。不同社会阶层居民的收入情况会影响居民对于运动场所的选择,在单位或社区的体育设施以及健身房参加活动的人数最多。     

杭州地区成年居民体育健身现状调查分析

运用问卷调查法,通过对杭州地区成年居民体育健身现状的调查,结果表明:增强体质是杭州地区成年居民参与体育健身的主要目的,健身内容简单,但健身价值,项目选择存在性别和年龄的差异;体育健身参与率低,并具有随意性和不稳定性特点;成年男性体育健身状况好于女性;20~39岁年龄段居民体育健身状况较差;健身意识差,闲暇时间不足是影响杭州地区成年居民体育健身的主要因素。     

山东省栖霞市区居民体育锻炼现状调查

为了更好的了解栖霞市区居民体育锻炼的现状,通过问卷调查、数理统计和访谈法对栖霞市区居民全民健身动机、运动次数、时间、锻炼项目研究后认为,市民参与体育健身的意识较强,锻炼的效果显著,参加活动的项目呈多样化。但在场地设施和健身指导力量上的严重不足制约着全民健身活动。调查根据影响居民参与体育健身存在的问题提出若干建议和对策,加大政府和有关部门的重视,加大力量培养专业健身指导员,以满足群众的需求。     

对广东省十四城市居民参与全民健身体育运动兴趣的调查研究与分析

本文根据广东省的实际情况,有目的地对广东十四城市居民进行全面的调查研究,结果表明,居民参与全民健身的兴趣,受家庭、社会等多种因素的影响,大多居民对全民健身体育,没有明确的目的性,且大多出于个人需要。针对上述现状,笔者仅从运动兴趣方面提出若干建议,以便能在全民健身计划实施过程中起到推动作用。     

我国群众体育投入现状研究

采用文献资料、问卷调查、数理统计法对我国群众体育投入现状的数据信息进行调查与分析,并提出相关发展对策。研究表明:居民体育投入意识逐渐增强;16-35岁的居民每周参加体育锻炼所投入的频度多集中于1-2次,每次锻炼时间多持续在30-60min之间,强度以中等强度为主;36-55岁的居民在体育锻炼中所投入的频度较低,56岁以上的居民在锻炼时所投入的频度较高,以小强度为主。居民在体育消费方面的投入逐渐加大;在健身项目投入上能依据自身情况合理选择;在健身器材需求方面居民以经济实用性的健身器材为主;中青年居民掌握运动技能情况良好,主要选择在公共体育活动场所及单位健身场所从事锻炼,老年人多选择在公路街边、树林、河边或公园进行锻炼;居民参与社会体育团体状况不容乐观,居民智力体育行为意识有待唤起和调动。     

广场舞对全民健身的推动作用及发展对策——以西安市为例

该文运用文献资料法、问卷调查法、实地观察法、访谈法以及数理统计法,对西安市区坚持参加广场舞锻炼的人群进行了调查,了解居民广场舞的健身特性,从而进一步普及和推广广场舞运动,使广大居民都能积极参与进来,以此达到健身的目的。     

全民健身视域下羽毛球运动的多元化发展

根据《中国20—69岁居民体质健康综合评价报告》可知,我国居民体质健康状况合格率逐年下降,主要原因为现代社会中居民生活习惯、饮食习惯、工作习惯等存在很多不合理之处。为改善这一问题,提升居民体质健康的平均水平,习近平总书记陆续提出“健康中国”“全民健身”“终身体育”等策略和概念,积极完善相关政策,加强居民健康需求,实现全民体质全面提升。羽毛球作为一种全民皆知的体育项目,难度低,易于全面推广,在娱乐的同时,促进居民身体得到锻炼,提高其身体机能和心理素养,是实现全民健身的有效途径。文章以全民健身和羽毛球运动的基本概念和内涵为立足点,对全民健身视域下羽毛球运动的特点和意义展开论述,以社会主义现代化建设为指引,就如何实现羽毛球多元化融合,促进羽毛球运动发展提出几点建议,以供参考。     

河北省城市社区居民全民健身特征研究

采用文献资料、问卷调查等研究方法,对河北省城市社区居民的全民健身特征进行研究,结果表明：河北省居民全民健身的意识不强,居民区的体育设施配备不足,缺乏健身指导人员,且不同年龄、性别和文化程度的锻炼者参加体育锻炼的目的,体育场所选择和锻炼的项目均存在显著性差异。建议相关部门应该继续加大对大众体育锻炼的宣传力度和社区体育设施的建设管理,为居民全民健身提供重要保证。     

哈尔滨市区居民冬季户外健身活动现状分析

运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法,对哈尔滨市区居民冬季户外健身活动现状进行实地调研与考察,力求找到制约冬季户外健身的主要原因,如：动机,运动项目,场地设施与健身指导等情况。为更多的市区居民能够参与到冬季户外健身活动提供理论依据。     

选对，才会练好

运动方式是体育锻炼者采用的具体健身手段和健身方法,即具体的运动项目。不同的运动方式具有不同的健身效果。而不同的人身体状况各异,参加运动健身的目的也不同,所以,采用的运动方式也应当有所选择。在此,我们根据以下运动健身的目的,向体育爱好者推荐一些不同的运动健身方式,供大家选择。     

湖北省群众体育健身活动现状分析

目的通过了解湖北省群众健身活动的总体情况,为提高我省群众的健身和健康水平,构建和谐全民健身服务体系提供参考依据。方法抽取武汉、荆州、恩施三个抽样地,调查了20⁵9岁人群体育健身活动状况,分析我省群众体育健身活动的现状。结果湖北省居民参加体育锻炼的男性高于女性,城镇高于乡村,5059岁人群体育健身活动状况,分析我省群众体育健身活动的现状。结果湖北省居民参加体育锻炼的男性高于女性,城镇高于乡村,50⁵9岁居民经常锻炼的比例最高,健身走为主要健身项目。结论湖北省居民在选择体育健身项目上呈现出多样性特征,体育健身场地的选择上呈现出多元化特征;居民体育健身的意识还有待加强。     

太原市社区居民武术健身的开展现状调查

武术是太原社区体育活动的重要内容之一,选择武术健身已是太原社区居民的一个普遍现象,文章对随机抽取的太原市社区以武术健身为锻炼内容的300人进行调查。研究得出：太原市社区居民武术健身意识比较强,社区居民自身不懂怎样科学锻炼以及武术健身活动组织管理形式混乱、武术指导员少、宣传力度不够是影响太原市居民参与武术健身的主要因素。因此,研究太原市社区武术健身现状,为促进太原地区人们武术健身活动,积极地推动全民健身运动提供了一定的理论依据。     

城市居民体育健身娱乐消费选择倾向与发展对策思考

利用文献资料、问卷调查、现场专访等研究方法,对山东城市居民的体育健身娱乐消费倾向进行调查,发现"钱"与"闲"是影响居民体育健身娱乐消费的重要因素;纯粹的市场机制制约居民的体育健身娱乐消费行为;丰富生活、关注健康是居民进行消费选择的动因;作为公共产品的体育健身娱乐消费须臾离不开政府的政策和经济调控与整合.     

许昌市全民健身路径设置现状调查

运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对许昌市健身路径的设置状况进行调查,结果显示许昌市公共健身站点的位置选择合理,基本都能满足居民的要求,部分站点的健身器材数量分布不均,相关标识缺失、器材损毁等现象。建议有关部门加大管理力度,完善相关设施,满足居民的健身需求。     

我国西部城市居民体育现状与对策研究

采用问卷调查法，对西部12个大中城市的居民体育活动的现状进行调查。结果表明：居民健身体育设施、条件非常落后；居民对体育锻炼对人体作用认识程度较高；对全民健身计划了解甚少，对体质测试了解程度较差，参与体质测试的人数比例较低。居民从事体育活动的主要目的表现在“强身健体”、“减肥、健美身材”。西部城市居民体育人口比例为23．7％。运动项目以简单、不受场地、器材限制的散步、跑步、快走为主。建议采取以下主要对策：加强全民健身计划的宣传；加强群众体育的组织、管理；改善居民体育活动的条件；加强对居民体育活动的指导。