睾酮、皮质醇与运动能力、机能状态的关系

目前，使用类固醇药物来提高运动成绩已经成为体育运动中影响公平竞赛的主要因素。睾酮激素与皮质醇激素的生物学特性可以对运动员提高运动能力起到生物催化作用，但也可以引发生理功能代谢紊乱，产生副作用。短时间大强度与长时间相对低强度二种不同的训练方法可以使激素分泌发生变化，造成血睾酮／皮质醇比值改变。科学地安排训练时间、运动量与强度会使雄激素保持较高水平，增强机体对训练负荷，比赛刺激的抵抗能力和适应能力。用外源性雄激素消除运动后疲劳应取极其谨慎的态度，并严格遵循奥林匹克精神以保证运动员的身心健康。提倡用中医药来增强机体消除训练疲劳。     

男子自由式摔跤运动员大强度训练课部分生化指标的监控

对男子自由式摔跤运动员大强度训练课前、训练后即刻及训练后次日晨的血红蛋白、血睾酮、血清肌酸激酶和血尿素指标进行监测分析,结果显示：血红蛋白和血睾酮在训练后即刻明显下降,训练后次日晨又明显恢复,但仍未恢复到安静水平;血清肌酸激酶和血尿素在训练后即刻明显升高,训练后次日晨又明显下降,但仍未下降到安静水平。提示训练内容比较合理,训练后队员机体产生了一定程度疲劳,训练后次日晨疲劳明显恢复,队员能够适应当前训练负荷强度。     

血清睾酮指标在运动中的应用

在运动训练过程中,很多教练员特别是力量型项目教练员,非常注重运动员的血清睾酮指标(T),往往认为血清睾酮指标越高越好。一般来说,血清睾酮值高的运动员能够承受大负荷训练课,且恢复能力较强;血清睾酮值低的运动员,较难承受大负荷训练课,且训练课后恢复较慢。但在实际训练过程中有少数运动员的机能状态或运动能力与血清睾酮水平并不成正比关系:血清睾酮高时,运动能力表现并不高;而血清睾酮不高时,完成负荷强度的能力则较强。此外,血清睾酮在运动训练中的变化容     

不同训练负荷对高水平武术套路运动员生化指标的影响

运用文献资料法、实验法和数理统计法,对高水平武术套路运动员实施不同训练负荷后的机体血红蛋白、血尿素、血清肌酸激酶、血睾酮等指标进行监测。结果表明:不同训练负荷,使运动员机体生化指标产生不同变化,以使教练员在实践中,科学合理地调整运动负荷量。     

迷迭香对大强度耐力训练大鼠血清睾酮和肾上腺皮质激素的影响

研究迷迭香对大强度耐力训练大鼠血清睾酮和肾上腺皮质激素的影响。方法:本实验选用SD大鼠,建立大强度耐力训练模型,训练结束测定其血清睾酮和肾上腺皮质激素。结果:大强度耐力训练可使大鼠血清睾酮下降,皮质醇水平上升,睾酮/皮质醇(T/C)值下降,说明大强度耐力训练已造成大鼠机体神经内分泌系统机能紊乱,使大鼠体内的分解代谢持续加强。服用迷迭香后大鼠血清睾酮水平均明显高于其相应的对照组,T/C值明显升高;服用迷迭香的大强度耐力训练组大鼠血清皮质醇水平明显下降。结论:服用迷迭香可以促进大强度耐力训练后大鼠合成代谢加强,有利于能量物质的储存,促进运动性疲劳的恢复。     

青少年运动员运动性低血睾的膳食建议

<正>青少年运动员马上就要进入冬训期间,冬训是储备体能、提高成绩的关键时期,在校体育生为了迎接即将到来的大考,训练期间以大运动量和大强度运动为主,有的运动员会出现疲劳难以恢复的情况,这与运动员的睾酮激素有着非常密切的关系。睾酮是机体内活性最高的一种雄激素,能刺激组织摄取氨基酸,促进核酸和蛋白质的合成,促进肌纤维和骨骼的生长,加强磷酸肌酸的合成,刺激促进红细胞生成素分泌,增加肌糖原储备。如果运动员出     

男子赛艇运动员与训练有关的有氧无氧能力和激素变化

观察了１５名男子赛艇运动员为期３０周训练中最大做功能力、最大乳酸值、最大摄氧量及心脏形态和功能的变化及相应时期的血清睾酮、游离睾酮、皮质醇的急慢性效应。在以力量训练为主的准备期，变化较小，以专项训练为主的准备期，心功能和有氧能力明显改善。最大负荷后及高强度训练１２周后，血清睾酮降低。提示在不同训练周期中力量—耐力训练应合理安排，有利于发挥机体适应能力。     

游泳训练及益气补肾中药对睾酮合成的几种影响因素的作用和机理初探

许多研究证明,长时间高负荷的运动训练可导致机体产生多种病理或生理学变化,其中内分泌系统的紊乱,常常表现为运动性低血睾酮,是机体运动能力下降和疲劳消除延长的主要因素之一。如何迅速恢复体能和防治运动性低血睾酮的发生,越来越受到运动医学界的重视。对长时间大运动量训练和过度训练时引起的血睾酮下降的机制学者们有比较一致的看法,他们认为训练引起运动性低血睾酮的主要原因为下丘脑—垂体—性腺轴功能的多个环节被抑制。由于下丘脑—垂体对睾丸分泌睾酮的调节变化,最终是要通过睾丸组织内睾酮生化合成时反应底物的转运以及酶促反应…     

浅析田径跳跃项目训练负荷的量度及其变化特点

训练负荷由负荷的量与负荷的强度组合而成.运动员承受训练负荷是训练活动最基本的特征之一.在训练负荷的影响下,运动员机体产生适应性变化或劣损性变化,其竞技能力便得到提高或下降.因此,没有负荷便不称其为训练.……     

世居高原运动员赛前高原训练期间生理机能的分析

通过实验法、文献资料法、数理统计法等对7名青海省竞走运动员（世居高原）在赛前33天高原训练期间的生理、生化机能指标进行了测试分析。结果显示，世居高原运动员初、中、末期的血象指标呈先降后升趋势，至训练结束恢复到训练前水平，表明此次赛前高原训练对机体产生了一定的刺激，运动员身体机能状态良好；CK、BUN变化在正常范围内，表明机体恢复能力良好，训练负荷强度安排适宜；睾酮水平较初期值显著提高，皮质醇保持在初期水平，T／C比值大幅提高，提示机体蛋白合成加强，运动能力提高。研究结果表明，此次赛前高原训练对于提高世居高原运动员的运动能力有较好的效果。但对于最大摄氧量即有氧能力指标的提高效果不明显，建议应对其进行更高海拔或下到低海拔地区进行短期训练，以便更好地提高运动能力。     

不同强度训练时男子摔跤运动员血清性激素和皮质醇的变化

研究了24名男子摔跤运动员不同强度训练课时性激素和皮质醇的变化。结果表明,短时间大强度训练课后血清睾酮、皮质醇没有变化;较长时间中等强度训练课后激素变化不明显,训练课后20小时(次日晨)上述指标与训练前比较也无差异,提示这样的训练没有造成体内激素平衡紊乱。在运动训练过程中,适时地监测这些指标,对于评定运动员身体机能和训练负荷以及训练后恢复情况有重要意义。     

女子手球运动员月经周期和生理生化指标结合监控训练负荷

研究目的为根据女运动员的生理周期和生理生化指标科学监控训练负荷。在小周期的疲劳和恢复的监控过程中，建立了运动员血清肌酸激酶（CK）、尿素氮（BU）、红细胞（RBC）、白细胞（WBC）、血色素（Hb）、红细胞压积（Hct）和免疫球蛋白的调整周、强度周、总平均值、个人最高均值和个人最低均值参考系。选择大强度负荷期和调整期中清晨定期测试血清睾酮和皮质醇，建立了运动员安静值和大强度负荷的均值；同时，通过3个月的基础体温检测，确定运动员月经周期的各个阶段。在监测过程中，得到运动员调整周、强度周CK和BU最高均值和最低均值；大负荷训练可使红细胞（RBC）、血色素（Hb）和红细胞压积（Hct）明显下降，WBC、IgG、IgA水平有所下降，血清睾酮下降明显。从而得出结论：训练中应充分注意到女运动员体能的周期性变化特点，合理安排和调整运动量；运用机能监控多指标综合纵向研究，对运动员个体进行纵向结果比较，可以从不同角度来反映运动员机能状态和承受运动负荷的能力，从而科学地指导训练计划的制定，使其遵循机体机能的周期规律。     

体育物理疗法在恢复中的应用

负荷与恢复、工作与间歇、紧张和放松是一切生命、每个细胞、每条纤维、每块肌肉、每个器官的自然节奏。训练和恢复的自然交替才能使人的机体产生高水平的工作能力。为了使机体产生所需要的适应性,为运动能力的稳定发展创造条件,所训练的器官系统必须给以负荷,并至其极限。不同形式、时间和强度的某种训练负荷的顺序导致     

温阳激活颗粒和滋阴修养胶囊对军事五项运动员睡眠和血清睾酮及抗氧化能力影响的实验研究

在提高专项能力为主的大负荷训练阶段,主要以实验的方法,应用运动补剂温阳激活颗粒和滋阴修养胶囊和C口服液对军事五项队30名运动员进行了身体机能的应用效果筛选研究。结果表明:运动补剂温阳激活颗粒与滋阴修养胶囊能显著改善大负荷训练期运动员的睡眠质量和效果,而且能显著提高运动员血清睾酮水平和机体的抗脂质过氧化能力。     

马拉松运动员李柱宏亚高原训练期生化指标的监控

马拉松运动员李柱宏为了备战北京奥运会,在海拔1 750 m的兰州愉中亚高原进行了为期4周的针对性训练,为了解李柱宏在亚高原训练中运动负荷对机体的刺激程度,掌握亚高原运动训练的规律,对李柱宏在亚高原不同训练负荷阶段尿常规指标和部分生化指标进行了跟踪检测.结果发现:不同运动负荷和强度对红细胞数无显著影响,大运动量训练可使血清尿素氮和肌酸激酶水平升高,睾酮和皮质醇比例明显升高,运动后恢复正常;运动负荷前后尿比重、酮体、亚硝酸盐及白细胞无显著变化;运动后尿蛋白、隐血、胆红素、尿胆元水平上升.说明通过生化指标的检测与分析发现.亚高原训练能对运动员的机体产生较为深刻的影响,对运动员的训练是有益的.     

运动员大负荷力量训练中免疫及内分泌机能变化规律的研究

探讨举重运动员大负荷力量训练期间负荷与免疫及内分泌功能的关系。25名青年男子举重运动员完成为期5周的“二大一调整”式力量训练。结果：训练期间血清CK、BUN显著性升高。CD^3＋、CD^4＋、CD^8＋、CD^4＋／CD^8＋虽有所波动但与训练负荷间的关系并不明朗。全血IL-2和IFN-gama的mRNA呈先升后降的双相变化，并与训练负荷间有较好的一致性；IL-10的mRNA较训练前显著性下降，IL-4的mRNA有所波动，但较训练前无显著性差异。训练期间血清睾酮变化无显著性意义；血清皮质醇较训练前显著性升高，但最大负荷周呈明显下降变化；第2、3、5周，T／C较训练前显著性降低；LH均较训练前显著性升高；FSH在第2个大负荷循环较训练前有显著性下降；血清Prl较训练前显著升高；所有内分泌指标在调整周均未出现明显回复，训练期间C与Prl均呈正相关。结论：举重运动员外周血细胞因子的基因表达较T淋巴细胞分布对训练更敏感，是大负荷力量训练中抗病毒、抗炎症反应等免疫机能评定的敏感指标。大负荷力量训练期间血睾酮调节功能的改变早于血睾酮本身的改变，血睾酮／皮质醇值较血睾酮值有更高的机能评定价值。     

“三从一大”训练原则与“多课次”训练的科学化思辨

"三从一大"训练原则是我国竞技体育运动实践经验的科学总结,应进一步研究、拓展和贯彻,使"从难从严从实战出发、大运动量训练"的原则更加科学化.运动竞赛的核心是负荷强度,而不是负荷量.只有平时高强度的训练积累,才能适应比赛对机体的强烈刺激,使机体所能承受的负荷强度不断提高.多课次、小周期、短节奏、高强度的训练方法,注重以强度为核心的运动负荷,辩证地处理量与强度间的关系,是对现代运动训练理论的拓展和创新.     

我国优秀帆板运动员大负荷陆地摇帆训练期间代谢特点研究

为研究我国优秀帆板运动员大负荷陆地摇帆训练期间的代谢特点,建立陆地摇帆训练模式,对16名男子帆板专业运动员分组进行训练。试验结果显示:大负荷陆地摇帆训练使运动员血清睾酮和游离睾酮出现明显下降;大负荷陆地摇帆训练会造成血清皮质醇和血尿素明显升高,血色素含量下降;建议血清睾酮、游离睾酮和皮质醇可以作为阶段性机能监控指标,血色素和血尿素可以作为小周期机能监控指标。帆板运动员FT/C和T/C的变化与运动成绩呈现较为一致的趋势,可以作为优秀帆板运动员的机能评定指标之一。     

高原训练对田径耐力性项目优秀残疾人运动员运动能力的影响

目的:对田径耐力性项目优秀残疾人中长跑运动员在海拔2 366m青海多巴高原训练期间的生理指标进行监控,探讨高原训练对机体血液、疲劳恢复以及运动能力等指标的影响,旨在为田径耐力性项目残疾人运动员开展科学化高原训练提供参考依据.方法:选取国家残疾人中长跑队男子运动员共10人为研究对象,每周2、周6晨起安静状态抽取肘静脉血5ml.测试指标:血常规、血尿素、血清肌酸激酶、睾酮、皮质醇.结果:经过4周高原训练后,RBC和Hb值保持在较高水平,血清CK、BUN值较训练前显著下降,睾酮和T/C值增加,表明机体血液携氧能力、疲劳恢复水平以及肌肉蛋白合成能力得到改善和增强,运动能力提高.结论:海拔2 366m高原训练对于提高残疾人运动员的机能水平和运动能力具有良好的效果.训练初期机体尚未适应高原低氧环境以及训练负荷安排偏大是造成血象指标和疲劳恢复能力下降的主要原因,应注意调整训练安排.     

多维度监测优秀拳击运动员运动疲劳的应用研究

目的：观察拳击运动员大负荷训练前后生理生化指标、心理学指标和HRV指标的变化，多维度监测拳击运动员的运动疲劳。方法：本研究以6名优秀拳击运动员为对象，分别在4周赛前训练阶段开始前和结束后（大赛前6周至大赛前2周）的调整休息次日晨空腹采肘静脉血，测量白细胞、红细胞、血红蛋白、血清睾酮、皮质醇浓度，并在采血当日测量清晨醒后晨脉和心率变异性，在早饭后填写运动心理疲劳问卷（ABQ）。结果：（1）4周赛前大负荷训练后血清睾酮、睾酮与皮质醇比值较训练前显著降低（-38%、-52.7%，P＜0.01），血清皮质醇和晨脉均显著升高（+32.4%、+20.4%，P＜0.05）；（2）ABQ调查显示，4周赛前大负荷训练后运动员成就感降低、运动的负评价、心理疲劳Z加权总分较训练前显著升高（P＜0.05、P＜0.05、P＜0.01）；（3）心率变异性分析显示，4周赛前大负荷训练后lnLF、LF/HF较训练前显著升高（P＜0.05）。结论：四周赛前大负荷训练后优秀拳击运动员机体运动疲劳以机体合成代谢小于分解代谢、心脏承受训练负荷能力降低为特点，运动心理疲劳加剧以成就感降低、运动的负评价升高为特征，lnLF、LF/HF升高提示交感神经和副交感神经失衡倾向于交感神经活动占优势。生理生化、心理指标与HRV结合可较全面监测拳击项目运动疲劳。