例谈初中女生体育“课课练”的实施策略

课堂教学始终是学生体质健康发展的生长点。“课课练”以其独特的锻炼价值再次回归体育课堂,成为课堂教学中加强学生身体素质的有效途径。本文着眼于常态化课堂教学,结合实例分析不同课型下的“课课练”设计、趣味化“课课练”形式以及科学搭配“课课练”内容,从而提炼总结初中女生体育课实施“课课练”的策略,体现了“课课练”与教学内容、教学对象相融合的设计理念,操作性强,效果好,值得教育同行借鉴。     

“课课练”对增强学生体质的研究

通过连续10年对山西农业大学学生，在体育教学中运用“课课练”的教学手段，进行了研究。结果表明，“课课练”不但可行性强，而且对增强学生体质有显著效果，具有实用价值     

“课课练”回归会出现的可能——也对“课课练”进行思考

＂课课练＂回归的势头挺劲,从《中国学校体育》和《体育教学》近两年刊出的文章就可以读出此信息。比如吴键老师的《归去来兮身体素质＂课课练＂——学生体能下降问题的有效解决策略之一》、毛振明老师的《在体育课中如何有效地锻炼学生身体（上）——论当前体育课改形势下的＂课课练＂回归》、李京诚老师的《体能素质“课课练”的回归与创新》、党林秀的《重提体育教学中的课课练》等,从标题就可以清晰体现。专家学者的引导,一线老师也开始进行“课课练”的一些实践研究。本文拟在“课课练”强势回归时,谈几点“可能”,以期与大家一起交流。     

体能素质“课课练”教学模式的研究

运用文献综述、调查研究与质性研究等方法对体能素质“课课练”教学模式的重新提出、理论依据、教学原则、研究方法等问题展开全面论述,对已取得的成果加以总结归纳。研究结果表明,北京市中小学体能素质“课课练”教学模式以素质教育与终身体育思想为指导,主要结合“大课间”开展“课课练”教学活动。     

“条件作业法”在篮球课“课课练”中的应用

“课课练”是针对学生学习现状,结合体育课的单元教学计划与课时教学内容,根据学生生理、身体特点,科学合理地发展学生身体素质的练习内容和方式,其目的是促进学生身体素质的全面提高。不少地区的一线体育教师对“课课练”概念的理解存在着误区,出现一些效果不良“课课练”的现象。“条件作业法”是指在教体育课教学中,为掌握某一动作而设置的一定的作业条件,并把动作限定在一定的规格上,学生按照这种条件练习能够比较顺利地达到某一动作的要求。据此,本文以篮球课教学来说明“条件作业法”在“课课练”中的运用,利用“条件作业法”将体能练习（课课练）与篮球技术教学有效结合,旨在为一线体育教师进行构建条件时提供参考。     

体育课堂教学中渗透课课练的几点体会

在体育课堂教学渗透课课练教学实践中,为了提高健身效果,笔者从确保课课练时间、课堂教学中恰当安排课课练内容、结合主教材渗透课课练等方面,加强课课练的教学。     

浅谈体育课中的“课课练”

“课课练”是为了谋求身体全面发展而进行的有针对性地专门练习,是对基本教材的补充,是体育课素质练习的一种重要形式,通过“课课练”可以有效地提高身体的基本素质,如力量、速度、耐力、柔韧等,增强了运动能力,为以后学习和掌握难度较大的动作奠定基础。     

小学体育趣味“课课练”之有效教学策略

课后练习是小学体育教学的重要环节,提高课后练习的趣味性,等于提高了学生参与练习的兴趣,对于学生体育学习质量和体育素养的提高意义重大。而将“课课练”创新教学模式融入体育练习中,教师能够根据学生的真实体育练习情况制定趣味练习活动,能够更好实现体育教学的改革,助推小学体育教育事业的发展。文章以篮球教学为例,分析了小学体育教学中存在的问题,并根据趣味“课课练”在小学体育教学中应用的价值,提出了小学体育趣味“课课练”的有效策略,以供参考。     

以发展速度素质为主的“课课练”在初中学生体育教学中的运用

一、研究目的“课课练”是在体育课中用来发展身体素质,增强学生体质的一种良好手段。它是由一个或几个对发展身体素质有效的简单易行的动作练习所组成。初中学生的“课课练”,必须适合少年时期的生长发育特点。在这阶段,学生神经系统的发育较早于其它系统,兴奋和抑制的转换较快,动作反应迅速,是发展速度素质的有利时机。因此,我们在初中学生的“课课练”中,进行了如何以发展速度素质为主,迅速提高速度素质和促进其它素质发展的研究。     

浅析体育教学中的课课练

我校的教学改革在新课程实施后,课堂教学改革进一步深化,我们体育组在结合学校实际情况下,提出了体育课堂教学中15分钟＂课课练＂。在体育教学中突出＂课课练＂,进一步创新体育教学中的＂课课练＂,推动体育新课程的实施。一、首先了解＂课课练＂是什么体育教学中＂课课练＂一说,最早出现在20世纪80年代颁布的《中小学体育教学大纲》中,     

利用小场地实施“课课练”的思考

我校将＂课课练＂作为学校体育活动的重要组织形式,也是体育组教师研究和探讨的课题,如何在学校特殊的场地上保证学生每天锻炼一小时,如何做到突破小场地的限制设计课课练的锻炼内容与时间,提高青少年学生的身体素质将是我们今后研究的方向。针对学校面临的场地问题和现状,结合发展学生的身体素质能力的目标,从本校特点出发,提出实施“课课练”的思路与措施。     

安排课课练时需要注意的几个方面

在每堂体育课中有针对性地科学合理安排一些对学生身体起到改善作用的练习,这就是我们常说的＂课课练＂。但是,如何科学合理的在体育课堂上安排课课练？笔者结合以下几个方面进行阐述。一、与学生生理发育特征和敏感期相结合进行课课练内容的选择时必须充分结合所授班级学生的生理发育特征,比如,小学生年龄一般在6—12岁,在这段时期,他们的身体组织器官正处于生长发育的突增期,骨骼坚固性差,易弯曲变形,所以在进行课课练时多选择一些以发展形体和形态为主要锻炼目的的内容,如站姿、走姿、芭蕾舞的基本功练习等。另外,还要抓住学生身体素质发展的敏感期,如“速度素质”的敏感期为10__13岁,在这一期间多安排一些短距离跑、爆发性项目的课课练内容。     

体育教学之“课课练”探析

<正>一、"课课练"练什么"课课练"严格说来应该叫"身体素质课课练",即教师在每节课都抽出3～10分钟的时间组织学生进行专门的身体素质练习,练习内容选择注重简易性、针对性、辅助性,     

“课课练”必须系统化科学化

一教学实践证明,“课课练”是提高体育课教学质量的有效措施。系统、科学地安排“课课练”,能有效地提高体育课的密度和运动量;不断地增强学生体质,全面发展素质:促进学生掌握基本技术和基本技能,有效地落实和完成教学任务。同时,它还能使学生养成锻炼身体的好习惯,在形成条件反射后,能促使学生利用“想功”(即头脑里产生对运动表象的回     

“课课练”真的需要课课都安排吗

<正>当前,由于我国中小学生体质健康水平持续下降,体育课堂教学中的"课课练"又成为广大体育工作者关注的热点,各种声音都在强调"课课练"的重要性和必要性,将体育课中"课课练"提到了一个十分重要的地位,"课课练"的核心是为了提高学生身体素质。甚至,有的地区在进行优质课评比时,把是否安排了"课课练"作为评优的必备条件,没有安排"课课练"的课评优一票否决。"课课练"是在80年代教育部颁发的《中小学体育教学大纲》中被提出来的,     

让课课练迸发新的价值与生命活力——开封市体育教学课课练专题研讨会综述

二十多年前,课课练曾作为一种增强学生体能素质的有效形式在我国中小学体育课堂上广泛流行。后来,由于多方面的原因,课课练一度淡出了体育课堂,只在体育教师心中留下一段难忘的记忆。当前,在我国青少年学生体能素质持续多年下滑的时代背景下,课课练再次引起专家和体育教师的高度关注,再次作为重要的健身手段和教学内容重新登上体育课堂的舞台。课课练是一种有效的锻炼手段和增强体能的重要途径,同时也体现了体育课程的基本性质和健身特性。在新的形势和背景下,怎样使课课练扬长避短,在新课程基本理念指引下进发出新的价值与生命活力,已成为摆在广大体育教师面前的重要课题。开封市基础教育教研室利用四月份一次全市中学体育教师的集中教研时间,举办了体育教学课课练专题研讨会。多名体育教师在会上发言,畅谈他们对课课练的认识及设想,交流课课练的做法和经验。研讨会对于体育教师交流课课练经验,统一对课课练的认识,推进课课练的创新发展起到了积极作用,取得了预期效果。     

柔韧性好幅度大 运动场上显身手——谈提高纵劈叉水平的策略

摘要：发展柔韧性素质能扩大学生的运动幅度,增强身体灵巧性,培养吃苦耐劳的意志品质和良好的锻炼习惯。通过“课课练”有针对性地进行一定量与强度的柔韧练习,并采取“课外练”和“天天练”,让学生通过时间的积累达到良好的运动效果。     

归去来兮 身体素质“课课练”——学生体能下降问题的有效解决策略之一

<正>身体素质"课课练"(以下简称"课课练")是学校体育发展历程中一个特有的现象。上个世纪80年代,身体素质课课练是当时体育课堂的独特现象:在每节体育课中     

我和三十年前的课课练

首都体育学院李京诚教授牵头立项了中国教育学会体育与卫生分会"十二五"重点课题《中国青少年体能素质课课练创新研究》,该课题组于去年7月份采访了我,我们就课课练的专题进行了随谈。在这里,我想就几个要点问题谈一下自己粗浅的看法。一、对"课课练"的理解所谓"课课练"是顺口带出的一个体育的专门词语,即针对学校体     

创新 高效 活跃——小学体育“趣味课课练”的教学实践探究

体育是义务制教育阶段的基础学科,旨在提升学生体能、发展学生体能。随着素质教育的不断深入人心,体育学科教学也逐步受到更多教师和家长的关注,教育行业也越来越重视学生综合素养的培养。作为体育教师要能积极运用课课练,来提升课堂教学质量促进学生的发展。基于此,对于小学体育“趣味课课练”的教学实践,笔者开展了如下的探究。