体育锻炼对中老年人群骨密度影响的meta分析

摘要：目的：运用Meta分析方法综合定量评价体育锻炼对中老年人群骨密度的影响,为预防和治疗中老年人骨质疏松提供更为可靠的指导,也为运动处方的制定提供参考。方法：检索中国知网(CNKI)和Web of Science等数据库,依据纳入标准和排除标准进行文献筛选。对纳入的文献进行相关指标的提取,运用Revman5.3软件对所纳入文献的结局指标进行分析,采用漏斗图进行发表偏倚的影响分析。结果：研究体育锻炼对中老年人群骨密度的影响的文献共20篇（30项研究）满足纳入标准。结果：性别、不同部位、年龄段、运动形式、干预时间、锻炼频率、锻炼时间对体育锻炼和骨密度之间的关系影响程度存在差异。结论：体育锻炼总体上能够改善中老年人群的骨密度,但不同部位的骨密度受性别、锻炼形式和干预时间、年龄段的影响而不同;体育锻炼对于改善中老年男性人群的骨密度效果较好。具体而言,干预时间超过12个月、每周超过3次、每次控制在30～60 min的有氧运动有助于改善中老年人群的骨密度,尤其对于腰椎和大转子部位的骨密度。其差异产生原因还不明确,有待更多高质量的随机对照试验进行进一步的研究。     

有氧运动干预对我国成年人心率变异性影响的Meta分析

通过检索国内文献数据库,获得有关有氧运动干预对心率变异性影响的文献,使用RevMan5.0软件进行Meta分析.结果:9篇文献纳入研究中,通过有氧运动干预后可以显著增大SDNN、r-MSSD、HF,显著降低LF、LF/HF.进一步亚组分析显示:干预前后具有显著性差异.结论:有氧运动干预可以增大我国成年人心率变异性,但由于纳入的文献存在偏倚,所以本研究结果还需更高质量研究进行论证.     

不同运动方式对2型老年男性糖尿病患者血糖、血脂等指标的影响研究

目的:通过对2型老年男性糖尿病患者进行长时间不同方式的运动干预,比较不同运动方式对2型老年男性糖尿病患者血糖、血脂等指标的影响,以期为2型老年男性糖尿病患者运动处方的制定提供参考;方法:根据实验要求共招募54名受试者,平均分成三组,分别为对照组、有氧运动组、抗阻训练组;对照组不进行任何形式的运动,有氧运动组和抗阻训练组按照各自制定的运动方案运动18周;三组在饮食安排等方面保持基本一致;分别在运动开始前一天及结束后的第一天对三组受试者进行血糖、糖化血红蛋白及血脂四项指标检测,检测状态为晨起空腹;结果:有氧运动组血糖、糖化血红蛋白、胆固醇、低密度脂蛋白与实验前相比具有显著性差异(P＜0.05);抗阻练习组血糖、糖化血红蛋白、胆固醇、高密度脂蛋白及低密度脂蛋白与实验前相比具有显著性差异(P＜0.05),对照组实验前后各指标均无显著性差异(P＞0.05);结论与建议:18周的有氧运动和抗阻训练均能有效的改善2型糖尿病患者的血糖、血脂水平,对改善患者的生命质量有着重要的作用;相比单纯的有氧运动,抗阻练习的治疗效果具有一定的优势,因此建议在确保安全的前提下糖尿病患者运动计划的制定应适当地融入一部分抗阻训练.     

有氧运动对我国肥胖少年儿童的干预效果研究--基于元分析方法

研究目的：运用元分析法( Meta-analysis)检验有氧运动对我国肥胖少年儿童的干预效果。研究方法：检索20052010年23篇相关文献进行元分析,对23篇文献质量进行评估后,采用随机效应模型对研究的效应值和异质性进行检验。研究结果：23篇文献GRADE风险评估结果为A级12篇、B级9篇、C级2篇,文献存在系统误差的可能性很低。元分析结果中效应值为2．59,95%CI(2．14,3．05),说明有氧运动干预对于我国少年儿童的肥胖具有很好的干预效果。异质性检验指标Q值为21．13(P=0．51),I2=0%,研究间不存在异质性和发表偏倚。研究结论：有氧运动是我国肥胖少年儿童进行减肥的有效手段,对少年儿童的肥胖干预效果十分明显。持续3个月以上,每周36次,每次4090分钟的中等强度有氧运动对于我国少年儿童减肥效果最佳。     

有氧健身舞蹈对老年人认知功能的影响分析

目的:通过自行设计的一套有氧健身舞蹈,观察并分析有氧健身舞蹈运动后的老年人的神经认知功能的效果。方法:随机选取60名城市健康老年人(年龄60～70岁)作为受试者,进行45min长度的组合有氧健身舞蹈运动,保持大约45%心率储备。同时设计任务切换反应时间实验,测试运动前和运动后的反应时间和准确率来评价参与者认知功能。结果:通过不断重复测试组合有氧健身舞蹈运动前后认知功能指标,任务切换反应时间在运动后比运动前小,并分析任务切换反应时间的方差显示有氧健身舞蹈对老年人认知功能的显著相互作用。结论:有氧健身舞蹈能有效促进认知神经网络更好工作而改善老年人认知功能,而且这种健身运动有双重性质且能诱导运动与意想不到动作变化相消干涉。     

老龄化的挑战与应对——老年人体力活动专题研究述评

通过实地参与和对第60届美国运动医学年会暨第4届世界运动是良医大会老年专题研究报道(共82个与老年人体力活动和健康相关主题研究)进行分析,结果显示,本次大会共有1个大会主题报告:老年人的运动和认知功能。4个专题报告:老年人体力活动和身体功能的保持;体力活动功能的测试:老年学研究的启示;运动能否治疗帕金森疾病;成功的老龄化与少肌症:从理论到实践。4个主题类墙报交流:生理老龄化;老龄化的心肺系统;老龄化的骨骼肌;体力活动干预的收益性影响。2个普通类墙报交流:老年人体力活动的干预;老年人研究相关。通过综述本次会议老年相关的研究,以期为我国老年研究方向学者提供参考和启示,为应对我国日趋严重的老龄化社会问题提供咨询。     

运动干预对城市老年群体睡眠障碍的影响

采用实验测评的方法对城市老年失眠症患者进行运动干预,为期三个月的研究发现:药物疗法配合运动干预比单纯的药物治疗效果更好;实验一组和实验二组睡眠结构在NREM浅睡期、NREM深睡期、REM睡眠期、醒觉总时间等四个维度上有非常显著性差异,在入睡潜伏期、睡眠总时间和醒觉次数上没有明显差异,提示实验一组被试睡得更"沉"、更"香",具有更高的睡眠质量,这表明对于失眠症患者来说,有氧运动辅以抗阻训练的综合锻炼方式比单纯的有氧运动效果更好。     

健康促进视角下智力障碍儿童基本动作技能干预研究进展

目的：系统评价智力障碍儿童基本动作技能干预研究的方法及效果，为今后智力障碍儿童基本动作技能干预提供理论支撑和方法学指导。方法：通过Web of Science等5个权威数据库检索文献，按照标准排除无关文献，对纳入文献进行数据信息提取，使用PEDro评分量表对研究质量进行评价。结果：共纳入14篇文献，其中有效干预占93%(13篇)。纳入文献样本量介于12～80人之间，年龄范围为4～18岁；在学校环境实施以基本动作技能或体适能专项训练为干预手段的研究居多；干预周期为6～16周、3次/周、单次干预时间为40～60 min的有效干预占比最高；BOTMP/BOT-2是目前广泛使用的基本动作技能测评工具。结论：智力障碍儿童基本动作技能干预可以有效促进个体基本动作技能发展。     

不同运动方式对更年期女性身心健康的影响

摘要：目的：探讨不同的运动方式干预对更年期女性体内激素水平、自由基代谢和心理健康的影响效应,旨在为改善和提高更年期女性的生活质量提供参考。方法：随机选取符合纳入标准的更年期女性受试者,依据不同运动方式分为4组,即对照组(CG)24人、有氧运动组(AG)27人、抗阻运动组(RG)27人、健身气功组(QG)27人,实施24周的运动干预,在实验前、中、后分别对相关激素和自由基代谢酶水平进行测量和统计分析,并进行更年期症状与心理状态评估。结果：24周后,AG和RG的血清E2、SOD和CAT值增加幅度,FSH、MDA、XOD值以及Kupperman、SAS和SDS评分降低幅度均明显高于QG和CG。结论：24周中等强度的有氧运动和抗阻运动与低强度的健身气功相比,更有助于改善更年期女性体内的雌激素和自由基代谢水平,缓解心理焦虑、抑郁等更年期不适症状。     

有氧运动干预方案改善女大学生体质的实验研究

通过对女大学生身体成分和心肺功能测量,为女大学生制定有氧运动干预方案,探讨其对女大学生的身体形态和生理机能及身体素质等方面的影响,阐述有氧运动干预方案改善女大学生体质的机制。结果显示:有氧运动干预方案对女大学生身体形态、生理机能及身体素质的改善和提高效果明显。     

话轮转换的认知解读

话轮转换研究是会话分析的核心内容。在言语交际过程中共有知识作为选择的结果对话轮的转换起着制约与推进的作用。共有知识允许在反应话轮中出现“空环”、“沉默”等话语现象,并赋予隐含意义。关联理论的认知语境为研究话语的人际意义提供了更直接的分析途径。     

移就辞格的认知阐释

移就辞格是指把原本属于甲事物的词语转用来修饰乙事物.关于移就的研究大都是从语义、语用特征及翻译技巧等方面展开的.概念合成理论的基本运作方式表现为在两个输入空间中建立起跨空间的映射,输入空间的相关要素有选择地投射到新的合成空间,经过动态地加工发展成为某种新的层现结构.     

想象膨胀的认知机制

对于想象膨胀发生机制的理论解释主要有源检测理论与熟悉感归因理论,前者侧重细节记忆特征的源混淆,后者侧重整体熟悉感的错误归因。未来研究应当进一步深入探讨想象膨胀的发生机制、想象膨胀的抑制,拓展想象膨胀神经机制的研究,并且进一步提高研究的生态效度。     

墨子的认知心态

认为《墨子》一书最富科学思想,并从名实合为、注重标准、着意分析和厘清谬误四个方面考察和论述墨子的认知心态。     

话语标记语的认知语境

标记语可谓是语言中的小词或短语,但在话语中同样有隐含意义和预设意义,能起到对话语理解、构建语境的重要作用。本文从认知的角度探讨标记语的语境功能以及标记语在话语中构建怎样的认知效果,以及话语标记的动态性功能和指别功能,为生成和理解语句提示语境坐标,创造话语交际的起伏性和多变性效果。     

口译的认知语用修辞研究

口译学科作为一个新生学科,是一个多学科复合性的,以翻译学为基础的边缘学科。本文通过探讨口语学和口译学,厘清口译过程的深度认知,并且以认知语用的视角,从语音形式修辞技法、语义修辞两个方面阐述口译语篇的重构中的修辞研究。     

译者的认知过程研究

认知语言学是以人对世界认知为基础的,重在对语言现象进行解释的一门新兴学科.本文仅从范畴化、概念隐喻、意象维度、像似性这些人的认知能力或机制来说明翻译过程其实是个认知过程,并以这些认知能力或机制试图对翻译中的原文理解,译文表达,文化介入及审美运用等现象概括到认知上的统一解释.     

优化学生的数学认知结构探索

以教育心理学的有关理论为指导 ,提出了优化学生的数学认知结构的几点意见 :更新传统备课方式 ;灵活运用教学策略 ;重视数学思想方法。     

语境研究的认知转向

语境历来受到语言学家的重视,时至今日依然是一个难以界定清楚的概念。本文从语言理论演进中透视不同语言观的语境理解。以语言研究为参照点,认为结构语言观视野下表征为内在语境观,功能语言观视野下表征为外在语境观,语言认知转向中语境表现为认知观。     

认知决策与篮球运动训练

本根据现代认知心理学关于认知与决策理论研究成果，分析篮球运动中认知决策的特点、影响因素，提出其表征模式及训练中的建议，从而为教练员科学心理训练提供理论参考。