温州市高校大学生的体育健身现状

围绕大学生体育健身这一主题，对温州市6大高校的大学生的体育健身情况进行了调查，分析了影响大学生进行体育健身的各种因素，并提出了对策，旨在为进一步推动高校的体育教育改革，为提高大学生的健身意识和身心健康提供参考。     

大学生体育健身意识的培养

高校体育是对学生进行体育教育的最后阶段,高校体育应着重培养大学生的体育健身意识和终身体育观。现今高校的体育教育着重于体质教育和技能教育,对健身意识的培养远远不能满足未来社会的发展需求。本文拟就大学生体育意识的培养问题进行探讨,以帮助其建立良好的健身意识,健康地为社会主义建设服务。     

对大学生体育健身认知行为现状的调查

通过问卷调查、文献资料调研和数理统计等方法,对常州工学院大学生体育健身认知行为的现状进行调研分析,结果表明:大多数学生对体育健身的意义有较明确的认知,超过半数以上的大学生能把体育健身活动作为日常生活内容的组成部分,并表示将来参与终身体育健身活动,然而他们参与体育健身的行为却与其所表现出的态度存在较大反差,这一点女大学生显得尤为突出.大多数大学生每周不同程度地参加体育健身活动,但他们体育活动的时间和次数不足,锻炼效果也不佳,这可能与大学生体育意识薄弱、组织辅导跟不上以及缺乏场地与器材等因素有关.     

构建大学生余暇体育健身方案的研究

对大学生余暇体育健身方案的构建展开研究,目的在于通过研究构建有效的大学生余暇体育健身方案,使健身方案能成为培养大学生"终身体育"意识的有效途径之一,全面促进大学生的身体健康发展.研究全面分析了大学生余暇体育健身的特点,全面深入地论述了大学生余暇体育健身方案的制定以及组织管理与实施,对于大学生体育健身方案的制定具有很强的现实指导意义.     

浅谈大学生体育健身意识的培养

高校大学生作为一个比较特殊的群体,体育健身意识的培养在各高校中应给予充分的重视。文章分析了高校大学生体育锻炼存在的一些问题,进而探究高校大学生体育锻炼的发展对策以及大学生体育健身意识的培养途径。     

广东地区大学生体育健身价值观与健身行为分析

采用问卷调查法、数理统计法等,对广东地区大学生的体育健身价值观与健身行为进行实证研究。结果发现:广东地区大学生体育健身的首位动机是“增强体力与健康”,其体育价值观的核心是“健身健心、增强体质”;大学生对体育健身的认识与实际行动尚有差距。据此,从提高大学生对健身意义的认识,拓宽体育教学思路,充实健康形象教育内容,加快体育场馆、器材建设等方面提出建议。     

女大学生体育健身意识培养的实验与分析

采用实验数理统计等方法，对培养女子大学生的健身意识问题进行了探讨，结果如下：１、尝试新的教学方法，有利于培养女子大学生的健身意识。２、体育教学改革应以培养学生体育健身意识和养成健身习惯的规律为出发点。３、健身意识培养并非一日之功，除教材、教法外，还应加强对教学过程其它环节的研究，以取得最佳的整体效果。     

从女大学生健身现状探讨普通高校女生体育教学改革趋势

采用问卷调查、文献资料、专家访谈等方法,对在校女大学生健身现状进行了调查研究,发现普通高校女大学生的健身意识模糊,存在着种种行为误区,自觉健身习惯基本没有形成.分析其存在的根本原因是:普通高校体育教学的教学思想、教学内容、教学组织形式等方面的弊端是制约女大学生健身意识和行为的主要因素,必须尽快进行改革,才能真正实现高校体育教学目标,提高女大学生素质.     

大学生余暇体育健身方案的制定研究

运用文献资料法、专家访谈法等研究方法对大学生余暇体育健身方案的制定展开研究,目的在于通过研究,为大学生制定余暇体育健身方案提供必要的理论帮助。制定有效的大学生余暇体育健身方案,可以引导大学生积极开展体育健身活动。大学生余暇体育健身方案的制定是高等教育阶段体育创新教育的体现,是全面开展“阳光体育”工程的有力举措之一,它对于培养大学生“终身体育”意识具有重要的现实意义。     

健美操的健身作用及对大学生体育行为与体育意识的影响

在高校体育教育健美操教学与实践活动中,如何追求健美操课程深层次的教学目标,即在大学生完成在校学习近期健身效益的基础上,能够建立正确的体育意识,形成终身体育观,养成终身锻炼的习惯,充分发挥健美操的健身作用,使它能够影响大学生终身体育行为。     

对空乘专业女大学生掌握减肥和健身知识情况的调查

以沈阳航空工业学院空乘专业女大学生为研究对象，调查了她们对减肥相关知识的了解情况和健身过程中存在的主要问题，并提出了建议：有必要加强对空乘专业女大学生的健身指导，并进行标准体重和营养学专业知识方面的教育，以保证她们的身体健康，更好地从事未来工作。     

海峡西岸经济区大学生健康意识和行为的现状

为了探寻影响大学生健康的原因,采用问卷调查、数理统计、文献查阅等方法,对海峡西岸经济区大学生健康意识和行为的现状进行抽样分析。结果表明,大多数学生有正确的健康意识,但是正确的健康意识与健康行为之间却发生了一定的偏差与背离。建议：学校要重视培养学生的健康意识,使学生养成终身体育锻炼的习惯和行为。     

不同性别大学生健康意识与行为的比较研究

文章运用问卷调查法,对北京两所高校大学生进行了调查研究,表明大学生有着正确的健康观,但在健康意识和行为方面,男女大学生存在着一定的差异,但缺乏科学锻炼知识是一个普遍现象,大学生体育锻炼活动的频率方面呈哑铃状。同时,男女生在体育行为上有较大差异。     

高校体育运动“每天锻炼一小时”理论认识与思考

通过对我国高校阳光运动中“每天锻炼一小时”进行认识、分析和探讨,并提出相应的对策,为推动阳光体育运动在高校更好的开展,激发学生每天坚持锻炼,培养终身体育锻炼的意识提供参考。     

天津市部分高校大学生生活方式及体质健康状况的研究

通过对天津市4所高校抽取的大学生进行生活方式及体质健康状况调查,旨在促进大学生形成健康的生活方式,从而提高大学生健康水平。调查结果显示,有32.25%的学生存在不良生活习惯;男生不健康生活方式的比例略高于女生;随着年级的增高而递增;大学生体重增长显著,身体机能和身体素质呈下降趋势;缺乏体育锻炼等不良生活方式是造成体质下降的主要因素。     

女大学新生课余体育锻炼状况及其影响因素的分析研究

本文主要通过问巷调查法以及因子分析法，对女性大学新生参加课外体育锻炼的状况进行了解，找出影响女大学生新生参加课余体育锻炼的7大因子，分别是体育知识因子、个体客观条件因子、个体意愿因子、心理因子、体育锻炼习惯与技能因子、外部因子．设施因子，并且提出要充分重视可以控制与改善的因素，引导其发挥积极影响；注重对体育知识尤其是运动保健知识的传授，大力宣扬“健康第一”观念，营造良好的体育锻炼气氛。     

普通高校“90后”大学生体育行为调查研究

主要采用问卷调查法、数理统计和逻辑分析等方法,针对“90后”大学生心理、生理和特殊的时代背景,较全面地分析和揭示普通高校“90后”大学生体育行为现状及存在的问题。结果显示：“90后”大学生参与体育动机主要以增强体质、娱乐身心为主;“90后”大学生感兴趣的锻炼项目和经常参与的项目出现较大的反差,在体育锻炼中显示出频度低,缺乏组织等特点;“90后”大学生的体育消费方式主要以物质型与参与型为主。最后从培养体育意识、充分利用资源和拓宽经费来源等方面提出了针对性的建议。     

对独立学院大学生健康意识及健康行为的调查研究

通过问卷调查法和文献资料研究法,对武汉地区独立院校在校大学生的健康意识和健康行为进行了调查。结果表明,大学生具有较好的健康和卫生意识。91%的学生对体育有良好的认知态度,并能充分认识到提高身体素质的重要性。大学生的健康意识与在校所学专业存在着明显的相关性,且与年级也有重要联系,在健康意识方面大一和大二的学生呈上升趋势,大二达到最高,大三、大四则是随着年级的升高而有所下降。大学生的健康愿望与实际生活相差较大,对健康问题的关注和投入与他们对健康的良好认知不相符合。     

高校大学生参加课外体育活动的现状调查

采用问卷调查法对高校大学生参加课外体育活动的动机、主要项目、次数与时间、主要场所进行了调查分析.结果表明:高校大学生对参加课外体育活动的意识较强,但锻炼时间少,活动频度不足;课外体育活动主要项目以球类为主,舞蹈、健身操在女生中占有一定的比例;学习任务重、没有时间、场地器材缺乏和无人组织指导等客观原因是影响高校大学生参加课外体育活动的主要因素.     

大学生的健康自我评价对其锻炼习惯影响的研究

通过对大学生的调查分析,得知大学生对“健康”的认知存在较大误区,有相当一部分大学生仍旧是以“是否有疾病和体质虚弱”作为其自我评价是否健康的标准。同时,健康自我评价的程度对男大学生体育锻炼习惯的形成有着正向的积极影响,对女大学生的影响则没有得到统计学上的证明。指出高校体育要加强对大学生健康意识的培养和注意满足女大学生的体育需求。