大负荷训练对男子柔道运动员血红蛋白的影响

本文通过对5名山西省男子柔道运动员冬训大负荷训练期的训练观察及血红蛋白(Hb)和血球压积(HCT)的测试分析表明：大负荷训练使5名男子柔道运动员表现出不同程度的运动疲劳，但柔道运动员大负荷训练期Hb、HCT与其基础值之间没有显著性差异。提示，Hb、HCT是男子柔道运动员大负荷训练期机能评定的有效指标，对防止运动员过度疲劳和预防运动员潜在性贫血具有较高的参考价值，同时表明冬训的运动负荷安排是适宜的。     

大负荷训练对男子柔道运动员血清睾酮、皮质醇及血红蛋白的影响

本文通过对5名山西省男子柔道运动员冬训大负荷训练期血清睾酮(T)、皮质醇(C)、血红蛋白(Hb)、血球压积(HCT)的测试分析表明大负荷训练使男子柔道运动员的T、T/C值显著下降(P＜0.05)，5名运动员表现出程度不同的运动疲劳，C值变化不明显(P＞0.05)。柔道运动员大负荷训练期的Hb、HCT与其基础值之间没有显著意义(P＞0.05)。提示，T、C、T/C及Hb是男子柔道运动员大负荷训练期机能评定的有效指标，对防止运动员过度疲劳、及早发现和预防运动员潜在性贫血具有较高的参考价值。     

大负荷对女子重剑运动员血清睾酮及血红蛋白的影响

通过对9名优秀青年女子重剑运动员在集训大负荷训练期间血清睾酮(T)、血红蛋白(Hb)的测试分析表明：大负荷训练期间使女子重剑运动员的T值显著下降，9名运动员对训练大负荷表现出明显的不适应，出现不同程度的运动疲劳。在大负荷训练期间出现过度训练时，Hb值正常，与其基础值之间没有显著意义。T值、Hb值的综合使用，可作为女子重剑运动员大负荷训练期间机能状态评定的有效指标。     

探讨影响柔道运动员运动水平提高的因素

在柔道项目的训练与比赛中,诸多教练认为大运动量、大强度训练不当是影响柔道运动员运动水平提高的关键,也有教练认为跑步或力量训练及高强度的实战练习配合不当是影响柔道运动员运动水平提高的重要因素。还有教练则认为选材因素是影响柔道运动员运动水平提高的重要环节。其实以上每一种方法的训练在不同的教练员训练中都也有过成功的例子,但如何使成功的比例扩大,人力物力的投入缩小找准影响柔道运动员运动水平提高的关键因素是我们探讨的中心。     

优秀运动员大负荷训练评价的心理认知干预效应

采用开放式问卷调查法对101名现役一级以上运动员大负荷训练的心理认知干预效应进行研究。研究结果显示，运动员在经过心理认知干预后，“情绪性自我评定”的句子比例显著下降，“意义性评定社会取向”和积极性评定的句子比例均显著升高，消极性评定句子比例显著下降，男、女运动员之间差距减少。对优秀运动员大负荷训练评价的心理认知干预可能会使运动员对大负荷训练意义的认识进一步提高，亦可能会提高女运动员对大负荷训练的积极性评价。     

赛前训练节奏对男子柔道运动员控降体重的影响

通过对柔道运动员赛前训练中对控降体重影响因素的研究，对赛前训练起控制作用的个人得意技、力量练习、耐力跑和实战练习进行训练节奏的合理调控，使4项主要训练手段在赛前不同训练时期达到最高峰，保证赛前降体重安全、准时，提高竞技状态。此项研究对柔道运动员赛前训练的贡献主要为：1)首次提出柔道运动员赛前波浪式降体重模式，1周内体重可以有波动，赛前不苛求运动员每日降体重；2)突破柔道运动员赛前降体重的常规，通过赛前训练节奏的调控，配合节食、控水等措施，达到运动员安全降重。     

如何对待柔道运动员训练中的情绪反应

本文采用文献资料法和经验总结法等，就柔道运动员在训练中所表现的不同情绪进行归因分析。从柔道运动员心理素质发展的角度结合专项训练，揭示柔道运动员心理活动的基本规律，运用积极的方法手段解决不良情绪对训练的影响。     

辽宁女子赛艇运动员备战城运会期间生化监控与训练效果分析

辽宁女子赛艇队备战城运会期间,通过生化监控观察周期训练中运动员血红蛋白（Hb）和血尿素（BUN）的变化情况,应用赛艇测功仪进行最大能力2000m、5000m测试,对阶段训练效果进行评价。结果显示：训练量持续增大是引起运动员Hb下降的主要原因;通过BUN监测可了解运动员大负荷训练后恢复情况;测功仪测试所得功率、心率和乳酸数据,可对运动员阶段训练有效分析。     

高原运动员不同海拔高度训练对血象值的影响

从7名世居高原(海拔2260m)的女子中长跑运动员在高原不同海拔交替训练的后期与前期5项血象值比较中,观察到积极的代偿性改变,Hb、RBC、HCT和MCV均有不同程度的提高。到平原后,由于氧环境改变及训练负荷安排等因素的影响,致使Hb、RBC、HCT和MCV在前10天连续下降,随着运动员对环境的适应及训练负荷的调整,5项血象值回升。     

女子运动员大负荷训练期体液免疫能力变化的研究

观察国家女子手球运动员在大负荷训练期血清体液免疫——IgA、IgM水平的变化，探讨比赛对免疫系统的影响。实验结果表明，大负荷训练期后，血清IgA、IgM水平显著下降，表明剧烈运动对免疫系统有抑制作用，使运动员对疾病的易感性增加。     

冬训期大负荷训练对网球运动员某些生化指标和免疫功能的影响

为了解冬训期大负荷训练对网球运动员机体免疫功能和某些生化指标的影响,对10名备战第15届全国大学生网球锦标赛的优秀男网球运动员进行为期4周的大负荷训练,观察运动训练对其部分生化及免疫指标的影响,结果显示：大负荷训练4周后,运动员CK、LDH和C均极显著升高（P〈0.01）,BU显著升高（P〈0.05）,而IgM、IgA、CD4^＋、CD4^＋/CD8^＋、T/C比值均极显著下降（P〈0.01）,Hb、T和IgG显著下降（P〈0.05）。本文对生化及免疫学指标进行了综合分析,评定了运动员的机能状态,选择最佳的训练方法,提高训练效果,从而提高运动员的运动能力。     

一周大运动量训练对柔道少年男运动员内分泌、免疫及代谢机能的影响

为了解一周大运动量运动对柔道少年男性运动员机体代谢和内分泌免疫机能的影响,对少年柔道运动员进行为期1周的大运动量训练,在不同时段测试血清CK、LDH、BUN、T、C和免疫球蛋白等指标。结果发现,睾酮、皮质醇、BUN、CK、LDH和白细胞的变化可以较敏感地反映柔道少年男运动员训练期的机能状况,只有适当的运动训练才能既提高运动员运动水平,又保证其健康。     

少年男女柔道运动员在一周大运动量训练期间机能变化的比较研究

目的:了解一周大运动量训练对不同性别柔道少年运动员机体代谢和内分泌免疫机能的影响。方法:对少年柔道运动员进行1周的大运动量训练,在不同时段测试血清CK、LDH、BUN、T、C和免疫球蛋白等指标。结果和结论:少年柔道男女运动员对于1周的大运动量训练其各项指标呈现的变化趋势相似但也存在区别。提示,在安排训练计划时应尽量避免连续大运动量运动,以间歇大运动量训练为宜。     

高强度间歇性训练与提升柔道运动员核心力量关系刍议

近年来,高强度间歇性训练（HIIT）在运动员核心力量训练方面得到了广泛应用。文章探究了高强度间歇性训练与增强柔道运动员核心力量之间的关系,并分析了高强度间歇性训练的训练效果和适用性。通过查阅文献和实证的方法,对柔道运动员核心力量的训练需求和高强度间歇性训练的原理进行探讨,进一步分析了其对柔道运动员核心力量的影响及提升效果。研究结果表明,高强度间歇性训练能够显著增强柔道运动员的核心力量,并对其竞技表现产生积极影响。     

心理暗示对柔道运动员竞技能力的影响

心理暗示在柔道运动中的作用是有效控制运动员的心理活动，及时调节运动员的消极情绪，改变与缓解消极情绪给运动员带来的不良心理影响，促进运动员保持和发挥良好的竞技能力。在柔道运动实践中，积极的心理暗示，对运动员训练和比赛结果会产生直接影响。但长期以来，在柔道运动的训练与竞赛实践中，由于对心理暗示的作用缺乏足够的认识，造成运动员对独立完成竞赛任务的心理承受能力降低，     

摔跤运动员冬训大负荷训练期间若干生化及免疫指标的监测研究

研究8名备战十运会的优秀男子古典式摔跤运动员进入冬训大负荷训练期4周后，运动训练对其部分血液生化及免疫指标的影响，以监控运动训练。结果显示，大负荷训练4周后，运动员BU、C、CK和CK-MB值均显著升高（P〈0．05），而Hb、T／C、CD4^＋／CD8^＋比值及NK（CD16^＋和CD56^＋）细胞数均显著下降（P〈0．05），变化幅度可以反映运动员运动性疲劳的程度、对训练的适应及恢复情况；对生化指标结合免疫学指标进行综合分析，能够更准确地评定运动员的机能状态，监控运动训练。     

柔道运动员情绪反应在训练中的应用

新时期运动员心理素质的培养，各个学科都在探讨，同样，柔道训练也值得探讨，在训练中常常会发现：学生如果情绪饱满，精神抖擞，就能很快掌握所学动作，教学效果明显，反之，学生如国情绪低落，无精打采，就会明显影响动作的质量，延误完成动作时间，甚至会干扰同伴学习效果，可见，运动员心理素质好坏对训练效果有着很大影响是教学中一个不可忽视的问题，那么，在柔道运动训练中运动员的心理有何规律?如何调整运动员的情绪进行训练?本文将视图从运动员心理素质的角度，并结合柔道运动员训练的特点，来揭示其心理活动规律，为提高训练质量，提供心理素质的依据。     

少年女子柔道运动员一周大运动量训练期间的机能变化

了解一周大运动量训练对少年女子柔道运动员机体代谢和内分泌免疫机能的影响。对少年女子柔道运动员进行1周的大运动量训练,在不同时段测试血清CK、LDH、BUN、T、C和免疫球蛋白等指标。结论为大运动量训练后睾酮、皮质醇、BUN、CK、LDH和白细胞的变化呈现不同变化规律,可以较敏感地反映少年女子柔道运动员训练期的机能状况。     

男子柔道运动员赛前训练负荷安排的实验研究

运用文献资料法、专家访谈法、现场观察法、数理统计法等,对备战2015年全国锦标赛辽宁省部分优秀男子柔道运动员赛前训练的内容安排、训练方法与手段和生化监控进行研究,旨在为男子柔道赛前训练负荷的安排提供参考.     

试论柔道运动员力量训练的方法

力量训练是竞技体育运动中常用的练习手段之一，是提高运动成绩必要的保证，是发展肌肉力量训练中不可少的组成部分。柔道项目对运动员速度力量、力量耐力方面的要求很高，运动员力量素质的强弱直接影响训练和比赛。本文就近年柔道运动员的力量训练，从项目特点和安排上进行简要总结，为柔道运动员今后的力量素质练习提供量化标准。