吃出光洁的皮肤

几乎每个人都在某个时候长过痘痘。长痤疮的主要原因是油脂过量分泌,然后堵塞皮肤的毛孔,产生免疫反应。处于青舂发育期的青少年更容易长痘痘,这是因为激素分泌水平的变化会增加油脂的生成量。然而,成年人也有可能因为压力大而长痤疮。这种烦人的皮肤病不仅影响美观,而且有可能造成难看的疤痕。当然有一些药物能用来治疗痤疮,但它们不可避免的会有一些副作用。     

青春期的营养与代谢

一、青春期身体的变化与其原动力青春期身体变化的原动力是性激素。图1所示的是男子各种激素参与发育与年龄的关系。如图1所示,在婴儿期向幼儿期过渡的第一发育期的前半期,首先是甲状腺的作用促使身高和体重等的发育,接着主要是脑下垂体的作用促使发育。在向第二发育期过渡的青春期,主要是分泌类固醇性机能的活跃促使身体发生显著变化。进入青春期由于下垂体分泌性腺激素增     

运动练习时血浆激素水平的变化

本文全面地回顾了近２０年来运动时内分泌机能变化的研究成果，阐明了激素变化的稳定性与变异性以及激素反应的多种类型和３种反应速度，即快速反应、中等反应和延迟反应。阐明了运动强度和运动持续时间在激素反应中的作用，提出了强度阈值和时间阈值的概念，还讨论了运动训练对激素反应的影响及其调节因素。     

运动预适应晚期保护效应中大鼠心肌组织εPKC的表达变化

目的:探讨运动预适应(EP)对力竭所致心肌损伤的晚期保护效应中心肌εPKC表达变化。方法:SD大鼠分为对照组(C组)、力竭运动组(EE组)、晚期运动预适应组(LEP组)、晚期运动预适应+力竭运动组(LEP+EE组)。在EP模型基础上,用力竭跑台运动致大鼠心肌损伤。用免疫化学发光法检测血清cTnI的含量;用免疫印迹法与免疫组织化学法检测心肌εPKC定量与定位表达变化。结果:与C组比,EE组血清cTnI水平、εPKC蛋白水平显著升高,免疫反应阳性于心肌闰盘聚集;LEP组血清cTnI无明显变化,εPKC蛋白水平显著升高,免疫反应阳性于心肌闰盘聚集。与EE组比,LEP+EE组血清cTnI水平显著下降,蛋白水平无明显变化,免疫反应阳性未在心肌闰盘聚集。结论:εPKC参与了EP对力竭运动致心肌损伤的晚期保护效应。     

运动与激素的动态

一引言运动是机体的一种应激反应。运动时机体的激素分泌将发生明显变化,从而调节机体各系统的功能,所以说激素分泌的变化对运动具有重要作用。过去由于没有精确的测定方法,影响了对这些变化的研究。近年来,在测定方法上有了突破,因而对运动时机体内激素的动态有了深入的了解,并且成为目前运动生物化学中的重点研究项目。本文对儿茶酚胺、肾上腺皮质激素与运动的关系做了探讨,并对此类激素以及胰岛素、高血糖素在运动时的血中动     

运动对激素受体的影响(综述)

激素在体内代射和生理功能的调节上起着重要作用。它们在运动过程中的变化一直受到学者们的重视。迄今研究结果表明,许多激素的功能随着运动过程的进行而变化。虽然激素在其分子类型、大小及引起的生理反应方面各不相同,但一般说来它们都必须首先通过和细胞表面或细胞内的受体相结合这一共同方式来引发它们对靶细胞的代射和生理功能的调节作用。所以,靶细胞所含的受体分子的数量及它与配体的亲和力和激素的浓度同样是决定激素效应的重要因素。     

激素和运动能力(二)

第二章在身体负荷时激素的总效应无论对于控制特有的内环境稳定反应,还是对于扩大一般适应的机制,激素适应机制中的必要性决定了许多内分泌腺体分泌活性要有显著变化。因此,血中的激素水平,激素和细胞感受器的互相作用,激素从体內排出量都在变化。总之,激素的总效应以新的互相作用水平力目标重新建立。交感神经肾上腺系统的激素(肾上腺素和去甲肾上腺素) 交感神经肾上腺系统的主要机能是动员能量储备和身体机能。所以,在肌肉活动的作用     

不同强度训练时男子摔跤运动员血清性激素和皮质醇的变化

研究了24名男子摔跤运动员不同强度训练课时性激素和皮质醇的变化。结果表明,短时间大强度训练课后血清睾酮、皮质醇没有变化;较长时间中等强度训练课后激素变化不明显,训练课后20小时(次日晨)上述指标与训练前比较也无差异,提示这样的训练没有造成体内激素平衡紊乱。在运动训练过程中,适时地监测这些指标,对于评定运动员身体机能和训练负荷以及训练后恢复情况有重要意义。     

高寒地区运动员的训练强度所引起免疫学的改变

当代体育运动的特点是高度的体力消耗,其表现在机体免疫反应上发生本质性的改变。在高寒的环境中,通过不同的训练强度来做为研究免疫学变化的依据,它的特点是免疫反应本质的改变。在10至50公里越野滑雪比赛后,调查了20名运动员,他们的年龄在19—20岁。     

体液调节激素在运动中的变化及其作用

目的:研究运动对体液调节激素产生的影响,以及激素的变化在运动中作用。方法:10名身体健康的男子(22±2岁)参加持续时间为1h强度为60%最大摄氧量的运动。分别在运动前,运动中及休息期间测定血浆心钠素(Atrial Natriuretic Peptides,ANP)、精氨酸加压素(Arginine Vasopressin,AVP)、醛固酮(Aldosterone,ALD)和血浆容量的变化(PV)。结果:血浆ALD、AVP和ANP在运动中明显升高,提示运动对体液调节激素的影响非常明显。运动中血浆容量明显下降,且与ALD、AVP具有高度相关性,提示运动中激素对维持血浆容量平衡起到非常重要的作用。结论: 运动对体液调节激素产生重要的影响,表现为运动中ALD、AVP和ANP明显增高;ALD、AVP是非常重要的体液调节激素,在运动中对维持体液平衡起到重要的作用。     

不同难度刺激条件的反应时分析

采用电脑图像编辑反应时测试仪等，对54名运动员和大学生进行测试，探讨他们在不同难度刺激条件下的反应时特征。结果显示，运动员在复杂刺激条件下的反应能力较弱，针对性练习对这种反应能力能产生较大的学习效果。为培养运动员在复杂比赛条件下的快速而准确的反应能力提供理论依据。     

影响反应速度的因素与训练方法研究

随着现代体育运动技术的发展,时间因素在竞技比赛中起着越来越重要的作用,反应时也由此成为体育运动中人们所关注的一个重要问题。在需要快速反应的运动项目中,对反应时的研究,显得尤为重要。本研究运用文献资料法,分析了影响反应速度的因素主要有生理机制、遗传、年龄和训练方法。提炼了近年来的研究成果,突出了速度素质在训练中重要作用.旨在为同行提供有益参考。     

论散手运动员反应能力的心理训练

反应能力是一项重要的心理指标,它影响着散手运动员的技、战术的正确运用与发挥。散手运动员的反应主要属复杂的视觉——运动反应。反应心理训练主要是提高运动员的感知、思维、判断和预测能力以及运动协调能力。     

手反应时测量可靠性的研究

本研究采用实验及统计分析法 ,对 44名体院学生的手反应时分别用不同重复测量次数进行多次测量 ,用积差相关法、单因素方差分析等方法对测量数据的可靠性及相关系数用exce17.5软件进行统计分析。结果表明 :手反应时重复测量的最佳次数是 15次 ,取值的最好方法是剔除 5次最大值和 5次最小值计算平均值。可靠性系数可达到 0 95     

竞赛运动员的心理反应及自我调节

运用运动心理分析的方法，以及查阅相关的文献资料，对赛前、赛中、赛后三个阶段运动员的心理反应做了深入的研究，并阐述了运动员学习及掌握自我心理调节的方法，对帮助运动员在训练和比赛中控制心理活动强度、克服心理障碍提供了有益的借鉴。     

起跑反应时对短跑成绩的影响

起跑反应时直接影响短跑比赛成绩,在短跑比赛中有许多运动员由于起跑不顺利,反应时过长而导致比赛失利。起跑反应迅速的运动员在枪声瞬间即刻起动就占了很大的优势,为比赛取得优异成绩奠定基础。起跑反应时的快慢除先天反应素质外,与起跑技术、机体状态、比赛环境密切相关,经过教学训练起跑反应时就能缩短。     

Postcontraction Influences on Reaction Time

Abstract

The purpose of this study was to compare reaction time (RT) and fractionated RT components (premotor and motor times) between normal and postcontraction conditions. Twelve participants performed 20 trials each of control and postcontraction RT conditions. For the control condition, participants executed a learned, rapid, knee-extension contraction response to an auditory stimulus. The postcontraction condition was identical to the control condition except that the participants performed a 3-s isometric contraction of the knee extensor muscles prior to an auditory stimulus. Muscle activity was recorded from the quadriceps muscle group. Results indicated that the postcontraction condition was significantly faster than the control condition for the average RT, premotor time, and motor time. It was concluded that reaction time, processing time, and muscle contraction time for a learned task could be significantly reduced following an isometric contraction.     

901型视觉动作反应仪在体育训练中的应用

训练运动员、飞行员视觉动作反应的响应速度和准确性,避免由视觉动作障碍造成的失误,对提高运动成绩和战斗力有重要意义。901型视觉动作反应仪是将计算机高科技应用于体育领域的新产品,实现对人体视觉动作反应能力的定量测试和分析,并可对人体视觉动作反应能力进行强化训练,使训练科学化。文章旨在介绍该仪器在体育训练方面的应用。     

Movement Duration,Fractionated Reaction Time,and Response Programming

The purpose of this study was to determine how the manipulation of movement duration affects components of fractionated reaction time and presumably motor programming. Twelve subjects, in a simple reaction time paradigm, responded to an auditory signal by executing an elbow flexion movement in the sagittal plane through a range of motion of 100° in 150, 300, 600 and 1200 ms. Results indicated no changes in motor time but small increments in premotor and reaction time through the 600 ms condition. At 1200 ms, reaction time increased faster than premotor time, and this appeared to be predominantly a consequence of an increment in motor time. These data were interpreted to be supportive of the notion that movement duration is related to response complexity and the time required for motor programming.     

运动员高原状态下的运动应激和心理应激应对模式

通过对高原缺氧训练的运动应激、心理应激的多方面分析，揭示高原训练不仅受运动应激的影响而且受心理应激的影响，介绍了急性应激应对模式在高原心理训练中的可行性。