大学生定向运动的研究现状

1.定向运动的研究现状(1)定向运动的技能与技能训练。定向运动独有的特征就是“定向”和“奔跑”,定向技能和奔跑技能构成了定向运动基本技能。定向运动的基本技能训练包括读图训练、定点的图地对照训练、寻找点标的训练。定向运动基本技能在整个训练中,自始至终要突出快速读图     

对中学定向运动员训练的探索

公园定向运动在我国是一个新兴的体育运动项目，这个项目的乐趣就在挑战运动员的智力，体能和心理。试从定向运动如何选材，耐力训练，心理训练等方面进行分析和探讨。     

高校新生军训中定向越野运动的技能训练

根据高校的特点，从定向越野运动的识图与用图训练，模拟定向比赛训练等方面，分析与探计了高校参加全国定向越野赛的组队训练过程中，对学生进行技能训练的几个理论与方法问题。     

定向运动员加强核心力量训练的可行性分析

核心区域作为运动员身体力量传输的枢纽,在不稳定状态下的训练能较好地增强其作为枢纽的功能,定向越野作为体能主导类耐力型运动项目,体能消耗大,运动员核心力量训练对其在复杂场地条件下创造优异成绩有着独到的作用。本文在充分认识核心力量以及核心力量训练的基础上,结合自身训练,分析定向越野运动的特殊性、运动员的特点、核心力量训练与传统力量训练的关系,认为核心力量训练对定向越野运动员的影响主要包含身体素质、身体协调性、身体平衡性、减少运动损伤、增强核心力量等方面,从而丰富定向越野训练内容,帮助建立和完善定向越野训练体系。     

对山东省高校定向越野运动教学训练的探讨

通过用问卷调查法,数理统计法,文献综述法等研究方法,对山东省高校定向越野运动比赛进行了数据统计和调查研究.结果表明,山东省定向越野运动技术的教学训练中存在着许多的薄弱环节.在教学训练实践中,应加强学生的识图能力,越野跑能力,解决问题的能力.定向技能和奔跑能力构成了定向运动的基本技能,快速读懂地图并利用地图上的各种信息快速行进是定向越野运动的关键所在.     

青少年射击运动员心理训练分析

1前言 竞技体育在不断发展的过程中，心理训练已成为现代运动训练的重要组成部分。心理训练与身体训练、技术训练、战术训练相结合，共同构成了现代体育运动的完整训练体系。运动实践和科学研究已经证明，运动员的心理因素，影响和制约着体能，技能和战术的发挥程度，同时也影响训练的进程和成效。心理训练的目的就是帮助运动员提高和完善从事专项运动所必须具备的各种心理素质和个性心理品质，掌握调节心理状态的技能和方法，     

浅谈运动员的心理训练

随着体育科学的发展,新的研究领域不断扩大,心理训练作为一种新的手段进入到运动训练之中,与身体训练、技术训练、战术训练一起构成了运动训练的完整体系。以下从三个方面谈谈自己对心理训练的认识。一、心理训练的概念运动员的心理训练就是有意识有目的地培养运动员在紧张的训练和比赛中完善地、可靠地完成活动时所需要的心理素质。心理训练的具体作用:(一)有助于改善运动员的心理过程和心理机能,以保证训练和比赛的顺利进行。(1)具有精确的运动知觉和专门化知觉,具有准确的时间感、节奏感、速度感、距离感,以及精确的空间定向能力,这对柔…     

对普通高校定向运动选材、训练和比赛的探讨

定向运动是合作与和谐的运动。在高校开展定向运动是非常必要和有意义的。文章结合运动实践对普通高校定向运动选材、训练和比赛过程中运用行之有效的方法为提高定向运动成绩进行了探讨。     

定向运动针对性训练的实验研究

结合定向跑的特点,依据运动员的具体情况,实施针对性训练,通过训练实践验证针对性训练效果,丰富定向运动训练的手段与方法,为提高高校定向运动水平提供训练理论与实践依据。     

“运动训练原则”体系新探

“运动训练原则”是运动训练中必须遵循的思想和行为准则，它包括运动训练指导原则和运动训练操作原则两大模块。其中，运动训练指导原则是保证运动训练沿正确方向发展的指导性依据；运动训练操作原则则是在正确训练指导思想规范下的科学化训练之动作依据。为了扩大训练操作原则的实践辐射作用，认为运动训练操作原则体系应包括以下4个分层体系；一般训练操作原则、阶段性训练操作原则、项群训练操作原则和专项训练操作原则；它们共同架构了指导运动训练实践的动态时空。     

地形模拟训练法在高校定向运动训练中的运用

由于受资金、定向地图、学生安全等问题的限制,很多高校定向运动队只能在校园里或周边熟悉且较安全的地区训练,定向运动水平的发展受到很大的限制。地形模拟训练可以使运动员很安全的接触到各种各样的地形,提高运动员的各种定向技能。     

六个月定向运动训练对中老年人注意力影响的实验研究

通过实验法,对50名50-70岁之间的中老年人进行为期6个月的定向运动训练,收集训练前、训练后注意力广度、注意力分配、注意力转移及注意力集中的数据,结果表明定向运动对提高中老年人的注意力能力具有良好的疗效,为定向运动的推广普及提供心理学理论依据。     

定向运动技能训练的效果控制研究

在定向运动的训练中,很难对技能训练进行全程监控,为了了解训练中队员掌握和运用技能的情况,采用跟踪训练法、结果分析法和信息反馈法,对训练效果进行了有效地控制.根据队员实际情况,制订针对性的训练方案,促进其全面、熟练地掌握技能.     

体育课教学学生定向运动技能培养的手段与练习方法

定向运动符合学生身心发展特点,颇受学生喜爱。而定向运动的普及,学校体育教学起着至关重要的作用。针对体育教学过程中技能培养的手段与练习方法进行了论述,以期对定向运动的广泛开展有所裨益。     

校园定向运动教学现状与对策研究

定向运动普遍已进入学校体育课堂,然而在教学实践过程中,碰到不少问题。通过对开展定向运动教学相对较好的高校进行调查,分析了教学现状,提出了构建定向运动教学内容体系、教学设计模式、师资队伍培幕模式和发展第二课堂等对策。     

体育教学中定向运动教学的实施对策

定向运动是集体力训练、智力锻炼于一身的运动项目,在体育教学中开展定向运动教学意义重大。本文,对体育教学中开展定向运动教学的意义进行了探讨,并对定向运动教学的方法进行了研究。     

浅谈定向运动的技能训练

重点介绍了定向运动的识图,地图的使用以及比赛过程中各个阶段的动作和注意事项,意在与定向运动专业人员一周商计定向运动的技能训练。     

定向运动在山地应急医疗救援培训中的价值与应用

本文通过文献资料法、访谈法和现场观察法对定向运动在山地应急医疗救援培训中的价值和应用进行研究,得出定向运动在培训中发挥着重要价值。定向运动培训能够提高医疗救援人员的身体素质及合理的体能分配,促进山地医疗救援的安全与效率,提升医疗救援人员在陌生救援环境中的心理素质与能力。因此,定向运动融入到山地应急医疗救援培训不仅能够提高医疗救援人员自我保护能力,也能够在一定程度上促进山地应急救援培训更好地发展。     

定向运动对高职学生心理健康的影响之研究

通过对扬州环境资源职业技术学院随机抽取的100名二年级学生进行为期四个月的定向运动锻炼,并对其进行锻炼前后心理健康部分评价指标的心理学测试。结果表明：定向运动锻炼对提高大学生的心理健康水平具有显著的效果。