对普通高校定向运动选材、训练和比赛的探讨

定向运动是合作与和谐的运动。在高校开展定向运动是非常必要和有意义的。文章结合运动实践对普通高校定向运动选材、训练和比赛过程中运用行之有效的方法为提高定向运动成绩进行了探讨。     

浅议定向越野跑运动的训练原则与训练方法

定向自 2 0世纪 80年代初传入我国以来 ,发展迅速。该项目具有技术性、趣味性、竞争性、群众性等特点。笔者提出与分析了定向越野跑运动的训练原则、训练方法以及应注意的问题 ,希望能引起爱好者和研究者的注意。1　训练原则1)“有路不越野”原则。在两检查点之间 ,丛林茂盛、地形复杂的地段可选用“有路不越野”的原则。因地形复杂 ,在跑进过程中容易迷失方向 ,对身体造成伤害 ,延误比赛时间 ,因此此时不选择越野而应在路上跑进为最佳线路。2 )“选近不选远”原则。在起伏不大 ,树林稀疏可跑的地段 ,坚持“选近不选远”的原则。例如在两个…     

新疆速度滑冰可持续发展策略的研究--以第十三届全国冬运会比赛为例

新疆维吾尔自治区速度滑冰运动员作为一支新的速滑力量在第十三届全国冬运会速度滑冰比赛中崛起,成为我国速滑版图上的新生力量。探索新疆成绩突破背后发展战略的实质,对我国在2022年北京冬奥会实现冰雪运动的全面崛起具有重要的参考价值。新疆速度滑冰项目的冬运会之路表明,政府部门的“顶层设计,科学规划,强力推动”是推动速度滑冰崛起的重要举措。英才聚集战略,营造开展上冰雪活动的良好氛围,加强优势项目的建设与人才培养,经济发展对冰雪运动的支撑,以冰雪运动为引领强化体育与相关产业融合发展等是新疆速度滑冰可持续发展的主要策略与宝贵经验。     

黑龙江省中跑运动员身体形态与身体素质选材探讨

在总结国内外青少年中跑运动员选材的基础上,从身体形态与身体素质两项指标入手,对黑龙江省青少年中跑运动员的选材进行研究,其目的在于探索科学合理的选材模式,提高选材的准确性,为科学地进行中跑运动员选材提供实践和理论依据。     

篮球教学中学生消极情绪的产生与防治

通过对篮球教学中学生消极情绪产生原因的分析,提出了预防和克服的方法,旨在消除学生心理障碍,促进学生身心健康,提高篮球教学质量。     

探讨黑龙江省高校体育与社区体育资源的共享与互动

高校学生进行体育活动的时间有限,并不能充分利用一切高校所拥有的体育资源。因此,推动高校体育资源与社区体育资源相互结合并不是一件不好的事情,而是一件具有一定可操作性,值得琢磨和研究的事。基于此,文章主要针对黑龙江省高校体育资源与社区体育资源的共享和互动问题做了相关研究,以此来供相关人士交流参考。     

普通高校中长跑运动员的科学化训练探索

普通高校田径训练课是增强学生体质和全面素质教育中重要的一环,而中长跑又是田径训练课中必不可少的元素。探索出一条科学化训练的道路是很多教练员考虑的一个问题。对此进行了探讨,简要地分析了高校中长跑运动员科学化训练的原理和方法,为在普通高校范围内进行体育项目科学化训练提供了可借鉴的素材,对全面提高大学生身心素质具有重要意义。     

篮球运动训练对男大学生体质健康的影响

目的:探讨篮球运动训练对大学生体质健康的影响.方法:使用辽宁丹东体育有限公司身高、体重、肺活量、握力、立定跳远、台阶脉搏测试仪对黑龙江科技学院学生为期2年训练前后及无篮球课学生进行测试.结果:(1)篮球运动训练可改善学生身体形态和下肢肌肉爆发力;(2)篮球运动训练可增强呼吸机能;(3)篮球运动训练可以提高学生的力量素质和耐力素质;(4)力量素质、肺通气机能、耐力素质随年龄增长呈增长趋势,下肢爆发力则呈下降趋势.     

高校体育教师冰上课教学倦怠心理特征与解决对策

体育教师冰上课教学时的心理状态对学生有极强的感染力,直接影响到体育教学的效果。采用问卷调查、文献研究等方法,对体育教师冰上课教学倦怠心理的特征进行研究,结果表明：高校体育教师冰上课的倦怠心理与年龄成正相关,高校对冬季冰上课体育教学的管理方式、要求和执行情况决定着任课教师的教授态度等;体育教师的年龄、滑冰技能和情感倾向教学管理、课程等是影响教师倦怠心理的主客观因素。提出增强体育教师的责任感和自信心,创设一个和谐、公平的冬季冰上课教学奖惩制度等措施以解决体育教师冰上课教学的倦怠心理。