游泳教学八法

一、引导法 游泳教学中理论引导内容包括游泳的发展、游泳的分类、游泳的价值、游泳的科学原理、游泳的姿势、游泳场所的选择、游泳的装备、游泳的安全保健以及泳坛趣事等。可根据教学的对象和学习者的水平灵活选用。无论选用什么内容，游泳的安全保健知识都是不可缺少的。 二、模拟法 游泳教学中的模拟法就是脱离水环境，在陆上进行的游泳模仿练习,俗称旱泳。实践证明，几乎所有的游泳学习内容都需经过陆地上模拟练习，这就是常说的先陆后水原则。因为陆上练习不用考虑浮体、平衡呼吸等问题，有利于练习者正确地掌…     

夏季钓鱼莫游泳

以前夏季钓鱼，我非常喜欢在中午或天气非常炎热的时候下水游泳，现在我坚决反对下水游泳，尤其反对在自然水域游泳。以前提倡游泳注意安全，内容大多是防止抽筋、防止水草缠绕人体、防止皮肤被灼伤等，现在我反对下水游泳，理由却是为了防止身体被污染，防止身体中毒。     

克服初学游泳大学生恐惧心理的教学方法

从大学生初学游泳恐惧心理的形成原因及具体表现入手，探讨如何克服学员恐惧心理。通过长期的游泳教学实践，总结了快乐教学、游戏教学、心理教学等优化教学法，有利于提高游泳教学质量。     

游泳高原训练概述

高原训练作为提高运动能力的训练方法已有近半个世纪的历史，它己成为游泳、田径、自行车等项目高水平运动员在参加重大比赛前所采用的训练手段之一。本文分析总结了国内外游泳高原训练发展现状，结合国外先进经验，为游泳高原训练方法提出了一些可行性建议，旨在为游泳运动的科擘运动训练提供有价值的参考资料。     

水感、心理、呼吸是游泳三大性因素

前言：游泳是人们最喜欢的体育运动项目之一，尤其在夏季，游泳即能避暑又能健身老少皆宜，越来越多的家庭进入游泳活动中来，是现代人生活的一种时尚。游泳运动是我们与自然环境相适应必须掌握的一种生存本领，从另一角度分析，从小学会游泳有利于我们今后健身提供良好的运动基础，同时对有潜力的游泳少年儿童也是我国竞技游泳必备的后备力量，因此，从小学会游泳有重要意义。     

自由式游泳索普奖杯

澳大利亚的新象征在大洋洲，有一座被太平洋和印度洋包围着的美丽国度——澳大利亚。如同众星捧月，他北接托里斯海峡、东临珊瑚海、南靠贝斯海峡、西望印度洋，是座名副其实的岛国。独特的地理环境，使澳大利亚人对航海、冲浪、游泳和钓鱼等水上运动钟爱有加。奥运会游泳项目中的自由式游泳，就是由澳大利亚人创造的，时称澳大利亚爬泳，后来才被人们普遍称作“自由式游泳”。在澳大利亚人心目中，自由式游泳一向是他们引以自豪的项目。他们记忆中最为风光的是在1956年，那届奥运会上，澳大利亚人包揽了自由式游泳中的所有男子和女子项目的…     

福建省大、中、小学生参加游泳活动现状及对策研究

以福建省主要城市游泳场馆和大、中小学学生游泳活动为研究角度，对福建省游泳活动现状进行调查研究，同时，对国外和国内游泳开展较好的省市进行比较研究。结果显示：1．福建省的游泳场馆合计大约在100多个，室内游泳馆较少；2．福建的重点大学和综合性大学都非常重视游泳．有游泳池、开设了游泳课；3．福建中、小学的游泳场馆和游泳教学情况不容乐观，但由于社会上游泳场馆、游泳培训普及和人们对体育重视，主要城市小学生会游泳的比例达46．5％，其中以社会上游泳培训和父母教学为主；而主要城市高三学生会游泳的比例低于小学生，为38．3％，其中以自学最多．达47．5％。     

液压智能型游泳等动力量测试训练器的研制

本文根据游泳的肌肉力量特点和国内等动力量练习器存在的主要问题，采用液压方式，研制了一套“液压式智能型游泳等动力量测试训练器”。它是一个测试、诊断、力量训练智能化系统。     

对普通高校游泳教学的几点思考

“游泳是一项很好的运动，应该提倡”。这是新中国的开国元勋毛泽东主席亲身实践中对游泳所做的评价。游泳不但能在强身健体，健美体型，防病治病，而且在军事和生产建设方面具都有很高的实用价值。一个人学会游泳将会受益终生，在提倡素质教育的今天，学会游泳显得更为重要。 在我国普通高校的学生中，不会游泳者所占比例还不少，游泳技术水平较高的学生也不多，会游泳但姿势不正规的学生较多。为了使不同程度的学生在游泳方面都有较大幅度的提高，笔者将提出下面一些建议，供同行参考。以期达到提高普通高校游泳教学效果的目的。 １．在游…     

世界游泳运动发展态势

本文论述了世界游泳运动发展态势，重点分析了技术特点、选材年龄及训练理论等内容，同时对山西游泳发展提出了建议。     

对游泳馆水质处理的初步尝试

水质的好坏，一直是评价一个游泳馆管理水平的重要指标。尤其是在游泳人数大量增加的高峰期，怎样净化被污染的游泳池水以及采取怎样的措施，严格控制重金属离子，清除游泳池边苔藓等问题。通过实践，我们提出以下几项解决方案。 一、采用次氯酸锂处理受到污染的游泳池水 每当游泳池内人群密度过大，常常因游泳池水的各项指标特别是水内细菌数目严重超标，造成游泳后续多少年而腹泻生病，使游泳人员的身体受到损害并严重影响游泳馆的声誉。如何解决因游泳人数激增却能有效防止游泳池的污染之间的矛盾，是每一个游泳馆需要解决的重要课题。 …     

我国青少年业余游泳后备人才培养的现状及发展对策研究

通过我国青少年业余游泳后备人才培养现状的调查、分析，结果表明，我国游泳运动员员靠业余体校、游泳学校／体校和体工队三级训练网模式，已经影响到后备人才的培养。建议：打破国家独办体育的局面，通过合作制、股份制等形式，广泛吸引社会资金和技术的参与；实行“体教结合”；充分利用假期对运动员强化训练，才能培养出更多的游泳后备人才。     

游泳运动技术优化与创新的研究

运用运动生物力学、流体力学、程序设计等研究方法，为游泳技术研究提供了一个多元化的诊断方法，提出了游泳技术训练与技术研究可操作的程序化模式，搭建了游泳技术研究与高科技结合的应用渠道，保障了重点运动员的技术训练与技术研究。在研究方法和应用实践研究方面具有一定的创新性。     

游泳项目全运会与世锦赛、奥运会冠军成绩的比较分析

全运会是我国最高水平的综合性运动会，我国各个竞技体育项目在全运会上的表现是突出的，特别是游泳项目，因此，本研究力求通过对我国两届全运会游泳比赛的成绩水平与奥运会游泳比赛以及世界游泳锦标赛的成绩进行分析比较，从中看到我国游泳所取得的进步以及世界游泳的发展速度，为备战2008年北京奥运会的赛前形势分析提供参考依据。     

测定游泳运动员上肢最大有氧能力探讨

利用IST—Ⅱ型等动游泳训练测试系统进行递增负荷运动时测定游泳运动员上肢最大有氧能力。结果表明：1)IST—Ⅱ等动游泳训练测试系统是一种较好的训练、测试用游泳专用测功仪，可通过递增负荷安全、有效地测定游泳运动员的上肢的有氧能力；2)VO2max平台持续时间(VO2maxPD)是另一个可以反映游泳运动员的最大有氧能力的重要标识，只有把VO2max和VO2maxPD二者结合起来才能更全面反映运动员有氧能力的内涵；3)心率无氧阈(HR—AT)应成为游泳训练中控制训练负荷的重要指标。     

我国竞技游泳运动可持续发展的战略研究

采用文献资料法、比较分析法、面访调查法等，分析第28届雅典奥运会和近年亚洲、世界游泳大赛中、日两国男女优秀游泳运动员参赛水平，并针对我国竞技游泳运动的发展态势及存在的问题，提出可持续发展的战略思路。如：建设高水平的奥运攻关队伍，强化创新意识，加强后备人才培养，坚持“三从一大”训练原则，深化竞赛改革等。     

游泳基本技能的培养

学习游泳，对初学者来说，首先要适应新的水中环境，获得基本的游泳技能，这样才能较好的更快地学会游泳。笔者就游泳基本技能的培养进行阐述，使学游泳者能更快、更规范地掌握游泳这一技术。     

游泳助你健康又健美

游泳是一项很好的体育运动。经常游泳成人，多具有令人羡慕的体型：宽宽成肩膀，结实的胸脯，富有弹性的肌肉，全身匀称又富有曲线美。那么，游泳是如何塑造健康体美呢？首先、游泳可促进骨骼肌正常发育。游泳时，水的阻力要比空气阻力大800多倍，人们在水中游泳，两臂划水同时     

浅析中国男子长距离游泳项目落后的原因与对策

本文试图从训练指导思想、比赛战术安排及运动员对长距离训练的认识等方面进行分析，找出中国男子长距离游泳项目落后的原因，并提出应采取的措施，以尽快提高我国男子长距离游泳水平。     

热烈温馨欢乐的盛会澳门小鱼先进游泳会欢庆八周年

澳门小鱼先进游泳会于二月三日(星期13)晚七时，假座皇都酒楼举行庆祝成立八周年暨2002～2003年职员就职联欢宴会．澳门体育发展局罗德安副局长、中央驻澳办罗先友副部长、民政总署管理委员会黄有力副主席、国家体育总局游泳管理中心训练一部俞丽部长、澳门游泳总会余君慧副会长、刘衍泉主席、麦志权副主席、《游泳季刊》主编、广州体育学院迟爱光教授、《游泳季刊》刘幼琼副编审等嘉宾、会员及其亲属云集，高朋满座，筵开46席，宴会充满热烈、欢乐气氛。