“递进分解训练法”在简化24式太极拳教学中的应用探究

太极拳是中国传统文化中的瑰宝,是我国的国粹,高校普遍开设有太极拳选项课,尤其以简化24式太极拳居多。文章在这种大背景下,立足高校体育选项课改革大背景,从＂递进分解训练法＂的角度对高校简化24式太极拳选项课教学现状、＂递进分解训练法＂内涵及应用等方面对比进行研究,并指出了运用＂递进分解训练法＂如何改善简化24式太极拳教学的具体教学步骤设计。力图为高校简化24式太极拳教学实践提供理论参考,提高教学质量,更好的传播太极拳,传承国粹。     

简化24式太极拳对山西省高校大学生核心力量影响的研究--以太原学院2014级新生为例

24式简化太极拳能够显著提高男子的平板支撑、侧卧撑、站位前抛实心球、站位后抛实心球这几个指标,差异具有显著性;简化24式简化太极拳能够显著提高平板支撑、侧卧撑、站位后抛实心球、一分钟仰卧起坐这几个指标,差异具有显著性;24式简化太极拳能够提高大学生的核心力量,男女实验结果基本一致,没有太大差异性。     

浅析24式"简化太极拳"的教法

24式“简化太极拳”是最简单的太极拳套路,有着广泛的群众基础,文章通过对24式“简化太极拳”的教学改革,总结出除常规的讲解、示范外,结合太极拳在实际生活中的应用,以及民族音乐等进行教学,能够充分调动学生学习的积极性,使学生学的更快,掌握的更好,收到了良好的教学效果,以供同行参考。     

掌握学习法在普通高校太极拳教学中的实验研究

通过运动掌握学习法进行普通高校简化太极拳教学的实验研究,结果发现运用掌握学习法教学效果要优于常规教学,为完善和提高普通高校简化太极拳的教学质量提供参考。     

24式简化太极拳教学新探

太极拳集健身、防身、调节心理、娱乐等功能于一体,它的爱好者遍布全球,由国家体委编排推广的24式简化太极简单易学,在学校推广24式简化太极拳有宣传祖国传统文化和促进学生强身健体的双重意义,文章从兴趣培养、动作教学、质量提高几个方面阐述了如何提高24式简化太极拳教学效果。     

12式太极拳教学法

12式太极拳是在24式太极拳的基础上简化而来的，它具有简单易学等特点。以下是我教学中的一些体会。     

中学太极拳教学方法介绍

<正>中学阶段,太极拳的教学内容主要是12式和24式,简称简化太极拳。简化太极拳动作缓慢、沉着、轻松且动作圆滑、前后连贯,连绵不断。要把整套动作学完并较好掌握,需要较长时间的教学,在整个教学过程中,教与学都比较"磨人",而部分学生由于耐心差,     

顺应时代 植根传统——传统太极拳简化问题之我见

自1956年简化太极拳(又称24式太极拳)出现以来,如何看待当代人对传统太极拳套路的简化和创编,就成为太极拳界议论较多的一个问题。特别是对于流传最广的简化24式太极拳,更是毁誉参半,甚至出现了两个极端:有的人     

快乐体育：普通高校非体育专业24式太极拳教学理念的新探索

文章采用文献资料法和逻辑分析法等研究方法,对普通高校非体育专业24式太极拳教学的现状进行了研究与分析,并针对教学中客观存在的问题提出一些实现＂快乐体育＂的有效途径,旨在贯彻＂快乐体育＂的基础上,更好的发挥24式太极拳应有的作用。     

二十四式太极拳对大学生身心健康的促进作用

太极拳是中国的一项传统项目,是体育文化的惊魂,二十四式太极拳是解放后根据杨式太极拳简化而得到的简化太极拳,是为了把太极拳普及到大众才创立的,比传统的太极拳简化了很多,正在越来越受到大学生的青睐。据调查发现,经常练习太极拳对大学生的身心健康有很好的促进作用。     

高校太极拳教学现状的分析与探究

太极拳运动是我国传统文化中的瑰宝，是终身体育的最佳运动项目之一。随着大众体育健身热地和高校普系体育教学改革的发展，太极拳运动以其特有的健身功效，在高校广泛开展。这对于传承和弘扬我国传统体育文化太极拳运动，有着深远的意义。但从目前高校太极拳教学现状调查研究中发现：多数大学生对学习太极拳运动的积极性持续不久，之中外形不重内涵，而且教师对太极拳运动教学的认识也参差不齐，教学不尽人意。文章从太极拳自身特点和高校开设的具体情况出发，对太极拳教学中的重点及教学评价等方面的问题进行探讨研究。     

浅析24式太极拳的教法

文章运用文献资料法、访谈法等研究方法,就当前高职院校太极拳教学中存在的问题与不足进行了认真细致的分析,并结合自己多年从事武术教学与训练的实践,在太极拳教法上做了一些创新,以使太极拳教学在我国高职院校得以实现可持续发展。     

高职院校开展太极拳运动的可行性分析

文章采用文献资料法、逻辑分析的研究方法,对太极拳运动进入高职院校进行可行性分析,研究认为：从课程设置方面来看,可以丰富教学内容;从学习效果上来看,不仅可以提高学生的爱国主义情怀、培养学生传统养生观,而且通过学习太极拳,可以起到强身健体、娱乐身心的作用。另外,太极拳运动由于不受场地、器材设施的限制,可以激发学生学习的积极性,有利于学生终身体育思想的培养。     

高职院校太极拳教学实验研究

文章通过对河北省两所高职院校进行两轮的教学对比研究发现:注重太极拳技击性、规律性、内涵特点的教学,对于学生掌握24式太极拳有较好的推动作用。     

基于WEB的24式太极拳网络教学平台的设计构想

文章针对WEB对我国高校体育事业的发展所带来的冲击和影响,结合南京中医药大学教学信息化项目的建设要求,以体育公共课24式太极拳的教学课件开发为基础,提出了基于WEB的24式太极拳网络教学平台的设计构想,充分运用计算机技术和网络传播的技术优势来推进24式太极拳的教学改革,促进24式太极拳和体育教学信息化的全面发展,弘扬民族传统文化。     

高校开展太极拳教学的现状及发展路径分析

太极拳吸收了我国古代的多学科精髓,比如道家性命双修观、审美学、中医理论、养生理念等。目前,太极拳已经广泛推广到大学生体育教育中,为大学生祛病强身、防身健体的同时,还发挥出陶冶情操、修身养性的功能。就当前教育现状看来,大学太极拳教学情况不容乐观,正陷入较为尴尬的局面。本文以文献法、分析法等研究方法为依据,深入探究了目前高校太极拳的教学困境,并针对具体问题提出一系列解决方案,以期为大学太极拳教学的更好开展提供理论参考。     

提升普通高校太极拳教学水平的对策研究

文章分析了当前高校太极拳教学方面存在的一些问题,并针对这些问题提出相应的建议：加大太极拳教师的培训力度;改变传统的教学模式,形成科学的教学体系;定期举办比赛,形成交流机制;对教师进行考核认证。     

太极拳教学中存在的问题与解决措施

太极拳是我国文化中一颗璀璨的明珠,其具有十分深厚的文化内涵及强大的健身功效,是人们喜闻乐见的一种健身活动.但是,当前伴随着经济的飞速发展以及人们生活水平的不断提高,太极拳已经慢慢的被贴上了“老年人运动”的标签,这样的情况严重阻碍了太极拳教学发展.因此,为了更好地开展太极拳教学,我们就必须要对当前太极拳教学中存在的问题进行深入的分析,并根据出现的问题制定相应的解决措施,以此来提高太极拳的教学质量,并传承和弘扬民族文化.     

高校太极拳教学存在的问题及对策

太极拳是中华民族传统文化的精髓,为了更好地在高校开展这项传统体育项目,文章分析了高校太极拳教学中存在的问题,并提出了一些解决的办法。     

对高职院校太极拳教学的思考及对策

太极拳是中华民族的一种传统武术,是国家级非物质文化遗产,也是目前社会公共体育中较为常见的项目。不管是对于人类个体身心健康,还是人类群体的和谐共处,都具有非常重要的促进作用。对此,高职院校体育教学中也将太极拳作为主要的教学项目。基于此,本文主要分析和探索了对高职院校太极拳教学的思考及对策。分析高职院校太极拳教学基本现状,探索高职院校太极拳教学有效对策是多么重要。