跆拳道动作技术学习的运动生物力学原理

本文以韩国跆拳道高手会的权威视频教程《踢的革命》的典型动作技术为分析研究对象,运用Vicon Moms运动解析系统对其典型技术动作进行运动学分析,总结虫跆拳道动作技术的运动生物力学一般原理,以期对跆拳道教学和训练有所指导作用。     

男子跆拳道运动员横踢技术动作生物力学特征分析

采用4台数码摄像机对10名山东省男子跆拳道运动员横踢动作进行同步拍摄,并用德国SIMI motion 录像解析系统对测试结果进行三维图像解析,旨在揭示男子跆拳道运动员横踢技术特点,以及髋、膝、踝等各个关节、角度运动学特征.结果显示:1)男子运动员在横踢动作中,提膝转髋、踢击、收腿三个阶段所占时间比例分别为35%、20%、45%.2)在横踢过程中运动员Z轴重心位移起伏较大,数值升高变化特征明显,可有效提高踢击效果.3)在横踢动作中,未发现跆拳道运动员的左支撑脚内旋达180°.4)跆拳道运动员左支撑腿位置并非是固定不变的,而是根据踢击目标的需要,不断调节支撑脚的滑动位置.     

跆拳道横踢技术中躯干运动的生物力学分析

在跆拳道比赛中横踢技术最为常见,也是最主要的得分手段。跆拳道横踢技术的动作特点是快速有力且较易使用。而躯干的运动在跆拳道的横踢中主要是转动,这种转动对横踢动作起到协调和配合作用,有利提高横踢的打击效果。应用不需人工识别关节点的红外光点高速测试方法获取横踢动作中躯干运动的运动学数据,通过运动学的分析揭示跆拳道横踢动作中躯干的空间运动规律和特征,并通过分析这些运动学特征,探讨躯干的运动对跆拳道横踢动作质量的影响。以期对跆拳道教练员和运动员的教学与训练有所帮助。     

跆拳道跳踢动作中起跳技术运动学研究

起跳技术是跆拳道运动员获得腾空高度的关键。利用运动学方法对起跳技术的下蹲和蹬离两个阶段的技术动作以及起跳技术的影响因素进行运动力学分析;对起跳技术的运动学参数进行了解析,结果显示：体重、蹬离角、蹬离垂直起跳时间、地面垂直作用力和髋、膝、踝三关节的控制和柔韧性等因素对跆拳道起跳技术有显著影响。最后,给出了提高跆拳道运动员起跳技术质量的几点建议。     

从跆拳道品势的评分标准论影响其演练水平的因素

通过文献资料法、对比分析法、归纳总站法,对世界跆拳道联盟、韩国跆拳道协会和中国跆拳道协会在品势竞赛规则中“评分标准”的规定进行分析,归纳其要点,并指出影响跆拳道品势演练水平的因素有：态度及礼仪;基本动作及品势套路的正确性;动作平衡性与协调性;动作速度与力度;动作节奏;表现力;气势等。为今后路拳道品势的教学和训练提供参考,有利于跆拳道品势技术水平、演练水平和运动成绩的提高。     

跆拳道后踢技术在实战中的应用技巧

<正>竞技跆拳道对腿法技术动作的要求非常高,腿法是运动员获取比赛胜利的关键。跆拳道后踢是跆拳道项目中重要的技术动作之一,杀伤力强,具有代表性。跆拳道中的拳法使用频率不高,却不可忽视,拳法配合腿法技术动作用于实战中,可成为灵活多变的技战术。运动员只有熟练运用技术动作,才可以取得比赛的胜利。本文就跆拳道后踢技术在实战中的应用技巧阐明观点。     

跆拳道比赛节奏及其控制方法

跆拳道比赛节奏是指在跆拳道的实战比赛中,运动员的动作与动作之间、组合动作与组合动作之间的时间间隔关系。在跆拳道比赛中,运动员的比赛节奏是影响运动员技术使用效率高低的重要因素之一。由于节奏不具有空间特性,只具有时间特性,所以一般容易被运动员和教练员忽视。     

跆拳道技术训练法要

跆拳道练习者训练之初,应该明确正确的技术动作概念。跆拳道的一拳一腿皆包含攻防原理,技术动作明显不同于散打、泰拳、空手道等搏击项目。所以在训练初期,教练员必须对跆拳道技术原理进行讲解、示范。有条件时,可以让学生观看跆拳道的技术录象、幻灯片、图片和优秀选手的训练、比赛等,向练习者传递技术动作的     

跆拳道横踢技术中上肢运动的生物力学分析

在跆拳道比赛中横踢技术最为常见，也是最主要的得分手段。跆拳道横踢技术的动作特点是快速有力且较易使用。而上肢的运动在跆拳道的横踢中主要是摆动，这种摆动除了起平衡作用外，再就是有利于躯干的扭转。研究中应用不需人工识别关节点的红外光点高速测试方法获取横踢动作中上肢运动的运动学数据，通过运动学的分析揭示跆拳道横踢动作中上肢的空间运动规律和特征，并通过分析这些运动学特征，探讨上肢的运动对跆拳道横踢动作质量的影响。以期对跆拳道教练员和运动员的教学与训练有所帮助。     

浅析跆拳道的起动动作

跆拳道出腿技术动作的不同将直接影响出腿的起动,本文分析了出腿起动的动作结构及影响起动速度的因素,并分析出起动动作在跆拳道比赛中的作用及加强起动动作的练习方法,提出了提高运动员出腿起动的建议,以便跆拳道运动员在出腿时更充分发挥其自身的能力。提高出腿的效率。     

“踢”出快乐、“踢”出精彩——幼儿跆拳道“生态化”腿法教学探析

现代跆拳道技术简单实用,其中腿法技术是所有技术的精髓和灵魂。如果只练习那些复杂的腿法和枯燥乏味的精细动作的话,长此以往,幼儿就会对跆拳道失去原本的兴趣。作者尝试从＂生态＂角度让幼儿参与跆拳道腿法练习,让其在顺其自然,因势利导的氛围中去学习和掌握跆拳道腿法动作技能,提高其身体素质,培养其优良品德。     

突出攻防练习对提高跆拳道教学效果的研究

文辛通过查阅文献资料法、问巷调查法和买验法对攻防练习在跆拳道教字中的作用以及所严生的教学效果进行调查分析。结果表明：在跆拳道课的讲解、示范、练习等教学过程中贯穿攻防练习内容,使之与技术动作的教学有机结合,能增进学生对跆拳道文化内涵的深层认识和技术动作的理解,在增加学生学习跆拳道兴趣的同时,明显提高了跆拳道课的教学质量和魅力。     

对跆拳道起动动作及训练方法的探讨

跆拳道运动是侧重于击打速度的格斗项目。实战中,起腿速度的快慢直接影响技战术的发挥。文章从跆拳道起动动作、训练方法、要点到动作,做简要阐述,对提高跆拳道训练,特别是基层训练课安排,有很好的指导借鉴作用。     

跆拳道后横踢技术动作的运用特征分析

<正>后横踢是跆拳道的重点腿法技术动作之一,在实战中经常被跆拳道运动员所使用。本文针对这一动作,对其运用特征进行分析。从时间、关节角度、重心移动、上肢动作和躯干动作五个方面,论述了后横踢这一技术动作的时间分配特征、关节角度变化特征、重心移动特征、上肢特征以及躯干特征,为跆拳道后横踢技术动作的训练提供参考。     

男子跆拳道高水平运动员下劈技术动作三维运动学特征研究

采用4台摄像机对10名山东省男子跆拳道运动员下劈技术动作进行同步拍摄,并用德国SIMI motion 录像解析系统对测试结果进行三维图像解析,旨在揭示男子跆拳道运动员下劈技术的运动学特征.结果显示:1)男子运动员在下劈动作中,起动、提膝、踢靶、收腿四个阶段中,所用时间分别为0.22±0.02 s、0.12 ±0.02 s、0.10±0.02 s、0.29±0.05 s其中收腿过程时间最长,其次为起动阶段.2)在下劈过程中,髋关节角度变化减少,对稳定运动员动作的完成,起到重要作用.而膝关节角度变化幅度,将带动踝关节和脚部位产生较大打击速度和力量.3)下劈动作过程中,运动员左支撑脚有明显旋转,同时并沿劈击腿的方向产生一定的滑动距离.4)左支撑腿蹬地过程中,伸膝速度、足跖屈速度与身体重心速度表现出较大的相关性,是提高身体重心速度的关键因素.     

第13届全运会女子跆拳道比赛统计分析

通过对2017年13届全运会跆拳道项目女子比赛进行录像统计,分析当下跆拳道女子运动员技术运用特征.旨在为竞技跆拳道运动的发展提供理论借鉴.结果显示:在新规则的背景下跆拳道女子运动员进攻战术运用较多,其中高位横踢、下劈技术成为比赛胜负的关键,转身动作成为中小级别击头技术的增长点,但女子大级别在高位技术和高难度动作的运用和得分率有待于提高.     

跆拳道腿法技术训练中迁移途径的分析

文章运用观察法、文献资料法和分析归纳法等研究方法,从跆拳道腿法的技术属性、动作结构等方面下手,结合跆拳道技术教学训练实践,运用迁移理论分析了跆拳道腿法技术之间产生迁移的条件和途径,以期为跆拳道的技能教学训练提供参考。     

跆拳道竞赛规则改革探析

跆拳道比赛在2000年进入奥运会,随着运动员技术的不断提高,跆拳道比赛不断在完善。但由于多年来跆拳道比赛收视率不高,不能满足观众的需求,甚至有呼声跆拳道将会推出奥运舞台。跆拳道协会针对比赛的实际情况,动作技术单一,运动员进攻保守,得分动作简单等情况进行分析,对跆拳道赛事进行相应的改变,使跆拳道运动能够更好的发展。文章根据具体实践,浅谈跆拳道竞赛方法的改革,2005年、2008年、2010年三次竞赛得分的变化及2009年、2010年、2011年的参赛资格与竞赛规则为例。     

跆拳道横踢动作下肢肌群工作特点分析

从生物力学角度出发 ,结合跆拳道横踢技术动作的结构特点进行了剖析 ,研究了参与下肢动作的主要肌群及工作特点 ,旨在为跆拳道教练员科学地、有针对性地训练提供依据     

跆拳道品势文化解析

跆拳道运动是一种极具东方文化内涵的武道运动,跆拳道的品势是跆拳道中最具文化底蕴的表现形式。通过对跆拳道品势的由来、动作性质、文化意蕴和审美情怀等几方面研究,了解分析跆拳道品势的文化渊源,目的在于弘扬跆拳道品势中蕴含的东方文化体系,进一步推动跆拳道中品势文化的发展,让跆拳道的修炼者深入对传统文化的了解,从而提高路拳道修炼的思想境界。