武术散打运动员上肢、下肢有氧、无氧能力的特征及训练的研究

从武术散打运动员上肢、下肢有氧、无氧能力的特征入手进行分析探讨,为散打运动的有氧、无氧能力训练提供科学依据。研究表明,散打运动员不仅应具备爆发力较强的无氧代谢能力,也要求运动员有很好的有氧能力,在日常训练中应重视有氧代谢能力的训练。对传统训练方法的改进与完善,使其理论内涵得到极大的丰富,操作方式得到深刻的改进,应用功能得到充分的发挥,应用领域得到广泛的拓展。     

浅谈散打运动员的判断能力及训练方法

散打运动对运动员的各反面的要求都很高,而判断能力就是重要因素之一。所以运动员必须要有着极好的判断能力。本文通过对散打运动员判断能力的概述,指出了影响判断能力的主要因素：时机、思维和反应、竞技意识、时空感以及培养散打运动员判断能力的训练方法从而提高散打运动员的判断能力而增强运动员的竞技能力。     

武术散打心理训练浅探

对运动员进行心理训练是散打训练的一个重要内容,它直接影响到运动员散打水平的提高。只有通过各种形式把心理训练纳入散打训练的各个阶段,才能充分提高散打训练质量。     

散打运动员骨骼状况研究

目的:探讨散打运动员的骨骼状况,完善散打运动的理论体系.方法:采用HOLOGIC公司双能BMD测试仪对41名专业散打运动员的BMD进行了测试分析.结果:①优秀男子散打运动员的BMD与一般运动水平的散打运动员的BMD差异具有显著性;②大级别运动员的腰椎、股骨、胫腓骨及趾骨部位的BMD与小级别散打运动员相应部位的BMD差异具有显著性;③不同训练年限的散打运动员各个部位的BMD差异不具有显著性.结论:①优秀散打运动员的骨骼质量优于一般运动水平的散打运动员;②散打训练对大级别散打运动员的BMD影响程度大于小级别散打运动员;③散打运动员的BMD达到峰值后,训练年限的长短对运动员的BMD没有明显影响.     

浅析散打运动员心理素质的培养

本文主要采用文献资料法、观察法、综合分析法,通过对散打运动员心理素质重要意义的阐述及要素分析,围绕散打运动员训练和竞赛时心理素质所出现的问题,提出了相应的训练手段以提高心理素质,以便散打运动员在比赛中发挥技战术水平,进而为散打运动员的心理素质科学化训练提供参考。     

散打运动员体能与技战术发挥的关系研究

武术散打是我国民族传统体育文化中的一朵奇葩,由于其技击性、观赏性强,得到了国内外广大人民群众的喜爱。如何使散打项目继续发扬光大,就需要运动员在训练、比赛中发挥潜能,展现自己的魅力。通过研究散打运动员体能与技战术发挥的关系,为其训练、比赛提供一些理论依据。文章采用文献资料研究法、观察法和比较法,以散打运动员体能与技战术发挥情况为主要研究对象,重点对散打运动员体能在比赛中的重要作用、地位以及与技战术发挥的关系进行研究。研究结果表明：优秀散打运动员训练时,体能训练与技战术训练同等重要;但在比赛时,体能好的散打运动员占据优势,尤其是同场队员技战术水平接近时,体能成为散打运动员获胜的关键。     

散打运动员赛前心理调整

通过多年的散打训练实践和散打应战中的观察 ,以及与教练、运动员的访问分析 ,根据运动心理学原理 ,对散打运动员赛前心理调整的训练 ,以及散打运动员心理素质的要求进行初探     

散打强化硬功练法

“打铁还须自身硬”,此话用散打运动尤其确切。在实战中,任何人都可能受到对方不同程度的打击,无论是否被击中要害部位,都可能造成伤害,这就要求散打习练者必须提高身体各部位的抗打击能力。 要提高自身的抗打击能力,首先要清楚人体哪些部位可以通过训练来提高硬     

散打运动引入传统武术功力训练的可行性研究

运用文献资料、专家访谈和逻辑推理等研究方法,以丰富我国现代散打技术训练方法理论体系为研究视点,针对我国散打运动员在多次中外散打对抗赛中所表现出的攻击力薄弱、抗击打能力较差等问题,结合传统武术功力训练的特点和现代散打运动技术训练的实际,提出了将传统武术功力训练的方法有针对性地移植到对散打运动员的拳法、腿法、摔法及步法的训练之中,来最大限度提高散打运动员的攻击力和抗击打能力,有效提高其散打竞技水平。     

武术散打运动员速度训练方法研究

武术是中国传统文化的瑰宝,而散打作为武术的重要组成部分,强调的是实战与对抗。速度是散打运动员应具备的重要素质,包括反应速度、动作速度和移动速度。科学的训练能提高散打运动员的速度素质,使运动员在比赛中更灵活,从而取得优异的成绩。文章旨在探讨武术散打运动员速度训练的方法,以期为提高运动员的散打水平提供指导。     

Life skills development and enjoyment in youth soccer: The importance of parental behaviours

This study investigated the relationships between parental behaviours and players’ life skills development and enjoyment within youth soccer. In total, 317 players (Mage = 12.83, SD = 1.70, age range = 10–16 years) completed a survey assessing parental behaviours (praise and understanding, directive behaviour, and pressure), perceived life skills development (teamwork, goal setting, time management, emotional skills, interpersonal communication, social skills, leadership, and problem solving and decision making), and enjoyment of soccer. Multiple regression analyses found that praise and understanding was the key contributor to the outcome variables, making the largest unique contribution to teamwork, goal setting, leadership, and total life skills. Directive behaviour made the largest unique contribution to emotional skills, and problem solving and decision making; whereas pressure made the largest unique contribution to participants’ time management and social skills. In practice, the results suggest that parents should display praise and understanding behaviours, which were the main contributor to players’ development of life skills within soccer.     

丰富武术散打技术的原则与方法

技术的进一步丰富是今后散打运动发展的趋势，也是其可持续发展的动力源泉。丰富散打技术并不是一味无限制地增加内容，而应遵循实用、难度、特色的原则，有选择地挖掘、继承、发展中华武术中的一些独特技法，并适当借鉴吸收世界其他搏击术中的优秀技术，从而使散打运动的技术水平不断提高，使散打比赛更加精彩激烈，更具观赏性和吸引力。     

跆拳道绝招技术的训练原则与方法

跆拳道是一项以手脚技术为进攻武器的格斗对抗性项目,在竞争激烈的对抗中取胜,运动员必须具备独特的“绝招技术“.提出与分析了跆拳道运动员“绝招技术“的训练原则、训练方法以及应注意的问题.     

高校通过武术进行终身体育教育的思考

高校是培养终身体育意识和传播终身体育知识的主要平台,在高校常见的体育运动项目中,可以发现武术独有的一些对大学生进行终身体育教育的优势。文章通过合理的教学引导和其它途径有策略地利用武术的独特优势,有助于帮助大学生建立终身体育的意识,培养终身体育的习惯和技能。     

运动员技能诊断与规划的灰色理论与方法研究——以高水平田径运动员专项技能培养为例

从田径运动训练实践所需的运动员个体专项技能指标量化研究为出发点,依据灰色理论独特的可以针对个体事件进行动态量化分析的优势,详细论述了从田径运动员专项技能优化到具体训练指标的模型定位,全过程的完整灰色理论方法。为进一步实现田径运动训练的科学化提供有力的决策工具。     

对冲刺技术在女子重剑比赛中的调查分析

击剑是斗智斗勇的技能项目,不但要求运动员有过硬的技术能力,更要有把全面灵活的战术应用到实战中的能力。冲刺技术在重剑比赛中运用得非常多,这是由重剑比赛的特点决定的。利用文献资料法、观察统计法,对冲刺技术在实战中的作用和在实战中有此特有打法的运动员进行了简单的个案剖析。通过对冲刺技术的分析使我们更加了解击剑多变的战术,使中国击剑运动水平能够早日达到世界的高峰。     

How does the modern football goalkeeper train? – An exploration of expert goalkeeper coaches’ skill training approaches

ABSTRACT

The football goalkeeper position arguably represents a unique role within the team sport. Despite its highly complex skill demands, research on football goalkeeping has only sporadically examined the position within isolated and limited parameters. In particular, there is limited literature on “modern” skill acquisition training methods and approaches within the field of goalkeeper training. In a cross-cultural study with fifteen expert goalkeeper coaches, researchers here examined the overarching research question of “how does the modern football goalkeeper train?”. Semi-structured interviews explored expert coaches’ views on critical skills for performance in goalkeeping and the training approaches used to develop these critical skills. Results indicate that four skill sets are considered essential by goalkeeper coaches, these are: decision-making skills, athleticism, mentality, and technical skills. In terms of developing these skills in goalkeeper-specific training, the majority of expert coaches apply a similar microstructure to training sessions. This structure involves a steady progression from simple to complex training tasks, where for large parts, isolated technical training appears to be prioritised over a holistic training approach that integrates technical skills and perceptual-cognitive components (e.g., decision making). Scientific and practical recommendations for researchers and practitioners in the field of football goalkeeper coaching are provided.     

试谈武术教学资源的开发与利用

武术作为体育和传统文化的重要组成部分，在新课程中发挥着特有的功能。文章试图结合新课程标准的实施，在发掘和利用武术教学资源上进行探讨，从而在教学中对学生进行武术文化和技能的渗透。     

平衡木自选套编排的发展趋势及要点

通过观察法（录像）,并结合1993～1996年女子体操评分规则,对世界高水平运动员平衡木自选套技术动作的发展趋势进行探讨。结果发现,上下法向加难、加长、挂串方向发展;成套动作的编排上体现出新颖、多变的特点,突出绝招。     

少林拳美学特征研究

文章采用文献资料法、专家访谈法,对少林拳美学特征进行研究。研究结果认为,少林拳具有独特的美学特征,主要体现在少林拳的技击、名称、风格、意境、武德美等方面。少林拳富含深厚的美学思想,具有独特的美学特征。通过对少林拳美学特征研究,使人们对少林拳有个更深的认识,从而为少林拳教学、训练及表演提供一定的理论指导,并充实少林拳理论体系,为少林拳的发展提供一些理论支持。