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《篮球练习方法指南》一书是由美国两位著名篮球教练唐·爱特蒙斯顿和杰克·莱亨在总结自己训练工作的基础上,广收博采,吸取百家之长,汇集了大量有效的和最新的练习方法,经过精心筛选,归纳编写而成。这是一本简明而又全面的训练指导手册,对各级水平球队的训练工作皆有参考价值。全书共分十章,每章的开编均有一段引言,阐述了作者组织练习的指导思想,基本观点以及具体的方法、步骤,是本书的精髓,读者可从中学习、领悟到美国教练如何组织训练的基本原理与规律,从而触类旁通,举一反三地结合本队特点创造出适合自己球队的练习方法。为了使这本书的内容更加集中,更加能适合我国读者的需求,译者在翻译时还作了一定的筛选,共挑选了186个练习和137幅图解,提供给全国篮球教练员和教师们参考,希望我们的工作能对大家有所帮助, 能促进教学训练质量的提高,这是我们最大的心愿。 相似文献
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《篮球练习方法指南》一书是由美国两位著名篮球教练唐·爱特蒙斯顿和杰克·莱亨在总结自己训练工作的基础上,广收博采,吸取百家之长,汇集了大量有效的和最新的练习方法,经过精心筛选,归纳编写而成。这是一本简明而又全面的训练指导手册,对各级水平球队的训练工作皆有参考价值。全书共分十章,每章的开编均有一段引言,阐述了作者组织练习的指导思想,基本观点以及具体的方法、步骤,是本书的精髓,读者可从中学习、领悟到美国教练如何组织训练的基本原理与规律,从而触类旁通,举一反三地结合本队特点创造出适合自己球队的练习方法。为了使这本书的内容更加集中,更加能适合我国读者的需求,译者在翻译时还作了一定的筛选,共挑选了186个练习和137幅图解,提供给全国篮球教练员和教师们参考,希望我们的工作能对大家有所帮助, 能促进教学训练质量的提高,这是我们最大的心愿。 相似文献
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《篮球练习方法指南》一书是由美国两位著名篮球教练唐·爱特蒙斯顿和杰克·莱亨在总结自己训练工作的基础上,广收博采,吸取百家之长,汇集了大量有效的和最新的练习方法,经过精心筛选,归纳编写而成。这是一本简明而又全面的训练指导手册,对各级水平球队的训练工作皆有参考价值。全书共分十章,每章的开编均有一段引言,阐述了作者组织练习的指导思想,基本观点以及具体的方法、步骤,是本书的精髓,读者可从中学习、领悟到美国教练如何组织训练的基本原理与规律,从而触类旁通,举一反三地结合本队特点创造出适合自己球队的练习方法。为了使这本书的内容更加集中,更加能适合我国读者的需求,译者在翻译时还作了一定的筛选,共挑选了186个练习和137幅图解,提供给全国篮球教练员和教师们参考,希望我们的工作能对大家有所帮助, 能促进教学训练质量的提高,这是我们最大的心愿。 相似文献
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弗·杰克是大不列颠著名的田径专家、短跑训练系统处理方法的拥护者。他认为,短跑运动员训练的各组成部分(力量、速度、耐力、跑的技术)之间有着紧密的联系,因此,不能孤立地去研究它们。我们希望,英国专家提出的高水平女子短跑运动员年训练各阶段的计划,能引起大家的注意。这样,才能详细地研究决定短跑运动成绩的一些基本要素——如何发展速度、耐力、力量的训练负荷。弗·杰克认为,女短跑运动员的力量训练有很重要的意义。他把全部力量练习分为三个组:一般身体训练练习,完成自身重量(请看记写动作1—6);一般身体训练练习,完成负荷的(7—11);特殊的练习,即在很大速度上根据自己的动力学特征,适应最大程度赛跑的练习(12—15)。在年周期训练的各个阶段,在力量练习方面,我们整理出了组织得很好的顺序。这些力量训练各个练习的具体数字资料,可作为我们教练员的借鉴。在完成各种负荷时,应特别注意效果。教练员还要针对自己学生的具体情况,采取最适宜的力量训练方法。由此可见,正是在力量训练方面,苏联女短跑运动员有很大潜力来提高运动成绩。我们注意到,弗·杰克的力量训练大纲使很多主要的教练员获得先进的经验。这篇文章包含女短跑运动员的训练大纲,这些运动员大致能达到100米11秒40、 相似文献
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为了快速提高中国大学生篮球联赛球队的科学训练化水平和培养更多的篮球后备人才,运用文献资料法、专家访谈法等研究方法,借鉴美国NCAA球队的先进理念对中国大学生篮球联赛球队的科学化训练问题进行深入研究。研究表明:中国大学生篮球联赛球队科学化训练的前提是对专项特征的再认识,科学化训练的关键是训练质量的保证,科学化训练的保障是多学科知识和技术的综合运用。建议提高CUBA篮球队科学化训练水平的出路在于四个方面:一是CUBA教练要建立自己的篮球哲学;建立大训练观的执教理念——重视场内外一体化;继续加强国际交流的发展战略;发挥高校的科研优势。 相似文献
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孙仑英 《山东体育学院学报》1999,(3)
对部分体育院系篮球普修课、师范大学公体篮球课,采用篮球熟球基本功练习方法,组织准备活动或专门练习,既提高了学生篮球技术水平,又提高了教学与训练工作的质量。 相似文献
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《篮球》2006,(11)
问:今年季前赛拉到欧洲去打,感觉好吗?对在巴塞罗那夏训有何看法? 答:我想这是联盟的一个英明决定。虽然说巴塞罗那和美国东部有8小时的时差,我们需要适应新的环境。但从根本上说,这非常有利于NBA在欧洲建立观众基础,实现全球化。在欧洲集训的时候,我们都尽力让球队的整体实力变得更强。另外,我们和欧洲的球迷也有了亲密接触。对NBA来说,这里有着完全不同的篮球市场,我们希望尽力秀出自己。问:今年暑期,76人队执行了你合同第四年的球队选项,能谈谈你的想法吗? 答:我很高兴。这意味着球队依然希望我能成为团队中的一员,并随着球队一起成长。我也希望自己能越打越好。问:你期待自己在NBA的第三个赛季吗?这会是一个爆发的赛季吗? 答:当然。我期待着爆发。我知道自己以前之所以引起球迷注意,主要是因为那些漂亮的空中表演,但今后我希望转型成一个更加全面的球员,尤其是在防守上能有所建树。我希望自己能成为联盟里防守最好的球员之一。问:对你个人来说,休赛期的训练主要集中 相似文献
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NBA与NCAA CBA与CUBA 总被引：5，自引：0，他引：5
这个题目看上去有点像化学分子式。其实这里要说的是NBA以及中国篮坛的基础和后备军。光看字母可能有些糊涂,实际上NBA与NCAA=美国职业篮球联赛与全美大学篮球联赛;CBA与CUBA=中国男篮甲级联赛与中国大学生篮球联赛。 对于NBA29支球队,我们已经十分熟悉,很多球迷不但知道他的中文名字,甚至还可以说出他们的英文名字。但是你听说过NBA的球队还有“二队”和“青年队”一类的后备力量建制吗?那些球星在进入NBA前都在哪里?他们在哪里由一个篮球爱好者磨练成为一个职业队员? NBA常盛不衰,球星辈出,秘密在于美国有一个世界上最完整和合理的篮球体系。不久前中国大学生篮球协会的秘书长龚培山教授送给我一本书,是美国伊利诺斯州大学教授罗伯特·麦特卡夫先生给中国大学篮球教练们讲课的资料。看完之后颇受启发,于是便有了本文的题目。 相似文献
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作者的话本书是为健将级球队和基层体育组织的教练们写的。同时,它对中小学和高等学校的体育教员和教练员也能有所帮助。本书收集了我国和外国(姆·普·苏施科夫,1961;布·亚·齐里克,1966;夫·伊·西马科夫,1969;普·恩·卡扎科夫,1978;埃·贝齐,1974;克·赫·海杰尔戈特,1976;格·拉米森,1970;阿·恰季 相似文献