“轻体育”与高校体育教育发展

本文运用文献分析法,结合体育教学实践,对＂轻体育＂内涵、健身作用和特点进行了阐述与分析,提出高等学校体育教育应该在＂轻体育＂理念指导下,实现娱乐化、多样化和人性化,培养学生的体育兴趣,使学生在高校期间通过＂轻体育＂锻炼,学会科学健身,养成终身参加体育锻炼的习惯,使学校体育与社会体育接轨,实现高校体育教育目标,促进全民健身运动的发展。     

民族传统体育与农村全民健身活动项目体系构建

目前，我国农村全民健身运动面临农民体育意识淡薄、体育知识匮乏、体育场地基础设施严重不足、投入少、管理不健全等许多问题：而民族传统体育经济实用，简便易行，具有良好的群众基础，是现阶段农村开展全民健身运动的最佳选择。因此，我们要以民族传统体育为主，现代竞技项目为辅构建农村全民健身活动项目体系，促进农村全民健身运动广泛深入开展。     

对开展全民健身与民族传统体育运动可行性探讨

本文分析了民族传统体育在全民健身运动中所具有的特点和优越性,证明了民族传统体育项目是开展全民健身运动的基础项目,不但在全民健身运动中具有非常重要的地位,而且使民族传统体育成为全民健身运动的主体和发展方向。     

对发展民族传统体育深化全民健身机制的思考

全民健身在我国体育事业中占有重要地位,它关系到人民体质的增强、健康水平的提高和生活质量的改善,是文明、科学、健康生活方式的组成部分。广泛开展各种形式的民族传统体育活动,可以促进全民健身运动的开展,可以增进全民族的身体健康水平。     

轻体育

世界上一些国家悄然兴起的"轻体育",成为目前体育健身的一种新时尚。"轻体育",也称"轻松体育"或"快活体育",是大众体育的一种形式。1.体能消耗小。一提到体育锻炼,人们自然会想到体能消耗后大汗淋漓的形象。"轻体育"则不同,它是轻负荷,不追求运动量,体能消耗小,对身体各系统的功能起到调节作用,使锻炼者心情舒畅,力所能及。     

快活体育

运动其实可以很轻松,所以,体育也可以很快活。不知道你有没有注意到,在你的身边已经悄然兴起了一种新的健身方式——“轻体育”。“轻体育”,也称“轻松体育”或“快活体育”,一般的体育锻炼需要场地和器械,需要付出一定的资金。从事“轻体育”则不用为经济负担伤脑筋,在公园、马路、广场或家里都可以进行,做到“少花钱可健身,不花钱也可健身”。它的出现,让很多原来不具备健身条件的人们也加入了全民健身的行列中。“高效率、快节奏”是现代人生活和工作的一大特点,人们想锻炼,苦于没有整段时间。“轻体育”在时间要求上就宽松多了,可以利…     

体育健身流行“轻体育”

目前,世界一些国家悄然兴起的“轻体育”,成为目前体育健身的一种新时尚。“轻体育”也称“轻松体育”或“快活体育”,是大众体育的一种形式。“轻体育”的兴起,标志着大众体育不断适应人们的需求,注重精神调节与心理调适,既健体又健心,使健身朝着更科学化的方向发展。“轻体育”具有以下特点:1.体能消耗少一提到体育锻炼,人们会很自然地想到体能消耗后大汗淋漓的形象,这是源于在传统意义上对体育的理解。“轻体育”则不同,它是轻负荷,不追求大运动量,体能消耗少,对身体各系统的功能起到调节作用,使锻炼者心情舒畅,力所能及。近年来,一些体育学者的科学研究证实,追求高负荷的运动量,体能极限消耗,往往是造成身体伤害的原因。2.运动方式灵活     

高校体育与全民健身运动的隐性冲突及对接研究

高校体育作为学校体育的最高阶段和社会体育的衔接点,在全民健身运动中占有非常重要的地位。但是,目前高校体育与全民健身运动尚存在着一些隐性冲突。本文通过对这些隐性冲突的分析并基于高校体育的优势,提出了促进全民健身运动发展的新模式——更新高校教学理念、人才及场地优势的互补、建立高校与社区间健身网络工程,将高校体育与全民健身运动进行对接,以实现高校体育与全民健身运动的有机结合,达到共同发展之目的。     

改革校传统运动会 营造校园体育文化

本文立足于＂健康第一＂的指导思想,以＂终身体育＂为主导思想,贯彻全民健身运动,从全面推进素质教育的观点出发。改革学校传统运动会模式,变运动会为体育节,把趣味性、竞争性、民族性、开放性、实效性、全面性、时代性有机地相结合,使学校的体育节成为全校师生共同参与的体育盛会,发挥和拓展学校体育的教育功能,实现学生主动参与体育、体验体育、享受体育的目的,体现现代人文奥运,推广全民健身运动。     

人文关怀视角下的农村体育发展对策

在全民健身运动蓬勃开展的今天,农村体育问题是全民健身运动的重点和难点.从人文关怀的视角,用哲学中的唯物辩证法去认识农村体育发展中遇到的问题,探寻解决问题的方法,以促进全民健身运动和小康社会建设有效发展.     

大学生余暇体育健身方案的制定研究

运用文献资料法、专家访谈法等研究方法对大学生余暇体育健身方案的制定展开研究，目的在于通过研究，为大学生制定余暇体育健身方案提供必要的理论帮助。制定有效的大学生余暇体育健身方案，可以引导大学生积极开展体育健身活动。大学生余暇体育健身方案的制定是高等教育阶段体育创新教育的体现，是全面开展“阳光体育”工程的有力举措之一，它对于培养大学生“终身体育”意识具有重要的现实意义。     

湖北省体育健身产业的现状与发展前景研究

通过对湖北省体育健身产业现状的调查与分析，认为湖北省体育健身产业对拉动湖北省经济发展、提高居民素质和生活质量等方面起重要作用。调查结果表明，湖北省体育健身设施建设在不断的完善，健身市场的规模也日渐壮大，但也存在诸多问题，如政府对体育健身市场的指导还不够，消费水平还比较低等。针对湖北省体育健身产业中存在的突出问题，提出了相关对策建议，并在总结已有发展的基础上，勾勒了湖北省体育健身产业的发展前景。     

城市新生代农民工健身行为研究

通过文献资料法和调查法,对城市新生代农民工健身行为进行了调查研究。结果发现:新生代农民工参与体育健身活动的频率较低、持续时间较短、活动强度不大,健身活动内容对运动技能和运动场地要求较低,在开放性场地健身活动为主,体育消费水平较低。工作时间较长,缺少健身时间、健身器材和健身运动指导等对新生代农民工健身影响较大。为更好促进城市新生代农民工参与健身活动,需要加大社会支持力度,保障新生代农民工的合法权益;建立政府、社区、企业多层次的体育健身服务体系;加强城市公共体育设施建设和对公众的开放;开展多样化企业体育健身活动和竞赛等。     

健身健康专业在我国体育院校开设的可行性

通过对健身健康专业人才培养价值的分析，指出在我国体育院校设置健康健身专业的紧迫性与必要性，同时就我国体育院校开设健身健康专业的可行性进行了探讨，指出政策先导、市场需求、体育院校专业优势等都是体育院校开设健身健康专业的条件。     

山西省残疾人体育开展现状及对策研究

目的:对山西省残疾人参与体育情况、体育锻炼人口、健身动机等的调查研究,试图找出影响残疾人体育开展的影响因素,以期为山西省残疾人健康水平、身体素质的提高提供依据。方法:通过问卷调查法、实地考察法、访谈法等调查研究山西省残疾人体育开展现状及其影响因素。结果:山西省残疾人体育主要以自我锻炼为主,受自身教育程度影响,缺乏专业指导,锻炼内容不科学,健身形式单一,健身效果较差。结论:摆正残疾人体育的社会地位,提高全民对残疾人体育的认识,拓宽经费来源,完善适宜残疾人的体育健身设施及残疾人社会保障体系,为其多创造就业机会,提高生活水平。     

民族传统体育在推动社区体育发展中的地位与作用

我国是一个统一的多民族国家,汉族以外的55个少数民族是体育运动的重要群体。大力发展民族体育事业,是在体育工作中贯彻落实党和国家民族政策的实际举措;广泛开展少数民族传统体育活动,是少数民族群众对强身健体和弘扬本民族文化的特殊需要。新中国成立以后,政府特别重视民族传统体育的开展,已挖掘整理出了1000多个体育项目。随着社会进步和体育事业的发展,我国民族传统体育的健身价值越来越受到广大学者的关注。特别是对于当前正在全国广泛开展的全民健身运动以及城市社区体育的发展则起着重要的作用。     

体育健身场馆智慧化建设的探索与实践

体育健身场馆是开展体育活动的基础设施,体育健身场馆的智慧化建设、智能化改造是践行“以人民为中心”发展理念,其目的是使体育场馆资源得到更加科学、合理、高效地利用,是体育公共服务更便民、惠民的创新举措。从体育健身场馆智慧化的概念出发,提出了智慧体育健身场馆的总体架构设想,并结合实例阐述体育健身场馆智慧化应用给群众带来的运动健身体验提升,以期为提升体育健身场馆的智慧化服务水平,更好地满足群众对体育公共服务的需求提供参考。     

浅析印度瑜伽的中国流行

文章通过对东西方健身文化比较、女性健身身心需求、学校体育和大众传媒作用、体育健身的商业化运作四个方面对瑜伽在中国流行的现象进行分析,试图找出印度瑜伽在中国流行的原因,意为瑜伽能持续性流行提供一定的依据,也为中华传统体育的发展和推广提供一定的借鉴。     

苏州社区体育健身服务的现状及发展研究

本文通过对苏州社区体育健身服务现状的调查，及体育健身技术服务的特点分析，苏州市市民收入和服务性消费支出的研究，提出了发展社区体育健身服务操作性途径和政策建议。     

大连市城乡居民健身休闲与体育消费调查分析

基于相应的国家规范,通过行业部门普查、抽样调查、统计分析以及满意度指数分析等一系列调查和分析研究方法,对大连市城乡居民健身休闲与体育消费进行调查。研究认为大连市群众性健身休闲活动成效显著;体育消费已实物型为主,参与型和观赏性体育消费为辅;时间不足是限制城乡居民参与体育健身活动的主要原因。建议进一步增加政府在群众性体育活动方面的投入;贯彻《全民健身条例》,普及全民健身活动,提高居民参与健身活动的积极性,促进体育消费以及体育产业发展与提升。