湖北大学生体育锻炼的人群结构及行为研究

研究目的:了解湖北省大学生体育锻炼坚持性的现状及行为,促进大学生养成良好的体育锻炼习惯及坚持性,推进当前高校体育课程教学改革,提高教学质量。研究方法:文献资料法、问卷调查法、专家访谈法和数理统计法等。研究结果:湖北高校中坚持参与体育锻炼和从不参与体育锻炼的学生人数相对较少,大部分学生处于偶尔锻炼和中断体育锻炼的状态;跑步、篮球、羽毛球、乒乓球等是大学生广泛参与的体育锻炼项目;女生参与体育锻炼的频率和积极性低于男生,且男生每次持续锻炼的时间明显多于女生。     

大学生体育锻炼习惯调研

通过问卷调查 ,了解到我国大学生对体育锻炼重要性的认识水平处于良好状态 ,但真正自觉参与锻炼的人数比例偏低 ,使学生养成锻炼习惯的工作尚待加强 ,并提出了加速学生形成体育锻炼习惯的对策。     

运动技能学习与锻炼习惯关系刍议

运用文献资料法,从运动技能教学的角度,结合目前主流体育教学思想,对运动技能与学生体育锻炼习惯养成的关系进行探讨.主要结论是:运动技能教学对于学生体育锻炼习惯养成具有重要作用,并据此提出相应的改革性建议,以期为体育教学和指导学生参与体育锻炼提供参考性意见.     

影响现阶段大学生体育锻炼习惯形成的心理因素分析及对策研究

通过问卷调查,了解大学生对体育锻炼重要性的认识水平处于良好状态,但真正自觉参与锻炼的人数比例偏低, 使学生养成锻炼习惯的工作尚待加强,并提出了加速学生形成体育锻炼的对策。     

信息化背景下运动APP对大学生静态生活的影响研究

随着移动互联网技术和智能手机的普及,越来越多的大学生开始使用手机运动APP进行体育锻炼。文章主要运用文献资料法、实地访谈法、数理统计法研究信息化背景下手机运动APP对大学生静态生活的影响,发现大学生对手机运动APP的使用率较高;大学生群体具有较高的体育锻炼需求和参与体育锻炼的意愿;高校体育课程与手机运动APP的应用存在着不协调性;大学生参与体育锻炼的时间不足、缺乏科学的指导。因此,高校需要加强对大学生使用手机运动APP进行体育锻炼的指导,提供优质高效的体育教学资源,丰富课外体育活动内容。     

普通高校学生养成体育锻炼习惯的现状分析

运用问卷调查法,文献资料法,数理统计法以及逻辑分析法对普通高校大学生养成体育锻炼习惯的现状进行调查分析。调查表明在养成良好的体育锻炼习惯上男同学要好于女同学;形成大学生体育锻炼习惯的重要阶段是中学阶段和大学阶段;体育锻炼习惯总体呈现较低水平,大部分学生每周锻炼频率还停留在1~2次左右;阻碍养成体育锻炼习惯的因素主要来自学生本身,内部因素的改变或者合理的安排可以提高其终身体育锻炼习惯的形成。     

从大学生运动动机看高校体育教学改革

本文调研与依据当前大学生体育课动机 ,探讨有利于激发学生的运动兴趣 ,养成坚持体育锻炼的习惯 ,形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质 ,促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展 ,从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用的高校体育改革提供参考依据。     

普通高校体育课开设板鞋运动的实验研究

调查表明，普通高校公共体育课还缺乏板鞋运动教学的内容。为了满足大学生能多学会一门强身健体的运动项目，并养成终身参加体育锻炼的习惯，为此，在普通高校开设板鞋运动课作了可行性研究。结果显示，板鞋运动的教学能充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，缓解了目前体育教学中教与学的矛盾；有助于提高学生对体育锻炼的兴趣，对培养学生终身体育意识和习惯有积极作用，为高校体育教学改革提供参考。     

北方高校女生冬季体育锻炼现状调查及发展对策

针对近年来学生体质健康状况逐年下降,而北方冬季的大学体育锻炼更容易被忽视这一严峻问题,为了培养北方高校女学生养成良好冬季体育锻炼的习惯,利用文献资料法、问卷调查法对北方高校女学生冬季体育锻炼的现状进行调查分析,探索女大学生冬季体育锻炼的方式、行为特征及影响高校女学生体育锻炼的因素,提出了加速高校女生形成冬季体育锻炼习惯的对策,为北方高校冬季体育教学改革提供参考依据。     

大学生体育锻炼习惯养成的现状及对策研究

通过采用文献资料法、访谈法、问卷调查法等研究方法,对大学体育锻炼习惯的养成现状问题进行调查和分析,可以看出,高校体育的各种课程的开设,虽注意了加强学生的身体健康状况,却忽略了对学生体育锻炼重要性认识的培养,大多数学生对体育锻炼重要性的认识还存在着一系列问题,对体育锻炼的认识也比较欠缺,参加体育锻炼的自觉性也比较差,更没有养成科学的体育锻炼习惯。     

河南省高校教师参与体育锻炼的现状及对策研究

通过文献资料法、调查法和数理统计法,对河南省高校教师参与体育锻炼的现状进行研究,结果发现:教师健康状况欠佳,他们有正确的体育锻炼态度,但没有形成良好的体育锻炼习惯,体育人口比例偏低,大部分教师体育锻炼项目单一,多与同事、朋友、家人一起在学校的运动场地参与体育锻炼.工作任务繁重是阻碍教师参与体育锻炼的最大因素,其他如运动兴趣、意志力、同伴参与锻炼的积极性、子女教育等对教师参与体育锻炼都有一定影响.要更好地促进教师参与体育锻炼,应提高领导"健康投资"理念;促进教师形成正确的健康与体育锻炼观念;加强教师体育工作管理;增加体育经费投入;加强医务监督,科学指导体育锻炼.     

昆明市大学生体育锻炼与心理活力状态的相关研究

本研究主要调查昆明市大学生参与体育锻炼的情况和心理活力状态的现状,分析体育锻炼与大学生的心理活力状态的关系,研究结果表明：一、昆明市大学生的体育锻炼行为一般,总体来说大学生主动参与体育锻炼的情况不是很好;二、大学生的心理活力状态与大学生的体育锻炼指数成正相关,体育锻炼与高校在校大学生的认知活力、情绪活力、行为活力、动机水平具有显著的相关性,体育锻炼指数越高其心理活力越高,体育锻炼有助于提高高校在校大学生的心理活力状态。     

影响大学生体育锻炼习惯形成的因素

就影响大学生体育锻炼习惯形成的教育学因素进行了深入的调查和分析,提出大学生对体育锻炼的兴趣和重要性的认识是养成锻炼习惯的基础,教师是系统影响学生体育锻炼习惯形成的首要因素,必要的学校体育锻炼规章制度是养成锻炼习惯的保证.     

激发学生运动兴趣的七个策略

<正>"兴趣是最好的老师",兴趣是推动学生学习的一种最实际的内部驱动力。学生对运动产生了兴趣,才会经常参与体育锻炼,才能体验到运动后的愉悦,从而满足他们的心理需求,进而养成坚持体育锻炼的习惯。那么,     

基于身体练习体验理论培养小学生体育锻炼行为习惯的研究

从小学生体育锻炼行为习惯的现状入手,针对当前小学生自主锻炼意识淡薄,锻炼习惯难以形成等实际情况,采用问卷调查法、观察法、逻辑分析法和数理统计法等方法,以学生获得积极的身体练习体验为目的,以小学生体育锻炼的行为表现、运动认知、心理感受为研究变量,进行基于身体练习体验理论的小学生体育锻炼行为习惯养成研究。对强化体育课与课外体育锻炼相结合和对小学生体育锻炼行为习惯养成,具有一定的理论价值和实践意义。     

一、二年级大学生体育锻炼行为阶段性特点的调查研究

本文研究结果表明,一、二年级大学生完全不参加体育锻炼和有体育锻炼习惯者较少,大部分学生有时参加体育锻炼,但没有养成习惯;他们的体育锻炼行为具有阶段性动力特征。男生参加体育锻炼的情况好于女生。     

大学生体育锻炼价值认知与其运动动机的关系研究

目的探讨大学生的体育锻炼价值认知与其运动动机的关系。方法采用了《运动动机量表》(张力为,2001)和大学生体育锻炼价值认知评定标准对600名大学生进行了测试。结果 (1)大学生体育锻炼价值认知能够有效预测其运动动机。(2)大学生体育锻炼价值认知对其运动动机的参与倾向具有显著的解释力(R2=37.70%,F=107.463,p<0.001)。(3)大学生体育锻炼价值认知对其运动动机的回避倾向维度显著的解释力(R2=1.60%,F=3.842,p<0.05)。结论大学生体育锻炼价值认知与运动动机之间存在密切的关系。大学生对体育锻炼价值的认知水平越高,越是倾向于参加体育锻炼。     

唤醒运动自觉:教会学生开适合自己的运动处方

体质提升是通过打破自身机体稳定的平衡来实现的,这一过程是艰辛痛苦的,唤起学生的运动自觉是达成体质提升的唯一途径。探讨学生自制运动处方的必要性及运动处方制定的步骤,激发学生的自觉与自醒,有利于学生更多地吸收体育知识、更好地参与体育锻炼,从而养成终身体育锻炼习惯。     

高校体育课内外一体化教学改革的新思考

高校体育教学目的是改善体质,促进健康。高校体育老师引导学生应把强壮的体魄作为自身的资本进行积极的锻炼,逐步养成体育锻炼习惯。当前我国大学生的部分身体素质与生理机能持续下降,主要是运动(时间和强度)不足。因此,要认真落实全体学生每天1小时的体育活动,加强课外体育活动的组织和指导,充分发挥课堂教学对课外体育的辐射作用,强调课内外相结合,以提高体育课程教学对增进学生身体健康的综合效果,促进大学生体育生活方式的形成。     

追梦寒冬 活力少年——水平一寒假体育作业创新设计

本设计坚持“健康第一”的指导思想,旨在设计科学、有趣的寒假作业,激发学生的运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯;在设计中以学生的学情和身体素质出现的“天窗期”为思路,利用Excel在线表格实时点击完成,激励学生真正地参与到体育锻炼中。开学以后结合学生体质健康测试成绩,再次进行测试,对进步学生颁发相应奖励,使学生经过寒假的体育锻炼逐渐养成良好的运动习惯,增强体质、促进健康,同时还能增强亲子关系。