短道速度滑冰基本功训练的探讨

对短道速度滑冰基本功训练进行研究,从项目特点、技术特点和比赛实践出发,提出了短道速度滑冰项目基本功训练方法选择的依据以及冰上基本功训练的内容及方法.     

短道速滑高水平运动员现代训练特点的研究

短道速度滑冰是我国冬季运动项目中的优势项目,其训练方法和训练手段具有一定的代表性和先进性。作者对以国家短道速度滑冰队为主的国内几支高水平短道速度滑冰运动队训练进行了调查研究,揭示出了短道速度滑冰高水平运动员的现代训练呈现出更加注重专项训练,更加突出强度训练,并围绕比赛灵活运用"周期"理论等几个特点。     

世界短道速滑项目专项训练方法与手段的发展趋势

短道速度滑冰是我国冬季运动项目中的优势项目,其训练方法和训练手段具有一定的代表性和先进性。通过对几个短道速滑强国的训练方法手段进行调查研究,展示了不同专项的训练方法手段的应用与发展特点,揭示出了短道速度滑冰高水平运动员的现代训练呈现出更加注重专项训练,更加突出强度训练,并围绕比赛灵活运用“周期”理论等几个特点,为我国短道速滑项目专项训练方法手段的研究发展提供了借鉴。     

世界短道速滑项目专项训练方法与手段的发展趋势

短道速度滑冰是我国冬季运动项目中的优势项目,其训练方法和训练手段具有一定的代表性和先进性。通过对几个短道速滑强国的训练方法手段进行调查研究,展示了不同专项的训练方法手段的应用与发展特点,揭示出了短道速度滑冰高水平运动员的现代训练呈现出更加注重专项训练,更加突出强度训练,并围绕比赛灵活运用"周期"理论等几个特点,为我国短道速滑项目专项训练方法手段的研究发展提供了借鉴。     

优秀短道速滑运动员换项速度滑冰短距离项目优势的分析

根据项群理论速度滑冰与短道速滑均属同一周期性项群项目,有着相近的训练学特征,对于当今冰坛产生的“换项热”进行把控是相关学术工作者应作出的努力方向.由于两项均属于同类周期性项目,训练方法、滑行方式相似,运用文献综述法、问卷调查法、测试等方法从短道速滑与速度滑冰运动员身体供能方面进行入手研究;两个项目不同比赛形式所决定的供能方式在运动训练方面依照项目供能特点作为切入点进行论述分析.全面剖析短道速滑与速度滑冰运动供能方式特点,研究认为:短道速滑运动员要比速度滑冰运动员的无氧能力和混氧能力更加出色,这也是换项后在1 000 m、1 500 m无氧供能、混合型无氧供能项目更容易“出成绩”的原因之一.速度滑冰运动员的有氧代谢能力更加出色,建议广大教练员多借鉴一下短道速滑训练中常见的无氧训练方法与手段,尽可能提高速度滑冰运动员的无氧能力进而提高我国速度滑冰运动员1 000m、1 500m的滑跑成绩.     

短道速滑运动员战术意识的培养

现代运动训练发展趋势突出表现为专项化、实战化和个体化,短道速度滑冰运动员的战术意识反映了运动员在比赛场上的技战术应用水平,短道速度滑冰运动员的战术意识的培养是提高其比赛实力与战术水平的关键环节,对提高运动成绩具有重要的意义。短道速度滑冰运动员的战术意识具有战术行动的预见性、准确的判断性、战术思维灵活性、战术配合的协同性等特点,深刻认识短道速滑的项目特点、规律,及时总结观摩与比赛经验,培养运动员敏锐的临场观察能力、判断能力和决策能力,提高运动员的综合素质,进行战术模拟训练是培养运动员战术意识的主要训练手段。     

短道弯道技术练习对提高速度滑冰运动员弯道能力的影响

通过对短道速滑弯道技术动作和速度滑冰技术动作的分析,认为短道弯道技术练习对提高速度滑冰运动员的弯道能力具有积极的影响作用。速度滑冰弯道技术中使用短道弯道技术练习具有一定的优势,并从短道和速度滑冰运动员弯道下肢动作,即髋膝踝的角度、身体倾斜度、蹬冰角度以及技战术与训练等方面,阐释短道速滑和速度滑冰运动员之间的动作结合点,分析利用短道弯道技术优化速度滑冰技术动作的合理性,提出短道弯道训练对提高速度滑冰运动员弯道技术的重要作用。     

我国短道速滑竞技人才基本功能力培养研究

为了进一步提高我国短道速滑竞技人才基本功训练的水平,通过文献资料法、实地访谈法、逻辑分析法和比较分析等方法,来探讨和摸索我国短道速滑竞技人才基本功训练的实效手段和方法。研究表明：应掌握短道速滑项目的致胜规律,明确短道速滑竞技人才培养的阶段划分;应注重竞技人才的发育特点,有针对性的提高陆地和冰上基本功训练水平;利用好竞赛杠杆优势,切实提高短道速滑竞技人才技战术的运用能力;抓好基本功训练的跟踪与监控,全面提高运动员文化素养和思想教育。旨在为我国短道项目备战2022年冬奥会提供决策咨询和服务。     

我国短道速度滑冰科研状况评价

短道速度滑冰项目的科研状况对教练员训练认知、运动员竞技状态具有较大的影响。以中国期刊全文数据库（CNKI）为检索工具,剖析2000～2009年以来我国短道速度滑冰的科研状况。结果表明：同期短道速滑的科研论文数量不到速度滑冰的一半;研究集中在训练、心理、竞赛、人体科学、后备人才几个领域;呈现出研究领域逐渐拓展,研究向深度发展的趋势。     

短道弯道技术练习对提高速度滑冰运动员弯道能力的影响

通过对短道速滑弯道技术动作和速度滑冰技术动作的分析,认为短道弯道技术练习对提高速度滑冰运动员的弯道能力具有积极的影响作用。速度滑冰弯道技术中使用短道弯道技术练习具有一定的优势,并从短道和速度滑冰运动员弯道下肢动作,即髋膝踝的角度、身体倾斜度、蹬冰角度以及技战术与训练等方面,阐释短道速滑和速度滑冰运动员之间的动作结合点,分析利用短道弯道技术优化速度滑冰技术动作的合理性,提出短道弯道训练对提高速度滑冰运动员弯道技术的重要作用。     

我国短道速度滑冰存在的问题与对策

短道速度滑冰运动是冬季奥运会的正式比赛项目,也是我国冬季奥运会的优势项目,通过对短道速度滑冰项目世界格局及我国短道速滑运动的发展历程进行分析,探讨我国短道速滑发展中存在的问题,并提出我国短道速度滑冰项目发展的对策,旨在对我国短道速滑的可持续发展提供参考建议。     

短道速度滑冰的特点与训练

依据短道速度滑冰运动项目的特点,研究该项目运动员所应具备的机能和训练方法,以便在训练中尽快地使运动员掌握专项技术,缩短掌握各种技能的时间,提高运动员的竞技能力.     

短道弯道技术训练对速度滑冰弯道技术提高的影响

在速度滑冰技术不断发展的今天,弯道技术已成为决定胜负的关键环节。通过对短道弯道技术与速度滑冰弯道技术特点进行对比分析,发现我国速度滑冰运动员采用短道训练后,对其弯道技术的提高和专项能力的促进具有积极的影响。结果表明:短道技术训练可降低速滑运动员滑跑姿势,弯道滑跑时身体倾倒角度增大,从而形成更为稳定的弯道支撑,专项肌群和专项能力获得提高。为改进速度滑冰弯道技术和提高运动员专项能力及竞技能力提供理论依据。     

短道速滑运动员心理素质特征及培养途径

短道速度滑冰运动员的身体素质、技术、战术水平等各方面的差距逐渐在缩小,因而竞争日趋激烈,尤其在双方势均力敌或竞赛中相持不下的情况下,心理训练水平往往起着决定性作用。分析短道速滑运动项目的特点与规律,认为坚定的自信心,敏锐的判断与感知能力,快速、高度集中的注意力水平,积极、活跃的思维能力是短道速滑运动员应具备的心理素质。提出采用加强情感训练,培养自信心;与技、战术训练相结合培养判断与感知能力;加强抗干扰训练,提高注意力;强化回忆训练,提高思维能力与技术水平;战术训练与心理训练相结合等途径培养短道速度滑冰运动员形成良好的个性心理品质,以保障运动员在比赛中技术、战术得以正常甚至超常发挥。     

速度滑冰、短道速滑陆地恢复性体能训练的理论厘清

速度滑冰和短道速滑作为体能类运动项目,运动员的机能状态、体能水平对训练水平的提高和优异运动成绩的获得具有决定性作用,因此,这两个项目的运动员在训练比赛后体能恢复问题就显得尤为重要.本文在相关内涵的基础上,通过陆地恢复性体能训练陆冰结合的着眼点与主要目标,对陆地恢复性体能训练进行理论厘清,旨在为我国速度滑冰、短道速滑项目教练员备战下一阶段的比赛与训练提供理论依据.     

对韩国短道速滑训练体系的考察

通过赴韩亲历韩国短道训练，对韩国短道运动员的培养和训练过程有了进一步的认识，认为韩国短道训练的成功，与其运动训练的基本特点有极大关系，在早期专项化、训练负荷大、重视基本功的训练、独特的技术训练理念和对项目规律特点的认识上等方面，有许多值得我们学习的地方。     

短距离速度滑冰弯道技术训练的创新研究

为改进短距离速度滑冰弯道技术和提高滑跑成绩,运用文献资料法、对比分析法和实验法,对短距离速滑弯道技术与短道速滑弯道技术,在动作结构、技术特征、用力特点、弯道滑跑倾斜角度和训练方法等方面进行分析研究,找出短距离速滑与短道速滑弯道技术的共同点。研究表明,短距离速度滑冰与短道速滑在动作结构、蹬冰技术和训练方法上有许多相同和相似之处,在弯道技术训练中也有许多可借鉴之处。实验表明,借鉴短道速滑弯道技术训练可以有效地改进和提高速滑弯道技术及运动成绩,是对短距离速滑弯道技术训练的创新研究,旨在使短距离速度滑冰弯道技术训练有了一个新的突破。     

室内短道速度滑冰发展概况

一、短道速度滑冰的起源我们习惯地把短道速度滑冰称为"短跑道",这个项目的全称应该是室内短道速度滑冰.短跑道的故乡是北美洲.根据资料记载,早在1905年加拿大就举行了首届比赛,1906年美国举行了全国性的比赛,1953年北美洲运动会也设了这个项目.而欧洲最早举行这个项目的全国性比赛的国家是英     

短道速滑运动员心理素质培养的思考

短道速滑运动是一项技战术相结合的运动项目,运动员在训练和比赛过程中,不仅要消耗巨大的身体能量,而且还需要付出巨大的心理能量,心理素质的培养已经成为运动员训练的必要环节。分析短道速滑运动项目的特点与规律,认为坚定的自信心,敏锐的判断与感知能力,快速、高度集中的注意力水平,积极、活跃的思维能力是短道速滑运动员应具备的心理素质。提出采用加强情感训练,培养自信心;与技、战术训练相结合培养判断与感知能力;加强抗干扰训练,提高注意力;强化回忆训练,提高思维能力与技术水平;战术训练与心理训练相结合等途径培养短道速度滑冰运动员形成良好的个性心理品质,以保障运动员在比赛中技术、战术得以正常甚至超常发挥。     

对短道速度滑冰辅助训练的思考

短道速度滑冰是由速度滑冰衍生出来的,与速度滑冰之间的关系非常紧密。在冰上训练阶段不间断地穿插一定的陆上针对性的专项训练,进一步加强冰上训练的专项能力和技术的稳定性,不但可以弥补冰上训练的不足,也可以作为一种调节训练强度的手段,在促进运动员体能恢复的同时,也可以由于训练项目的变换增加训练的兴趣。科学合理地运用速度轮滑这一辅助训练手段对促进短道速滑训练具有非常重要的意义。