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相似文献
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1.
在运动竞赛中,良好的心理状态可使运动员的身体潜能和运动技能得到充分的发挥,而且在一定程度上可以弥补运动员在身体和运动技能方面的不足。  相似文献   

2.
采用文献资料法、观察法对参加2011年全国游泳锦标赛和冠军赛的运动员进行观察与统计,运用调查法对部分国家队、省市专业队教练员以及国际级以上裁判员进行调查,分析我国高水平游泳运动员在技术方面运用规则的优势与不足.建议仰泳运动员出发时提高脚的位置,从而提高身体重心位置,减少水对运动员背部、臀部的阻力,使身体在空中的抛物线更加合理;部分仰泳运动员转身过程中没有连贯划臂,使动作出现停顿;蛙泳运动员出发和转身后应充分利用水下海豚式打腿增大推进力,同时避免犯规.  相似文献   

3.
对陈中、罗微备战2004年奥运会训练过程控制的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
实施有效的训练过程控制是运动员取得优异成绩的关键环节。研究通过综合现场观察、实验、录像分析等方法,对陈中、罗微备战2004年雅典奥运会训练过程控制进行了系统研究。研究认为,大赛前的训练应把训练目标、训练计划、训练课实施、动作技术、训练负荷、康复营养与运动员训练行为、心理调节紧密结合,保证运动员以健康的身体、良好的竞技状态参赛。研究同时显示大型综合性比赛,其特点是比实力、比心理、比竞技能力储备、比临场指挥、比实战能力的转化。  相似文献   

4.
为了探讨“用最好的训练方法,帮助运动员取得最好的成绩”实现在保护好运动员的前提下,提高竞技水平,通过总结髌骨软骨损伤对运动员的负面影响主要有2方面:影响运动员的运动生涯和运动成绩.分析排球运动员髌骨软骨损伤致因主要有:排球运动技术动作对髌骨软骨的损伤;身体训练动作对髌骨软骨的损伤.针对膝关节软骨损伤的预防与康复提出建议:科学合理地安排训练量,规范技术动作;结合先进的体能训练方法,避免二次损伤;损伤后及早采取办法进行治疗康复;补充营养品预防髌骨软组织损伤;加强保护措施.  相似文献   

5.
采用文献资料、调查访谈、实验研究等方法,对四川省艺术体操队赛前焦虑状况进行调查,并对部分运动员实施心理干预训练.结果表明,艺术体操运动员普遍存在赛前焦虑.在采用心理干预调控训练后,运动员认知焦虑和躯体焦虑明显降低,运动员的焦虑情绪得到一定的缓解.  相似文献   

6.
乒乓球运动员成绩取得,以良好的身体、技术、战术训练作为物质基础,而良好的心理状态又是运动员在比赛中充分发挥运动技术水平的有力保证.乒乓球运动员在比赛前心理准备的方法和手段主要是引导运动员做好前期、临赛和临场的心理准备,采用多种心理训练方法进行有效调节.  相似文献   

7.
确定了对我国男子篮球运动员关系密切的14项特质性心理因素,选择四项特质性心理因素和运动心理技能对全国青年男子篮球联赛成绩前8名球队的106名运动员进行心理测量,将各项数据同运动员身体对抗能力进行相关与回归分析发现:意志品质和特质运动自信心这两种特质性心理因素可以预测我国青年男子篮球运动员的身体对抗能力;技能-自信、技能-注意力、技能-动机这三种运动心理技能可以预测我国青年男子篮球运动员的身体对抗能力。  相似文献   

8.
关于跳水运动员的早期初选及其基础训练的探讨   总被引:2,自引:1,他引:1  
通过对跳水运动员初选选材工作的分析,结合具体的选材工作,在跳水初选的具体形态、生理、心理指标方面作相关的探讨.同时,就初选后的一般性身体训练与专项训练及如何结合儿童生理、心理特点,采取行之有效的训练方法作深入探讨.  相似文献   

9.
网球比赛使运动员产生巨大的压力,处理不当则会使运动员功亏一篑。进行网球压力训练的作用研究,可使运动员在日常训练中重视压力训练,挖掘驾驭比赛压力的最大潜能,使他们更好地应付比赛及应对比赛中不断变化的形势,并且使他们的心理、技术、战术及身体方面对抗压力的能力更加强大,经验更加丰富,从而增加运动员取胜的系数。  相似文献   

10.
利用访问、文献资料、描述性统计量、非参数检验、因子分析等方法进行研究。从1987年至1995年世界女子撑竿跳高运动的最好成绩全部是由中国广东运动员创造的,但自1996年以来,我国女子撑竿跳高成绩与世界纪录相差较大。为了使我国该项目成绩能更快提高,比较有效的对策之一是在各省队培养出优秀的运动苗子。据此,研究如下:1.分析我国和广东省女子撑竿跳高近几十年来的发展和现状,提出如何提高我国和我省女子撑竿跳高运动的成绩和水平的基本策略;2.系统分析了几十年来广东省女子优秀撑竿跳高运动员的各项基本特征;3.对二十年前后若干位有代表性的广东省女子优秀撑竿跳高运动员的各项身体形态和身体素质指标进行详细分析,得到助跑速度素质、身体高度形态、和派生身体形态三类主因子作为选材的主要依据;4.根据研究给出了青少年运动员选材若干项指标权重,并得到了评定选手综合成绩的数学计算公式和广东省女子撑竿跳高运动员的初级选材流程图。  相似文献   

11.
体育教学是一门让学生身心都得到充分锻炼和发展的学科,做为一名体育教师,在提高学生身体健康水平的同时,更应该通过体育锻炼加强对学生心理素质的培养,学生的心理健康水平程度的高低直接影响着其生理和健康状况及学习的态度与成绩,甚至影响学生日后的个性成熟与发展。  相似文献   

12.
为了帮助智障学生矫治不良卫生行为,可采用说理教育、赏罚教育、同伴相助和家庭督促等训练策略,有针对性地帮助智障学生养成良好的卫生习惯,促进他们身心的健康发展。  相似文献   

13.
为了促进优秀运动员职业生涯指导工作的开展,使运动员更加合理地规划自己的人生,对广西优秀运动员的职业心理特征现状进行了调查研究。结果表明,从总体上看,他们的职业心理特征是积极向上的,不同运动项目的运动员在职业心理特征各维度上具有非常显著性差异,不同性别、年龄、运动等级、训练年限、文化程度及来自不同地域运动员的职业心理特征在某些维度上也表现出差异性。  相似文献   

14.
通过对吉林省高水平轮滑运动员心理疲劳的研究表明,家庭经济条件因素对心理疲劳水平无显著影响。运动员性别、年龄、运动等级、训练年限和文化水平等变量对心理疲劳存在显著性差异。希望通过本调查研究引起轮滑教练和运动员对心理疲劳问题的足够重视,掌握运动性心理疲劳的成因和应对措施,帮助运动员更好地训练和比赛。  相似文献   

15.
随着人们对培智教育的认识越来越理性,培智教育的重心已由最初的培养智力向培训技能、培育才艺转变。综合实践活动作为智障学生初步接触社会、了解生活的一个连接点、着陆点、切入点,其重要意义正逐渐突显出来。学生在活动中积极地参与,全身心地投入;在"做、观察、实验、探究、设计、创作、想象、体验和反思"的过程中发现并解决问题,亲历并感悟生活,为日后融入主流社会积淀了经验技能与心理情感等层面的资历。综合实践活动有着深远而广阔的探索空间,本文从智障学生的生活实际入手,以传统节日为纽带,结合地域特色,对培智学校综合实践活动的开展作了一些肤浅的探索。  相似文献   

16.
击剑运动员赛前心理训练与最佳竞技状态的培养   总被引:7,自引:0,他引:7  
综合阐明击剑运动员最佳竞技状态的内涵及其影响因素,列举3种典型赛前心理状态:赛前过度兴奋状态、赛前淡漠状态、赛前盲目自信状态,并分析其具体产生原因,并提出培养最佳赛前心理状态的具体方法:1).明确比赛任务、确定适宜的目标;2).树立必胜的信心;3).做好充分准备,分析各种利弊因素。  相似文献   

17.
民族传统体育对促进学生身心健康的影响剖析   总被引:1,自引:0,他引:1  
为纠正当代学生身心健康发展中普遍存在的一定程度的偏差问题,采用文献研究、经验总结和比较分析等方法,对民族传统体育在促进学生身心素质协调发展、精神重塑中的影响与作用进行分析与探究。并得出:它是培养祖国急需的身心健康、人格健全、全面发展的一代新人的重要手段、内容与有效途径。  相似文献   

18.
以江苏省轮滑队13名运动员作为研究对象,初步探讨在高水平轮滑运动员中建立心理咨询与评价体系的方法、步骤,进一步研究建立心理咨询和评价体系的可行性;从理论和实践层面证明:心理咨询与评价体系可以适用于竞技轮滑体育运动队;心理咨询与评价体系可以筛查运动员精神异常,可以对运动员个性和心理健康进行全面的量化测量,可以对运动员心理与运动成绩提高提供科学依据。  相似文献   

19.
论体育与人生健康   总被引:1,自引:1,他引:0  
论述了人生健康的标准、影响因素以及体育对人身心健康的促进作用,并提出了体育锻炼的注意事项。  相似文献   

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