对四川省手球运动员关节肌力训练的实验研究

】采用ＣＹＢＥＸＩ＋等速测力系统及ＫＩＳＴＬＥＲ三维测力系统分别对运动员的膝、踝、肩、肘关节肌力和下肢爆发力进行冬训前后的测试，结果表明：冬训后，运动员膝伸肌、肩内旋肌、肘屈肌群的爆发力有很大提高；肘伸肌爆发力快速时有增长；踝关节屈伸肌力虽有增长，但不显著。手球专项运动员关节肌力特点：膝、踝、肘关节肌群峰力矩值和总功随运动速度的加快而下降，肩关节肌群峰力矩值和总功随运动速度的加快变化不大；膝、肩、肘关节肌群的平均功率和加速能随运动速度的加快而增大，踝关节肌群的平均功率和加速能随运动速度的加快在快速时呈下降趋势     

散打运动员肘关节的等速肌力研究

采用ISOMED2000等速力量测试系统对优秀散打运动员和一般散打运动员肘关节进行不同速度的等速肌力测试.测试速度依次为10°/s、60°/s、180°/s和360°/s,选取屈肌肌群、伸肌肌群的峰值力矩、峰值力矩体重比、屈伸肌比值、峰力矩角度、平均功率、总功作为指标,对运动员的肘关节肌肉力量进行研究,比较分析不同速度下肘关节屈伸肌群的力学特征变化.结果显示,优秀运动员无论绝对力量、相对力量还是爆发力都高于一般运动员,优秀运动员在60°/s速度时峰力矩、相对峰力矩和做功最大,但优秀运动员的伸肌力量明显大于屈肌力量,可能出现关节不稳定.     

BIODEX在大腿、膝关节伤后功能诊断及康复中的应用

42名有大腿前、后群肌肉拉伤或膝关节急、慢性损伤史的运动员为受试者。用BIODEX 多关节等速测力及康复系统测定膝关节屈、伸肌群肌力,取60(°)/s 向心、离心及240(°)/s 向心收缩的最大力矩(PT)等指标,用“评价表格”进行分析评定,并对力矩曲线加以分析。初步认为,力矩曲线异常具有功能诊断参考价值,并可用于选拔运动员时及时发现伤情。参照BIODEX 测试结果,有针对性的进行康复锻炼,可收到良好效果。     

掷标枪运动员主要关节屈伸肌峰力矩初探

采用澳大利亚KEYLINK公司生产的等速肌力测试系统,对男子标枪运动员肩、肘、髋关节肌肉力量进行等速向心测试,测试速度分别设定为60o/s,180o/s(肩120o/s)。测试的结果表明:屈伸肌由60o/s到120o/s或180o/s时,肩、肘屈伸肌和髋伸肌峰力矩、相对峰力矩减小,髋屈肌峰力矩、屈伸肌相对峰力矩增大;肩、髋屈伸比增大,肘屈伸比减小;屈肌快速力/绝对力比值大于伸肌。     

广东省优秀短跑、跨栏、三级跳运动员髋关节肌肉力量的等速测试研究

通过Cybex-6000等速测试系统,对广东省优秀短跑、跨栏、三级跳远项目30名(男16人、女14人)一线训练运动员髋关节进行等速向心肌力测试,对髋关节伸屈肌在60°/s、120°/s、180°/s、240°/s四种测试速度下的峰力矩、功及功率的变化进行了研究,为优秀运动员有针对性的力量训练提供科学依据.实验结果表明:随着收缩速度的增加,髋关节伸展肌相对峰力矩有下降的趋势,相对功呈逐渐减小的趋势,相对功率呈明显增大的趋势,髋关节屈伸肌峰力矩比值在0.71～0.79范围内波动,髓关节屈伸肌做功比值呈略有减少的趋势.     

关于膝损伤患者伸、屈肌群力矩值及修正值的研究

利用Kin-Com等速测力仪对108名膝关节损伤的男性患者健、患膝关节伸、屈肌群向心性收缩的平均力矩、峰力矩及单位体重下的修正值进行比较研究。实验表明,受伤膝关节的伸肌群与正常膝关节相比在平均力矩和峰力矩方面均有明显下降;而屈肌群的下降并不明显。伸肌群产生最大量的角度大约在60度左右,屈肌群产生最大力量的角度大约为20度左右。患者正常侧膝关节H／Q平均值在80％左右,伤侧H／Q平均值高达90％以上。实验所得平均力矩修正值和峰力矩修正值相对于一般人群膝关节损伤患者具有重要的参考价值。受伤膝关节伸肌群的平均力矩和峰力矩,与对侧正常膝关节相比,低于10％以上,可以作为膝关节损伤诊断和康复评定的有意义指标之一。     

跳高运动员髋关节肌群生物力学特征分析

目的:研究跳高运动员髋关节肌群向心收缩时的生物力学特征。方法:采用德国ISOMED2000等速测试仪,测试一、二级跳高运动员髋关节肌群在等速向心收缩(60°/s)时的生物力学特征。结果:跳高运动员髋关节峰力矩,左右侧伸肌均大于屈肌,一级运动员摆动腿屈肌峰力矩较二级运动员摆动腿屈肌峰力矩大,两者具有非常显著性差异(P<0.01);一级运动员起跳腿伸肌峰力矩较二级运动员起跳腿伸肌峰力矩大,两者具有显著性差异(P<0.05)。结论:跳高运动人体各肌群的力量水平是掌握运动技术的基础。跳高运动员髋关节肌群的力量水平是造成不同等级运动员技术差异、成绩差异的原因之一。     

攀岩运动员正反握法下肘关节等速肌力及峰力矩角度研究

采用德国Isomed2000等速肌力测试系统,通过对优秀攀岩运动员左右肘关节正反两握法下的等速向心肌力及峰力矩角度的测试与分析,探讨肘关节屈伸肌群在攀岩竞技能力发展中的作用,为科学安排专项训练及预防运动损伤提供一定的理论依据。其测试结果表明：优秀攀岩运动员肘关节屈伸峰力矩（PT）随测试速度的增大而减小,峰力矩屈伸比值随...     

男子短跑运动员髋、膝关节等速肌力的特征及其与竞技表现的相关性

目的:揭示不同水平男子短跑运动员髋、膝关节力矩的特点及其与竞技表现之间的关系。方法:选取13名男子短跑运动员 (6名一级运动员和7名二级运动员),采用ISOMED2000等速肌力系统测试运动员髋、膝关节屈、伸肌的向心等速肌力。结果:①全体运动员右侧髋关节屈肌在60°/s 时的相对峰力矩与个人最好成绩之间呈显著负相关 (r=-0.615,P＜0.05);②一级运动员双侧髋关节屈肌在60°/s和180°/s时的相对峰力矩均显著高于二级运动员 (P＜0.05);③一级运动员左侧髋关节屈肌在60°/s和180°/s时的峰力矩对应角度显著小于二级运动员 (P＜0.05);④全体运动员髋关节的屈伸肌峰力矩比值在60°/s和180°/s时分别为0.50-0.52和0.48-0.51,低于膝关节相对应的0.60-0.61和0.67-0.70。结论:快速有力的屈髋前摆可能是区分短跑运动员水平的关键因素;相比膝关节,髋关节更应作为短跑运动员力量发展的重点;加强屈髋肌群的力量训练,可能是短跑运动员提高100米成绩和预防损伤的有效途径。     

男子体操运动员肩关节等速肌力特征初探

】研究结果表明：肩关节屈伸肌群做功值随收缩速度的加快而减小，最大功率峰值则明显增加；体操运动员肩关节在４５°、１３５°时屈伸肌群力矩值与体重的比值和屈、伸比值反映出：一、二级运动员组在４５°时屈肌力量以及在１３５°时伸肌力量需要进一步加强；在力量耐力方面，用功率衰减值来判断体操运动员的耐力优于用功值衰减值进行判断     

等动向心离心训练对膝关节屈伸力矩影响研究

将38名女性被试随机分组进行等动向心和离心训练,通过对被试进行等动向心和离心训练,对被试的膝关节的屈伸力矩和力矩的增长率进行分析评价.训练内容包括对被试的非优势腿的膝关节的伸膝肌群和屈膝肌群进行为期20周,每周三次的等动向心和离心训练(SD=1),研究结果发现离心训练组被试伸膝肌群和屈膝肌群的峰力矩的增长幅度远大于向心训练组.与向心训练组相比,离心训练组缩短了力矩加速期以及达到峰力矩的时间.在对被试进行的20周的训练过程中,与向心训练相比,慢速等动离心训练能更有效的提高离心收缩时的力矩,而在完成向心收缩时力矩的增长情况与向心训练组相似.     

人体肩关节屈伸肌群等动向心,等动离心,等长收缩肌力的研究

研究运用先进的Ｃｙｂｅｘ－６０００测力系统对６０名正常健康中国青年（女子３０名,男子３０名）的右肩关节屈伸肌进行等动向心、等动离心及等长测试,研究肩关节屈伸肌群在不同收缩方式下的工作特征,获得一套相对比较完整的肩屈伸肌力基础数据,从而对肩关节屈伸肌群生物力学规律进行综合评价,此研究的意义还在于,它可以为将来所进行的相关研究提供比全面的参考;为运动技术的生物力学研究,肩关节屈伸力训练的方法与手段提供     

髋、膝关节等速肌力特征与部分运动能力指标的综合测试分析

为了分析髋、膝关节的等速肌力测量结果及其与百米跑和立定跳远等反映下肢力量的运动项目的关系,应用等速测力系统对36例健康受试者左侧髋关节、膝关节屈伸肌群在不同角速度下收缩的峰力矩、到达峰力矩的关节角度、到达峰力矩的时间等指标进行测量,并统计分析以上指标与百米跑和立定跳远成绩的相关性.结果表明:髋、膝关节屈伸肌群收缩的峰力矩随设定角速度的增大而减小;峰力矩与关节角度、时间等因素存在相关;而与百米跑和立定跳远成绩并不存在有意义的相关性.认为:肌力等速向心收缩测试时关节运动开始点的选取可能对峰力矩的大小产生一定影响;等速肌力测试结果与运动成绩相关不密切,似不适宜用于评价某些项目的实际运动能力.     

上下肢关节等速肌力与短跑成绩的灰色关联分析

应用澳大利亚产Kinitech等速肌肉力量测试系统对四组被试的短跑一、二级运动员的肩、髋、膝关节屈伸肌力量进行测试,分别在60°/s、240/°s两种测试速度下,测定三关节屈、伸肌的最大峰力矩、相对峰力矩,用灰色关联分析法对影响短跑成绩的多种等速肌力因素进行定量分析,探索短跑成绩与上下肢等速肌力的相互关系,为研究短跑运动员关节肌力的特征提供基础数据和对比材料。     

循环抗阻训练对女大学生肌力及有氧耐力影响研究*

目的：探讨循环抗阻训练对非体育专业女大学生等动肌力以及有氧工作能力的影响。方法：以在校非体育专项23名女大学生为研究对象，随机分为实验组和对照组，实验组进行8周循环抗阻训练，对照组不训练。训练前后，利用IsoMed2000等动肌力测试系统测试肩关节、腰腹、膝关节等部位等速肌力；利用CORTEX MetaMax-3B运动心肺功能测试仪测试最大摄氧量的变化。结果：1.通过8周循环抗阻训练，女大学生左右膝关节屈伸肌群等动肌力均显著高于训练前，腰腹伸肌群等动肌力极显著高于训练前，左右肩关节屈肌群等动肌力极显著高于训练前，右肩关节伸肌群等动肌力极显著高于训练前；2.通过8周循环抗阻训练，女大学生最大摄氧量绝对值、相对值以及最大摄氧量出现时间均极显著高于训练前。结论：通过8周循环抗阻训练，能提升女大学生有氧耐力，增加女大学生膝关节屈伸肌群、躯干伸肌群、左右肩关节屈肌群峰以及右肩关节伸肌群的力量。但躯干屈肌群和左肩关节伸肌群作用不明显，今后应用该套循环抗阻训练方案，应增加躯干伸肌群和左肩关节伸肌群锻炼动作。     

灰色关联法在研究垒球投手投球速度与肌群相关性中的应用

垒球比赛中的攻守战术是以投手为核心制定的。国外学者普遍认为,"一场比赛中,60%取决于投手"。鉴于国内从事垒球运动的运动员较少,投手的样本量较小,使用常规方法难于分析,故应用灰色系统理论中的灰色关联分析法,对垒球投手身体各关节屈伸肌力水平与出手速度进行相关性分析,以为实施针对性训练提供参考。研究中运用等速肌力测试系统对垒球投手的肩、髋、膝和踝等关节进行测试,测试速度分别取为60°/s和240°/s,依次代表最大肌力和快速肌力水平,选取最大峰值力矩作为研究指标,通过运动学方法测定投手的投球瞬间速度。研究发现,测试关节的屈肌群中,非投掷侧髋和膝关节的快速力量与球速相关系数都在0.8以上;伸肌群中,投掷侧肩关节最大力量与出手速度相关度最高,R=0.813。     

短跑运动员专项成绩与专项身体素质相关关系的研究

对10名优秀男子短跑运动员的专项成绩、专项身体素质以及下肢髋、膝和踝3大关节等速屈伸肌力矩等指标进行测试。通过相关分析探讨了短跑运动员专项身体素质、下肢力量水平与专项成绩之间的关系，发现髋关节屈伸肌肌力、膝关节屈伸肌肌力和伸肌的离心肌力以及踝关节的跖屈肌力与短跑成绩相关。