对提高当代大学生体育自我锻炼能力的探讨

目前,在校大学生体育自我锻炼能力比较薄弱,为了培养学生终身体育的意识,促进身心全面发展、增强体质,提高体育自我锻炼的能力。本文采用了文献资料、访谈、观察逻辑分析等方法,对体育自我锻炼能力的内涵、价值及对体育自我锻炼的计划设计、知识技能掌握、知识转化、组织、适应能力进行了分析,以及对体育教学、课外活动、小团体运动体育自我锻炼能力的培养途径进行了探讨。以便为体育教学改革提供有益的参考。     

学生体育自我锻炼能力的现状分析及教学策略

一、体育自我锻炼能力的概述自我锻炼身体的能力是中学生能熟练地运用已掌握的运动技能，充分发挥自身的活动能力，自觉地进行身体锻炼的本领。中学生掌握了独立进行自我锻炼身体的能力，不仅能保证中学生在学习期间的学习和生活需要，而且埘今后从事自我锻炼有着巨大的现实意义。中学生自我锻炼身体的能力包括选择、     

运用多媒体教学手段培养学生掌握和运用动作技能的实验研究

主要是通过教学实验来验证多媒体教学手段在培养学生掌握和运用基本技能方面的能力的可行性进行研究，实验结果显示：多媒体教学手段不仅能提高学生对运动技能的掌握，还可以更好地促进学生运用动作技能的能力。     

根据中学生心理规律培养自我锻炼能力

锻炼能力是指学生通过体育课的学习,形成强身健体的自我需要意识。在体育锻炼中运用已掌握的体育知识、技术、技能,充分发挥自身的活动能力,是体育锻炼和怡乐身心的一种本领。具备较高自我锻炼能力,有利于思想交流,有利于学习新的知识,更有利于学生今后的发展。     

体育教学不能忽视体育知识技能的传授

中小学体育教学的基本任务,是使学生掌握一定的运动技能和练习方法,懂得如何用来锻炼身体,并且通过课堂教学和课外实践,引导他们运用所学到的知识技能反复进行锻炼,从而改进健康状况,促进身体发育,达到增强体质的目的。实践证明,知识技能的掌握程度,同锻炼效果有着密切的关系。学生对体育知识技能掌握得愈牢固,愈扎实,水平愈高,     

浅谈体育教学中学生自我锻炼能力的培养

体育教学中学生的自我锻炼能力即指学生通过学习与理解体育教学中的体育知识和运动技能,充分发挥主观能动性,自觉完成体育锻炼的能力。这种自我锻炼能力不仅可以保证学生的身体健康与心理健康,增强自信心,还能养成良好的学习和生活习惯,鼓励学生自觉获取体育锻炼的知识、方法以及意识,从而帮助学生塑造健全人格。所以,体育教学是否可以引导学生,促使学生学会自我锻炼,成为全面培养人才的关键所在。文章以学生自我锻炼能力的概述及意义,分析学生缺乏自我锻炼的现存问题,由此提出提高学生自我锻炼能力的有效对策,从而实现全面教育人才的教学目标。     

体育教学必须贯彻四个为主

一、以传授体育知识、技术、技能为主学校体育教学除了要有计划全面锻炼学生的身体,增强体质外,在体育教学中还要使学生系统地学习和掌握体育的基本知识、基本技术和技能,学会科学锻炼身体的方法,培养学生运用所学的知识、技能和方法,独立进行体育锻炼,更有效地增强体质的能力。如果在学生时代的体育课不重视知识、技能和技术的学习和掌握,将来他们就不能有锻炼身体的良好基础和自觉锻炼身体的习惯,在今后的工作和为社会服务的进程中     

普通高校体育通识教育改革的思考与展望

高校体育通识教育要以学生为本,教会学生运用掌握的体育知识、运动技能和方法结合自身的身体情况进行合理的锻炼,培养学生终身锻炼的习惯。     

比较法在教学中的运用

在体育教学中运用比较方法，可以锻炼学生的思维能力，提高观察、判断与分析能力，帮助学生较快地学习新的动作技能．认识和掌握动作技能形成的规律。下面谈比较法在体育教学中常用的几种方法：     

足球技术教学中促进学生综合能力提高的实验研究

在足球技术教学中运用现代的教育理念和方法,对提高学生的综合能力素质进行了实验对照.结果显示,通过创新教学模式能显著提高教学质量和学生的综合素质,促使学生掌握学法、锻炼能力、培养创新精神.     

试论大学生自我体育锻炼能力的培养

大学体育课是学校体育教育与社会全民健身运动的重要的联系环节.为了适应社会的发展和需要,大学体育课教学除增强大学生的体质,提高其运动能力,使他们掌握基本体育技能要求以外,还可以培养和提高大学生们的自我锻炼能力,掌握锻炼身体的科学方法,养成经常参加体育运动和锻炼的习惯.     

刍议中专学生终身体育能力的培养

本文根据中专学生的特殊性 ,从理论角度简述在体育教学中对学生进行终身体育能力培养的必要和紧迫性。着重从四个方面进行探究 :1、培养体育锻炼兴趣 ,使之成为自觉行动 ;2、掌握体育知识技能 ,培养基本体育活动能力 ;3、形成良好的锻炼习惯。 4、培养安全意识 ,为终身体育服务。四者形成有机整体 ,兴趣是前提 ,技能是基础 ,养成习惯才能持之以恒 ,而安全意识则是健身的保证。     

浅谈培养学生的自练能力

进入21世纪，以研究学生由“学会”向“会学”的转化为出发点，把教会学生掌握身体锻炼的方法与培养学生的自练能力作为归宿点，最终使学生获得一种良好的自我锻炼的能力。     

发展小学生“隐性”体育能力的实践研究

<正>一、对小学生"隐性"体育能力的认识与解析1.对学生"隐性"体育能力的认识体育能力是一种特殊能力,是由知识、技术、技能和智力构成的一种个性身心品质的综合体。《体育学总论》认为构成体育运动能力的六种基本成分为身体锻炼能力、运动能     

体育课课堂教学的"八导"

课堂教学是教学过程的一个重要环节,是学生学习知识、技能,培养学生学习能力的主渠道。因而,加快课堂教学改革,探索优化的课堂教学模式,提高课堂教学效率,使学生能较轻松地掌握知识、提高技能,促进学生能力的发展是当前教学改革的重要课题之一。所谓"导",是指学生在     

中小学运动技能的教学策略

<正>2020年12月6-10日,江苏省基础教育青年教师教学和班主任基本功大赛(高中体育与健康)在苏州市相城中学举行,笔者在观摩学习中,对中小学运动技能教学有了新的认识与理解。运动技能是中小学学生掌握和运用所学运动技术进行身体活动并形成终身锻炼习惯的能力,运动技能的核心是运动技术,基础是运动能力。运动技能的学习不仅能够让学生掌握运动技能本身,     

论重视高校学生体育锻炼能力的培养

一、培养学生体育锻炼能力是终身体育的需要在高校体育教学的过程中,发展学生体力,培养学生体育能力是教学的中心。体育能力是多方面的,其中自我锻炼能力,是学生终身体育锻炼的保障。重视培养学生的自我锻炼能力,学生锻炼能力提高了,在校时,更加能激发学生学习兴趣!他的学习效果就会显著加强,远非注入     

浅论体育教学中学生自我锻炼能力的培养

自我锻炼能力是指学生在无教师的情况下完成练习任务和进行身体锻炼的能力，是对学生锻炼的自觉性、锻炼的目标程度、锻炼的内容和方法以及独立处理锻炼中出现问题的能力的综合衡量，是学生自学的体现。下面就体育教学中学生自我锻炼能力的培养问题，谈一些肤浅的看法。     

选项教学课与运动能力的培养

选项教学课与运动能力的培养●刘承鸾张锐运动能力是指导学生灵活运用运动知识及运动技能的能力。运动能力是在学习和运用知识运动技能的过程中，通过教师的启发、诱导、优化学生的思维，培养学生在一定独立程度上充分思考而形成的。教学中，学生在学习知识、掌握运动技能...     

浅谈如何提高中学生的终生体育意识

学校体育是指在学校教育环境中,指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能,使他们形成体育锻炼意识,提高体育活动能力,增进健康的教育活动。学校体育是终身体育的基础,而运动兴趣的培养以及运动习惯的养成与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持体育锻炼的前提。在坚持健康第一的指导原则,落实素质教育,以提高学生身心素质的今天,如何提高学生终身体育意识,是21世纪我国学校体育发展趋势。因此,激发和保持学生的运动兴趣,使学生更自觉积极地进行锻炼是我们体育教师共同探讨的一个问题。本文运用文献资料法,观察询问法,教学实践法,对培养学生建立终身体育意识进行探讨及尝试,注意到更好的了解学生特点,从学生实际出发,为提高学生终身体育意识考虑,积极提高教师自身素养,充分考虑和运用各种教材教法才能够更好的完成现代学校体育培养学生终生体育的目标。