阜阳市颍东区社区太极拳开展现状调查与研究

太极拳作为一项体育运动,具有锻炼身体、养生等集于一身的优点,使其便成为了人们锻炼身体的"宠儿"。太极拳运动在社区居民那里得到了普及,越来越受广大社区人们的欢迎与热爱。文章通过对阜阳市颖东区部分社区太极拳开展现状的调查与研究,采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法,对阜阳市颖东区部分社区居民的太极拳开展现状,所存在的问题进行研究,并提出有力的意见和建议,为太极拳能够更好的在阜阳市颖东区的推广提供帮助。结果显示:阜阳市颖东区社区居民参与太极拳运动的男性少于女性,社区居民的文化程度,影响着社区居民对于太极拳运动参与的热情;其次,阜阳市颖东区社区太极拳运动设施不够完善,即使有专门的太极拳运动场馆,社区管理委员会也存在缺乏管理方面的漏洞等。这些问题说明阜阳市颖东区在社区太极拳运动开展方面还有待更大的改善。     

我国高校太极拳教育可持续发展研究

为促进太极拳运动在我国高校的可持续性发展,文章运用文献资料法、专家访谈法和逻辑推理法等研究方法,对太极拳运动作为一门课程在我国高校体育教育中存在的问题进行了较为细致的分析与研究,认为：教学内容单一,课堂模式呆板、教师业务素质低下,缺乏拳理教学、课时少,上课时间跨度过大以及太极拳社团少,缺乏交流等是阻碍太极拳运动在我国高校可持续发展的主要原因,并针对这些问题提出对策与建议,希望对太极拳运动在我国高校的可持续发展有所裨益。     

沈阳市太极拳运动开展现状与影响因素分析

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等,对沈阳市太极拳运动的开展现状进行调查,分析影响其开展的因素,并提出相应对策,旨在为推动沈阳市太极拳运动朝着健康、科学方向发展,以及沈阳市全民健身计划的实施提供参考.     

闽南村镇社区太极拳运动开展现状及对策——以晋江深沪镇为例

文章主要采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理分析法等研究方法,对晋江市深沪镇社区太极拳开展的现状进行了调查研究。结果显示：该社区太极拳运动具备了一定的规模和影响力,整体上呈现出良好的发展态势,但同时,也存在着组织管理薄弱、参与结构单一、宣传力度不足等现实问题。当前,加强组织管理、加大宣传力度、改善场馆条件、建立激励和竞赛交流机制等途径是促进晋江深沪镇社区太极拳运动项目更好发展的可行选择。     

高校推广太极拳运动对策的探究

文章运用文献资料法、问卷与访谈法、教学实验法和数据统计法等研究方法,对高校太极拳教学现状进行研究,并针对我国高校太极拳教学开展现状出现的问题,从太极拳教学内容、手段和教学方法上提出教改建议。     

陕西东部地区中老年人参与太极拳运动健身的风险意识现状分析

文章运用文献资料法、问卷调查法和专家访谈法等研究方法,对陕西东部地区中老年人在太极拳运动健身中的风险意识和危险因素进行调查,并进一步对中老年人太极拳运动健身的风险意识现状进行研究与分析,以便为陕西东部地区中老年人在太极拳运动健身中的风险意识管理提供一定的理论参考依据。     

女子太极拳自选套路中动作节奏与音乐节奏关系的分析

采用文献资料法、观察法,对竞技太极拳自选套路运动节奏与音乐节奏进行分析。针对太极拳运动特点、竞技太极拳技术动作发展趋向等方面进行了研究与探讨,从而使音乐内涵融合于太极拳中,旨在提高竞技太极拳运动的观赏价值。     

对女子太极拳自选套路中动作节奏与音乐节奏关系的分析

文章运用文献资料法、观察法,对竞技太极拳自选套路运动节奏与音乐节奏进行了分析,对太极拳运动特点、竞技太极拳技术动作发展趋向等进行了研究与探讨。从而使音乐内涵融合于太极拳中,以提高竞技太极拳运动的观赏价值。     

对人口老龄化后太极拳在老年人群中广泛开展的价值研究

文章以中国人口老龄化为背景,运用调查法、文献资料法、数理统计法,对部分地区老年体育运动开展情况进行了调查分析。对太极拳在老年人群中广泛开展的可行性做了初步的研究,发现太极拳运动对老年人具有独特的保健、娱乐、启智和提高体育文化修养的功能;对他们的心理健康、各生理器官起到良好的功效;太极拳也适应了健康老龄化的新主张。针对其存在的太极拳练习场地不足、开展的缓慢性、指导教练的匮乏等薄弱环节,提出老年人广泛开展太极拳的新策略,以探索出一条更适合在老年人群中广泛开展太极拳运动的新思路。     

太原市乡村群众太极拳发展现状调查与分析

乡村群众体育发展对我国体育强国建设具有重要的战略意义,太极拳作为当下武术运动中最为普及的拳种,成为广大乡村群众最为适合的运动项目。文章运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等研究方法,对太原市乡村群众太极拳锻炼的发展现状进行调查,并对其进行深入分析和研究,找出其存在的问题,并提出相应的建议,从而为太原市乡村群体太极拳运动的可持续发展提供了理论帮助和实证支持,进而为我国农村太极拳运动的发展提供有益的思考。     

休闲文化视域下太极拳的传承与发展

追求休闲为主流的时代,太极拳习练者从以老年人为主发展到呈多样化发展趋势,太极拳习练场地从公园、社区活动中心为主到高端养生场所蓬勃发展,证明太极拳已成为休闲时代的必需。本文采用文献资料法,逻辑分析法,在休闲视域下对太极拳的现代价值进行重新定位与分析,探讨太极拳继承与发扬过程中存在的问题,并寻求相应发展策略,以期为太极拳在休闲时代的传承与发展提供理论依据和实践参考。     

浅析柔力球太极类套路发展

太极柔力球作为一项新兴的民间体育活动,在其发明至今的短短十几年里,它以自己深厚的文化内涵以及鲜明的民族特色,逐渐成为我国颇具群众基础的健身运动项目之一。其中太极类套路以其刚柔并济的风格深受广大球友的喜爱。为了推动太极类套路的进一步普及和推广,促进柔力球项目的进一步发展,文章运用文献资料法、专家访谈法和问卷调查法对柔力球太极类套路的发展状况进行了调查。研究结果表明:太极类套路具有更加鲜明的观赏价值、健身价值和文化价值;其深受广大球友的喜爱但在竞赛中鲜有人问津;在太极类套路的发展中存在有难度水平较高,缺乏年轻专业的教练员以及规范的管理机构的支持等弱势。建议采用合适的教学方法,并加大师资力量的储备,争取组织管理机构更多的支持,加大宣传推广的力度,并进一步开发自身的价值,促进太极类套路的推广的普及,推动柔力球项目向产业化方向发展。     

Biomechanics of Tai Chi: a review

Tai Chi Chuan is a favourite form of exercise throughout the world and has drawn increasing research interest from international scientists. Biomechanical research into Tai Chi has grown substantially and has provided evidence of the beneficial effects of Tai Chi exercise on health, fitness, and prevention of falls. This paper reviews studies that have explored the biomechanical aspects of Tai Chi, such as balance, kinematics, kinetics, strength, and neuromuscular activities.     

Biomechanics of Tai Chi: A review

Tai Chi Chuan is a favourite form of exercise throughout the world and has drawn increasing research interest from international scientists. Biomechanical research into Tai Chi has grown substantially and has provided evidence of the beneficial effects of Tai Chi exercise on health, fitness, and prevention of falls. This paper reviews studies that have explored the biomechanical aspects of Tai Chi, such as balance, kinematics, kinetics, strength, and neuromuscular activities.     

浅探太极文化对中国发展的意义

太极文化是中华民族传统文化的瑰宝,对中国的发展来说具有很好的借鉴意义。文章通过对太极文化因素的深入研究,结合中国发展的实际情况,得出了太极思想对中国发展的一些启示。     

太极拳文化在高校传承与发展的长效机制研究

文章运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,分析太极拳文化在高校传播过程中遇到的各种制约因素,探讨太极拳文化如何才能在高校深入推广下去,提出应在文化接触、文化借鉴、文化本质、文化纽带、文化标准几个方面做好太极拳文化在高校的传承与发展。     

实证全民健身背景下的太极拳实用保健价值

文章在研究《全民健身计划》基础上,收集大量有关太极拳健身方面的研究性文论,并有选择的综合了其实用保健的原理,主要体现在以下四个方面：太极拳能调节大学生心理健康;太极拳名家脑电图研究成果;不同太极拳的能量消耗情况;各式太极拳的内分泌对比值。作为保健手段的太极拳将成为21世纪群众体育的新时尚。     

高校武术太极拳教学的“慢拳快教”

太极拳是以中国古代的阴阳学说和太极理论来阐释拳理并为之命名的传统武术套路.太极拳的动作看起来柔和缓慢,每个动作之间势势相连,招式绵绵不断,具有极强的观赏性和健身效果.古老的太极拳有其独特的技术风格和练习方法,在几百年的传习演练过程中拳师们总结出了丰富的教学经验,同时也形成了一套较固定的、适合该拳的传统教学步骤.然而这种传统的教学步骤运用在高校武术教学中时,就会遇到一定的困难和问题.文章通过对太极拳传承发展的意义及教学法的改进阐述了“慢拳快教”的教学理念.     

高校简化太极拳课程的现状和对策研究——以山西大学商务学院为例

简化太极拳是民族传统体育的重要分支,而高等院校又是传播民族传统体育的重要途径,但是相关的理论与技术体系还不成熟,文章通过查阅文献资料,专家访谈以及调查问卷等研究方法,理性的看待与分析当前太极拳的发展现状,指出目前高校太极拳的发展应着眼于师资力量,课程设置以及教学方法的改进等方面,形成完整的学术团队和人才梯队,同时探讨和完善相应的教学模式和课程设置。按照"科学合理,功效显著"的原则,结合相关的知识从功法和理论上进一步深入挖掘和研究,以促进理论与技术体系的完善,争取为全民健身事业做出更大贡献。